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...单肩包，可以将单肩包斜挎。三、窝在沙发“葛优躺”伤腰椎窝在沙发里或床上看电视、看报纸、玩手机，这种“葛优躺”虽然舒服，但对腰椎却是一种摧残。因为半卧位时，腰椎缺乏足够的支撑，原有弧度被迫发生改变，椎间...……更多
2023-01-12 02:14:00动作,二郎,腰椎,二郎腿,颈椎,葛优
...质量，确保医疗安全。
科主任由北京朝阳医院骨科知名专家刘清和教授担任，拥有主任医师1名，副主任医师5名，主治医师8名，医师4人。硕士研究生导师1名，硕士5名。分设脊柱外科(颈椎、腰椎、脊柱微创)、关节外科(关节退...……更多
2023-11-15 11:09:00骨科,医院,成功,骨科,关节,治疗
...，合理饮食。前来就诊的王宝英告诉记者，今年4月她做身体检查时发现了血管斑块，且血脂偏高。由于家族有相关疾病遗传史，此后她格外注重饮食与治疗。“听说北京的专家要来，高兴得很”。她说，医生详细解答了自己各...……更多
2023-11-12 21:03:00婺源,百姓家,爱心,意识,百姓,健康
...胖。中医减肥不光是减脂减重，主要是综合调理让我们的身体趋于健康：通过中医特色疗法，调节人体内环境和阴阳失衡，调整紊乱的新陈代谢及内分泌系统，使肝脾肾脏之功能恢复正常，以达到减重目的，同时改善失眠、月经...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
...驾驶员是城市文明建设中重要一员。为保障出租车司机的身体健康，昨天是腊八节，杭州市第一人民医院消化内科、泌尿外科、内分泌科、骨科、全科、针灸推拿科等多个学科专家团队来到杭州出租集团，开展“健康之路 市一...……更多
2024-01-19 07:32:00杭州市第一人民医院,杭州,健康,之路,出租车,司机
...行不就倒退回去了吗？”也有人质疑: “这个真的能锻炼身体？”对此，朱先生表示：“已经见怪不怪了，我们做好自己，强身健体。”健身团成员不仅有老人也有90后。 受访者供图朱先生介绍，目前团队中年龄最大的已经71岁...……更多
2024-04-05 17:23:00鳄鱼,苏州,团长,望月,团队,健身
...脊柱外科王亮主任接诊后详细询问病情、认真查体，考虑腰椎间盘突出可能性大，门诊行腰椎MRI检查示腰椎间盘突出，压迫硬膜囊和神经根。为了尽快解决王女士疼痛症状，帮助王女士早日恢复正常生活，王亮主任、季玉栋副主...……更多
2023-12-22 14:09:00腰椎间盘,腰椎,微创,脊柱,治疗,阳光
...云流水，绵绵不断。
1、这种治疗方法能够充分协调医生身体发力，更有利于医生意念和力道的发挥，运用过程中，医生本人可以对治疗部位有更强的控制技巧及渗透力。2、另外此方法对自古到今骨伤科医生一直争论的两种观...……更多
2024-08-09 17:31:00八大处,石景山,石景,针灸科,兴元,脊椎
...生姜、羊肉等。这些食物可以帮助祛除体内的寒气，增强身体的阳气，从而缓解肩背疼痛。此外，中医的推拿、拔罐、针灸等方法对于缓解肩背疼痛也有很好的效果。这些方法可以通过刺激穴位、疏通经络、调和气血来达到止痛...……更多
2024-04-24 14:11:00永德,中医医院,中医,北京,疼痛,医院
...为“生理曲度”，具有减缓冲击力、维持肌肉平衡、维护身体平衡性和直立姿势等非常重要的作用。现代社会生活节奏很快，大部分人都会不知不觉长时间使用电脑、手机、写字、看电视、刷短视频、敲键盘等，这种曲背低头的...……更多
2024-04-02 00:23:00颈椎病,放风筝,颈椎,颈椎,颈椎病,放风筝
家门口看名医，这些专家来郑州坐诊啦！北京积水潭医院是国内综合实力一流的知名强院,是国家区域医疗中心第一批试点输出单位、国家紧急医学救援基地、国家骨科医学中心。北京积水潭医院总院长期向“郑州医院”派驻专...……更多
2024-05-29 17:38:00北京积水潭医院,积水,北京,建议,专家,北京
...受的压力比站着的时候大4-5倍。长期保持这种姿势不变，身体的中轴线跟着变化进一步增加腰椎应力。这种累积性损伤可以使椎间盘老化退变突出，椎间隙变窄，腰椎受压后整体缩短，严重时压迫神经引起下肢麻痛不适等病症。...……更多
2023-11-18 08:51:00腰椎,一杯,卵巢,结肠,办公,办公室
...老年人中普遍存在的问题。然而，长时间久坐对老年人的身体健康带来了严重的危害。为了帮助老年人改善生活质量并降低相关风险，下面将介绍长时间久坐对老年人身体的危害以及如何预防。一、危害首先，长时间久坐会增加...……更多
2023-10-19 01:12:00长时,老年人,身体,长时,老年人,肌肉
...医师求助。经过管长生医师的诊疗，发现易阿姨左侧第三腰椎横突部位压痛明显。根据易阿姨的描述，基本可以确定，易阿姨是急性腰扭伤。他告诉易阿姨：这种紧急情况，越早治疗、效果越好。除了针灸，管长生医师还使用“...……更多
2024-04-22 21:51:00关节痛,腰椎,微创,颈椎,关节,选择
...胸髂肋肌和颈髂肋肌。腰髂肋肌连接髂骨、荐骨、下胸与腰椎脊突及髂腰筋膜，上端连接第六到第十二肋骨下缘。胸髂肋肌连接第六到第十二肋骨上缘，上端连接第一到第六肋骨下缘，部分人会延伸到第七颈椎。颈髂肋肌连接第...……更多
2024-06-03 14:06:00肌肉,三大,指南,专业,上端,颈椎
...，容易引起恐慌。谢医生表示，部分肿瘤指标高，要综合身体其他问题与不同阶段的状况来综合评估。科技工作者由于工作性质，压力比较大，可能会有久坐、缺乏运动、熬夜加班等不良生活习惯，都会危害健康。谢医生说，经...……更多
2024-05-19 22:19:00工作者,工作,科技,大礼包,大礼,科学
...此，颈椎病不应被轻视。它不仅影响颈部，还可能对整个身体造成广泛的影响。颈椎病的预防和诊治应该成为人们健康生活的重要组成部分。定期进行颈部运动，保持良好的姿势，选择合适的枕头和床垫，以及在必要时寻求专业...……更多
2024-04-17 17:33:00颈椎病,骨科,颈椎,主任,颈椎,颈椎病
...到很大的扭转力，包括两边的血管，影响着全身的循环，身体的平衡运动也会出现很多问题。还会引起神经疼痛、脑供血不足、影响内分泌代谢，严重的情况还会产生视觉障碍、嗅觉障碍、听力障碍等。理想的站姿应该是：从正...……更多
2024-03-29 17:35:00中医医院,东城,脊柱,姿态,中医,医院
...际入睡的时间，活动组的总睡眠时间平均为7小时12分钟，比久坐组多了27.7分钟。虽然两个组的人都差不多时间上床，但是运动组第二天早上醒得晚一些，平均8：06醒来，而久坐组则是7：35就醒了。总的来说，睡前适当动一动，...……更多
2024-09-14 04:44:00秘方,动作,小时,运动,运动,睡眠
...市第五人民医院骨科脊柱外科专业团队顺利完成一例巨大腰椎间盘脱出并马尾综合征内镜下椎间盘摘除术。据悉，该女性患者39岁，主因“腰痛伴右下肢疼痛麻木3年，加重伴排尿困难20天”急诊入院。入院查体：腰骶部右侧叩击...……更多
2024-02-08 06:01:00马尾,摘除术,腰椎间盘,脱出,腰椎,微创
...3天前，张女士蹲起时不慎扭伤腰部，腰痛不适加重，伴腰椎活动受限、右下肢痛麻不适，起床、站立、行走活动困难。卧床休息3天后其病情稍改善，但久坐、站立、行走活动后加重，且感颈背部疼痛不适，为进一步系统诊疗，...……更多
2024-08-17 11:09:00淄博市,淄博,腰痛,治疗,选择,医院
...”贺学军建议，在易滑到的路上走，可尝试企鹅走路法，身体略前倾，控制身体平衡，重心在脚，走路呈八字，小步慢行；老年人外出时，可穿带齿轮的防滑鞋、携带防滑手杖且最好有家人朋友陪同，方便及时提供必要的帮助。...……更多
2024-02-09 11:31:00长假,出行,注意事项,事项,提示,专家
...次损伤，风险较高。青岛市中心医院脊柱外二科是以治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、各类型颈椎病、脊柱骨折、脊髓损伤、脊柱侧弯、脊柱肿瘤及结核等脊柱疾病的手术科室。科室人才结构合理，多人先后于国...……更多
2024-04-08 20:55:00青岛市,妙手,青岛,后路,颈椎,车祸
如果你早上到公园里转一圈，会发现很多锻炼身体的老年人，他们中很多人没有在跑步，也没有在打太极，而是做着压腿、拉筋的动作。有句话叫“筋长一寸，寿长十年”，意思是经常压腿、拉筋对身体有一定保健作用，那么...……更多
2024-09-23 20:31:00老年人,好不,身体,身体,感觉,方法
...肉组织的丢失，一方面导致肌肉力量下降，另一方面导致身体代谢率下降，能量消耗减缓，脂肪比例增加。游泳是一项全身参与的运动，相比其它运动，能够动员更多的肌肉参与代谢供能，能够提高肌肉的力量和协调性，特别是...……更多
2024-09-21 20:29:00骨科,康复,游泳,关节,肌肉,游泳
...部的面积不要超过孩子背部面积的3/4，且不能宽于孩子的身体。此外，要让孩子养成每天整理书包的习惯，遵循有用则带的原则，减轻书包的重量。 ……更多
2024-03-21 03:39:00书包,孩子,书包,孩子,背部,脊柱
...一段感情中，喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌。但其实，比久处不厌更重要的，是习惯。因为习惯才是一种最强大，也最可怕的力量，它能在潜移默化中，完全地改变一个人。两个人在一起生活久了，就会慢慢培养出只属于彼此...……更多
2024-05-02 12:45:00结婚,两个,感情,结婚,对方,生活
...正，腰部紧贴椅背有支撑物，不能悬空；手臂自然下垂，身体微微后仰；不要跷二郎腿。2.站立时昂首挺胸，双腿微微打开，避免弯腰驼背。3.睡觉时，床垫枕头要软硬适中，理想的床具应具备合适的柔性度、弹性和支撑度，让...……更多
2024-05-22 02:01:00我爱,健康,脊柱,长时,脊椎,姿势
赵新娜，东城中医医院特聘专家（周一、四、五、六、日全天出诊），是中华中医药学会针刀医学分会青年委员。 师从“针刀泰斗”庞继光主任； 师从疼痛专家支满霞教授。从事疼痛临床工作20年，擅长采用针刀及神经调控方...……更多
2024-08-19 17:29:00骨伤科,中医医院,东城,骨伤,中医,医生
...脊椎病的发生。脊椎病概述：维护生命之柱的关键脊椎，身体的主要支撑结构，承担着重要的生理功能。当这个支撑系统出现问题，就会导致脊椎病。脊椎病不仅仅是一个简单的疼痛问题，它是一系列可能影响人体脊柱健康的疾...……更多
2023-12-17 16:27:00腰板,脊椎,生活,脊椎,长时,坐姿
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近年来，伴随互联网技术应用和数字经济发展，在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时，创造大量新就业形态岗位，有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
鲁网12月21日讯蒜苗，一种常见的蔬菜，它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律，提高他们的动手和观察能力，东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00