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中老年人千万别吃这3样,吃了就是没病找病,很多人不知道天天吃
...行跳过啊,但是喜欢的朋友可以试试这样做,低卡好吃又营养!做法:1、锅中加盐,放入秋葵煮1分钟,捞起泡冰水备用2、纳豆加入酱油、黄芥末酱,拌匀成粘稠拉丝状3、秋葵切成小片,与纳豆堆叠组合起来,顶上加一颗无菌...……更多
腌酸菜,只加盐就错了,多加1样料,不烂不发霉,口感酸爽颜色好
...浆成分,这些成分在后续的发酵过程中可以为微生物提供营养,促进有益发酵菌的生长。米汤中加入 5 倍清水后用大火烧开,晾凉后倒进泡菜缸中:烧开可以对米汤进行杀菌消毒,晾凉是为了避免高温对芥菜和有益菌造成损害,...……更多
长期坚持跑步,身体瘦了,人却“变老了”?听听医生怎么说
...间歇性跑步习惯的人,体内就会有较高水平的脑源性神经营养因子,该因子可以促进神经细胞的生长,并且适当延长神经细胞的寿命。这些人体内的去甲肾上腺素水平也比较高,这就意味着,他们有着更好的应激反射和觉醒能力...……更多
安徽向新|煤城焕新记
...从原料开始治理,更好地保障了一杯牛奶的安全、可靠和营养成分保留。一头头奶牛在挤奶大厅进行自动化挤奶。受访者供图 曦强乳业借力数字赋能,全面提升一杯奶的用心量和含“新”量,是淮北市推动“五群十链”产业形...……更多
山东省医养健康产教融合共同体在济南成立
...新材料及高端耗材产品、医用纺织材料及纺织技术、健康营养食品等为产教融合主攻领域,重点培养相关领域专业化人才,推动科研成果高效转化,搭建产教融合、职普融通、科教融汇平台,打造资源共享、共同发展的医养健康...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...炒香。3)倒入酱汁,翻炒均匀至酱汁收浓。山药排骨汤--营养汤食材:排骨,胡萝卜,玉米,几个红枣,山药,还有温暖你心灵的香草:盐、枸杞、葱花。详细做法:1.首先处理好食材。取适量排骨清洗干净,枸杞、红枣提前泡好...……更多
重医三院·医疗动态丨多技术联合 个性化治疗——重医大附三院下肢静脉曲张诊疗中心开展多例微创诊疗
...脉曲张、下肢静脉曲张伴溃疡形成、下肢静脉曲张伴皮肤营养障碍、静脉畸形、血管瘤以及髂静脉压迫综合征、盆腔淤血综合征、深静脉血栓形成、下肢静脉功能不全所致下肢静脉曲张疾病的综合诊治和微创手术治疗。主要开展...……更多
北大医院心内科首席专家霍勇:建立预防、救治、康复一体化的新型心血管防治体系
...SP20而稳定HMGCR,上调胆固醇合成,从而将吸收的葡萄糖等营养物质转变为胆固醇。全国政协委员、北京大学第一医院心内科首席专家、大会主席霍勇教授发表了题为《共筑心体系,践行心健康》的主旨报告。霍勇教授指出,按照...……更多
济南市乡村振兴媒体采风行走进历城区
...接带动周边村民就业。“未来,我们希望把更新鲜、更有营养的牛奶送到市民餐桌上。”李书兴说。 ……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
...质的选择,如菠菜、西兰花和糙米。坚果和种子:小巧的营养宝库坚果和种子含有必需的健康脂肪、矿物质和维生素,有助于减轻炎症,进而增强免疫力。常见如核桃、亚麻籽和南瓜籽,是增强免疫力的优选。水分补充:免疫系...……更多
这些年味菜 各有一招“鲜”
...绍,发菜蚝豉焖猪手的特色在于其色泽红亮、口感鲜美、营养丰富,发菜蚝豉焖猪手的主角蚝豉,是用被誉为“深圳三宝”之一的“沙井蚝”晒干后制成的。因生长在温暖的咸淡水交汇处,“沙井蚝”的肉质格外鲜嫩,味道也比...……更多
发生心绞痛怎么办?如何正确治疗?心绞痛知识划重点!
...块积累而变得狭窄,导致心脏肌肉无法获得足够的氧气和营养。1. 稳定型心绞痛:最常见的类型。通常在体力活动或情绪压力下发生。症状可预测,并且通常可以通过休息和/或使用硝酸甘油来缓解。2. 不稳定型心绞痛:更加严...……更多
野菜飘香的童年
...,摸起来柔软而有弹性。地软不仅外形可爱,还有丰富的营养,可以用来制作多种美味佳肴,只是清洗起来比较麻烦。 当我们带着满满一篮子野菜回家时,那种成就感是无法言表的。妈妈用它们制作出各种美味佳肴,如地软包...……更多
研究血脂50多年,提醒:除了肉,这3种蔬菜也要尽量少吃
...小,但是脂肪含量可不低,花生中的脂肪含量可以高达其营养物质总量的百分之四十到百分之五十之间。一般来说,一个身体健康的成年人每天食用的花生米的数量不应该超过16粒。但是大部分人在进食花生的时候,并不能做到...……更多
山西“睡省”火出圈!原来真有“午睡基因”这回事
...为身体感到睡眠不足,依赖午睡来补足,这就像有些人对营养的吸收效率低,或者日常能量消耗大,就是比其他人干饭多。所以,与其强行对抗身体,不如满足一下生理需求,困了就眯一会儿嘛!更何况,午睡还能带来很多益处...……更多
...等级为7级,误工期为120日至180日,护理期为47日至90日,营养期为90日,后续需更换并佩戴残疾辅助器具,费用约为人民币154225.71元。因双方就赔偿金额协商未果,骆某某无奈向法院提起诉讼,要求贵州某装饰材料有限公司及该...……更多
高血压患者,秋天很适合喝茶,这6种茶是不错的选择
...食用肉类食品肉类食品含有人体所需的优质蛋白质及其它营养物质,一般建议高血压患者可适当食用去皮的禽肉、鱼肉等,肉类的加工方式可采用煮、炖等。值得一提的是,深海鱼肉富含ω3不饱和脂肪酸,有利于肠道的脂质代谢...……更多
泽城村:乡村振兴欢歌起
...居住老年人提供午餐、晚餐服务,菜谱一周不重样,菜品营养又健康,深受老年群体的喜爱。费用方面,老年人日间照料中心日常运行采取个人交一点、政府补一点、集体贴一点的办法,老年人每顿饭交纳一元,县里每年补助3...……更多
张钧甯《影鉴》自述信息量好大,坦然面对年龄,她活的太通透
...化信息,往往局限于角色关系和人物表现,汲取不到太多营养。偶然发现一个“宝藏”栏目,腾讯娱乐推出的《影鉴》。和常规的评论或对谈采访不同,《影鉴》的形式是来自电影人的自述,听他们讲述自我、讲述电影、讲述对...……更多
...题,《衢州日报》《衢州晚报》成了同学们最新鲜的阅读营养来源……不仅读,还要写。阅读新闻,学校请来《衢州日报》的资深编辑讲解怎么写新闻,同学们化身记者、责编、美编、排版,以小组作业的形式印刷出了一份份“...……更多
甲钴胺到底是什么药物,和维生素B12有什么区别?
...许还对这5种疾病有效,提前了解下甲钴胺是一种重要的营养素,尤其对于周围神经系统病变的治疗具有显著的效果。与维生素B12相比,甲钴胺在疗效和安全性上更胜一筹,这一发现为众多患者带来了福音。更令人欣喜的是,甲...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,2种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...不仅能软化血管,还能抑制血脂升高,而胡萝卜中的各种营养物质进入血液中,能够将沉积在血管壁上的胆固醇清除掉。 2.充足饮水量高血脂比较害怕每天饮水量充足,通过正确的饮水方式可以满足身体水分需求,达到促进健...……更多
一个人爱你,愿你替你负重前行,那是你的福分
...她在不断自我提升。让伴侣从自己身上汲取到源源不断的营养,这种良性的互动,对于亲密关系的保持尤为重要。夫妻在一起过日子,除了身体的交流和互动之外,思想的碰撞和头脑风暴也尤为重要。当你能和他平起平坐,无话...……更多
奶茶里到底有没有奶和茶?厦门公布专项研究性抽检数据
...考标准:依据《GB 20850-2011食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》规定:糖含量≤0.5g/100g可声称为“无糖饮料”。抽检结果:此次抽检的15批次标称“无糖”的奶茶,含糖量在0.84g~8.43g/100g之间,均不符合国家无糖标准规...……更多
...家们“请进来”,在与领域内专家学者的对话中不断汲取营养、提升自我。 课题是推动教学研究迈向纵深的有效载体,各工作室以课题研究为重要载体赋能研训实效。目前,各工作室以主持人和成员申报、参与各级各类课题144...……更多
伊利:引领品质进阶风潮
...质量管控工作是在万缕丝线中确保有序。伊利集团婴幼儿营养品事业部天津工厂质检员钱恒作为伊利新生代员工,被同事亲切地称为“00后小质检”。日常工作中,他在微生物控制、员工操作等各个环节均践行最高、最严标准。...……更多
心肌缺血对身体有哪些危害?会出现哪些症状?如何筛查?
...的是心脏肌肉由于血液供应不足而无法获得足够的氧气和营养物质。这种情况可能导致心脏功能受损,严重时甚至危及生命。心肌缺血是指心脏冠状动脉(供应心脏血液的血管)狭窄或阻塞,导致心脏肌肉无法得到足够的血液供...……更多
不毛之地变成良田
...,不仅缘于养猪粪水中含有植物生长所需的氮、磷、钾等营养成分,还含大量钙、镁离子,它们能够改善土壤团粒体结构。同时,水肥中丰富的有机质,也能够促进土壤团粒体结构的形成,并且在被土壤微生物分解过程中会产生...……更多
口腔溃疡持续疼痛不愈?小心口腔癌!这些早期预警信号要注意!
...发病原因复杂多样,包括长期吸烟、饮酒、口腔卫生差、营养不良等多种因素。 口腔癌的早期预警信号可能表现多样,及时发现这些信号有助于早期诊断和治疗。以下是一些常见的口腔癌早期预警信号:1. 口腔溃疡持久不愈:...……更多
进一步巩固农业大区地位 新建主官这样部署
...们全部选用了高产优质的新品种,在育秧时也使用了富含营养的有机质做底土,所以培育的秧苗非常壮实,特别适合机械栽插。从目前的情况来看,秧苗移栽后返青快、成活率高、生长稳健,为后期丰产丰收打下了扎实的基础。...……更多
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“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
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冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
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土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00