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...疼，冬天感冒的人要多吃冰糖和雪梨一起煮水喝，有润肺止咳，清嗓利咽的作用，非常适合冬天感冒的人食用，尤其是小孩子。具体做法：取雪梨一个洗净，然后去除梨核，将冰糖放入刚挖空的梨心处，可以稍加点清水，然后将...……更多
2023-12-16 14:27:00冰糖,嗓子,感冒,冰糖,白萝卜,止咳
...白色食物。白色入肺，白色食物有润肺养肺，清热下火，止咳化痰的作用，所以秋季要多吃白。老话说“10月吃3白，秋冬病不来”，到底是哪3样白色食物呢？有哪些好吃的做法？我们一起来看看。一、莲藕——滋阴润燥、补气...……更多
2023-10-17 13:34:00老话,秋冬,生抽,切成,山药,荷兰豆
...会怕。秋冬季节嗓子干痛，干咳少痰怎么办？用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨，洗干净切块备用，再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。小火焖煮一小时，也可以加入几块冰糖，坚持服用，润...……更多
2023-10-08 15:08:00甲醛,蔬菜,身体,甲醛,食疗,金针菇
...所以她家中会常备橄榄，每天吃上几颗，利咽化痰、生津止咳，嗓子就会特别舒服，效果非常好。而橄榄还是天然的健胃消食片，可以说冬天吃点橄榄好处非常多。今天就跟大家分享两种橄榄的吃法，大家一起来看看吧。【冰糖...……更多
2023-12-22 20:17:00止咳,橄榄,橄榄,冰糖,长时,装进
...和大家分享的是橄榄煲汤的吃法，入冬常喝这碗汤，清肺止咳，护心养肺，舒适过冬哦！【青橄榄油甘排骨汤】青橄榄8个，油甘果8个，排骨500克，姜片4片，清水适量，食盐适量，米酒20克【做法】准备好食材，适合冬季的化痰...……更多
2023-12-12 11:20:00止咳,雪梨,猛将,而是,橄榄,甘果
苹果和它一起煮，是效果超棒的“止咳方”，润肺化痰，清热解毒，不懂吃真可惜。大家好我是傻姐美食，一年四季苹果都因为它的香甜可口和丰富的营养价值，广受追捧。俗话说“一天一苹果，医生远离我”，这句话可能带...……更多
2023-12-23 06:47:00止咳,解毒,苹果,效果,苹果,果肉
...就是将一种食材煮熟后食用。这种食材不仅可以帮助润肺止咳化痰，还能让嗓子不再难受。这种神奇的食材就是梨。梨具有丰富的营养价值，其中含有大量的水分、维生素和矿物质，特别是它所含的果糖和葡萄糖，能够有效地缓...……更多
2024-02-29 13:31:00止咳,嗓子,怎么办,止咳,呼吸道,食用
...的慷慨是无穷的，它已经悄悄地为我们准备好了天然的“止咳方”。今天，我要与你分享四道特别的菜品，它们不仅简单易做，更重要的是，每一口都蕴含着春天的清新与温暖。这些菜品，用心煲制，便能为你和家人带来滋润与...……更多
2024-04-01 12:49:00止咳,天然,莲藕,雪梨,白萝卜,止咳
在广袤的北方农村，萝卜菜以其独特的口感和营养价值，成为了人们餐桌上不可或缺的佳肴。在过去那些物质匮乏的岁月里，萝卜菜几乎是每个家庭都渴望享用的蔬菜。它不仅能满足人们对食物的需求，更承载着一代又一代人...……更多
2024-05-24 15:14:00芋头,止咳,土豆,营养,萝卜,口感
...即柿饼上所结的白霜，味甘，性凉，具有清热生津、润肺止咳等功效。《本草纲目》记载：“柿霜乃其津液，生津化痰，清上焦心肺之热，治咽喉口舌疮痛。”柿霜是清热生津、润肺止咳止血的良药。有口腔溃疡的朋友，把它刮...……更多
2023-10-20 06:34:00红灯笼,柿子,红灯,柿子,鞣酸,柿霜
...以外，还可以和其他食材搭配一起煮水喝，堪称天然的“止咳方”。下面，就与大家分享3种苹果煮水喝的美味做法。一、苹果银耳百合红枣羹
原料：苹果、银耳、百合、干桂圆肉、红枣、枸杞、冰糖制作步骤：1.将提前泡发的...……更多
2024-02-03 16:11:00止咳,免疫,天然,苹果,苹果,金桔
...果，平常吃不仅可以增强孩子体质，重要的是它还有润肺止咳的功效，不仅可以益气养胃，还可以润肺止咳。在秋冬季节，宝妈可以多给孩子吃一些煮的苹果，而且做法也很简单，只需要把苹果去皮以后切成块，加上水喝苹果蒸...……更多
2023-11-22 10:25:00秋冬,干燥,季节,水果,孩子,问题
...价值和食疗功效究竟是什么呢？萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用，对于调理脾胃、健脾益气、补血助消化等方面有显著作用。白萝卜适用于肺胃有热、痰多、气胀食滞等人群；红萝卜适用于健脾助消化，能够帮助...……更多
2023-12-19 10:29:00止咳,萝卜,作用,萝卜,人群,脾胃
它是天然“止咳王”，吃10斤梨不如吃1斤它，润肺止咳，增强免疫冬天气候干燥寒冷，最容易咳嗽，可以吃一种果子，它是天然“止咳王”——油甘果。油甘果也叫余甘果、牛甘果，也有“油金子”之称，它吃起来又苦又涩，...……更多
2023-12-12 15:37:00止咳,免疫,天然,甘果,食盐,清水
...受到寒冷和干燥的时候，因此我们需要多吃一些能够润肺止咳的食物，以保持身体的健康。今天推荐几款家常美味，这些食物不仅简单易做，而且能够润肺止咳，老少皆宜。一、梨膏蔬果汤材料：梨子2个、苹果1个、雪梨1个、冰...……更多
2023-12-25 15:43:00止咳,老少,秋冬,家人,制作,莲子
清明前后，这菜要使劲吃，一清肝，二止咳，三祛湿，全身是宝，老少皆宜，可惜常被当成杂草了清明前后正是春季的最好时节，万物复苏，天气晴朗，户外鲜花绿草正鲜艳，这个时候也是户外踏青郊游的好时节，带上亲朋好...……更多
2024-04-24 12:37:00一清,止咳,全身,野菜,鸡蛋,放进
...别是要注意梨和川贝母的比例，才能做出营养丰富、清肺止咳的美味。首先，我们来了解一下什么是川贝母。川贝母是一种具有润肺化痰、止咳作用的中药材，常常被用来炖梨或者炖其他水果，可以起到清肺止咳的作用。而雪梨...……更多
2023-11-29 15:37:00川贝,川贝母,雪梨,止咳,窍门,流失
...最后加入冰糖煮至梨变软。每天喝一碗梨汤，有助于润肺止咳、清热解毒。鸭梨瘦肉汤。食材：新鲜鸭梨1个，瘦猪肉适量，陈皮适量。做法：鸭梨去核，将瘦猪肉洗净，和陈皮一同放入锅中，加足够的水，炖煮2小时。这道汤具...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...燥总咳嗽，姥姥告诉我：它们天作之合，消食化痰，润肺止咳！冬天的温度越来越低了，空气质量超级差!在这个时候，我们的身体会逐渐降低抵抗力。会变得很虚弱，容易引起感冒咳嗽的症状，小孩子的抵抗力是很弱的！相比...……更多
2023-12-12 15:37:00止咳,姥姥,干燥,金桔,百香,止咳
...们常常寻求一些水果来抵御寒冷，而雪梨因其出色的化痰止咳功效而备受青睐。然而，鲜为人知的是，油柑果同样是一位鲜为人知的“猛将”，油柑果，又称柑橘，它的果实小巧玲珑，呈圆形或椭圆形，外表颜色金黄鲜亮。虽然...……更多
2023-12-21 21:39:00止咳,雪梨,猛将,而是,油柑,冰糖
导语：冬天必备！这款水果吃着甜，升糖却低，润肺止咳通便一步到位，甜而不腻，快来试试.大家好我是傻姐美食，在父母心中我永远是长不大的孩子，每次回老家爸妈都会给我带很多吃的、喝的、用的，就算回家不给父母买...……更多
2023-12-21 21:50:00止咳,柿子,免疫力,免疫,柿子,红糖
梨加它一起煮，简单有效，一润肺、二止咳、三滋阴，冬天吃特养人。冬天，梨加上特定的食材煮汤，成了滋润身体的美好选择。一润肺、二止咳、三滋阴，这个简单而有效的搭配，让我们在寒冷的季节里感受到了温暖和呵护...……更多
2024-01-06 19:43:00特养,止咳,冰糖,红枣,金桔,枸杞
...肥，又能补充能量，增强抵抗力。四、陈皮+蜂蜜，润肺止咳，化痰平喘春季气温变化大，易引发呼吸道疾病，如咳嗽、哮喘等。陈皮与蜂蜜的组合，恰好能润肺止咳、化痰平喘。蜂蜜性平味甘，具有润肺止咳、滑肠通便、解毒...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...洁卫生哦！哈妹给大家推荐一个好食材，吃一次可以润肺止咳还安神，女人要多吃，美容养颜还可以改善睡眠质量，好的睡眠质量对我们的身体健康很重要！这个食材就是百合哦，百合大家一定都知道，是药也是菜还是进补的食...……更多
2024-02-28 13:55:00多梦,止咳,香蕉,女人,百合,蛋液
它被称为天然“止咳灵”每天喝1碗，不但增强免疫力还能润肺止咳。大家应该都知道现在正是冬天的季节，对于北方来说他们那边的天气是特别的干燥，如果不多喝水的话很容易导致感冒咳嗽的，而且这段时间正是流感期间医...……更多
2023-10-18 17:35:00止咳,免疫力,免疫,天然,金桔,孩子
冬天“十娃九咳”！建议：常喝这3道汤，润肺止咳，孩子安稳过冬。入冬了，气温变冷的同时也变得很干燥，每年的这个时候很多抵抗力稍微差一些的人就容易出现小咳嗽，咽喉不适、喉咙有痰的情况，尤其是家里的老人还小...……更多
2023-12-01 11:16:00止咳,安稳,建议,孩子,雪梨,无花
...冬天咳嗽痰多总不好，别轻易吃药，坚持每天喝它，润肺止咳效果好！都知道冬天的气候是干燥的，空气质量超级不好，雾霾很严重。冬天是感冒咳嗽痰多的高发期，假如人生病了，就感觉全身没有力气。其实对于小孩子，我们...……更多
2023-12-12 16:19:00痰多,止咳,不好,效果,金桔,苹果
萝卜丝鲫鱼汤，相信很多人都做过，这汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、还可以提高免疫力和预防感冒。萝卜丝鲫鱼汤每家做出的都大致一样，材料除了萝卜与鲫鱼，只是其他配料都有所不同，可以根据自家存货调配......是个...……更多
2024-02-23 06:47:00止咳,免疫力,免疫,感冒,鲫鱼,萝卜
...多等情况。所以我们要注意别着凉，平时多喝一些“润肺止咳”的糖水，既能润燥润肺，还能食疗止咳，非常健康。下面分享3道家常的“润肺止咳”汤，食材简单做法简单，营养好喝。一、竹蔗马蹄茅根糖水1、竹蔗、马蹄、茅...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...的人尤其适用。在食用上，它有两个最佳搭档：如想发挥止咳效果，就将白萝卜和冰糖搭配，共同达到除痰润肺、和中止咳的作用；如想抑制咽喉发干、疼痛的症状，可把白萝卜与青果煎煮后当茶饮，能很好地缓解肺胃热盛引起...……更多
2023-11-20 14:11:00青红,白萝卜,人参,功效,萝卜,萝卜
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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