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养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
...适当加水。(4)黑豆粥可以根据个人喜好添加其他配料,如桂圆、枸杞、红枣等,增加口感和营养。四、红枸杞: 红枸杞是一种药食同源的食材,含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分,具有滋阴补肾、益气养血、调...……更多
立秋后天气干燥,常吃4种“除燥菜”,清润滋补,嗓子鼻子不干燥
...养。(4) 炖煮时可以根据个人喜好加入其他配料如枸杞、桂圆等,增加汤的丰富口感和营养。 四、丝瓜蒸鸡蛋肉饼准备食材:丝瓜1根、鸡蛋2个、猪肉末200克、生抽1汤匙、料酒1汤匙、盐适量、白胡椒粉少许、葱花适量、食用油...……更多
俗语:“男人行千里,切莫吃枸杞”,啥意思?为何男人不要吃?
...象,带来身体不适。生活中比较常见的温热补品有阿胶,桂圆,首乌,红参,熟地,鹿茸等,切记都不行和枸杞一起食用。3.枸杞寄存需留心若是枸杞寄存的不到位,没有放在阴凉通风的中心贮存,枸杞里含有的营养元素就会遭...……更多
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...口感会变得粘稠。(3)可以根据个人喜好加入适量的枸杞、桂圆等其他配料,增添口感和营养。(4)煮好的红糖地瓜银耳羹可以冷藏保存,随时食用。四、酒酿荷包蛋: 酒酿富含多种维生素和氨基酸,有助于促进新陈代谢、补充营...……更多
选题找对,流量10倍!如何用ChatGPT对标爆文找选题?
...哈1.红枣苹果水2.陈皮炒米水3.黄芪红枣水 4.黑豆水 5.山楂桂圆红枣水 6.红枣姜汤水 7.薏米红豆百合水 8.木瓜牛奶 9.五红汤 10.黄芪党参红枣水 11.三花蜜 12.益母草山楂水”这个博主的选题我想纳入我自己的选题库,请你作为一名有...……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
...但羊肉和一些“热”性的食材搭配就不合适了,如韭菜、桂圆、栗子等,避免火气过旺。2.心脏病患者不要加醋羊肉和醋都属于温热性食物,常食易使人发汗,身体发热。心脏不好的病人经常“羊醋同食”,会导致出汗过多,心...……更多
这7版“林黛玉”,哪一个在你心里最经典?
...的林黛玉,都以为她本人体弱多病,从全国各地寄阿胶、桂圆、红枣等营养品给她。要知道,上世纪60年代物资非常匮乏,可见人们对王文娟版林黛玉的推崇了。二、何赛飞版林黛玉何赛飞以《大宅门》里的名妓九红一角为大众...……更多
压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶…春暖花开喝花茶?别太“花”
...,记者注意到也有这样花草茶的身影。香橙菊花茶、人参桂圆玫瑰茶、人参胖大海甘草茶,价格均为6.9元一小袋。“正好午休来散步,看到了就想拿几袋喝喝看。”在附近工作的金融从业者徐女士告诉记者,平常自己工作也比较...……更多
...式养生饮料逐渐成为饮品“新宠”。夏日来临,薏米水、桂圆水等中式茶饮迎来出口旺季。5月29日,江苏上首生物科技有限公司生产的一批1.9吨薏米水饮料发往新加坡。公司品控经理闾美娟表示,“国外消费者对我们的传统文化...……更多
补血益寿,女人过了30多吃多喝这4种汤,睡得更好气血足
...甜度。(3)煮汤时可根据个人喜好加入其他材料,如枸杞、桂圆等,增添口感和营养。二、黄豆骨头汤是一道古老而经典的汤品,以其补益气血、强筋健骨的功效而闻名。黄豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素,具有滋补益气...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...女性可以适当地食用滋补的食物,如牛肉、羊肉、红枣、桂圆等,以起到补血益气的作用。同时,应该尽量避免过度摄入咖啡、茶和含咖啡因的饮料,以免影响睡眠。适度运动绝经后女性可以适当地进行运动,如跑步、瑜伽等,...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...每个人的不同,在粥中调配不同补品。补气者,可食山药桂圆粥;补阴者,可食沙参粥。午餐:炖煮蒸煲补脾胃食补胜过药补,且安全易掌握。冬季,炖、煮、蒸和煲各色烹饪手法,样样可以上。阳虚者应温补,吃一些燥性药物...……更多
...脉,使胎元不固。辛燥之品如人参会引起气盛阴耗,又如桂圆辛温助阳,性温太热,孕妇食用后易动血动胎,不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,所以不宜食用。滑利之品如薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用,...……更多
身体一旦缺钾,会发出4个“求救信号”,尤其中老年人,不要忽视
...克左右的钾元素,他同样也是富含多种营养的水果之一。桂圆每100克就有250毫克左右的钾元素,新鲜和干的钾元素含两个有不同,但是富含钾元素都不低。还有菠萝蜜,椰子,芒果,橙子,石榴,桃子等。其实很多水果都含有钾...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...饮用养胃茶来保护胃部健康,例如可以饮用红枣、枸杞、桂圆等中药材所熬制的养胃茶,或者饮用含有这些中药材的袋泡茶。 ……更多
夏至将至,5种食物要常吃,清热去火,补水润燥,应季而食过盛夏
...白醋泡会儿,这样莲藕就不会氧化变黑了。准备好红枣和桂圆,用清水冲洗干净。枸杞泡一小会儿。再准备点红糖和姜片,切好放一边备用。3.把备好的材料按顺序放进砂锅里,记得枸杞别放太早,最后再放。加适量的水,先大...……更多
“龙抬头”的小知识:有啥吉祥寓意?什么是龙鳞饼?
...时记》中即有记载。此外,还把水饺称“龙耳”;馄饨或桂圆叫“龙眼”;云吞面为“龙戏珠”等等。徐州地区有“二月二,炒料豆”的习俗。此处的“料豆”有两种,一是用沙土干炒黄豆,豆熟即可食用;一种是把炒熟的黄豆...……更多
女人45岁后雌激素越来越少,吃什么有助补充?不喜欢也应常吃
...耳,帮助皮肤恢复弹性。同时还可以在银耳中加入红枣、桂圆、莲子,有补血益气的功效,提高卵巢功能。2.葛根可能日常生活中一些非常注重养生的人,对于葛根这种食材应该是比较了解的,葛根是一种养生价值较高的食材。...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...。百合糖水:温和养生的甜品制作方法:将百合与红枣、桂圆等干果一起煮成糖水。健康益处:此甜品不仅味道甘甜,还能帮助安神助眠。适合秋冬季节晚上食用,帮助改善睡眠质量。百合干的日常食用制作方法:百合干可以直...……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...强健。大家都认为早上喝一些养生汤,加入一定的红枣、桂圆、枸杞、西洋参、黄芪等可以有效的养生保健,帮助延长寿命。食用味精和盐少大家都知道上海人对饮食有着非常大的研究,平时在做菜时不像其他地区那样会加入大...……更多
年纪大了,想要老得慢,这五种抗衰食物千万别错过
...营养成分。(2)煮粥时可以根据个人口味添加适量的红枣、桂圆等配料,增加口感和营养价值。(3)喜欢更香浓口感的人可以在最后加入适量的椰浆或椰奶,提升粥的香气和口味。(4)黑米粥营养丰富,富含蛋白质、纤维和维生素,适...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...也能维持皮肤的健康状态。3.龙眼龙眼也就是我们常说的桂圆,这是一种温补类食材,能起到补气养血的作用。女性常吃龙眼或常用龙眼泡水喝,不仅能帮助排除子宫内多余的垃圾和毒素,又能缓解失眠困扰,让你平稳度过更年...……更多
新年开跑 奋力前行
...在八宝茶分拣车间,工人分组作业,快速将红枣、枸杞、桂圆等食品装入小包装袋中,在称重打包后,将八宝茶通过物流发往全国各地。“我们是一家以传统藏医药理论为基础,致力于养生传统食品开发的高科技公司,春节期间...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...既可驱寒又可补阳气之不足。羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆、核桃仁、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等,都是不错的选择,同时,应尽量避免生冷寒凉之物。如需药膳调理,《金匮要略》中所提到的当归生姜羊肉汤是冬季食...……更多
三星堆青铜神树原型是珙桐吗
...九顶山与三星堆遗址在距离上很近,从考古方面看,什邡桂圆桥文化与三星堆文化有联系,从古蜀人迁徙路线看,九顶山与三星堆遗址也存在一定联系。 大国工匠、三星堆博物馆文物修复师郭汉中曾参与青铜神树的修复。他认...……更多
这食物被称为“水中人参”,春季多吃,补津液,润肺止咳
...。您可以将其倒入杯中,或根据个人喜好添加一些红枣、桂圆等其他配料作为装饰。小提示:1)马蹄和银耳在煮之前最好先清洗干净,以确保食材的卫生。2)煮汤时,可以根据个人口味调整汤的甜度,也可以选择不加冰糖,保持...……更多
海南一男子称气管里有异物 医生从支气管中取出蟑螂
...需警惕:进食时需大人看护;进食时需大人看护;葡萄、桂圆、花生等食物,务必切碎食用;玩耍时周围不宜摆放能入口的物品,大人务必全程看护。6.做好除四害工作,做好家中清洁卫生,物品摆放整齐,及时清理垃圾,做好...……更多
春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
...搅拌防止粘底。5.粥煮好后,根据个人喜好可以加入一些桂圆、枸杞或红枣等增加口感和营养。6.熄火后稍等片刻,将粥盛入碗中即可食用,热吃或冷藏后食用均可。温馨提示:(1)红豆薏米粥适合作为早餐或下午茶食用,既可口...……更多
产教融合重实践 特色办学育优才
...,致力中医药文化的传播推广。2023年,学校药膳作品“桂圆红菌汤”入选钦州市“区域民族特色药膳”;钦州市卫生学校荣获钦州市中医药文化研学教育实践基地。(图片由钦州市卫生学校提供) ……更多
今日腊八!腊八节的知识及12个中国传统节日古称+习俗+诗句!
...德。在南方不仅会喝腊八粥,还会煮腊八饭,融合红枣、桂圆等各种谷物食材,软糯可口。祭祀神明先祖腊八节来源于古代的“腊日”,“腊日”在早期并没有固定的日期,一般在岁末的最后几天。腊月初八祭八方八神,祈求来...……更多
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都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
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脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
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