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我们发现了一位真正的“通便大王”,它不是香蕉,而是一种儿菜
...口味选择瘦肉和适量的油脂块。将儿菜洗净切段,五花肉切成薄片,这样有利于入味。将五花肉放入热锅中,小火慢炸,使其出油,香味四溢。 加入切好的儿菜,翻炒均匀,使儿菜吸收五花肉的香气。适量加入盐、生抽等调味...……更多
辣椒炒肉很多人第一步就错了,难怪没饭店好吃,大厨分享正确做法
...一定的烹饪技巧。首先,确保选择新鲜的猪肉,然后将其切成薄片或细丝。接下来,将切好的猪肉与料酒、生抽和淀粉等调料混合腌制一段时间,以便入味。随后,将腌制好的猪肉放入热油中迅速翻炒,直至其颜色发生变化。至...……更多
万物藏 闻肉香
...用,可谓是这个季节最理想的水果之一。还有苹果、梨、橙子和猕猴桃等,也是适合立冬吃的水果。立冬过后,天气会越来越冷,这时候就应少吃一些寒性食物,例如黄瓜、绿豆和鸭肉等,而要多吃一些热量高的食物,特别是牛...……更多
这些菜品不仅钙含量高,而且营养丰富,制作方法也简单易行
...蛋白质来源。以下是具体的制作步骤:1、首先,将豆腐切成小块并放入碗中碾碎备用。 2.随后,取一个碗,打入鸡蛋并加入食盐搅拌均匀。将鸡蛋液过滤后倒在碗中的豆腐上。3.再将虾仁均匀地放在豆腐上,用保鲜膜包好并在...……更多
...血散瘀、润肠通便、补益身体的功效。制作方法:把豆腐切成块备用。大蒜拍碎再剁成蒜蓉,小米辣切成辣椒圈,葱切成葱丝,韭菜切段。鸡蛋加盐打成蛋液直接倒进豆腐里翻拌,使豆腐均匀地裹上鸡蛋液。锅中烧油,把豆腐片...……更多
鳗鱼干烧肉,肉质鲜嫩滑爽,香气四溢,让人一吃难忘,回味无穷
...、蒜、生姜制作步骤详解五花肉的准备:首先,五花肉要切成适口的块状。这里不需要切得太薄,留点厚度可以在炖煮过程中保持肉质的嫩滑和多汁。 鳗鱼干的处理:鳗鱼干需提前用清水泡发。根据个人喜好调整软硬度,一般...……更多
炒熟的藕丁不管是拌饭还是拌白米粥,都超级好吃呢!
...丁的做法】:第一步:首先将藕带冲洗干净,然后将嫩藕切成如小图所示的小块,接着将藕丁、一勺陈醋全部放入到冷水中浸泡5分钟,时间到后,将藕丁捞出备用。第二步:将五花肉冲洗干净,也将它切成和藕丁大小的块状,...……更多
未来一个月,除了备药戴口罩,5样食物多囤点,为过年做准备
...泡好的海带洗净后上锅蒸烂取出,蒸烂的海带清洗干净后切成大片,土豆去皮后切成滚刀块。锅中入油爆香葱姜蒜和一瓣八角,下入五花肉片炒至出油变色,烹入料酒和一品鲜酱油后下入海带翻炒均匀。 添入适量的汤汁,把土...……更多
这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口
...种方式。比如我们可以尝试用白萝卜丝炒牛肉,将白萝卜切成细丝,牛里脊切丝后腌制并翻炒,最后再加入蒜苗和辣椒面进行调味,这道菜色香味美,肉质鲜嫩,营养丰富又开胃。大白菜大白菜是深受人们喜爱的蔬菜之一,它含...……更多
5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
...多冲洗几遍,直到鱼肉变白,这样就处理好啦!把红鞋鱼切成小块,加入姜丝、葱段和料酒,再倒入足够的水淹过鱼肉。接着,混合均匀后,让鱼肉浸泡大约半小时。这么做是为了让鱼肉中的血水渗出,从而使煮出来的鱼汤鲜美...……更多
甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬
...上。一、老豆腐——娃娃菜炖豆腐做法:豆腐冲洗一下,切成小块。娃娃菜洗净,沥干水分,切成小段。五花肉冲洗一下,切成片状。葱姜蒜末准备好。香菜洗净切碎。锅内加油,放入花椒粒,小火炒出香味,再倒入五花肉煸炒...……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
...:把芋头用刮皮器去掉外皮,就是白嫩的小胖子,五花肉切成块,葱姜改刀切片,锅里放入适量的花生油,把五花肉放入煸炒出油脂,再放入葱段,姜片,花椒炒香,加入酱油上色提香。加入适量的开水倒入砂锅中大火烧开炖10...……更多
比红枣还补铁,入冬后要常吃,10块钱炒一锅,营养解馋,比肉还香
...辣椒、食用油、生抽、盐、鸡精。详细步骤:1. 将猪血肠切成厚片,放入开水锅中,焯一下水,然后捞出备用,韭菜洗净切段,生姜洗净,切丝备用。2. 热锅凉油,放入姜丝和干红辣椒炒香,加入猪血肠翻炒至变色,放入韭菜,...……更多
“摆盘”技巧不容错过,色香味俱全,招待客人必不可少
...道色彩上就垂涎欲滴的水果拼盘。准备好新鲜黄瓜一根,橙子一个,圣女果少许。具体做法:1.把所有的水果洗干净备用。2.把黄瓜掐头去尾,从中间竖切开,区大约三分之二的黄瓜切成薄片,然后摆放在盘子的边缘,摆齐一圈...……更多
肖家村的“打萝卜”
...新鲜萝卜,拔出来后将泥巴抹干净,先不用水清洗,直接切成半公分厚的片,用挂衣架晾晒或散放在通风的纱窗上,静置在通风却不淋雨的空间里,等萝卜干了再开始下一步。”肖鹏飞告诉众人,只有等萝卜放软了,才能继续进...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...,选择外表光滑、无损伤的萝卜,将其清洗干净。将萝卜切成片或削成片,晾晒时要避免阳光直射,选择通风阴凉的地方进行晾晒。晾晒过程中,需要经常翻动萝卜片,使其均匀干燥。晾晒的时间根据天气和萝卜片的厚度而定,...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
...孩子食用的做法是大葱炒鸡蛋。首先,将大葱剥洗干净,切成斜片备用。接着,准备鸡蛋,打入碗中,加入适量的食盐和胡椒粉,用筷子搅拌均匀。然后,将炒锅烧热,倒入适量的食用油,待油六成热时倒入鸡蛋液,用大火煎熟...……更多
红烧肉怎么做?大厨教你一招,色泽红亮、肥而不腻
...首先,将五花肉洗净,用刀刮去肉皮和边边的杂质,然后切成大小适中的块状。这里有一个独特的做法,就是不焯水。将切好的五花肉放入冷水中浸泡半小时左右,期间换两次水,以充分泡出血水。这样做不仅可以去除腥味,还...……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
...量、白胡椒粉:适量、清水:适量做法:1.将鲫鱼洗净,切成块状备用。2.豆腐切成大小适中的块状备用。3.在锅中加入适量的食用油,加热至七成热。4.将切好的生姜片放入锅中,爆香。5.加入清水,待水烧开后放入鲫鱼块,煮...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...:适量;水:适量步骤:1.准备材料:白萝卜洗净去皮,切成块状;猪骨洗净,用开水焯水,去除血水;姜片备好。2.烧水焯骨:在锅中加入足够的水,将猪骨放入,加入一些料酒,焯水后捞出洗净,去除杂质。3.炖猪骨:将焯水...……更多
冬天使劲吃这菜,才8毛一斤,买15斤晒干储存,随吃随取超下饭!
...。将制作好的花菜干菜浸泡于清水中,待其变软后,可以切成小段备用。同时,将五花肉切成块状,准备好葱姜蒜等调味料。接下来,让我们来详细了解一下这道美味花菜干炒五花肉的制作过程。1、将浸泡软化的花菜干菜捞出...……更多
春季进补,多吃这3种肉,比牛羊肉便宜,比鸡肉滋补,营养又解馋
...道古老的中国传统菜品,经过玲珑细腻的刀工,五花肉被切成薄如纸片,色泽鲜艳,油花分布均匀。在配合混合而成的米粉后,鲜美浓烈的肉香和米香完美融合,回味无穷。烹饪过程中,豆瓣酱和香料的独特香味渗透到五花肉里...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...骤:1、买回的春笋剥去笋衣然后把边缘粗糙的皮削掉,切成小滚刀块备用。2、锅里倒入适量的水加入一小匙的细盐,然后倒入春笋块水煮焯水15分钟。如果此时正好有洗米水,那效果更好。之所以需要焯水一遍,主要是笋子所...……更多
年味菜谱美舌尖
...油、花椒水、水淀粉、精盐、鸡粉、胡椒粉做法:1.猪肉切成片,加入淀粉、鸡蛋,拌匀,入油锅,炸成金黄色。2.将白葱头切片,入油锅,进行炸制。3.将蒜薹切段,木耳洗净。并用热油进行过油操作,切记不可入锅炸。4.锅内...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...,中途换一次水,并挤干多余的水分。将泡发好的猴头菇切成小块备用。2. 准备其他食材:红枣去壳,桂圆肉、姜片、枸杞子、百合等洗净备用。3. 猪骨头处理:将猪骨头用热水焯一下水,以去掉骨头的血腥味。4. 煮汤:锅里放...……更多
冬笋富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘
...、料酒适量、酱油适量、盐、糖适量步骤:将冬笋洗净,切成片状。五花肉切成薄片备用。热锅冷油,将五花肉煎至两面金黄,放入料酒焯水,去腥。锅中再倒入适量的食用油,将姜蒜末炒香。 加入冬笋片,快速翻炒均匀。放...……更多
春天要多吃此菜,对咳嗽痰多特别好,只要3块钱一斤,别不懂吃
...,把买回来的五花肉放在流动水下冲洗,然后放在案板上切成合适大小的块。有些人担心吃五花肉会发胖,其实适量食用不仅不会让人变胖,还有益健康。无论是煎、炒、蒸还是炖,五花肉都非常美味。在锅里加些清水,把五花...……更多
它的蛋白质含量是牛奶的10倍呢,在秋天吃香菇平菇不如吃茶树菇
...二步:把青红椒、小葱全部冲洗干净,然后把青红椒全部切成细丝,再把小葱全部切成段状备用。第三步:把五花肉洗净后去皮,然后把五花肉放入到冰箱中冷冻30分钟,时间到后,将五花肉拿出来,然后再用流水将五花肉切成...……更多
买食用盐时,究竟该选“海盐”还是“精盐”呢?
导语:买食用盐时,究竟该选“海盐”还是“精盐”呢?区别用途非常大,千万别乱买,买完会后悔!生活并非只是一种颜色,非黑即白,它教会你品味五味杂陈;味道也并非只有一种,非咸即甜,它教会你品味珍馐美味。说...……更多
蒸菜既能满足人们对食物的渴望,又能有效驱寒
...嫩,给人无比的满足感。详细的制作方法:首先将鸡腿肉切成小块,经过炒炖后,与香菇一起蒸煮。制作过程中需要加入适量的生抽、蚝油和食盐等调味品,以增加风味。最后,整道菜色香味俱全,充满了诱人的鲜香。 2、双椒...……更多
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上班伏案,一坐就是一天;下班到家沙发一躺,手机一玩就是好几个小时;周末宅家更是葛优躺一整天......跟很多打工人一样
2024-10-21 22:21:00
外媒看青城 从敕勒川草原的故事展开
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 赵梦月 实习生 于悦打卡敕勒川草原。丁根厚摄10月21日,人民网“一带一路”青年友好交流项目“外媒看青城”媒体采风活动在呼和浩特市启动
2024-10-22 00:28:00
点亮希望,为生命续航(平行病历)
本文转自:人民日报海外版王新宁《 人民日报海外版 》( 2024年10月22日 第 09 版)聪聪(化名)得了幼年皮肌炎
2024-10-22 03:51:00
问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
2024-10-21 18:57:00
“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00
俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
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