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...都做过，这汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、还可以提高免疫力和预防感冒。萝卜丝鲫鱼汤每家做出的都大致一样，材料除了萝卜与鲫鱼，只是其他配料都有所不同，可以根据自家存货调配......是个快手又简单的家常汤谱之一鲫...……更多
2024-02-23 06:47:00止咳,免疫力,免疫,感冒,鲫鱼,萝卜
...腾的汤，不仅可以温暖人心，促进血液循环，还可以增强免疫力，防止感冒等疾病的发生。下面我给大家分享几道秋季补气血、健脾胃的营养汤，希望能帮助到大家。润肺白萝卜煎蛋汤白萝卜具有清热解毒、润肺化痰的作用，是...……更多
2023-10-31 17:46:00热腾,上一,免疫力,免疫,身心,营养
...桔小雪过后，正是流行感冒的高发时刻，因此一定要增强免疫力，张文宏：免疫力是“最好的医生”！而金桔则是“肺部救星”，它富含维生素A和C，而且还含有金桔甙等成分，具有理气、解郁、止咳、化痰等作用，寒冬来临，...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,古人,特点,饮食,小雪,鲫鱼
想要远离疾病，提高自身免疫力，“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”，意指冬季天寒地冻，阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...低脂肪富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜对提高人体免疫力和预防疾病都有很好的促进作用白萝卜这两种吃法营养白白浪费了!去皮：损失花青素和含硫的化合物白萝卜的表皮富含花青素和含硫的化合物，这些都会有一些抗...……更多
2023-11-29 15:29:00吃法,人参,萝卜,营养,白萝卜,萝卜
...有丰富的维生素C、木质素、多种活性酶，可以起到增强免疫力的作用，其中维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢，其中富含的酶还可以起到促进消化的作用，帮忙化解胃中的积食，预防胃痛和胃溃疡。
萝卜...……更多
2023-12-28 10:29:00萝卜,人参,萝卜,白萝卜,胡萝卜,红萝卜
...之功效。白萝卜富含维生素C和微量元素,能帮助人体增强免疫力。白萝卜还能增加食欲,帮助消化，止咳化痰、除燥生津的作用,能抗病毒,抗癌效果。因为体质较弱的儿童和老人在这个季节很容易感冒，因此吃白萝卜，这不仅能补...……更多
2023-12-01 06:24:00党参,补药,黄芪,人参,萝卜,白萝卜
...，适合冬季食用。将牛肉与白萝卜一起炖煮，不仅能增强免疫力，还能滋补身体。食材：牛肉500克、白萝卜1个、葱姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、鸡精适量。做法：
牛肉切块，焯水后捞出备用；白萝卜去皮切块，葱姜...……更多
2023-11-17 10:55:00止咳,吃法,消炎,功效,感冒,多种
...。通过巧妙搭配，制作出美味可口的汤品，不仅能够提高免疫力，还能够缓解咳嗽症状，让家人在寒冷的冬季里温暖而健康。 ……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...们宁可不吃肉，也愿意多喝一些温暖的汤品，以增强身体免疫力，减少生病的可能性。冬天的汤品有一种魔力，它不仅能够温暖身体，更能够补充体内的营养，增强免疫系统的功能。在这寒冷的季节里，不妨尝试一些美味可口的...……更多
2024-02-03 16:59:00免疫力,免疫,身体,鲅鱼,排骨,莲藕
...萝卜富含维生素C、纤维素和矿物质，不仅能增强我们的免疫力，还有助于保持消化系统的健康。萝卜的天然辣味能够温暖身体，对驱散寒邪、预防感冒和咳嗽有良好的效果。此外，萝卜还富含丰富的植物营养素，对肠道健康和...……更多
2024-01-09 10:58:00无忧,食物,身体,疾病,健康,菠菜
...营养，给身体很好地补充，可以健脾、暖胃、驱寒，增强免疫力。冬天适合喝什么汤？今天给大家推荐几道汤，营养又好喝，老少皆宜，温暖过冬。一、萝卜炖羊肉准备羊肉、白萝卜、胡萝卜、食盐、八角、桂皮、生姜、蒜苗、...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...病引起的咳嗽症状有很好的缓解作用。同时还能增强身体免疫力，提高身体的抵抗力。冰糖燕窝粥
冰糖燕窝粥具有润肺、止咳、化痰的功效，对于缓解咳嗽症状非常有效。将燕窝泡发后加入适量的水和冰糖，煮成粥后趁热食用...……更多
2023-12-09 13:54:00止咳,克星,烦恼,天然,症状,止咳
...预防和康复具有很好的保健效果。而大葱经常吃可以提高免疫力，能够抵抗一般的感冒。那么今天将给大家讲解一款如何制作这款润肺止咳汤。它的制作相当的简单，其实就是简单的萝卜和大葱进行蒸煮。但是它的作用却非常的...……更多
2023-10-20 14:52:00全家人,克星,萝卜,全家,感冒,萝卜
...含有丰富的维生素C以及锌元素。这些成分具有增加机体免疫力的作用，可以帮助抵抗外来病原体的入侵，因而冬季经常吃点白萝卜，可以减少患病的几率。3.助于肠道蠕动白萝卜的膳食纤维含量丰富，常吃有助于推动消化道蠕动...……更多
2024-01-13 20:01:00白萝卜,报到,萝卜,好处,白萝卜,萝卜
...的夜盲症、干眼症等有很好的疗效，除此之外还具有增强免疫力，降脂、降糖、降压、美容养颜、防止便秘、防癌等多种功效。对于婴幼儿、长期吸烟者、免疫力低下经常感冒者、有癌症家族病史者、长期便秘者、夜盲症患者等...……更多
2024-01-16 07:21:00萝卜,家教,营养,选择,萝卜,白萝卜
...马蹄、罗汉果等富含养分的食材，有助于润肺止咳，增强免疫力，为身体打造一个坚实的防线。让我们从餐桌上开始，共同为健康筑起坚实的屏障。多吃3菜：西洋菜、白萝卜、鱼腥草一、西洋菜冬季品尝西洋菜，可滋润肺阴，...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
...道甜美可口，不仅可以润肺止咳化痰，还能够增强身体的免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。除了梨之外，还有一些其他的食材也可以用来缓解咳嗽问题。例如，蜂蜜、萝卜、姜等都具有润肺止咳化痰的作用。蜂蜜中含有天然...……更多
2024-02-29 13:31:00止咳,嗓子,怎么办,止咳,呼吸道,食用
...解毒的功效，而且富含多种维生素和矿物质，有利于提高免疫力。选购莲藕时，应选择表皮色泽鲜亮、质地坚实、没有划痕的莲藕。（三）马蹄猪龙骨莲藕汤的制作方法1.将猪龙骨放入清水中冲洗数遍，清洗时应使用流动水，将...……更多
2024-01-12 10:03:00止咳,萝卜,身体,马蹄,龙骨,莲藕
...，以免传染给别的孩子，这样就会落下不少功课。孩子的免疫力差，所以家长们一定要用心，一方面要正确穿衣，保暖防寒；另一方面要在饮食上下功夫，少吃生冷、寒凉的食物，比如水果、凉菜，毕竟这些都是很凉的，会让身...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...质，特别是蛋白质和钙质。因为缺乏蛋白质和钙质会降低免疫力，容易导致感冒、发烧和关节疼痛等问题，对于身体本就较弱的中老年人来说，更是雪上加霜。许多人认为补充营养最简单的方式就是服用钙片或喝牛奶，然而，其...……更多
2023-11-29 09:47:00免疫力,体质,免疫,食用,食物,营养
...丰富的氨基酸、蛋白质微量元素和矿物质，能够提高机体免疫力，增强抗病能力，具有益气养胃，补气养血、补肝肾、强筋健骨、促进康复的作用。鸡 肉鸡肉在中医里面被称为“少阳之体”，性温补阳，其肉质细嫩，富含优质...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...消化不良的人来说，经常吃白萝卜便可得到缓解。4.增强免疫力人体免疫力的降低，不仅会让你看起来很憔悴，还容易患上很多疾病，比如感冒、肠胃炎等。这个时候，提高自己的免疫力才是关键。如何提高免疫力，可以通过吃...……更多
2024-02-04 19:23:00结节,白萝卜,癌变,医生,结节,白萝卜
...产生懒散的情绪，但适度的运动可以增强体内阳气，加强免疫力。可以选择一些适合冬季的室内运动，如瑜伽、舞蹈等。
白萝卜炖鸭汤的营养价值1.白萝卜：白萝卜是一种冬季非常适宜食用的蔬菜。它富含维生素C、维生素B、纤...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
...，骨头汤能营养补钙，因此冬季养生多喝有助于提高人体免疫力。-【白萝卜】-冬吃萝卜夏吃姜是从古至今流传下来的，白萝卜的含水量高，是小雪节气补水补气的最佳食品。小雪时节吃白萝卜可以增强人体的免疫力，预防感冒...……更多
2023-11-22 16:06:00小雪,滋补,安稳,时节,寒冷,身体
...中医药食疗是一种传统的方法，可以在冬季帮助提高肺部免疫力，预防呼吸道感染。本文将介绍一些中医药食疗的方案，帮助您在冬季保护肺部健康。一、冬季肺部健康面临的挑战冬季寒冷干燥的天气给肺部健康带来了挑战。以...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...能提高人体免疫系统B细胞产生抗体，从而具有提高人体免疫力的功效。还有维生素A与β-胡萝卜素，这些营养进入人体后，会在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，并能预防夜盲症、加强眼...……更多
2023-12-29 13:40:00盘点,蔬菜,错过,莲藕,蔬菜,维生素
...者不仅在寒冷季节提供丰富的营养，还有助于增强身体的免疫力，防范感冒和其他常见疾病。白萝卜清热化痰，白菜富含维生素C，山药则有益脾胃。在这个冬季，让我们通过食用这三白，顺利度过二九天，迎接健康美好的新一...……更多
2024-01-06 19:25:00白萝卜,山药,九天,白菜,寒冷,白萝卜
...营养价值。它还富含维生素C、纤维素和矿物质，对增强免疫力和预防感冒非常有益。冬季是感冒高发季节，多吃白萝卜可以帮助我们增强抵抗力，减少感染的风险。白萝卜还具有清热解毒的作用。我们要知道：冬季容易出现上...……更多
2023-12-16 14:29:00作用,关键,时候,建议,专家,消毒
...净备用。橄榄中含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，对抗寒冷。将萝卜去皮，切成细丝。
步骤2：萝卜中富含维生素C和纤维素，有助于增强身体的抗寒能力，同时对肺部也有滋润作用。将猪肺洗净，切成小块。猪...……更多
2023-12-18 15:13:00止咳,保健品,不用,医生,保健,橄榄
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2024-11-14 20:27:00
本文转自：人民网-江西频道初冬之际，步入江西省靖安县官庄镇合洞村棘胸蛙养殖基地，映入眼帘的是一幅生机勃勃的画面，前期投放的2万只棘胸种蛙正在欢快地觅食
2024-11-14 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道农户们忙着采摘运输。近日，走进江西省抚州市东乡区圩上桥镇梧城源村2号基地，一眼望去，大片的绿叶中点缀着朵朵黄花
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