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如何防治颈腰椎疾病?(年纪轻轻 也要小心这些疾病)
...僵肩酸腰疼,“低头族”“久坐族”——如何防治颈腰椎疾病?(年纪轻轻 也要小心这些疾病)本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年05月24日 第 09 版)朱慧卿作(新华社发)商海春作(新华社发)链接 如何选择合适...……更多
东城中医医院骨伤科专家侯诗兵:颈椎病的防治与自我保健
...、腰腿痛如今非常常见,其实颈肩痛、腰腿痛不是单一的疾病或某一类疾病的名称,而是多种疾病所共有的症状或征候群。其致病因素众多,长期保持固定姿势是诱发颈椎、腰椎疾病的最直接原因,而其根本原因是人体脊柱的退...……更多
颈椎病,常见的有以下几种证型
...颈椎、腰椎病越来越年轻化,二三十岁就患上颈椎、腰椎疾病的情况已经屡见不鲜。一旦颈椎和腰椎出现问题就预示着,颈椎、腰椎已经开始退变。一般来说如果曾经有过外伤,或者一直处于高强度的伏案学习、工作状态中,长...……更多
警惕不良习惯影响脊柱健康
...的影响,当今社会的脊柱健康问题日益严峻,颈椎、腰椎疾病的发病率也呈现出年轻化趋势,需引起人们高度重视,早预防、早发现、早诊断、早治疗、早康复。王小虎主治医师介绍说,颈椎病的患病率逐年上升,而且呈现出低...……更多
双桥传人与针刀高手强强联手!详谈疼痛背后隐藏的秘密!
...、高血压等;膝关节积液症、弹响指、脊柱与内脏相关的疾病等有独到的治疗效果。刘宝年主任医师全国软组织损伤专业委员会副主任委员北京中医药联合会针刀专委会常务理事中国人才研究会骨伤分会副会长国际华佗中医学会...……更多
4000名干部职工线上线下聆听健康讲座
...原因和防治方法,提升了广大干部职工的健康素养和日常疾病预防意识。讲座结束后,专家为现场聆听讲座的10余名机关干部职工进行了颈部的治疗,大家经过亲身体验后纷纷表示身体放松了很多。据悉,“名医名家健康大讲堂...……更多
市一院腰椎常规手术进入“显微”时代
...转自:齐鲁晚报显微镜通道辅助MIS-TLIF手术,精准治疗腰椎疾病市一院腰椎常规手术进入“显微”时代本报济宁2月20日讯(记者于伟通讯员李倩)腰腿疼痛,是不少中老年人的常见病,往往由于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等引起。不同...……更多
运动有助于长寿,但这三项运动,50岁后的老年人要少做,了解下
...坐着或站着工作的人,容易发生腿胀、静脉曲张和痔疮等疾病,原因是身体下部的静脉瘀血,不易流回心脏。散步中,下肢肌肉加强活动,有节奏地挤压静脉血管,促进血液循环,对血液迅速回心有利。2.保护眼睛视力随着经济...……更多
微创重塑脊柱 支撑生命之重
...、大伤口以及卧床数月的痛苦。近年来,越来越多的脊柱疾病可以通过微创手术来完成。脊柱手术创伤从最初的10厘米-20厘米的大切口,减少到2厘米-3厘米的微创切口,到现在应用椎间孔镜技术,只会在患者身上留下长约7.5毫米...……更多
...内的不少上班族呼吁,将颈椎病、肩周炎、“鼠标手”等疾病纳入职业病目录。“因工受伤”的江师傅就是其中一员。江师傅在深圳开出租车近20年,由于久坐,患上颈椎病、腰椎间盘突出,“从业15年以上的,多多少少都有这...……更多
...颈肩腰腿痛,但是自觉症状轻,扛扛就能过去,其实这时疾病往往是“浅筋”的问题,治疗起来可以事半功倍。等到有了明显的卡压,疾病进入“深筋”阶段,传统治疗往往是束手无策,甚至最后被要求手术。科学“治筋”为颈...……更多
年轻人为了颈腰椎涌入中医推拿室,医生提醒:这些方式可缓解不适
颈椎、腰椎疾病常见于中老年人。如今,随着生产、生活方式的改变,年轻人已成为颈椎、腰椎疾病的高发群体。5月21日是世界脊柱健康日,红星新闻记者从成都中医药大学国医馆针灸科、成都市第一人民医院康复医学科获悉...……更多
...癫痫病史,通过询问可初步鉴别。5.脑血管病一些脑血管疾病可以引起手脚麻木等症状,如脑血栓、脑出血等。多数情况下,此类患者还可伴有言语不清、头痛、单侧身体无力或瘫痪,甚至意识不清的症状。如果发生脑血管疾病...……更多
经常倒走的确有2个明显好处,但提醒大家:运动时需牢记这2点!
虽然大多数人们的生活水平普遍提高,但各种慢性疾病以及癌症的发病率呈现逐年上升趋势,而且有很多人的身体状况处于亚健康状态当中。所以近些年来,有越来越多的人开始注重养生,比如每天进行一定量的运动。而运动...……更多
百练不如一蹲,每天蹲墙5分钟,对颈椎腰椎有好处,还能帮助减肥
...的话,对于人体的影响也非常大。可能就会出现一些身体疾病。就比如说动脉堵塞,腰椎颈椎出现问题等。而且很多人还可能容易出现肥胖的情况,俗话说百练不如一蹲,每天蹲下五分钟,不仅对腰椎颈椎有好处,而且还能够帮...……更多
警惕新型“节日病”
...会造成腰酸腿疼,严重的会诱发颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。“尤其春节假期,很多人习惯宅在家,长时间以不当姿势玩电脑、玩手机,不良习惯导致了一系列新式‘节日病’。”2月6日,银川中医医院骨伤一科副主任张存权...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...况一样前来就诊的上班族不在少数。颈腰椎病是一种常见疾病,困扰着许多人的生活,且出现年轻化趋势。不同季节,人们的生活方式和环境因素会对颈椎和腰椎产生一定影响。罗政说,不良姿势是颈腰椎病的一个重要诱因。长...……更多
教你一个护腰动作,有时间坚持做
...枕头,最好是贴合颈椎,避免头部的颈椎悬空,避免颈椎疾病。不仅是枕头方面的问题,还有就是床铺问题,相比较于软床,其实硬一点的床更有利于腰部的舒适。毕竟软床是没有一个规定的弧度的,它与身体的贴合度是没有办...……更多
22岁小伙腰椎间盘突出,一瘸一拐,原因竟是…
...盘老化,如遇到强刺激,较其他人群更易发生腰椎老化性疾病比如腰椎间盘突出症。”王扬生介绍,在接诊的患者中,20多岁年轻人的腰椎病越来越常见。长时间伏案,最容易提前出现颈椎及腰椎老化性的疾病,青少年的颈腰椎...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李纯岭|腰椎扭伤的中医解析与针灸草药治疗
...横突综合征、腰椎扭伤、胸椎关节紊乱综合征等各种骨科疾病。出诊时间:每周二、四上午腰椎扭伤,是日常生活中可能遭遇的一种突发性损伤,往往由于搬运重物、姿势不当或突然转身等动作导致。中医称之为“腰部伤筋”,...……更多
再塑脊梁|青海患者两度千里求医
...查脊柱外科主任于龙潭表示,脊髓型颈椎病是颈椎退行性疾病的一种,是以椎间盘退行性变为基本病理基础,相邻椎体节段的椎体后缘骨赘形成,以此构成对脊髓和支配脊髓血管的压迫因素,导致不同程度的脊髓功能障碍的疾病...……更多
手机不离手 健康被“偷”走
...因过度使用手机,诱发干眼症、颈椎病、失眠、心脑血管疾病等。22时刚过,郭婷婷习惯性地躺在床上,拿起手机,借着床头灯的微光,开启睡前的娱乐模式,刷起了短视频。像郭婷婷这样玩手机的人不在少数。刷视频、聊微信...……更多
脸麻、手麻、腿脚麻,可能都是身体给你的信号,千万别忽视!
...发出警告信号。本文将为您详细解读这些症状可能代表的疾病以及如何进行进一步的检查。一、脸麻脸部麻木可能是由于多种原因引起的,其中最常见的原因是三叉神经病变。三叉神经是负责面部感觉的神经,当其受到压迫或损...……更多
骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要
...关节、筋脉、肌肉也与骨头的健康有关。有专家说,骨类疾病的高发和患者年轻化的趋势,都与运动脱不了关系:“有的患者本身软骨已开始退变,还每天走近2万步,导致膝关节病越来越严重。有的年轻患者动不动就爱跑个马...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...害的动作,实际上是许多现代生活方式的产物,也是许多疾病的源头。世界卫生组织(WHO)早已将久坐列为十大致死致病元凶之一,这种行为也被形容为最温柔的“慢性自杀”。久坐是如何伤害我们的呢?长时间的静坐会导致我...……更多
秋冬给骨头加点油
...由于工作方式改变,使得运动量大大减少,导致颈椎、腰椎疾病高发。与此同时,空调和冰箱的使用频率增加,冷风冷饮都对骨头有很大伤害。很多人防晒过度,不愿意晒太阳,使得骨头变“疏松”。加上现代人饮食结构不合理,高脂高...……更多
精准定位    两个1厘米小孔搞定颈椎病痛
...椎滑脱融合固定、颈椎病、颈椎间盘突出、胸椎管狭窄等疾病。在南京市第一医院UBE技术已开展多年,孙强通过该技术为数百例腰椎病患者成功解决了多年的病痛。由于颈椎操作风险较腰椎高许多,所以用UBE技术微创治疗颈椎病...……更多
...发颈部腰背肌肉损伤,关节突轻度错位,从而诱发颈腰椎疾病。4.对于本身就有颈腰椎病的患者,在观看球赛期间,如果出现胳膊酸麻、双手麻木或腿部疼痛、麻木,应及时前往医院疼痛科就诊。(来源:新民晚报社区版 作者为...……更多
2022-12-22 12:17腰椎,保护
龙年护“龙脊” 这份脊柱养护指南请收好
...变是突出的脊柱问题脊柱在人体当中至关重要,一旦出现疾病则不容忽视。赵飞龙介绍,南平市人民医院骨科门诊接诊病人中,约有40%病人病情为颈、腰腿疼痛病,椎间盘病占一大类。而且,近年来,腰椎间盘病有逐渐年轻化的...……更多
...和跪的时候达到了惊人的8倍,因此,临床上女性膝关节疾病患者通常多于男性也和此有关。所以,尽量不要深蹲或减少深蹲时间,最好不要超过20分钟。二、长期背单肩包伤脊椎经常单肩背包的人,易肩膀酸痛,甚至是高低肩。...……更多
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如今各种好吃的零食满天飞,要说喜欢吃零食的人群,除了小孩,女性是最喜欢吃零食的。不论什么时候,很多女性的嘴里总要吃点东西
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提醒:女人月经刚走,最好别急着做这3件事,容易引起妇科疾病
月经这个“亲戚”对女人来说很重要,必须精心照料才好。然而月经一走,很多女人便开始不管不顾了,也不会像月经期间那么重视。其实月经刚走的那几天
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被称为“动物人参”的它,比鸡蛋更营养吗?一口一个,让你体质更强、记性更好~
鹌鹑蛋个头虽小但营养可不差有“动物人参”的美称~补充蛋白质、健脑益智?一天吃几个比较合适?什么吃法更营养?鹌鹑蛋怎么挑选
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女人最晚多大年纪能生孩子?若是过了这个“年龄”,就放弃吧!
随着二胎政策的全面放开,很多70后、80后的夫妻都加入到了备孕二胎的队伍中,出现了一些一胎比二胎大十多岁的现象。比如小编就是在35岁这一年生下的小宝
2024-06-28 10:19:00
肺癌有什么初期表现?提醒:双腿出现4个异常,建议尽早检查CT
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内都居高不下。肺癌的早期检测对于提高治疗效果和生存率至关重要。然而
2024-06-28 10:20:00
胃靠“养”,日常做好6件事,有助胃部健康
很多人对于美食的诱惑是经不住的,对于美食的要求也是非常高。看见比较奇怪和好吃的食物都忍不上多吃一两口。有的吃得快的就狼吞虎咽的吃上一口
2024-06-28 10:18:00
吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
俗话说病从口入,有时候吃不对,也会惹癌。尤其是一些食物中含有促炎促癌成分。而避开促炎促癌成分,适量摄入抗炎饮食,有助降低癌症发生风险
2024-06-28 09:30:00
孕妈妈在孕早期出现这些症状,可能预示着自然流产已经发生了
自然流产在妊娠过程中的发生几率并不低,达到了15%,一般发生在妊娠12周以内。对于备孕夫妻来说,只要发生到自己身上,就是100%的概率
2024-06-28 10:23:00
多喝水是养肾还是伤肾?若不想伤害肾脏,这三种喝水方法要少尝试
很多人都知道水是生命之源,水对于我们的身体健康来说是至关重要的。肾脏在我们的身体当中占有极其不起眼的地位,但是这个不起眼的器官却在无形之中帮我们过滤了血液中的废物和多余的水
2024-06-28 10:21:00
失不失眠来自测一下,若失眠也不要慌,4个习惯帮你睡好觉
随着现在生活工作压力的增大,很多人夜不能寐。长期这样去就会使自己的心情变得不好,致使自己的心情抑郁。久而久之就会容易让自己患上焦躁症
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