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...生食谱推荐白萝卜蜂蜜水材料：白萝卜1个，蜂蜜适量。做法：将白萝卜洗净，切成小块，放入锅中加水煮沸，煮至白萝卜熟烂后关火，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。功效：白萝卜具有清热解毒、化痰止咳的功效，蜂蜜具有润肺...……更多
2023-11-17 12:11:00痰多,止咳,肺部,食谱,养生,症状
...，对孕妇和胎宝宝都是有益处。下边讨论一下孕妇燕窝的做法。黑豆燕窝黑豆燕窝中营养元素还量高，为孕妇出示充裕营养成分，有很好的补肾壮阳作用，针对怀孕期间肾精不足出現困乏水里有减轻功效作法：1、燕窝清洗泡开...……更多
2023-03-07 10:42:00燕窝,孕妇,做法,燕窝,放进,黑豆
...肠运行也更顺畅。5、二蜜茶木棉花10克，海棠花10克，纯蜂蜜适当木棉花、海棠花放进石锅，加冷水800ml，火灾烧开，文火熬煮15分鐘，去渣留汁，加入纯蜂蜜即成。作用：具备清热祛湿，散血止痢的作用。特别是在适用有痔疮大...……更多
2023-04-19 09:55:00湿气,薏仁,薏仁米,湿气,绿茶,放进
...做好吃呢？别着急，我这就给大家分享几种简单又美味的做法，保证让你吃得满嘴香甜，老少都爱。首先，你可以试试蒸山药豆。把山药豆洗净，放在蒸锅里蒸个十五分钟，蒸到软糯香甜，口感超赞。你还可以撒点白糖或者蜂蜜...……更多
2024-05-17 17:19:00助消化,山药,排骨,美味,放进,山药蛋
...里晾凉，凝固后切成大小合适的方块，淋上糖桂花即可。梨子——川贝炖雪梨1、首先把川贝放入袋子，用刀背轻轻敲碎备用。2、雪梨去皮，梨的1/3处切开，梨的中间旋卷几下，去掉梨心，加入川贝粉，冰糖，纯净水，盖上盖子...……更多
2024-02-24 17:17:00基础,切成,桂花,红枣,莲藕,银耳
...情况下能够多吃一点。下边给大伙儿详细介绍几类猪脚的做法，美味且不油腻感，赶快学吧。1、清炖猪脚原材料:猪蹄1个，红萝卜2个，平菇5朵，茶树菇小量，砂仁，茯苓，八角，葱蒜，生抽，盐，味精流程：1:选购当日新鮮的...……更多
2023-02-01 20:54:00猪脚,做法,猪蹄,放进,生抽,八角
...金桔热饮食材清单：苹果2个，金桔200克，黄冰糖适量。做法与步骤：1.准备一盘清水，加入适量的蔬果清洗剂，将带皮的苹果和金桔放进去浸泡20分钟，再搓洗几遍，然后用流动的清水冲洗干净。
2.苹果不用去皮，用刀一分为四...……更多
2024-04-14 17:36:00老奶奶,吃法,酸甜,养生,苹果,金桔
...用秋梨有助于缓解咳嗽和咽喉不适。秋梨小零食推荐：秋梨膏：将秋梨榨汁，加入适量的冰糖和蜂蜜，熬制成秋梨膏，既可当零食，又可用来泡茶，具有润肺止咳的功效。梨干：将秋梨切片，晾晒成梨干，不仅保留了秋梨的营养...……更多
2024-10-16 10:34:00身心健康,滋养,秋冬,养生,身心,季节
...炖好后能配老冰糖、牛乳、纯蜂蜜、豆桨等服用。燕窝的做法：将一盏燕窝放进一个配有3/4矿泉水稍大的白茶碗中，约2钟头上下用力沿着纹路将燕窝渐渐地的掰成一条一条，随后再解决下细毛，再次泡，一共泡4钟头上下，滤水...……更多
2023-03-07 10:47:00燕窝,样子,燕窝,放进,矿泉水,矿泉
...适合用来泡水喝。今天为大家介绍的是青柠檬泡水的正确做法。青柠檬泡水的正确做法方法一：1、青柠檬可以与冰糖一起熬煮以后再泡水喝，把新鲜的青柠檬用清水洗净，晾干表面水分以后，从中间把它切开，去掉柠檬的种子...……更多
2024-05-11 17:03:00柠檬,做法,柠檬,玻璃瓶,柠檬水,玻璃
...冰糖柠檬金桔酱准备食材：金桔、柠檬、百香果、冰糖。做法步骤：1、金桔、柠檬用盐戳洗干净。金桔和柠檬切片，百香果挖出果肉待用。2、把准备好的金桔、柠檬和冰糖一起放入锅里。3、加入适量的清水一起熬煮。4、大火...……更多
2024-03-28 12:36:00免疫力,滋养,免疫,寒冷,水果,老人
...所以黑豆补什么，你们懂得。下面分享给大家6种黑豆的做法，一起来看看吧。一、自制黑豆花食材：黑豆、豆腐王做法：1、如果使用破壁机或豆浆机，请先用果汁功能将黑豆和水打成生浆后过滤豆渣再煮，豆浆煮熟后不方便过...……更多
2024-12-11 12:26:00黑豆,补药,对头,眼睛,健康,黑豆
...板栗400克，猪蹄2只、生姜片、葱段、盐、味精各适量。做法：先将猪蹄用清水浸泡，去掉残毛，除去蹄甲，刮洗干净，用刀断开，将板栗去除外壳，洗净把砂锅放在火上，然后加入适量的清水，再把准备好的猪蹄放进去，等水...……更多
2023-01-24 10:37:00东营,中国,大年,养生,指南,健康
...。6、待到青柠檬的怪味早已彻底泡起来后，添加适量纯蜂蜜就可以。夏季添加冰块儿喝起來会最爽哦。温馨提醒：干柠檬片和纯蜂蜜一定要直到茶叶茶变温后再放。适合群体：1、抵抗力差的群体适合食用绿茶，喝绿茶能够避免...……更多
2023-02-15 20:41:00冰红茶,冰红茶,绿茶,食用,放进,柠檬
...”，冬至吃饺子，可以补充营养和热量，防止冻疮。推荐做法：【猪肉三鲜饺子】准备猪肉、虾仁、韭菜、食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油、葱、姜。1、葱姜切末，猪肉洗净去皮，剁成肉馅，加入葱姜末，放入适量食...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...品还是美味的饮品，梨汤都是冬季养生的不错选择。
3、梨膏将雪梨切块，加入适量的冰糖，放入清水中煮沸，再转小火慢炖，直至雪梨熟烂，形成梨膏。梨膏有助于润肺化痰，是一种传统的润肺食品。扩写：梨膏以其糯糯的口...……更多
2023-12-03 17:33:00药膳,解毒,价值,雪梨,梨膏,解毒
在我国的美食文化是博大精深、源远流长的，在中餐馆中，拥有各式各样的知名菜式，例如红烧肉、红烧排骨、土豆烧牛肉，全是较为經典且生活中的作法，也全是非常受欢又都拥有较为高的营养成分的。那麼，这三道菜的实...……更多
2023-04-22 20:58:00做法,经典,八角,五花,排骨,生抽
...暑，还可祛除体内的湿寒。今天就给大家分享6种紫苏的做法，一起来看看吧。一、紫苏焖鸭这是我妈妈教给我的最好吃的一道鸭子做法！皮香肉滑又入味，吃起来不会臊不会柴，紫苏香味独特浓郁，吃过返寻味！汤汁拌饭都能...……更多
2024-07-29 12:14:00纯阳,建议,紫苏,紫苏叶,罗氏,鸭肉
...，转文火熬煮1钟头就可以。4、用过滤网滤掉茶渍，加纯蜂蜜拌匀称就可以食用。小提示：过虑的后、黄芩、枸杞子、大枣，可加沸水回冲多次，至味儿变浅才行，煮烂熟的大枣和枸杞子可捞出服用，用石锅或是陶器类煮最好是...……更多
2023-04-20 22:01:00黄芪,大枣,枸杞,配方,大枣,枸杞
...味，提升作用。除此之外，玫瑰茶还能够配搭泡饮，具体做法以下：1、大枣玫瑰茶原材料：粉色玫瑰5朵削皮大枣2枚做法：用8零摄氏度的小水泡制(温度过过高毁坏维生素C)注：可减肥瘦身可美容养颜，每天饭后服用能够清除不...……更多
2023-04-19 09:57:00玫瑰,玫瑰,原材,牛乳,枸杞,桂圆
...皮蜂蜜水外，还有很多其他的食疗方法可以尝试。比如，梨子汁、枇杷叶冰糖水等都具有止咳化痰的功效。同时，还要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度劳累和情绪波动等不利因素对身体的刺激和影响。最后提醒大...……更多
2023-11-29 15:51:00止咳,好手,秋冬,自然,健康,柚子
...卜，能帮你促进消化，提高身体抵抗力。我给大家推荐个做法，就是白萝卜鸡蛋汤，简单又美味，你们可以试试！
来，咱们这么搞：先把那白萝卜给擦成细细的丝儿，然后放碗里等着用。再拿点儿干贝和小虾米泡上水，让它们...……更多
2024-05-19 16:09:00春夏,精神,建议,健康,枇杷,莲藕
...，帮助我们更好地消化食物。下面分享给大家6种红豆的做法，一起来看看吧。红豆沙做法：1、红豆提前浸泡一夜，夏天可以放冰箱。放进电饭煲里加水，没过红豆半到一指节。（建议水少一点不要太多）2、电饭煲煮粥模式，差...……更多
2024-09-04 12:23:00助消化,红豆,酒酿,冰糖,山药,放进
...就变成了清补汤。食材：莲藕一节、花生一把、红枣三颗做法：1、藕洗干净去皮切块，花生洗干净，红枣去核2、锅中放适量水，加入所有食材，水开后转小火煮30分钟即可。3、用砂锅煮，避开铁锅，防止藕和铁发生反应，让藕...……更多
2024-12-10 12:23:00津液,内热,家长,建议,孩子,银耳
...：风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。一、润肺生津梨子性寒、味甘，被中医认为具有清热润肺的功效。把梨子去皮，去核，切块榨汁，与10g冰糖、1枚胖大海一起煮20分钟左右。经常服用可以润肺生津、利咽开音。二、清热...……更多
2024-05-09 11:25:00止咳,老少,好处,脾胃,梨子,银耳
...2只、玉竹20克、麦冬20克、板栗150克、沙参20克、无花果做法：1、先把所有的药材，就是玉竹、麦冬、沙参这些，放到水龙头下冲冲干净。乳鸽也要处理一下，先用水焯一下，就是把乳鸽放到开水里稍微煮一下，然后捞出来用冷...……更多
2024-09-02 13:35:00美容养颜,气色,皮肤,美容,女人,无花
...谱推荐1.银耳百合莲子汤材料：银耳、百合、莲子、冰糖做法：将银耳、百合、莲子浸泡后洗净，放入锅中，加入适量水，煮至莲子熟烂，加入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料：虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法：将虫...……更多
2023-11-07 16:59:00抵抗力,抵抗,时机,身体,身体,抵抗力
...状况。3、甜瓜打汁：提前准备适当的甜瓜、优酪乳和纯蜂蜜，先把甜瓜里边的内瓤取下来，如果感觉除去西瓜籽不便得话能够立即买无籽的，然后将内瓤切割成一小块一小块放进果汁机里边，再将优酪乳和纯蜂蜜也倒入，弄成...……更多
2023-02-15 21:43:00西瓜霜,扁桃,扁桃体,西瓜,扁桃,扁桃体
虎皮凤爪是一道美味可口的地方名肴，归属于粤特色菜。皮小酥肉嫩，颜色圆润，非常诱惑，生活中下酒小菜。肉掌丰富，鲜香气辣，越嚼越香，越嚼越带劲。以凤爪麻椒、八角茴香、八角、少量盐等制做而成。凤爪在美食专...……更多
2023-02-01 20:58:00凤爪,虎皮,做法,凤爪,生抽,放进
...受。作法二用材:鸡脖500G,孜然粒一勺，老冰糖四五块，纯蜂蜜一勺，盐1调料，白砂糖一勺，葱沫适当，蒜泥3瓣，生姜沫适当，豆瓣酱1勺，蒜蓉辣椒酱小勺制做流程：鸡脖泡流血水，清洗干净除掉人体脂肪，凉水入锅添加煮鸡脖...……更多
2023-03-17 22:20:00孜然,煸炒,孜然,烤串,新奥,新奥尔良
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