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...对骨骼健康大有裨益。坚果类：美味中的钙质补给杏仁和核桃不仅富含健康脂肪，还是钙的良好来源。一份杏仁（约30克）大约含有76毫克钙。坚果还含有维生素E和纤维，对心血管有益。海带：海洋中的钙质宝库海带是钙含量高...……更多
2024-01-17 11:39:00钙片,补钙,食物,医生,补钙,钙质
...感受时代的青春脉搏，聆听鲜活的智慧之声。2023年六个核桃独家特约《主持人大赛》时隔四年重回大众视野，选手们凭借扎实的专业功底、深厚的文化素养不仅获得了无数观众喜爱，更是收获了新华社、人民日报等权威媒体的...……更多
2023-11-19 19:01:00扬帆,核桃,主持人,大赛,青年,时代
...耳一起炒菜或者凉拌，可以起到营养互补的作用。山药+核桃核桃富含多种营养物质，具有益智健脑、滋阴补肾等功效。山药和核桃一起煮粥或者炖汤，可以让营养更加丰富，也有助于提高智力。延伸——处理山药时，我们也要...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...括了八罐精致坚果和果干：紫衣腰果、美国开心果、云南核桃仁、澳洲夏威夷果、无核白葡萄干、健康富硒红枣等。其中紫衣腰果与市面上常见的腰果不同，配料表只有腰果仁，极大程度上锁住了营养，从而为消费者提供更健康...……更多
2023-10-20 10:56:00年货,铺子,团购,市场,礼盒,铺子
...够提高身体的免力，促进代谢等作用。【推荐食谱：彩椒核桃虾仁】【材料】：大虾15个，核桃仁200克，彩椒半个，黄瓜半根，盐适量，生抽1勺，料酒少许，姜2片，白胡椒粉少许，油适量
【做法】：1、大虾去掉虾壳虾线，清...……更多
2024-02-02 16:42:00平安,九天,寒冬,饮食,调整,健康
...是葡萄的传播，还是文化的传播。美食之谜：张骞带回的核桃和其他食材
核桃，古称胡桃或羌桃，因其形状与大脑相似，被誉为“智商良品”。它的原产地位于伊朗，但由张骞带回后，在中国也成功种植，最终我国成为了核桃...……更多
2023-11-07 15:00:00张骞,西域,美食,张骞,西域,中国
...了养生粥，每天都为家人搭配最营养的早餐。众所周知，核桃有补脑的作用，还可以提高自身的免疫力，红枣也有补血补气的作用，两个搭配在一起煮粥，绝对是绝配啊！并且阿文还加入了花生，花生中的锌元素含量高，可以促...……更多
2023-11-18 15:19:00个头,早餐,宝宝,孩子,核桃,花生
...制作过程中，还会加入一些其他的食材，如红薯、红枣、核桃等，这些食材都含有丰富的营养成分，能够进一步提升窝头的营养价值。例如，红薯富含维生素A和C，能够提高人体的免力；红枣含有丰富的铁元素，对于预防贫血有...……更多
2023-12-14 06:19:00营养健康,秋冬,季节,营养,健康,玉米面
...鸡肉熟烂。根据口味加盐调味，即可食用。推荐食谱五：核桃黑芝麻糊
核桃黑芝麻糊是一道理想的养生甜品。核桃和黑芝麻都是传统的滋补食材，富含健康脂肪和微量元素，对头发和皮肤都有很好的滋养效果。这道糊品不仅味...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...一些食物建议适度为佳，无论我们是否已被肝病所困。01核桃是肝病的“发物”吗？传言称核桃会加重肝病，这是真的吗？实际上，这种说法没有科学依据。核桃确实含有一定量的脂肪，但是大部分都是不饱和脂肪和亚油酸，这...……更多
2024-01-13 20:43:00肝功,食物,核桃,肝癌,脂肪,肝病
...果品，是干果之中的佼佼者。板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。板栗虽然营养价值丰富且十分美味，但不是适合所有人吃，对于一些人群来说平时尽量少吃。板栗有哪些营养成分...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
...享做法。【板栗黑豆粥】准备黑豆、黑米、红豆、大米、核桃、板栗、枸杞、糙米、红糖。1、板栗洗干净，用工具把表面弄个口，放入锅中加水煮3分钟，捞出放入凉水里泡着，剥掉外壳备用。黑豆、黑米、红豆、糙米、大米提...……更多
2023-10-09 18:07:00老祖,老祖宗,时节,东西,黑豆,板栗
...退的情况。冬天温补，记得要多给家人煲汤，今天准备用核桃，瘦肉，黑豆和莲子炖一锅，汤汁的营养非常全面，好喝不油腻，补血安神，身体强壮有力，赶快收藏起来吧。许多人肯定没有喝过这款汤品，快一点跟着小编学起来...……更多
2024-02-02 20:48:00一名,记忆力,记忆,孩子,黑豆,莲子
本文转自：周口日报我们平时说的核桃，是胡桃属的坚果，而山核桃不是“山里的核桃”，它叫小核桃，是山胡桃属的成员。山核桃比核桃小很多，核桃可食部为43%，而山核桃可食部只有24%。在营养上，核桃的亚麻酸、膳食纤...……更多
2024-01-16 01:37:00山核桃,核桃,核桃,山核桃,胡桃,周口
...一小勺蜂蜜，可以提升粥的味道，同时对便秘有所帮助。核桃仁：核桃仁富含健脑的欧米伽-3脂肪酸。将研碎的核桃仁撒在粥上，不仅增加了口感，还为大脑提供营养。枸杞子：枸杞子富含抗氧化剂，能增强免疫力。适量的枸杞...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...健康脂肪，是老年人理想的零食选择。选择混合坚果，如核桃、杏仁、腰果等。坚果含有丰富的不饱和脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸是人体不能合成但又必不可少的。这些脂肪酸对大脑发育非常有益，尤其是对老年人而言。此外...……更多
2024-01-31 01:43:00零食,老人,燕麦,坚果,老年人,零食
...键。这个时节推荐摄入一些温补性质的食物，比如红枣、核桃和黑芝麻。这些食物不仅营养丰富，还能在不过分提升体温的同时补充必要的能量和营养。例如，红枣含有丰富的维生素和矿物质，有助于提升免疫力和改善血液循环...……更多
2023-12-17 16:07:00时节,内在,食物,身体,黑豆,红枣
...可有效利用林地高达1.74亿亩。从发展基础来看，油茶、核桃、竹笋等乡土品种，油橄榄、澳洲坚果等引进品种，以及200余种林下种植、养殖、采集种类，已发展成为部分县域特色产业。图为广元朝天核桃喜获丰收
近年来，随着...……更多
2023-12-29 21:58:00四川,产值,森林,四川,森林,粮库
导语：记忆力下降？建议多吃这“补脑大将”，比核桃补脑，比鸡蛋鸭蛋养人“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，这是自古至今不变的真理，关注老人和孩子也成为当下最主要的话题。很多人会发现，这上了岁数，最...……更多
2023-11-12 14:33:00鸭蛋,核桃,大将,记忆力,鸡蛋,记忆
...点动起来，去品尝这个秋季的独特滋味吧！再来一起探寻核桃的魅力吧！秋风清爽，正是核桃成熟的时候。一颗颗硕果满枝头，不仅香甜可口，还富含丰富的营养物质，被誉为“智慧果”，具有滋补养生的功效。无论是生吃还是...……更多
2023-11-18 13:28:00水果,大集,季节,错过,水果,柿子
...，提高免疫力
坚果是一种适合冬季增强免疫力的食物。核桃、杏仁、腰果等种类丰富，富含蛋白质和健康脂肪。它们不仅能提供能量，还具有抗炎的作用。每天食用几颗坚果，比如核桃、板栗、腰果等，可以补充营养。但是要...……更多
2023-12-01 14:16:00高发期,桔子,猪肉,免疫力,免疫,坚果
...美味佳肴，满足你对健康和口感的双重需求。坚果种类像核桃、杏仁、腰果这样的坚果，它们不仅味道鲜美，而且富含天然叶酸，这些小小的东西在生活中的角色却十分重要，它们既能作为零食满足你的嘴馋，又能提供丰富的营...……更多
2023-11-10 10:49:00叶酸,食物,天然,叶酸,女性,健康
...记者 李盼“开竿喽！”日前，在黎城县西井镇西骆驼村核桃园，村党支部书记吴水龙带领果农抢抓晴好天气打下今年的“第一竿”核桃。核桃园里，一排排核桃树枝繁叶茂，交错掩映的枝丫上挂满沉甸甸的核桃，在秋阳的映射...……更多
2023-10-08 01:49:00迎丰,核桃,农民,核桃,西井,村民
...黄金”产地采集的8种美味(开心果150克、夏威夷果150克、核桃仁120克、开口杏核210克、鱼皮花生160克、桂圆干60克、灰枣110克、红葡萄干260克)，可以满足不同人的口味，众口不难调，真的是丰富到“爆炸”。与此同时，知味轩坚...……更多
2024-01-25 18:08:00礼盒,特色,坚果,锦凤,食品,礼盒
...可食用种子的果实。而根据果皮开裂与否，坚果既有诸如核桃、板栗等果皮与种皮分离的闭果，也有如花生等成熟时沿背缝线或腹缝一边开裂的裂果。坚果是一个广义的概念，依据不同的分类角度，还可以进一步细分成很多种类...……更多
2024-02-08 17:01:00坚果,年货,果实,樱桃,知识,樱桃
...实力派这款礼盒内含夏威夷果、盐焗扁桃核、开口榛子、核桃、开口杏核、红提子干六种搭配，一共975克，每样的分量都不少。『核桃』皮薄好剥、清香松脆，个大饱满。吃起来很酥脆!满嘴留香!营养丰富，大人小孩都爱吃。『...……更多
2023-01-06 17:16:00坚果,实力派,礼盒,实力,趋势,消费
...做一个答复。1、健康减肥很重要，我发那张照片是鼓励核桃和我一起减肥。她的减肥方法不太科学了，总是突然啥也不吃了，突然又嘴馋吃零食，这样的习惯还不如定时吃三餐瘦得更快。娱乐圈的机会稍纵即逝，合理的减肥能...……更多
2024-01-26 13:41:00减肥,减肥,健康,机会,核桃,演技
...进入销售旺季。在黄山市歙县三阳，这里的金丝蜜枣和山核桃，备受市场欢迎。自八九月份青枣、山核桃成熟以来，往来三阳的加工商、销售商络绎不绝，公路上的车流多了，村子里也热闹了，这个山坳中的小乡村正迸发着振兴...……更多
2023-11-29 10:59:00歙县,三阳,一村,黄山市,黄山,一方
...+润·每日坚果(五种纯果仁：扁桃仁、腰果仁、榛子仁、核桃仁、开心果仁)，适合有滋养需求的消费者，满足身心的元气补给。其中，桑葚玫瑰红茶特别选用桑葚作为原料之一。桑葚中含有蛋白质、花青素、矿物质等营养成分。...……更多
2024-02-20 16:29:00宝盒,红颜,坚果,桑葚,宝盒,果仁
驾车行驶在毕节市赫章县朱明镇，路边随处都能看到核桃树，多的一块地种有二三十株，少的也有三四株，赫章县是毕节市核桃种植面积最大的县，也被称为“核桃之乡”。而在整个毕节市，核桃种植面积稳定在152.3万亩，占全...……更多
2023-12-02 22:27:00毕节,核桃,产业链,能量,产业,核桃
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
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