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...等作用。梨子的功效主要表现在以下几个方面：1、清肺止咳梨子具有滋润肺部、化痰止咳等功效，对于缓解咳嗽、气喘等症状有很好的效果。2、清热解毒梨子具有清热解毒、生津止渴等功效，可在一定程度上缓解口干舌燥、咽...……更多
2024-04-27 12:46:00梨子,肺部,还是,梨子,肺部,食用
...、蒜末、黑胡椒碎。做法流程：1.鸡胸肉清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入适量的料酒、淀粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.清洗干净菠菜，然后起锅烧水，水烧开之后，放入菠菜焯水一分钟...……更多
2024-04-18 11:59:00碱性,火气,身体,生抽,切成,胡萝卜
苹果汤不仅是日常饮食中美味的选择，还可以作为润肺止咳的良方。特别是在秋冬季节，气候干燥，容易导致咳嗽、喉咙不适，这时一碗热腾腾的苹果汤不仅能滋润喉咙，还能舒缓咳嗽症状。本文将详细介绍止咳润肺苹果汤的...……更多
2024-08-15 06:11:00止咳,苹果,选择,苹果,雪梨,冰糖
...，酱油，米醋，白糖，盐，香油台阶1.莴苣清洗干净后，切成大小合适的块状，然后放在一个大盆里。2.把蛋打到一个大盆里，加点盐，拌匀，待用。将平底锅加热，放入适量的食用油。等油烧开后，把打发好的蛋汁倒进平底锅...……更多
2024-08-18 06:25:00禁忌,饮食,平底锅,切成,豆腐,莴苣
...些辣椒和香菜即可出锅。二，西红柿牛肉炖土豆
1，牛肉切成小块，凉水下锅，大火焯水去除腥味。2，煮开后撇去浮沫，再煮两分钟捞出，用清水淘洗干净。3，热锅凉油，倒入处理好的牛肉，大火炒干表面的水分。然后加葱、...……更多
2023-12-07 06:59:00炖菜,浑身,五花,大火,生抽,五花肉
...白酒，腌约10分钟去腥。2.把要用到的材料都做好：把姜切成薄片，把大葱剁成末，再把大葱和生姜放在一起炒出味道来。3)把鱼肉装盘：把生姜、大葱洒在鱼肉表面，摆在蒸盘里。若有必要，也可将剁好的蒜头洒于鱼肉上，使其...……更多
2024-08-28 06:01:00菜肴,清爽,鱼肉,生姜,大葱,食盐
...时间不一，需要分先后下锅，这样入味更均匀。
3.豆腐切成约1厘米左右的厚片。Ps：这个是南方的盐水豆腐。4.大蒜去皮，洗净，切片。5.热锅入油，油温至七成热，放入豆腐，煎至两面金黄，舀出来备用。Ps：煎过的豆腐焦香...……更多
2024-04-13 11:05:00降血脂,抗衰老,补钙,健康,豆腐,小白
...先准备一块嫩一点的豆腐，从中间片开，然后把豆腐改刀切成条，最后切成小方块。豆腐全部切好后，把它放到温水中泡一泡，这样可以去除豆腐一部分的豆腥味。清洗干净的白菜，我们用手将它撕成小一点的块，白菜撕好后先...……更多
2023-10-24 18:11:00养生,白菜,鸽子,鲜汤,内脏,豆腐
...要的食材：粉丝事先放入温水中泡软，小米辣和线椒分别切成小段，放入盘中待用。2、接下来，将菠菜切去根部，用清水冲洗干净后，再用刀切成段，放入盘中待用。3、锅中加入适量的清水，水开后放入切好的菠菜，焯水2分钟...……更多
2024-04-19 13:13:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,建议
...、秋冬季节多吃牛肉好，补中益气又滋养脾胃。把牛里脊切成片放进碗中，加食盐、料酒、小苏打和生抽抓至上浆，再打入一个鸡蛋清、加适量淀粉，继续抓匀后盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏腌制三十分钟。2、把杭椒和红椒洗净...……更多
2023-12-24 18:59:00中老年人,茄子,秋冬,豆腐,建议,食盐
...料：豆荚洗净切丁，甜菜根用水浸30分钟捞出沥干，红椒切成小段，蒜、姜剁成末备用。2)水煮豆荚：将豆荚放入锅内烧开，放入豆荚过2至3分钟，直至变软，沥干水分。3.炒梅干菜：锅内放适量植物油，爆香干辣椒段，下姜蒜爆...……更多
2024-08-29 06:42:00食物,牛肉,料酒,老抽,红椒,茶匙
润肺止咳是很重要的，润肺可以让肺部的呼吸变得更加的顺畅，从而恢复正常的心跳和身体其他机能的正常工作;而止咳则可以保护我们的嗓子不受到伤害。既然意识到了润肺止咳的作用，那么都有那些粥可以起到润肺止咳的功...……更多
2024-02-06 16:43:00止咳,营养,最爱,妈妈,止咳,芹菜
...清洗干净，尤其是鱼腹内的黑膜和鱼鳃。将萝卜去皮，并切成丝。姜切片，香葱切粒，备用。在锅中放入猪油，将鲫鱼放入锅中煎至两面金黄色。煎鱼时需要注意火候，避免鱼煎过头。加入适量开水，同时加入姜片和料酒，大火...……更多
2024-02-14 21:28:00不用,医生,羊肉,红枣,红薯,鸡精
...的木炭放置在火锅中间的火筒部位，煮一锅沸水，将豆腐切成块扔进锅里；葱姜蒜细细地切成末，加上酱油就是火锅调料。一家人围炉而坐，年幼的我们闹着、笑着，等待豆腐在锅里打够了滚，父亲就喊我们开吃，热热地蘸了调...……更多
2024-02-21 07:21:00火锅,火锅,猪皮,父亲,切成,白菜
...酸甜可口，开胃解腻，让人欲罢不能。扩写：嫩白的莲藕切成片状，浸泡后金黄酥脆地炸制，裹上糖醋汁，一口下去，香甜酸脆交织在口中，瞬间融化开来。清甜的口感夹杂着淡淡的醋香，令人回味无穷，仿佛置身于一片田园的...……更多
2024-03-17 15:33:00湿气,浑身,韭黄,西芹,白菜,莲藕
...切块，用开水煮2分钟，捞出过凉水。土豆去皮洗干净，切成小块。豆芽淘洗干净，洋葱切块。2、蒜瓣用刀拍扁，生姜切丝。起锅加水，放入鸡爪、姜片、料酒，大火煮3分钟，捞出冲洗干净，沥干水分。锅里加油烧热，放入鸡爪...……更多
2023-12-30 06:25:00白菜,萝卜,准备,料酒,生抽,小火
...切掉，叶子摘下来。白菜帮和叶子咱们得分开切，白菜帮切成段儿，叶子就用手撕一下。再来一块嫩豆腐，切成厚片儿。别忘了切点大蒜、生姜碎，还有小米椒和葱白末，都准备好了咱们就开始下一步。粉条泡好了，稍微洗洗就...……更多
2024-05-17 17:08:00季节,身体,切成,放进,准备,身体
...界赋予我们的礼物，它的多种营养成分，不仅能帮助润肺止咳，还能有效地清理肺部的污垢和毒素。今天，我想与大家分享这个简单却充满爱的家庭小秘诀。通过几道简单易做的萝卜食谱，让我们一起感受萝卜带来的清新与健康...……更多
2024-03-22 14:21:00止咳,肺部,清洁工,萝卜,白萝卜,牛肉
...黄稠，口苦咽干，咽喉肿痛，小解短黄。医治宜清热解毒止咳化痰。2、寒症咳嗽病症：鼻流清涕、咽痒、咳嗽不断、痰白较稀。医治宜袪风祛寒、温肺止咳化痰。3、燥咳的病症：干咳无痰或痰少黏稠难咯，鼻燥喉干。医治宜清...……更多
2024-04-04 02:31:00禁忌,饮食,病症,止咳,雪梨,冰糖
...：适量；水：适量步骤：1.准备材料：白萝卜洗净去皮，切成块状；猪骨洗净，用开水焯水，去除血水；姜片备好。2.烧水焯骨：在锅中加入足够的水，将猪骨放入，加入一些料酒，焯水后捞出洗净，去除杂质。3.炖猪骨：将焯水...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...法如下：1.辫子鱼去掉内脏，清洗干净，控干备用；豆腐切成小块备用；葱切段、姜切片，大蒜拍扁备用。2.锅中加食用油，油热后放入葱、姜、蒜炒香。加入辫子鱼煎一分钟，再烹入料酒、生抽，晃动一下锅，防止鱼粘锅。3.炒...……更多
2023-10-25 19:51:00美味,豆腐,营养,组合,豆腐,生抽
...不及待地去市场买了新鲜的猪肺和雪梨，准备煮一碗润肺止咳的猪肺雪梨汤。这个食谱所需的其他食材包括葱、姜、红枣、桂圆和枸杞等。准备好了这些新鲜的食材，我感到满满的兴奋和期待。猪肺的处理：将买回来的猪肺置于...……更多
2023-11-01 11:18:00身体,健康,雪梨,切成,止咳,准备
...C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰，适合春季多食用。推荐做法：润肺白萝卜汤材料：新鲜白萝卜：适量；猪骨或...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...切好的白菜丝上。酸酸甜甜很开胃。百合养心安神、润肺止咳百合糖水。百合100克、白糖适量。先将百合洗净，浸清水中后煮汤，调入适量白糖，即可食用。白萝卜消食化积、化痰解热可以和大米一起煮粥，或者和鸡蛋一起煮成...……更多
2024-07-17 13:51:00不好,红枣,南瓜,身体,黑豆,枸杞
...：1.将牛肉提前泡水去血水，然后清洗干净，沥干水分，切成小块，土豆切块，西红柿切块，准备葱花和姜片。2.热锅加油，放入葱花和姜片炒香，加入牛肉块煎炸至变色，加入适量的生抽、老抽，翻炒均匀后，加入适量的清水...……更多
2023-10-24 20:34:00能力,学习能力,认知,孩子,影响,学习
...克。荠菜洗净后焯水切段，马蹄去皮洗净切片，芹菜洗净切成小段。油入锅烧热，先放入芹菜翻炒3分钟，再加入马蹄片、荠菜翻炒片刻，调入适量食盐调味，装盘即可。功效：平肝清热，降压去脂。凉拌荠菜豆腐做法：取荠菜15...……更多
2024-04-11 09:56:00荠菜,荠菜,芹菜,功效,苦瓜,切成
...参”的说法，可以促进消化，增强食欲。加快肠胃蠕动和止咳化痰的功效。
1、白萝卜炖香菇香菇洗干净，温水泡发30分钟。白萝卜去皮切厚片，起锅油热下姜片，倒入白萝卜煎炒1分钟，转倒入炖锅，香菇连泡发水一起倒入炖锅...……更多
2023-12-01 11:46:00天寒,抵抗力,抵抗,实惠,蔬菜,营养
...部，确保无泥沙。2，切小白菜时，可根据个人喜好选择切成段或丝，但要注意刀工均匀，以免影响口感。3，煮汤时，先用大火将水烧开，再放入葱姜末和豆腐、香菇等材料，这样可以更好地保持材料的营养和口感。4，当小白菜...……更多
2024-08-29 20:54:00小白,菜汤,小白菜,功效,好处,小白
...1大勺（可选，用于牛肉腌制）步骤：1. 准备牛肉：牛肉切成薄片，尽量逆着肉纹切，以便更嫩。如果牛肉较硬，可以先用刀背轻轻拍打使其松软。切好的牛肉片用少量生抽、料酒、白胡椒粉和淀粉抓匀，腌制15分钟。2. 准备配料...……更多
2024-11-18 14:28:00手脚,浑身,身体,建议,女人,豆腐
咳嗽“最怕”这几种菜，秋季要常吃，滋阴润燥止咳化痰，去除秋燥秋季非常干燥，而且比较冷，很容易受凉，导致感冒咳嗽。咳嗽是真难受呀，大家一定要注意保暖防寒，而且要保护好肺部。万一咳嗽了，可以多吃些润肺止...……更多
2023-10-28 21:30:00秋燥,止咳,鸡精,茭白,雪梨,山药
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