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学生和家长心理调适小妙招
...篇 ●线下教学期间,学生容易出现紧张、担忧、烦躁等情绪,这些都是个体在应激状态下的自然反应。当我们觉察到自己的负面情绪时,应及时采取措施调整情绪,如可以多跟家人聊聊天、谈谈心,回忆过往的开心事、做运动...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...种不适应的表现。“对于大多数孩子来说,这是很正常的情绪表达,是一种适应性状态,只要开学前后一段时间及时调整就无大碍。不过当不适症状较为严重,持续时间较长,还是建议寻求专业人士的帮助。”111岁男孩装昏迷晕...……更多
汪小菲不跟大S争孩子了!情绪稳定被猜有高人指点,马筱梅又圈粉
...在公众的预期中,汪小菲可能会在直播间中表现出激动的情绪,但他却以一种出人意料的平和态度回应了网友的疑问。他淡然地表示,孩子的生日还有很多,未来总有机会庆祝,不必急于一时,显示出一种不再强求的态度。这让...……更多
春节期间,孩子情绪起伏大、容易暴躁,可能跟吃糖有关
...这个本应充满欢乐的假期里,不少家长却发现,孩子们的情绪像过山车一样起伏不定,时而兴奋得跳上跳下,时而因为一点小事就变得暴躁不安。究其原因,很可能与春节期间孩子们摄入过多的糖分有关。在中国传统文化中,春...……更多
失眠是生活中的必然吗?睡眠问题的根源在哪里
...生活质量。然而,对于失眠问题,很多人可能并不了解其根源在哪里,也不清楚失眠是否是生活中的必然。接下来,我们将探讨失眠问题的根源及其可能的解决方案。一、失眠问题的根源1.1生活压力:现代社会生活节奏快,工作...……更多
...市儿童医院心理治疗师陈俏如在接受采访时介绍,学生的情绪波动频率和正负向幅度是心理健康与否的重要参考依据。作为家长、老师或朋友,应该密切关注学生的情绪稳定性,及时发现他们在情绪表达及调节上的困难。当学生...……更多
如果夫妻之间不能处理好婚姻关系,所有的负面情绪都会影响到孩子
如果夫妻之间不能处理好婚姻关系,所有的负面情绪都会影响到孩子。然而令人可笑的是,男人对家庭缺乏责任感和情感投入,这给受伤害的伴侣和女儿带来了痛苦。而男人作为问题的始作俑者,却没有承担任何代价,只需要...……更多
...略。多动症被认为是简单的活泼好动,焦虑、抑郁、对抗情绪则被认为是青春期叛逆,过段时间就好了。其实,儿童心理健康问题,跟整个人群的心理健康是密切相关的,因为儿童的问题会影响到成年。所以儿童青少年心理健康...……更多
寒假第一天就有课!4期 “你好,寒假!” 在线课堂“四问四答”解家长困惑
...三】假期亲子相处时间长,家长如何做好与孩子相处时的情绪管理,让亲子沟通更顺畅?宝山区德育双中心蔡素文老师坦言,了解情绪是管理情绪的前提,家长要学会觉察自己和孩子的情绪,听懂各自情绪背后的心理需求。她向...……更多
老公多次婚内不忠,很想离婚,我该怎么办?
...家庭的确对你们的性格会有影响,但这并不是你们问题的根源所在。从表面上看,好像都是他的问题;但实际上,你也有不容推卸的责任。从第一次原谅出轨之后,你一直以一种受害者心态去经营你们的家庭。期间你虽然也曾经...……更多
...多见于厌学、人际关系紧张、过度使用网络、焦虑抑郁等情绪行为问题。少年儿童情绪行为问题主要源于内因和外因。内因主要是少年儿童在心理发展过程中,认知方面容易出现扭曲、情绪不稳定、抗挫能力较差、心理韧性不足...……更多
...试季到来,一些中小学生、家长倍感压力,出现紧张焦虑情绪。学生如何缓解期末考试的紧张?家长该如何应对孩子的情绪问题?担心考试成绩家长整夜失眠今年6月,陈女士的女儿将迎来高考。几天前,高三学生迎来属于他们...……更多
...让他们学会用积极的思维模式思考问题:体验并记录积极情绪。家长可引导孩子多往他们擅长的方面发展,让其有更多积极的情感体验,比如,引导孩子将自己喜欢做的或擅长做的事列一个清单,并试着定期完成这些事,让他们...……更多
...,担心影响亲子关系。请问当孩子犯错时家长该如何做好情绪管控,忍住不对孩子发火?专家观点北京市第一六六中学心理教师马博辉在养育孩子过程中,总会有无数个令人抓狂的时刻:孩子不听话,顶嘴的时候;磨磨蹭蹭,不...……更多
先共情接纳 再合理疏导
本文转自:今晚报孩子当众闹情绪,让家长下不来台,怎么办?先共情接纳 再合理疏导背后教子效果好 卓文 绘●寒假期间,亲友聚会比较多,孩子们相处的时间也长了。如果孩子一时犯了脾气,当众闹情绪、摆臭脸,作为家...……更多
...鼓励孩子、认可孩子,多给孩子正面的反馈。也可以用画情绪脸谱的游戏,来了解孩子的情绪。让孩子画一下当天的情绪脸谱,这样家长就能知道孩子当天在学校的情绪状态,有什么开心的事,什么不开心或者生气的事情。孩子...……更多
如何提高青少年的“心理免疫力”
...心副主任任瑞。任瑞表示,青少年常见的心理问题主要是情绪问题,情绪不稳定时容易产生焦虑,严重时还可能患上焦虑症、抑郁症。“家长应从以下两个方面来判断孩子是否受到心理问题的困扰,一是关注孩子的情绪变化,要...……更多
“动不动就哭”的孩子,长大后3大优势别人比不了,家长需重视
...感知和反应方式。在教育领域,专家普遍认为孩子偶尔的情绪爆发是正常的,因为他们的情绪调节系统还在发展中。孩子动不动就哭正常吗?其实随着孩子年纪长大,爱哭的行为是否正常,往往取决于孩子所生活的具体环境,以...……更多
家族的这些“报应”,会降临到子孙身上,父母要多留心眼
...务问题。否则,很容易失控,影响自己的人生。02父母的情绪容易失控现实里,如果父母的情绪极端,容易失控。那对孩子的影响,是非常大的。首先孩子,会处在很恐惧的环境里。整日提心吊胆。然后呢,孩子学不会如何处理...……更多
孩子开始顶嘴时,打骂没用,父母多说这3句话,孩子将来会感激你
...会出现这种行为。孩子顶嘴的大多是因为下面这些原因:情绪的表达:孩子无法很好地控制自己的情绪,当感到生气或不满时,他们可能会用顶嘴来表达自己的情感。缺乏表达能力:孩子在表达能力有限时,可能会用顶嘴来表达...……更多
...、副主任医师张芳给出了建议。学生篇●主动接纳当下的情绪无论你是兴奋,还是焦虑,这都是我们真实的感受,是我们生活的一部分,无需去否认或者逃避。返校前后,这种适度的焦虑紧张情绪,对我们做好返校准备和自我防...……更多
...作用更不可忽视。生活节奏的变化,可能会让部分孩子在情绪、生理、思维和行为上出现变化,青少年正处于认知能力发展过程,情绪有较多体验但控制能力不足的阶段,难免在认知、情绪、行为、人际交往和身体方面产生一些...……更多
9岁男孩一上学就腹痛!专家:胃肠是人体的情绪器官
...但各项检查指标都正常。消化内科医生从孩子紧张不安的情绪发现了端倪,联合儿童保健科会诊,诊断出孩子的这些不适源于焦虑等不良情绪,并通过心理咨询帮助孩子缓解“开学综合征”。专家接诊患儿患儿在家长的陪伴下做...……更多
...续开学,部分家长发现,孩子对于开学有不同程度的抵触情绪,甚至恐惧开学。孩子如何应对开学恐惧?如何从春节假期平稳过渡到学习生活中?记者就此采访了陆军军医大学新桥医院医学心理科主任贺英。贺英介绍,青春期的...……更多
...接新学期到来?昨天,教育专家开出“收心指南”。整理情绪,积极暗示增强愉悦感从假期的放松状态,一下子进入快节奏的学习生活,同学们的身心可能会出现不适应。面对开学,孩子们需要对自己的情绪做一些准备工作。游...……更多
...后,王蕾道出了其中的关键:“首先要接纳和认可孩子的情绪,如果反复说大道理,这样的沟通是不平等的,孩子是不会愿意进一步倾诉的。”她建议在孩子卸下心防、打开沟通的大门后,家长再进一步与孩子一起探讨遇到的困...……更多
社工“驻点”辅导与家校协同解决青少年心理问题
...等,帮助青少年在集体环境中学习与人交往、解决冲突、情绪管理及调适压力等知识或方法,为青少年创造一个安全、轻松的环境。此外,在这个过程中,社工也能够发现需进一步关注的个别学生,有时候这部分学生的需求正好...……更多
爱哭孩子有糖吃?小时候经常哭的孩子,长大以后的怎么样了?
...心真实的想法,因此只能通过哭闹来表达自己内心的不满情绪或者获得别人关注和重视。有些家长对自己的孩子要求太高,希望自己的孩子能够在任何事情上都做到完美,一旦出现一点问题就会批评批评再批评,久而久之就会使...……更多
...在校时与老师发生过冲突,在家里也经常和父母起争执,情绪激动时甚至会摔东西,罗先生夫妇感到十分头疼。“孩子以前不是这样的。”罗先生说,小轩小学阶段很懂事,学习成绩也很好,变化开始于初二,“感觉就像变了一...……更多
世界精神卫生日:警惕青少年抑郁症 这些知识要了解
...状不像成年人那么典型。抑郁症的核心症状有三个,一是情绪的低落,二是兴趣的减退,三是体力精力的下降;附加症状是通常会在抑郁症患者身上出现的情况,如自我评价低、对未来无望、自责自罪、食欲异常、睡眠障碍等,...……更多
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追踪|一天收到捐款约2万元 血友病患儿妈妈感恩这些“陌生的爱”
原本就是罕见的血友病患儿,像玻璃一样易碎,不幸又遭遇严重车祸。6月29日下午,华商全媒体报道了2岁男童小杰的不幸故事后
2024-06-30 21:22:00
干掉孤立你的同事,用这三招就够了
被同事孤立,当然是一件不好受的事,不少人因此感到焦虑,产生了离职的念头,也有的人与同事硬刚到底,激发出更大的矛盾,最终两败俱伤
2024-06-30 10:10:00
无论领导怎么信任你,这3件事都别干
在职场上,如果能得到领导的信任,那么你的职业发展,就会驶入快车道,可是有些人看到领导这么信任自己,内心就开始膨胀了,做了不该做的事
2024-06-30 10:13:00
被领导边缘化,用不着沮丧,做好这三点就行
在职场上,多数人都希望能得到领导的赏识,从而走上职业发展的快车道,可现实却是,如果你一不小心得罪了领导,或者突然换了新领导
2024-06-30 10:10:00
敢和领导翻脸的人,竟然是这3种人,有没有你
有些人认为,敢和领导翻脸的人,一定是那些有深厚背景的人,其实并非如此,那些有关系有背景的人,虽然不惧怕领导,可他们也不傻
2024-06-30 10:12:00
同事都在钩心斗角,不会斗怎么办?做好这4点就行
职场里到处充满了勾心斗角,很多人为了一点蝇头小利,都要争个你死我活,甚至有时打得头破血流。有的人看到职场这么复杂,害怕自己如果不懂得斗争
2024-06-30 10:11:00
逼迫员工主动离职,领导常用这三招,简单又粗暴
领导不喜欢你,或者你得罪了领导,就会想方设法逼迫你主动离职,并不是所有领导都会采取调岗降薪这种手段,因为太明显了,容易遭到抵抗
2024-06-30 10:16:00
别讨好领导,更别讨好同事,做好这三点就行
有些人为了能得到领导的青睐,以及同事的喜欢,拼命去讨好领导和同事,可是这样做,不仅没有得到领导的赏识,以及同事的认可,反而被他们拿捏
2024-06-30 10:15:00
被同事欺负,不要忍气吞声,这三招强势应对
有些人在公司遇到被同事欺负,总是本着多一事不如少一事的想法,采取忍让的方式,忍气吞声,希望同事能看到自己的示弱,从而放过自己
2024-06-30 10:17:00
提拔快的人,绝不是能力最强的人,而是这3类人
为什么有的人兢兢业业工作十几年,却始终没有得到升职机会?而有的人只用了短短几年时间,却迅速得到提拔,难道说,人与人之间的差距真的那么大吗
2024-06-30 10:15:00
老实人难被提拔,绝不是能力问题,这三个原因太现实
很多老实人都不太明白,自己兢兢业业地工作,也从不抱怨,为什么到头来却总受欺负,得不到应有的回报,什么升职加薪跟自己一毛钱关系没有
2024-06-30 10:18:00
判断同事是不是小人,就看这4点,一定要警惕
有些同事表面跟你称兄道弟,信誓旦旦表示不会害你,可他们为了一己私利,常常躲在背后暗算你,这样的同事基本就是小人了。小人大多能力不如你
2024-06-30 10:18:00
被领导欺负,用好这三招,就能扭转局面
很多人都遇到过被领导欺负的情况,有些人为了不影响工作,选择了忍气吞声,任由领导欺压,当然也有些人受不了领导的欺负,忿而选择了离职
2024-06-30 10:19:00
同事提拔快,不是溜须拍马,而是常做这三件事
同时进公司,为什么同事总是先你一步被提拔,而你却总是在原地踏步呢?有人会说,那是因为同事会溜须拍马,或者同事有关系。说实在的
2024-06-30 10:20:00
领导最喜欢用这3种人,但绝不会提拔
领导特别喜欢用你,有什么事总喜欢让你去解决,可不知道为什么,领导就是不愿意提拔你,每次有升职机会的时候,总是给不如你的人
2024-06-30 10:21:00