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...温预警,多地气温刷新历史纪录,不少地方开启了“烧烤模式”“桑拿模式”。气温高、雨水多、湿气大……高温高湿环境容易引发中暑。户外工作者如何防暑避暑?大汗淋漓后如何补水?夏季食源性疾病如何预防?究竟该怎样...……更多
已连续10年!今年“三伏”又是40天→
...温预警,多地气温刷新历史纪录,不少地方开启了“烧烤模式”“桑拿模式”。气温高、雨水多、湿气大……高温高湿环境容易引发中暑。户外工作者如何防暑避暑?大汗淋漓后如何补水?夏季食源性疾病如何预防?究竟该怎样...……更多
...立即拨打120送院治疗。熬夜观赛伤眼睛? 正确开启观赛模式很重要热血的比赛陆续上演,眼睛也跟着奥运“燃”起来。但长时间盯着电视屏幕,眼睛干涩、视力疲劳、两眼模糊等各种问题随之出现。如何同时兼顾奥运观赛和健...……更多
孩子为啥沾上老年病
...,肥胖就是会带来相关慢性疾病。《指南》中指出,膳食模式转变、身体活动减少以及不良生活方式,我国儿童青少年脂质异常血症发生率呈上升趋势,检出率高达20.3%至28.5%。 董关萍介绍,在临床上,90%的未成年人的肥胖是单...……更多
防范应对低温雨雪冰冻丨低温天气关注心血管的“高危时刻”
...家提示,清晨快节奏苏醒、低温下的户外活动、泡澡或蒸桑拿过久等情况,都容易成为心血管的“高危时刻”。心血管在清晨时最脆弱,心肌梗死、心源性猝死等风险在早晨达到高峰。身体经过了一个晚上的静止休息,血压是比...……更多
湿热桑拿天 心脑血管病最爱搞事情
...浇低了炎夏的“士气”,但身处伏天儿的我们仍然面临“桑拿天”的考验。特别是心脑血管,在高温湿热环境下更是“压力山大”。一旦我们步入养生误区,很可能给脑卒中、冠心病以可乘之机。今天,北京市疾控中心慢性病预...……更多
夏日最佳祛湿:不是晒背,而是结合夏日高温高效排湿!
...友情敬告:鉴于本文篇幅较长,文中或许存在“广告解锁模式”。所幸在平台新颁政策里,广告解锁为免费,各位仅需观看完毕便可继续阅读。在此,向各位看官及平台致以谢意。她的医师提议其降低甜食与冷饮的摄取量,多进...……更多
心血管病患者注意事项
...冷风从呼吸道进入身体,对血管和肺造成伤害。5.疲劳后蒸桑拿劳累后蒸个桑拿是不少人冬天钟爱的休闲方式。桑拿房里温度很高,会使皮下血管迅速扩张,皮肤血流量增加,心脏负担加重。而在过度疲劳的时候,人体反应迟钝,更容易...……更多
爱“炫”烧烤火锅,小心引发结直肠癌
本文转自:新华日报爱“炫”烧烤火锅,小心引发结直肠癌专家提醒:从息肉到肿瘤,仅相距一次肠镜检查的距离□ 本报记者 安 莹肠道不仅是消化器官,更是人体最大的免疫排毒器官,被称为“身体健康的第一道防线”。每年5...……更多
“烧烤模式”下,还能夏练三伏吗?
“烧烤模式”下,还能夏练三伏吗?医生提醒:高温下运动需量力而行□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 实习生郭圣盈正值三伏天,仍有不少市民顶着热浪走进球场、健身房。有人疑惑,夏天真的是运动养生的好时机吗?高温...……更多
男性弱精症该如何调理,吃什么好?
...穿带有护垫的短裤,要选很好地减震的自行车。最好少去桑拿房和蒸气浴室,因为高温蒸浴能够直接伤害精子,还可以抑制精子的生成。5.远离有害化学物质:男人弱精的原因和很多化学物质有关,如在一些放射线、高温或者有...……更多
对于癌症患者来说,以下这四类发物才真正要少吃
...明,经常吃这些食物会增加一些肿瘤的死亡和复发风险。烧烤、油炸食物 食物再进行油炸或者烧烤的过程当中,非常容易产生杂环胺和多环芳香烃等致癌物质,癌症患者经常吃烧烤、油炸食物,不利于病情的控制。03肿瘤患者...……更多
...建议备孕男女双方,半年之内不要吸烟。紧身裤、经常泡桑拿浴,紧身裤不利于睾丸局部卫生及通气,一般会导致局部体表温度过高,而精子生成需要一个相对体温低一点的温度(约35°C左右),同样经常蒸桑拿一样因为影响睾...……更多
血压下降后,降压药能不能吃半片?
...率。因此,血压高的人要少吃重盐食物(如腊肉、咸菜、烧烤等),正常饮食中每天的盐的摄入量不超过6克/天(即一个啤酒盖盐)。温馨小贴士:在生活中,患者觉得自己血压已经稳定了,切不可擅自减少降压药的服用量,要...……更多
糖尿病患者有这5个坏习惯,赶紧改,赶紧看看吧
...是喜欢油炸食物、精致的甜品,喜欢夜宵喝点啤酒、吃点烧烤。糖尿病患者应做到:饮食控制是治疗糖尿病的最重要措施,少了这项基础就算再好的降糖药物也达不到很好的控糖效果。所以糖尿病患者要改变之前不好的饮食习惯...……更多
糖尿病找上门,身体有哪些表现?糖友如何科学运动?一文了解下
...做家务虽然也是运动,但是不适合糖尿病患者的长期运动模式。做家务是以完成必要的家庭事务为主要目的,没有运动的连续性,而且运动的强度较低,在家庭室内的锻炼一般效果都比较差,不能起到有效的锻炼作用。而又有人...……更多
阳气不足的人,会诱发癌症吗?一文分析下
...影响,熬夜第2天会感到自己完全提不起精神。4、定期蒸桑拿桑拿是许多男性喜欢的养生方式,但这种养生方式并不建议男性经常做,经常蒸桑拿会让身体保持高温状态,全身毛孔扩张,身体处于快速散热状态,体内阳气也会随...……更多
...能否快速恢复为参考标准。同时,也不要长时间泡澡和蒸桑拿、泡温泉,因为高温对精子很不友好。 ……更多
...营养均衡,多摄入水果和蔬菜等等。油炸类食品、串串、烧烤、火锅等要少吃,高血压如果远离这些垃圾食品的话,很大程度上,就不会发生太大的波动。2、戒烟戒酒烟酒对于血压的影响是多方面的,所以如果有高血压的朋友...……更多
湿气重!易侵犯五脏六腑,简单食材煮粥喝,轻松祛湿不犯愁
...会导致体内湿气停留在体内。 湿气重的人可以游泳和蒸桑拿吗中医认为,体内外的湿气相互作用容易对身体产生影响。也就是说,外界的湿气入侵身体容易导致湿气,入体内本身就有湿气,那么就会加重湿气的存在。所以尽量...……更多
胰腺癌该拿你怎么办?
...果,不要过多摄入高蛋白、高脂肪食物,减少摄入油炸、烧烤等食物,避免胰腺受到刺激。另外,要戒烟、戒酒,保持良好的饮食习惯。在运动方面,平时要多参与锻炼,比如打太极、游泳、慢跑等,可加速血液循环,提高机体...……更多
...察结果表明,行为改变有助于释放压力,改善心理状况。桑拿减压一项前瞻性队列的长期随访发现,桑拿短期的热应激,如每周多次在桑拿浴室洗澡,与心血管死亡率显著降低相关。此外,《神经学》一项研究发现,桑拿也与缺...……更多
三伏天如何排寒湿
...对排出体内的湿气以及寒气有一定程度上的帮助。3、蒸桑拿蒸桑拿不仅有助于打开毛孔,更能优化微循环系统,加快血液流动速度,有效促进体内寒湿之气的排出,让身体更加健康舒适,是放松身心的理想之选。4、口服药物可...……更多
...发《新型冠状病毒感染转阴后(“阳康”人员)重返运动指南》,针对“阳康”人员如何进行适量运动发布具体指南,并分成三个阶段开出运动处方建议。该指南汇集了运动医学、生理生化、体能训练等不同领域专家学者意见,...……更多
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意,但适当的锻炼对健康是有益的。正确的运动不仅能帮助控制体重、改善心血管健康,还能...……更多
“血脂检测纳入中小学常规体检很有必要”
...他们有什么建议?答:由于经济和社会发展所带来的膳食模式转变、身体活动减少以及不良生活方式等,我国儿童青少年血脂异常发生率呈上升趋势,检出率高达20.3%-28.5%。对于儿童血脂异常,生活方式包括运动和饮食是血脂异...……更多
今年这“史上最热”三伏有多热?有图有证据→
...40℃以上。而最闷热的大城市当属上海,当地今年三伏“桑拿天”达到了38天,一出门就如同进了桑拿房。杭州、南京、武汉、南昌、西安“桑拿天”也有30天以上,“外出五分钟,流汗一小时”,今年三伏十分难熬。不少地方的...……更多
送给糖友们的专属运动指南
...及研究证据,联合发布《2型糖尿病患者的运动/身体活动指南》,让我们一起来了解下吧。对待糖尿病,运动是良医运动是糖尿病治疗的“五驾马车”之一。指南中指出:定期有氧运动可以改善2型糖尿病患者的干预效果,降低患...……更多
涨知识|马拉松赛后如何缓解肌肉酸痛?先从学会洗澡开始
...劣势也很明显——相对于运动后的放松和恢复,热水浴和桑拿对于运动表现的帮助更大。芬兰于韦斯屈莱大学的贾里·劳卡宁教授在一份报告中总结,“蒸桑拿可以帮助运动者在相对静止的状态下提升耐力,并且可以改善肌肉和...……更多
...或过短都会影响精子质量。同时,也不要长时间泡澡和蒸桑拿、泡温泉,因为高温对精子很不友好。通讯员 王凝嫣南京晨报/爱南京记者 孙苏静 ……更多
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2024年西南地区中稻、玉米收获进入高峰期
央视网消息:白露时节,秋粮收获陆续开始。2024年,各主产区从农机、农艺等方面着手,因地制宜提高单产水平。最新农情调度显示
2024-09-10 00:55:00
黄德成:护林员的初心不改
黄德成在巡林。站在重庆市北碚区童家溪镇同兴村森林防火检查站,放眼望去,层峦叠翠,充满生机。有一家人,四代人与青山为伍,从植树造林到守林护林
2024-09-10 00:55:00
复课后各位老师要按课表正常上课
9月9日早上,海口市琼山中学初中部2200余名学生返校复课。据了解,复课后各位老师要按照课表正常上课,早读晚修照常进行;暂时不安排室外教学和室外活动,体育课在教室上课;体艺馆、艺
2024-09-10 00:56:00
g5京昆高速雅西段突发泥石流,道路双向交通中断
2024年9月9日6时许G5京昆高速雅泸段K2082擦罗隧道口高边坡处发生泥石流灾害图片来源四川省交通运输厅据四川省交通运输厅高速公路管理局消息
2024-09-10 00:57:00
海南环岛高铁西段三亚至白马井区间恢复开行
记者从海南铁路海口车务段获悉,9月9日,海南环岛高铁东段、海南环岛高铁西段三亚至白马井区间恢复开行。海口市域列车、进出岛旅客列车、海南环岛高铁西段部分区间仍继续停运。
2024-09-10 00:59:00
水利部今天发布,9月8日8时至9日8时,广西、云南、陕西、甘肃新增18条河流发生超警以上洪水。其中云南暮底河发生超保洪水
2024-09-10 00:59:00
石景山区市场监管部门开展电动自行车经营主体检查
近日,为强化电动自行车及蓄电池产品质量安全,石景山区市场监管局对辖区电动自行车销售主体开展专项督导检查。在古城大街旁,督导检查组先后对“雅迪”“新日”等电动自行车经营主体开展督导检查
2024-09-10 01:12:00
上海地铁15号线因车辆故障停止不前
今早(9月9日)有不少网友在社交媒体上发帖询问上海地铁15号线怎么了?不仅异常的拥挤地铁班次时刻也不正常不少网友都遇到了车辆到站后停止不前的情况随后@上海地铁shmetro在7点
2024-09-10 01:12:00
贵州影像故事㊱|一棵树摇动另一棵树——两名教师的故事
一棵树摇动另一棵树,一朵云追逐另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。哲学家雅尔贝斯用一句极富诗意的语言,告诉世人教育的本质是“唤醒”
2024-09-10 01:22:00
登革热流行季来了,你做好准备了吗
当前正值登革热流行季节。近日,广东多地发布存在登革热传播风险区域,提醒大家注意防范。广州9月6日,广州疾控发布提醒:当前已进入登革热流行季节
2024-09-10 01:23:00
男子被困礁石上,消防员利用绳索将其救回
据贵阳消防消息近日贵州贵阳乌当区一男子凌晨4点被困在河中央的石礁上接警后消防立即赶赴现场救援消防员到达现场后发现男子被困在距离岸边5米左右的礁石上根据现场情况消防员穿戴好救援装备
2024-09-10 01:56:00
聚焦酒博会|张颐武:“卖酒”向“卖生活方式”的转变让酒与年轻人产生更多链接
“酒在人类的生活方式中,一直占据着重要的地位,它既是一个物质产品,也对人的精神生活、精神感受有着重要的影响,与我们的生活息息相关
2024-09-10 02:24:00
【天眼问政】违停侯客、占道经营…… 贵阳这个公交站点有点“乱”
“我住在二桥公交站附近,每天下班坐公交车在那下车,都会有一排摩托车停在那里挡道,挺危险的。”近日,有贵阳市民向“天眼问政”栏目反映
2024-09-10 02:55:00
我国首款猴痘疫苗获批临床
9月9日,国药集团中国生物上海生物制品研究所自主研发的MVA株猴痘减毒活疫苗获得国家药品监督管理局签发的临床试验通知书
2024-09-10 02:55:00
【多彩新论】 出租车“弄丢”共享电动车的多重疑问
据海报新闻9月5日报道,日前,河南嵩县大量出租车将共享电动车拉到郊外丢弃,引发网友热议。有当地出租车司机接受采访表示,由于共享电动车公司违反协议
2024-09-10 03:26:00