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...体力。而铁棍山药是一种具有补肾健脾、益气养血、润肺止咳的中药材，能够提高机体的免疫力。制作这道汤的过程也很简单，只需将鸡肉和泡发好的姬松茸一同放入炖锅中，加入适量的清水，再放入姜片和葱段，用小火炖煮1...……更多
2023-10-31 17:46:00热腾,上一,免疫力,免疫,身心,营养
...和粗纤维等，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜生吃促消化，熟吃能补气顺气，尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃，效果更佳。青萝卜青萝卜皮呈翠绿色，埋入土里部分的尾端为玉白色。整个萝卜...……更多
2023-12-28 10:29:00萝卜,人参,萝卜,白萝卜,胡萝卜,红萝卜
...，鼻塞鼻炎等情况，可以适当的多喝一些清热降火，生津止咳的汤汤水水进行缓解。By 豆果美食达人 迷迭香Rosemary今天，豆果美食达人@拾味爸爸 教大家做竹蔗茅根水，以竹蔗，茅根，马蹄，胡萝卜等材料熬煮而成，能清热生津...……更多
2023-12-11 09:35:00止咳,茅根,黑皮,达人,白茅,马蹄
...发。3.“吃姜不去皮，吃错一生疾”？生姜性温，能化痰止咳、散寒解表、降逆止呕；而姜皮是凉性的，能利水消肿。生活中是否需要去皮，要根据不同的人群来决定。这些人群吃姜建议去皮：1.风寒感冒患者：风寒感冒患者需...……更多
2024-06-11 09:56:00整年,误区,养生,生姜,食用,感冒
...的人尤其适用。在食用上，它有两个最佳搭档：如想发挥止咳效果，就将白萝卜和冰糖搭配，共同达到除痰润肺、和中止咳的作用；如想抑制咽喉发干、疼痛的症状，可把白萝卜与青果煎煮后当茶饮，能很好地缓解肺胃热盛引起...……更多
2023-11-20 14:11:00青红,白萝卜,人参,功效,萝卜,萝卜
...帮助人体增强免疫力。白萝卜还能增加食欲,帮助消化，止咳化痰、除燥生津的作用,能抗病毒,抗癌效果。因为体质较弱的儿童和老人在这个季节很容易感冒，因此吃白萝卜，这不仅能补充水分，还能促进食欲和帮助消化。对于胃...……更多
2023-12-01 06:24:00党参,补药,黄芪,人参,萝卜,白萝卜
...们就来详细了解一下。一、煮梨水的作用与功效1、润肺止咳梨子本身具有清热化痰、生津润燥的功效，对于肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状有很好的缓解作用。通过煮水的方式，可以将梨中的有效成分充分提取出来，使梨水的功效...……更多
2024-04-03 08:48:00微量元素,免疫力,维生素,免疫,元素,人体
...缺少的微量元素，人体缺乏后容易患上肝癌，食道癌。6.止咳白萝卜中所含有的抗氧化成分，有助达到止咳的效果。若长期吸烟的人群出现了反复咳嗽的现象，即可通过吃白萝卜的方法进行改善，达到润肺、养肺的功效。患有百...……更多
2023-05-15 21:30:00白萝卜,建议,最好,白萝卜,营养,萝卜
...廉，可以任性吃。萝卜怎么搭配更完美呢？萝卜+蜂蜜：止咳化痰方法：宝宝痰多咳嗽尽量少吃药，可以把白萝卜切成较小一点的块，放入玻璃罐中，加入适量蜂蜜，放几个小时后，就会析出很多萝卜蜂蜜水，倒出来放冰箱保存...……更多
2023-11-19 13:05:00抗病毒,抗病,抗癌,物质,营养,作用
甘蔗加它一起煮，简单有效，一润肺、二止咳、三滋阴，冬天吃特养人。近来身边有好多朋友都陷入流感中了，感冒发烧咳嗽的，身体很不舒服，而且感冒好了，还很长一段时间都是咽喉不太舒服，再加上现在是冬天气候干燥...……更多
2024-01-06 19:27:00特养,止咳,甘蔗,甘蔗,青皮,茅根
...，因为它会导致胃酸分泌严重，不利于病情的恢复。3.胡萝卜胡萝卜应该是受欢迎的胡萝卜之一，尤其是对一些减肥的人来说。胡萝卜口感柔滑，热量低，非常适合作为替代餐。然而，胡萝卜中含有很多对女性不友好的冷物质。...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
...盐，炒至进味，点进鸡精，起锅即成。作用：具备消肿、止咳化痰。此菜对疮毒、痰咳、痒疹等症状有一定功效。(2)野胡萝卜珊瑚豆野胡萝卜300克，青豌豆200克，葱段、生姜沫、食盐、鸡精、白汤、食用油各适当。将野胡萝卜根...……更多
2023-02-20 16:40:00蛇床子,胡萝卜,差别,胡萝卜,蛇床子,功效
...用陈皮加生姜加红糖煮水饮用，对咳嗽有好处，可以化痰止咳，也可以利用新鲜的橘子皮切开加入白糖饮用，对止咳化痰也有功效。健脾燥湿从中医角度进行分析，陈皮可以健脾燥湿，现代药理学指出陈皮中的挥发油，陈皮苷维...……更多
2023-03-14 20:28:00一文,陈皮,答案,陈皮,燥湿,药物
...茶饮。中医理论中，萝卜具有清热化痰、消食化积、润肺止咳作用。萝卜水可以改善气胀食滞，消除积食，有助调节血压血脂，尤其推荐三高人群饮用。护肝解酒。推荐枳椇子解酒茶或葛花醒酒汤，喝酒前后皆可饮用。浙江省中...……更多
2024-03-09 09:08:00中医,指南,茶饮,浙江省中医院,体质,浙江
...真正达到健康饮食的功效。蜂蜜和白菜蜂蜜被认为是润肺止咳的好帮手。但中医告诉我们，蜂蜜性温，白菜性寒，同食容易造成寒热相冲，损伤消化系统。
那么，吃白菜时应该如何搭配呢？其实，冬天吃白菜时，最好搭配一些...……更多
2024-02-19 17:00:00死对头,白菜,看吧,白菜,鸡肉,香菇
...小姜，小病不慌”，生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳和解毒的作用；韭菜能够温补肝肾、助阳固精、温中下气、活血行瘀，适用肾阳虚衰、盗汗遗尿、腰膝酸软的老年人。冬季腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结的人，则...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...清水。煮熟后加适量盐调味即可。功效：健脾养胃、润肺止咳。胡萝卜和山药都是营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质；大米则能提供丰富的碳水化合物和膳食纤维，有助于幼儿的生长发育和消化吸收。这款粥口感细腻，...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...的人尤其适用。白萝卜和冰糖搭配，可以除痰润肺、和中止咳的作用；白萝卜与青果煎煮后当茶饮，能很好地缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛。不过白萝卜性凉，脾胃虚寒的人不宜大量食用。另外，萝卜和“补药”相克，会在妨碍...……更多
2023-02-13 12:01:00看吧,养生,食物,枸杞,芡实,当归
...佳，营养更丰富。二、山药蔬菜羹材料：山药：250克；胡萝卜：1根；青菜（如菠菜或小白菜）：适量；鲜香菇：适量；鸡蛋：2个；姜：适量；葱：适量；盐：适量；鸡精：适量；白胡椒粉：适量；水淀粉：适量步骤：
1.山药去...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...能增加食欲，适合整个家庭共同享用。二、“山药排骨胡萝卜汤”是一款以山药、排骨和胡萝卜为主要材料的汤品。除了山药和排骨的营养价值外，还加入了胡萝卜这一富含维生素的食材。胡萝卜与山药、排骨一起炖煮成汤后，...……更多
2023-12-05 06:44:00汤水,脾胃,养分,口感,汤水,脾胃
...性微温，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺 气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。2. 胡萝卜胡萝卜一直被称为菜中上品，它虽然也叫萝卜，但和白萝卜、红萝卜不一样，是伞形科胡萝卜属野胡萝卜...……更多
2024-01-16 07:21:00萝卜,家教,营养,选择,萝卜,白萝卜
...食欲的作用。中医认为其味甘辛、性微凉，可健胃消食、止咳化痰、顺气利尿。卫青萝卜皮肉均为绿色，皮薄、肉细、水分足、糖份高，口感脆甜微辣，吃起来清凉爽口。所以卫青萝卜最易生吃。吃得过于油腻、食欲不振，嚼一...……更多
2023-01-05 22:26:00根茎,蔬菜,营养,价值,牛蒡,蔬菜
...宽胃肠之作用。与梗米煮粥可健脾开胃、养血催乳、润肺止咳润肠的作用。秋天常食此粥，还能减少血液中的胆固醇、降低人体脂肪，益寿延年。5、栗子核桃粥原材料：栗子、核桃肉各50克，稻米100克，盐3克，味精1克。作法：...……更多
2023-04-16 15:27:00水果,原材,莲籽,稻米,放进,水果
...以可以把白萝卜和梨搭配在一起使用。梨具有润肺凉心，止咳消痰的功效，另外还能够掩盖白萝卜的辛辣味道，不仅口感会得到很大的提升，食疗功效也会翻倍。除了白萝卜本身有很好的作用，就连白萝卜叶也有善于消肿的功效...……更多
2024-01-30 13:55:00痰多,白萝卜,一根,怎么办,白萝卜,作用
...支招：应对咳嗽：症状比较明显的，可选用一些理气化痰止咳的中成药；如果咳嗽相对轻微，可考虑食疗，选用有调理肺脾、化痰理气的食材，如南杏、北杏、陈皮、川贝、百合等药材煮水代茶饮或煲汤喝。痰湿咳嗽、咯痰难，...……更多
2023-01-27 04:06:00元气,康复,科学,刘春,主任医师,元气
...裂肺而且这种咳嗽缠绵不断不容易痊愈一时间“如何快速止咳”，登上了网络热搜。江苏省中医院呼吸科主任中医师徐静表示，咳嗽要想好得快，需要治病求本辨证施治。
一咳就用镇咳药？不建议这样做我们人体可以说是一个...……更多
2024-02-07 16:39:00好得,止咳,全网,中医,专家,中医
...炙杏仁、半夏、川芎等多种中药组成的药材。它具有温肺止咳、燥湿化痰、通便润肠的功效。适量饮用大便通，能够促进肠胃蠕动，改善便秘症状，同时还能增强肠道消化吸收功能。总的来说，通便润肠最厉害的“2果2菜”包括...……更多
2023-11-15 16:48:00柚子,芹菜,芒果,萝卜,厉害,柚子
...疗保健价值。白萝卜性凉味甘，被认为有清热利湿、化痰止咳的功效。莲 藕冬季的天气干燥，适当的吃些莲藕，可以起到养阴清热、润燥止咳、清心安神的功效。韭 菜韭菜四季都有，但冬天食用最好，韭菜性温，可以补益肾气...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...能、增进食欲等功效，对提高身体御寒能力大有益处。胡萝卜胡萝卜能够增强体力和免疫力，从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。羊肉羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效，中医称之为“血肉有情之品”。冬天吃羊...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
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