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...撒上枸杞、葱花就可以出锅，鲫鱼豆腐汤就做好了。三、山药玉米排骨汤1、铁棍山药去皮，切成滚刀块，为了防止山药氧化变黑，在清水中滴入几滴白醋。胡萝卜也切成滚刀块，新鲜的玉米切成小段，准备几颗红枣和姜片。2、...……更多
2024-04-26 11:59:00湿气,精神,切成,鲫鱼,冬瓜,山药
...派员赋能乡村振兴作用。“我今年采用的是农科所提供的山药种栽，种出来就是比以前种得好，山药长相好、产量高，科技特派员还定期来指导田间管理，这种地可比以前省心多了。专家一来，咱也就放心了。”铁棍山药种植户...……更多
2023-01-13 06:43:00温县,振兴,乡村,科技,温县,农业
...等地理标志农产品，以及河南信阳板栗、河阴石榴、铁棍山药等河南特色农产品。今年以来，拼多多持续发力科技助农。在本次丰收节开幕前夕，拼多多联合央视在云南大理举办了一场充满科学属性的丰收节直播，来自河南兰考...……更多
2024-09-23 12:01:00惠农,成果,农民,消费,科技,小院
...，今天咱们就来聊聊一道既能润燥又美味的秋季佳肴——山药蒸排骨！答应我，给家里的宝贝试试看，保证让他们吃得停不下来，还夸你是超级大厨呢！排骨的鲜嫩多汁，搭配上山药的粉糯香甜，还有那点点胡萝卜的点缀，不仅...……更多
2024-11-05 09:06:00秋燥,建议,推荐,排骨,山药,胡萝卜
...严重者就医检查，千万不要视而不见。■制作材料：铁棍山药60克、面粉110克、鸡蛋1个、酵母1克
■制作方法：●制作材料：山楂1个、地瓜20克、铁棍山药30克、大米20克、小米20克●制作方法：◆制作材料：山药80克、红枣40克...……更多
2023-11-11 16:39:00信号,宝宝,脾胃,虚弱,喂养,饮食
...脏解毒，同时有润燥作用。3. 蒸南瓜材料：南瓜、蜂蜜、桂花。做法：南瓜去皮去籽，切成厚片。
将南瓜片码放在蒸盘上，上锅蒸20分钟至软烂。
蒸好后，淋上蜂蜜，撒上桂花即可食用。功效：南瓜富含维生素A和纤维素，能帮...……更多
2024-08-25 14:38:00易上,肝脏,滋养,干燥,黄金,建议
...绿豆可以促进体内湿气的排出，减少头发油腻问题。六、山药山药具有健脾益胃、清热解毒的作用，可以帮助调节体内湿热。山药中的黏液成分还可以保护胃黏膜，减少胃酸的刺激，改善头发油腻问题。总结：头发过度出油可能...……更多
2024-01-11 06:45:00头发,食用,人群,食物,作用,头发
...下火，中层200度30分钟，烤好后取出晾凉就可以吃了。4、山药山药含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，具有滋阴养肺、健脾益肾的功效，秋天适量多吃些山药可以有效缓解秋季干燥的症状，增强身体抵抗力。山药百合奶羹【...……更多
2024-08-19 06:53:00秋燥,火气,百合,山药,冬瓜,南瓜
...颜、润肠通便、益精养血、强健脾胃的汤品。其中，莲子山药猪肚鸡汤是一道非常适合秋天喝的汤，它不仅味道鲜美，而且有着多种功效。莲子是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、维生素和矿物质。它有滋补养颜、健脾益气的...……更多
2023-11-02 06:56:00莲子,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...了，浇在米饭上，简直太好吃了，老少皆宜。
二、红豆山药糕做法：红豆清洗一下，再加水浸泡一个晚上。铁棍山药清洗干净，分成小段放进锅内。红豆泡好后去掉水分，也放进锅内，和山药一起蒸。山药蒸熟透可以先取出来...……更多
2023-12-12 16:18:00脾胃,安稳,食物,身体,放进,脾胃
...福大道”“我们成立温县同富农业科技发展有限公司，把山药种植大户和铁棍山药衍生品企业资源整合，探索‘片区党委+有限公司+商户（企业）+农户’的运营模式，形成‘组织共建、项目共谋、人才共用、信息共享、产业共富...……更多
2024-04-26 07:13:00温县,新颜,乡村,工程,温县,乡村
...、调味加点食用盐，少许枸杞子，葱，鸡汤做好了。四、山药红枣丸子1、山药切成薄片蒸熟。加入一勺白糖，压成细腻的泥，再加红枣碎，200克糯米粉，少许牛奶，下手揉成面团，团成小圆球，放在蒸笼里，蒸15分钟。
2、锅中...……更多
2024-04-26 11:29:00脾胃,道菜,食欲,胃口,建议,孩子
...盐，汤汁会被萝卜吸收，想要汤汁泡饭可稍多加水。五、山药推荐食谱：蓝莓山药老少皆宜，颜值担当，开胃解腻，酸甜可口的蓝莓山药塔来啦。真的是好吃又好看的小甜品，做法简单，零难度，试试吧。食材：铁棍山药、蓝莓...……更多
2024-09-02 13:37:00健康,山药,猴头,甘蓝,蓝莓,团子
...5.装碗：将煮好的绿豆莲子米糊装入碗中，可以撒上一些桂花或者红枣作为装饰。温馨提示：
1.使用破壁机破碎绿豆、莲子、糯米时，要根据破壁机的功率和材料的吸水情况，适当控制加水量，以免过于稀薄或者过于浓稠。2.煮...……更多
2024-04-19 18:19:00脾胃,营养,宝宝,孩子,推荐,山药
...～一定按照这个比例煮！浓稠度刚好，口感赞爆！再撒点桂花，香气更馥郁了！5.绿豆莲子银耳羹
夏天，绿豆和它们才是绝配，女孩子一定要多喝....真的润爆了软糯香甜的绿豆百合银耳羹！！比奶茶还好喝！！养颜低卡！加了...……更多
2024-08-18 11:18:00五天,皮肤,感觉,银耳,酒酿,绿豆
...大米红豆豆浆便制作完成了，口感细腻，回味无穷。四、山药小饼1、取500克铁棍山药清洗后去皮，切成均匀小段，整齐摆放于盘中。另取一新鲜苹果，洗净后切成细小丁状，同样置于盘中备用。2、锅中加水，大火烧开后放入山...……更多
2024-07-31 06:05:00度夏,湿气,安稳,建议,山药,红豆
...煮茶炖汤都可以哦。4.淮山芹菜炒木耳做法：1.用的是毛山药，不是铁棍山药；2.削山药皮要戴手套，不然会让你怀疑人生；3.木耳焯水；4.先炒胡萝卜，加山药片和木耳，炒炒炒，加芹菜，炒几下，加盐出锅。好了，今天的文章...……更多
2024-08-19 06:30:00四宝,日食,腿脚,秘诀,奶奶,心脏
...激发出葱姜和鱼的香气，这样一道清蒸鲳鱼就完成了。★桂花蜜汁山药将山药的外皮削去，然后斜切成薄片或条状备用。切好的山药片整齐地摆入盘中。接着，将盘子放入蒸锅中，用中大火蒸制二十分钟左右，直到山药变得软糯...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...我将为大家介绍三道经典的蒸菜，它们是清蒸萝卜丸子、山药鸡蛋羹和清蒸鲈鱼。清蒸萝卜丸子清蒸萝卜丸子是一道简单又美味的蒸菜。首先，我们需要准备一些白萝卜，将其切成细丝，并加入少许的食盐，用手将其抓拌均匀，...……更多
2023-11-23 11:39:00高个,脾胃,家常菜,免疫力,家常,免疫
...谱【南瓜芡实甜汤】食材：南瓜、糯米粉、芡实、枸杞、桂花、冰糖、玉米淀粉1、老南瓜200克，去皮后切片，接着装入盘中，水开放入南瓜上锅蒸蒸15分钟，关火后取出来倒入大碗里，趁热加30克白糖捣成南瓜泥。2、准备200克糯...……更多
2024-11-08 14:45:00益胃,脾胃,气血,食物,藕夹,南瓜
...肉片，水开上锅蒸10分钟，蒸熟盛出撒上葱花即可。三、山药饼蒸蛋
这道蒸菜鲜嫩多汁，加上山药的粉糯，玉米的香甜，上桌不管是大人还是小孩都爱吃，特别营养又美味。准备食材：猪梅肉、鸡蛋、胡萝卜、甜玉米、铁棍山...……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
...天不见，它们又长长了，光溜溜的茎，正斜着探向旁边的桂花树。我知道，该插杆了。我在楼下转悠，寻找小木棍之类的东西。雨季来临，植物疯长，墙角处不大的地方，三叶草像绿绒毯一般蔓延开来，黄花菜叶子像发辫般丛丛...……更多
2024-05-24 07:35:00山药,大板,割草,架子,叶子,大叔
...一碗最好不过，滋补暖胃！食材：鸡肉200克、莲藕100克、山药100克、花生仁30克、枸杞子10克、水1000毫升做法：1、山药洗净去皮切块，莲藕洗净去皮切块。2、鸡肉加入料酒、生姜片焯水捞出。3、所有食材放入炖锅，加入1000毫升...……更多
2024-09-09 19:37:00滋补,鸡汤,营养,鸡肉,鸡汤,姜片
...，你的胃还好呢？今天就来道养生粥调理一下肠胃吧——山药胡萝卜小米粥说起来，我跟这碗粥之间还有一段童年的回忆。一直以来，我都以为自己从小到大都是挺乖的，万万没想到，其实我小时候非常难带。有很长的一段时间...……更多
2024-04-14 06:17:00助消化,老少,小米,小米粥,山药,胡萝卜
...、香蕉、猕猴桃、小蜜橘等水果，还让姥爷蒸了几节铁棍山药。这些食材准备好后，我开始自由发挥，用竹签把它们串成各种花样，整齐地摆放在不锈钢菜板上。接着，我们开始熬制糖汁。姥爷往小炒锅里放了一些冰糖，开小火...……更多
2024-02-28 06:42:00糖葫芦,第一次,糖汁,姥爷,糖葫芦,山楂
...上市的时候，多买些蒸煮着吃特别好。推荐做法：【蜜汁桂花山药】食材：山药、冰糖、蜂蜜、桂花
第一步：山药洗净去皮，冲洗后切成长段，枸杞加水泡着。第二步：山药段放入盘里，蒸锅接水烧开上汽，将山药放进去蒸15...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...富的营养物质，是一道男人们可以尽情享用的滋补佳肴。山药推荐食谱：铁棍山药炖排骨
山药被视为滋补食材，具有补脾胃、益气血的功效。将山药与带有脆骨的排骨搭配，炖制出口感软糯、鲜美可口的山药炖排骨。选用砂锅...……更多
2024-03-27 06:28:00大公,加油站,有力,精力,身体,男人
...这些食物来调节我们的身体，才能对我们身体更好。一 山药：山药含有多种糖类物质，可以促进肝细胞的修复和再生，促进肝细胞功能的恢复，具有补脾养胃、生津益肺、补肝涩精的功效。家常美食做法推荐：
【山药玉米骨头...……更多
2024-08-09 13:49:00身体,山药,银耳,百合,冰糖,红枣
...至豆腐入味。加盐调味，撒上葱花，枸杞即可出锅。三、山药芙蓉汤1、铁棍山药剁成小丁，西红柿切成条，胡萝卜丝，一嫩豆腐切成小条，加入凉白开，把豆腐浸泡一下，去除豆腥味。海鲜菇切成小段。再准备香菜段，葱花，...……更多
2024-04-26 11:57:00湿气,豆腐,切成,西红,生姜,冬瓜
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秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
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南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
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退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
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老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
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9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
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常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
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柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
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在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
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对于慢阻肺这个疾病可能很多人都还并不十分熟悉。什么是慢阻肺？所谓慢阻肺，全称为慢性阻塞性肺疾病，这是一种常见的、可预防
2024-11-10 08:50:00
糖尿病为什么常合并高血压？糖尿病高血压患者，往往都是与高血脂有一定关系的，并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害
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肺癌在日常生活中非常常见，其死亡率现如今也很高。还有一个可怕的事实是，许多癌症患者在被诊断时就已经处于晚期了。这主要也是因为这种癌症早期往往没有什么明显的症状
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