今年的冬天不一般，专家建议大家囤这“5样”，关键时候有大作用！

今年冬天尤为特殊，寒潮来袭，代表着天气越来越冷，可是除了这个问题，还会伴随支原体肺炎，流感病毒，新冠病毒等多种病毒在不断肆虐，为了应对这个特殊的冬季，相关专家提出了一些建议，希望在这个寒冷的冬季可以囤积以下5样物品，以备不时之需。

一、口罩

口罩是今年最重要的物品之一，由于病毒的传播，佩戴口罩已经成为了一种必要的防护措施，冬季是病毒传播的高发季节，人们在封闭的室内空间中更容易感染病毒，因此专家建议：大家要随时佩戴口罩，尤其在一些人员较密集的场所，更应该注意。

除此之外，口罩还具有相应的防风，以及遮挡的作用，因此可起到相应的保暖效果，毕竟冬天的寒冷天气容易导致呼吸道感染，佩戴口罩可以有效地阻挡寒冷空气对呼吸道的刺激，减少感冒和咳嗽的风险，因此大家应该多囤积一些口罩，以备不时之需。

二、白萝卜

白萝卜是一种常见的冬季蔬菜，它不仅味道鲜美，且具有丰富的营养价值。它还富含维生素C、纤维素和矿物质，对增强免疫力和预防感冒非常有益。冬季是感冒高发季节，多吃白萝卜可以帮助我们增强抵抗力，减少感染的风险。

白萝卜还具有清热解毒的作用。我们要知道：冬季容易出现上火的情况，它可以起到清热降火的作用，帮助我们保持身体的健康。

三、脐橙

脐橙在冬季水果当中，确实是佼佼者，其中口感不仅惹人喜爱，同时还富含维生素c以及纤维素。

维生素C本身也属于一种重要的抗氧化剂，可以帮助我们增强免疫力，预防感冒和其他疾病。冬季温度较低，尤其室内和室内是有相应温差的，在这种情况下就很容易诱发感冒，二多吃脐橙，可以有效地提高身体的抵抗力。

另外脐橙还具有润肺止咳的作用。冬季的干燥空气容易导致咳嗽和喉咙不适，脐橙中的维生素C和纤维素，可以起到润肺止咳的作用，帮助我们缓解不适，所以专家建议：大家在冬季多囤积一些脐橙，既可以满足口腹之欲，又可以增强免疫力。

四、消毒喷枪

这个物品是一种用于消毒和清洁的工具，可以喷洒消毒液或清洁剂来杀灭细菌和病毒，保持环境的卫生和安全，消毒喷枪通常由一个喷嘴、一个喷液容器和一个压力控制装置组成。

日常生活中使用消毒喷枪，可提高消毒效果的速度和效率。相比于传统的手工擦拭消毒方法，消毒喷枪可以更快地覆盖大面积的物体表面，并达到更深入的清洁效果。这对于需要频繁进行消毒的场所，如医院、学校、办公室和公共交通工具等，尤为重要。

需要注意的是：它在使用过程中也有一些注意的地方。

第一点。使用者需要正确选择和配比消毒液或清洁剂，以确保其具有杀菌和清洁的效果。

第二点。使用者需要掌握正确的喷洒技巧，保持适当的距离和角度，以避免喷洒过量或不均匀。

第三点。使用者需要定期清洁和维护消毒喷枪，以确保其正常工作和延长使用寿命。

五、医疗箱

医疗箱是一种用于存放和携带常用医疗用品和急救药品的箱子或包裹。通常被用于家庭、办公室、学校、车辆和户外活动等场所，以应对常见的轻微伤害和急救情况。医疗箱通常包括以下基本物品：

创口贴和敷料：用于处理小伤口、擦伤和割伤等，保护伤口免受感染。

消毒剂：如酒精棉球、碘酒或双氧水，用于清洁和消毒伤口。

医用手套：用于保护急救者和伤者免受交叉感染。

医用胶带和绷带：用于固定敷料和包扎伤口。

纱布和棉球：用于清洁伤口和敷料。

剪刀和镊子：用于剪断绷带、修剪敷料和处理其他急救情况。

温度计：用于测量体温，以判断是否发烧。

疼痛缓解药物：如止痛药、退烧药和抗过敏药物等，用于缓解轻度疼痛和不适。

急救手册或指南：提供急救指导和步骤，以帮助急救者正确处理紧急情况。

但具体情况也需要根据个人或组织的需求进行定制和补充。如果有特定的慢性疾病或过敏情况，可以添加相应的药物和急救用品，同时也需要定期检查和更新医疗箱中的物品也是非常重要的，以确保其有效性和可靠性。