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那么,如何养护肾脏,让自己的肾气十足呢?
...养物质,对肾脏有很好的滋补作用。同时,枸杞、山药、桂圆等食物也是养肾的佳品,可以适当多吃。此外,还有一些简单的方法可以帮助我们养肾。比如,按摩腰部和脚心,可以刺激肾脏穴位,有助于肾脏的保健。另外,保持...……更多
原料健康杯型吸睛 奶茶升级了
...注度较高的如椰果、芝士等;养生果实类如红枣、枸杞、桂圆等也备受关注。此外,一些新颖小众辅料诸如桑葚、陈皮、桂花、黑枸杞等自然植物和自然果实辅料萌生,养生美容、中药滋补、季节特色等满足人们多元化需求。杯...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...滋补养生。比如,如果您容易失眠多梦,可以尝试喝一些桂圆红枣汤;如果您有高血压、高血脂等慢性病,可以适量喝一些芹菜豆腐汤等。在春天里,中老年人常喝汤不仅能滋补身体、增强免疫力,还能预防疾病、延缓衰老。当...……更多
一场秋雨一场寒!贵州深秋的气温与____适配度最高?
...优质茶叶一方火炉,一个茶壶茶里面可以加牛奶、红枣、桂圆等配料茶壶周围还可以烤地瓜、花生、栗子、砂糖橘等食物再搭配几碟小点心约上三五好友闲坐围着炉子畅谈家常在清香回甘的余韵里寻得一份闲情逸致这个秋天,似...……更多
顶住了最冷的时候,但是却更怕冷了?教你一招,藏好元阳过个暖冬
...季。合理饮食:温补为主选择温性食物:如生姜、大枣、桂圆等,这些食物可以帮助身体产生热量,增强身体抵抗寒冷的能力。适量食用含高质量蛋白质的食物,如鸡肉、牛肉、鱼类等,以助于维持身体的基础代谢率。避免过量...……更多
老年人科学食补必修课
...;阳虚体质者应多吃温性食物,如姜、葱、牛肉、羊肉、桂圆等。 张大辉提醒,无病乱补要不得。受病百端,不过寒、热、虚、实、表、里、阴、阳,八字尽之。若不辨寒热、无病进补,不但不能有益健康,反而会加重身体负...……更多
江苏:“避暑消费”添动能 夏日消费市场活力足
...为74元的套餐包含90张艾脐贴,成分主要为花椒、艾绒、桂圆,算下来平均每贴0.82元。消暑夜游活动缤纷登场炎热夏季,各类避暑主题文旅活动纷纷登场。一些酒店和民宿也推出消暑措施,让游客更好享受夏日时光。漫步湖边、...……更多
...以选择具有温中散寒、健脾和胃的食物,如干姜、红枣、桂圆、大葱、大蒜、韭菜等。4.胃络瘀阻型食疗。对于胃络瘀阻型的消化性溃疡,可以选择具有活血化瘀、通络止痛的食物,如桃仁、红花、当归、川芎、赤芍等。三、结...……更多
白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!
...女性喝粥可以在粥里添加一些薏米、枸杞、核桃、大枣、桂圆等可补血补气,气色红润。同时还可以增加一些蔬菜和多种豆类,也算是丰富食材的一种途径。·孕妇孕妇在妊娠初期胃肠道反应比较大,应该选择易消化的食物从而...……更多
小满后,最耗阳气的时节到了,记得做好3件事,排出体内的湿气
...是因为它寒凉,而是因为太甜了,比如榴莲,比如荔枝,桂圆,樱桃(详见上表)这些水果很多是温性的,他们的甜度爆表。性情温热,甜能生湿,继而变成湿热。容易上火,就少吃一点,如果真的上火了,榴莲可以用榴莲壳煮...……更多
阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过
...可以常吃温补性食物,不要吃寒凉食物。常见的有红枣、桂圆、枸杞、红米等,日常可以做一些韭菜炒鸡蛋、炒菠菜、炒豆芽、炒蒜苗等,还要养成良好的生活习惯,不要太过疲惫。3.晒晒太阳养阳其实还有一个最简单的方法,...……更多
进入“数九天”,建议多吃“2红3白”,滋补身体又驱寒保暖
...干干净净的,然后鸡蛋打进碗里备用。接下来,把红枣和桂圆一起丢进锅里,再加点清水,先用大火烧开,然后再转成小火慢慢炖个大概30分钟。炖得差不多的时候,就把刚才打好的鸡蛋慢慢倒进锅里,再煮个5分钟左右,等到鸡...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...易怕冷,手脚发凉。在食用薏米红豆汤时,可以适量加入桂圆、红枣等温性食物,以增强温阳效果。阴虚体质:表现为易上火、口干舌燥。对于这类女性,可以在汤中加入百合、莲子等滋阴食材,以平衡体内的阴阳。痰湿体质:...……更多
...前再入葱花油。山东“腊八粥”分两种,一种是用薏米、桂圆、莲子、百合、栗子、红枣、粳米等熬成的,盛入碗里还要加些“粥果”,主要是雕刻成各种形状的水果,是为点缀。另一种是用大米、肉片、白菜、豆腐等煮成的。...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...进食温热性的食物以温阳散寒,如:羊肉、黄鳝、韭菜、桂圆、生姜、胡椒、花椒等。要适时添衣,注意保暖。脾胃阳虚的人在冬天要适时添衣加被,建议贴身穿个保暖背心,避免外在寒邪入侵机体而损伤阳气。”调养脾胃中医...……更多
每天坚持跑步40分钟,到底是延缓衰老还是加速变老?早知早受益
...意补充气血。倡议大家能够经常用红糖、生姜、玫瑰花、桂圆、大枣、枸杞等一同经过专业人士搭配后泡水喝,协助滋补气血,起到美容养颜、延缓衰老的效果。 经常跑步的你,这些留意事项你都晓得吗?1.留意跑步姿态假如...……更多
融现代元素强一流职校 施加法匠艺育能工巧匠
...心教育”;红豆为“鸿运高照”;红枣为“早日学成”;桂圆为“功德圆满”;干瘦肉条以表达弟子心意。之后,学徒代表给师父敬茶、学徒们向师父鞠躬三次行拜师礼以表对师父的尊敬与诚意。最后,在师父代表朱静老师宣读...……更多
女性最佳的“绝经期”被公布,妇科医生:越接近这个年龄,越健康
...觉得只用葛根粉泡水喝,味道不够好的话,建议适当参加桂圆、枸杞、大枣、葡萄干等进行谐和,味道甜美,养分也更好了。3.卷心菜卷心菜又名包菜、大头菜,不仅富含钙质、磷质以及各种人体所需的维生素,并且还富含丰富...……更多
岁寒粥暖!腊八节,感受舌尖上的第一缕“年味儿”
...芦,邻里“相约”找寻童年美好记忆大米、红枣、枸杞、桂圆……腊八节前,信阳市浉河区五星街道幸运社区志愿者们准备了丰富的食材,熬制出带有满满祝福的腊八粥,配上热腾腾的馒头包子,分发给路过居民。传承腊八节传...……更多
药香浓 产业兴 洽谈合作正当时
...手,容县的肉桂、八角,陆川的橘红、五指毛桃,博白的桂圆、亚麻籽,兴业的穿心莲、天冬,福绵的藿香、莪术,玉州的灵芝,玉东新区的铁皮石斛等玉林道地药材药香四溢,同时也展出了由各种中药材原料深加工而成的茶、...……更多
绿豆的6种神仙吃法,清凉解暑,每一款都好吃
...煮好后,可以根据个人喜好加入一些其他食材,如枸杞、桂圆等,增添风味。三、绿豆糯米糕材料:绿豆:200克、糯米:200克、冰糖:适量、椰浆(可选):适量、蒸纱布或香蕉叶(用于包裹)做法:1.准备工作:将绿豆和糯米...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,分别代表着啥?
...嗽。这种情况下,可以适当吃一些温补的食物,如红枣、桂圆等,一起留意保暖,防止再次受凉。如果白痰伴随着鼻塞、嗓子痛等症状,可能是伤风的先兆,此时应留意休息,多喝水,坚持室内空气流通。二、绿痰绿痰通常是因...……更多
平台引领,数字经济澎湃新动能
...莆田农优产品卖到全国各地,打响自己的品牌。”莆田市桂圆行业协会会长、天桂(福建)食品有限公司总经理吴政锋说,“与抖六科技集团达成初步合作,平台效益正在显现。” ……更多
营养师提醒:女性更年期多吃这5种食物!补充雌激素,延缓衰老
...耳,帮助皮肤恢复弹性,同时还可以在银耳中加入红枣、桂圆、莲子,有补血益气的功效,提高卵巢功能。总之,女生在面对荷尔蒙不足问题时,不用太过担心,通过一定的调理可以帮助荷尔蒙提升。而前面介绍的这些食物可以...……更多
宗庆后去世,这几款饮品撑住他创下的“娃哈哈帝国”
...和常青树。早在1992年,娃哈哈便推出八宝粥,其经典的桂圆莲子营养八宝粥颇受市场欢迎。2017年,继阿胶核桃粥、山药芡实粥之后,娃哈哈养生粥类系列又推出新品“红枣小米福养粥”和“百合莲子清养粥”,发布首月销量就...……更多
围炉煮茶中毒 47人进了医院
...架子,一边煮茶,一边在壶边烘烤着板栗、番薯、花生、桂圆。天气寒冷,炉暖茶香,默默妈还特意关闭了所有门窗,想让屋里没穿外套的家人们更加暖和。5岁的默默一直坐在炉子旁边玩平板电脑,却突然晕厥、倒地抽搐。默...……更多
春天,早上吃什么最养肝?这三种食物要知道
...薏米粥外,还可以在粥中加入其他食材,如红枣、百合、桂圆等,以增加粥的营养价值和口感。此外,为了方便快捷地制作红豆薏米粥,也可以选择使用电饭煲或高压锅等厨房用具,以缩短烹饪时间并保留营养和口感。总之,红...……更多
结直肠癌放疗期间的营养保健
...容易下咽且清软滋润的食物,包括如甘蔗汁等的饮品,如桂圆、鹅血、鹌鹑等的食物,如芦笋、丝瓜、黑木耳、金针菜等蔬菜,如橙子、橘子、猕猴桃等富含维生素类的水果,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等对恶性肿瘤患者非常有益的富...……更多
多吃4样,不做3事,捂好2处,精神饱满度秋
...强身体的抵抗力。比如一些红色的肉类以及红枣,红豆,桂圆等。推荐食谱:红糖红枣馒头①先将红枣在清水中泡半个小时,使其质地变软,然后将枣核去掉,切成小块。②适量的红糖在温水中搅拌到融化,再放入一些酵母,然...……更多
芒果,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:这6物,还请撤离餐桌
...严重的。因此在平时生活中,很多女性都会选择通过食用桂圆、红枣等食物来起到有效的补血功效。但是专家特别提醒,患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物,因为这类食物属于热性食物。 ……更多
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都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
2025-03-16 20:21:00
精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
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2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
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牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
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当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
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糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
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江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00