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...第一穴，平时按摩或艾灸涌泉穴，可以很好地滋养肾脏。栗子补肾，甘蔗润燥冬季，人体的能量转入肾脏，肾气渐强。如果因肾气不足出现小便频繁、夜尿多等问题，可以每天早晚各吃两个生栗子来食补；如果脾胃虚寒，出现慢...……更多
2023-01-20 10:16:00栗子,甘蔗,肉桂,涌泉,虚寒,脾胃
...果——温性：桃子、山楂、樱桃、荔枝、桂圆（龙眼）、栗子、橘子、榴莲等但温补过多容易上火，所以最好搭配一些清湿热的食物来化解。比如这些水果的果肉是热性的，而它们的皮和核相反是凉性的，可以煮水喝.也可以喝...……更多
2024-07-01 13:32:00水果,事儿,中医,健康,水果,脾胃
...加重、口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。2.肉桂砂仁炖牛腩原料：鲜牛腩250克，肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，生姜3片。制法：将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块，焯水去除膻味。把全部材...……更多
2023-01-06 21:24:00虚寒,方子,脾胃,治疗,虚寒,生姜
在中国民间有句俗语：“一根甘蔗五副药”，这句话虽然听起来有些夸张，但实际上，甘蔗确实是一种营养丰富、具有多种药用价值的天然食材。那么，甘蔗到底有哪些功效？食用时又有哪些禁忌呢？接下来，就让我们一起跟...……更多
2024-03-08 09:01:00甘蔗,一根,禁忌,功效,食用,神奇
...一道南瓜汤，简单方便，营养美味。06肾虚腰痛，吃板栗栗子不管是生吃，还是熟食，都是甘甜香美，耐饥。每天吃上6~10颗栗子，益脾补肾强腰作用甚好。平时有腰痛的人也可以试试。07肺不好，吃银耳羹银耳的润肺效果和燕窝...……更多
2024-07-17 13:51:00不好,红枣,南瓜,身体,黑豆,枸杞
每逢秋冬季又是甘蔗热卖的季节，因为甘蔗的水分很丰富，在干燥的秋冬季节吃甘蔗可以补充人体必须的水分，但是甘蔗跟很多食品一样需要适量食用，尤其是睡觉前不宜吃太多甘蔗，还有脾胃虚寒者少吃为宜。甘蔗的碳水化...……更多
2024-02-11 06:05:00甘蔗,膳食,纤维,帮助,甘蔗,虚寒
...黄、唇色淡暗。平时血糖高的人群，可以不加红糖。羊肉甘蔗马蹄汤材料：羊肉250g，马蹄50g，黑皮甘蔗100g，当归10g，生姜6片，食盐和料酒适量。做法：羊肉洗净，切块，用开水焯后放入适量食盐、生姜片和料酒混合均匀，腌制...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
舌尖上的甘蔗临近春节，大家都在准备置办年货，免不了购买坚果、油炸食品等休闲食品，如再配上一杯清冽甘甜的甘蔗汁，或是一段脆甜的甘蔗，简单、美好、满足，幸福不过如此。四川省市场监管局特邀请食品安全专家和...……更多
2024-01-25 18:45:00舌尖,四川,年货,甘蔗,提示,消费
民间常流传着“一根甘蔗五副药”的说法，足以见得甘蔗药用价值极高。在寒冷的冬季，坐在温暖的屋子里，一边啃着鲜甜多汁的甘蔗一边追着剧，别提多美滋滋了。甘蔗虽甜但却不能贪食，尤其在发霉的甘蔗误食后有中毒的...……更多
2024-01-11 14:05:00甘蔗,一根,甘蔗,中毒,阿姨,霉菌
本文转自：南宁晚报雷公根甘蔗汁是好喝 但也有讲究脾胃虚寒等人群不宜饮用，孕妇、哺乳期妇女及儿童则禁止饮用一杯“甜甜水”下肚，清热又解渴■本报记者叶祯/文 宋延康/图 通讯员王煜霞 夏日里口干舌燥时来一杯雷公...……更多
2024-05-16 06:41:00甘蔗汁,雷公,甘蔗,雷公,甘蔗,甘蔗汁
...盖上盖焖10分钟，放温后就可以饮用了。一份零食：糖炒栗子栗子有养胃健脾、补肾益气等功效，在养生食疗中常用来补肾。可以把糖炒栗子当作零食吃，也可以把栗子和肉食搭配，做成栗子鸡一类的菜肴，还可以用栗子面代替...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
...你们可以试一试，如果觉得有用，可以分享给更多的人。栗子粥材料：栗子、大米做法：1.先将大米用水浸泡，栗子煮熟去皮2.再将其擦成茸，将大米放入锅中3.加入适量清水，并往里滴入几滴油后，开火煮滚4.并把栗子茸放入白...……更多
2024-05-10 06:52:00越好,越来,脾胃,栗子,食物,山药
...只要每天坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。涌泉穴取穴：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。按摩方法：手脚冰凉的朋友须每晚睡前按此穴，坚...……更多
2023-12-28 01:58:00手脚,手脚,穴位,大椎穴,症状,足三里
肉桂属热，有补火助阳功效，对脾肾虚寒引起的四肢寒凉、关节疼痛有很好的的缓解作用；肉桂还有散寒通经的功效，可以缓解淤血引起的经痛；另外肉桂还能增加冠脉流量，有效防治心血管疾病。肉桂可以用来做煲汤时的调...……更多
2024-02-21 07:00:00肉桂,功效,食用,方法,肉桂,食用
...补肾健脾，把肾补到位。桂附理中汤出自《伤寒论》，由肉桂、附子、人参、白术、炮姜、炙甘草组成。这个方子的主要功效是补肾助阳，温中健脾。适用于肾阳衰弱，脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，四肢厥冷等症。桂附理中...……更多
2024-06-03 10:07:00中成,病根,脾胃,中成药,回阳,之本
...多甜，可多食用天然甘甜的蔬果，如大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿等。春季空气湿度增加，引起身体“湿重”，很多人都有春困的情况。“但是多睡并不是解决春困的有效办法。”陈剑梅说，中医提倡人的睡眠要随着季节而变...……更多
2023-02-22 06:06:00春雨,万物,养生,健康,雨水,节气
马蹄甘蔗水具有清热解毒的作用，同时还要清肝明目的效果，可以有效的改善咽喉肿痛或者口舌生疮。马蹄甘蔗水有生津止渴的效果，属于一种微寒的食品，具有滋阴润燥的作用，适合在冬天或者是春天天气比较干燥的季节使...……更多
2023-04-19 15:49:00甘蔗,马蹄,作用,甘蔗,马蹄,长时
...要根据情况不同而配伍不同的中药，如果肾阳不足，常与肉桂、山茱萸、熟地黄同用；调理脾肾阳虚，常与人参、白术、干姜配伍；调理心阳衰弱，可与人参、桂枝同用。另外，附子还能祛除关节炎的“寒湿”，《本草汇言》称...……更多
2024-01-29 18:47:00中药材,体质,功效,中药,选择,同用
...题，这时最好的补益就是喝粥。五、理疗穴位护健康 （涌泉穴）取穴定位：在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3脚趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。取穴方法：正坐或仰卧，跷足的姿势，人体涌泉穴位于足底部，在...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
...持热水泡脚。5.多选择一些热性的食材配料，可适量多吃栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、桃子等，可以用当归、人参、黄芪、桂圆等炖汤喝。三、寒性体质的隐患寒性体质，中医称其为“阳虚”，即体内阴气过剩，导致...……更多
2024-05-31 09:31:00脾胃,手脚,饮食,还是,女性,体质
天气慢慢变冷，糖炒栗子的香味也飘遍了大街小巷，是很多人喜爱的休闲零食。但是在满足嘴馋的同时，你知道糖炒栗子的猫腻吗？知道怎么挑选糖炒栗子吗？知道糖炒栗子的功效吗？糖炒栗子的功效1、糖炒栗子性味甘温，入...……更多
2023-02-13 11:45:00栗子,功效,营养,栗子,功效,不饱和
寒冷肃杀的冬季，甘蔗是大自然馈赠人们为数不多的美味之一，鲜甜可口，很有嚼劲，是老一辈的甜味记忆和年轻人的心头好。甘蔗原产于大洋洲，很早传入我国，在汉朝以前叫“柘”，汉朝以后才叫“蔗”。古人种甘蔗除了...……更多
2023-12-15 18:21:00甘蔗,一文,一根,禁忌,功效,甘蔗
...适合晒背了。您可以这样食补：在日常做饭的调料里加重肉桂、生姜的用量，它们被称为“可以吃的三伏贴”，能很好的温中散寒，不能晒背的年老体虚者可以通过食疗调理。还有，阴虚有内热的人群也不适合晒背。长时间暴露...……更多
2024-07-23 18:47:00人人,肉桂,阳气,生姜,湿气,症状
...不能吃点水果或者喝点蜂蜜水缓解一下。还有不少人听说甘蔗能止咳，那么今天就来聊一聊甘蔗到底有没有止咳作用，该怎么吃最好？中医认为，甘蔗性味甘、寒，入肺、脾、胃经。多取汁用。有清热润燥，生津止渴，解毒透疹...……更多
2024-03-20 16:06:00止咳,零食,甘蔗,止咳,甘蔗汁,食用
...胃、理气健脾、行气止痛的功效。黄皮果中所含的黄皮新肉桂酚胺A、黄皮新肉桂酚胺B、黄皮新肉桂酚胺c、黄皮新肉桂酚胺D以及酚类,多种氨基酸，黄酮甙等,不仅可以调节气机，还能收敛肺气。同时，还有缓解平滑肌的痉挛，起...……更多
2024-04-03 13:01:00功效,作用,肉桂,酚类,功效,食用
...食用，比如山楂、桂圆等。这类食物会导致女性流产。而甘蔗是一种南方植物，很多人都非常喜欢吃。那么孕妇中期能吃甘蔗吗？接下来一起来了解一下吧。孕妇中期能吃甘蔗吗孕妇中期能适量吃甘蔗。甘蔗中含有丰富的维生素...……更多
2024-04-12 21:02:00甘蔗,中期,孕妇,甘蔗,孕妇,中期
...多甜，可多食用天然甘甜的蔬果，如大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。”春困不靠多睡，三类人群注意调畅情志春季空气湿度增加，引起身体“湿重”，很多人都有春困的情况。“但是多睡并不是解决春困的有效办法。...……更多
2023-02-20 01:05:00陈剑,雨水,孙思邈,中水,防寒,孙思
...成分是地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮、附子、肉桂等八味药材，每味药材都有其独特的功效和作用。比如地黄可以滋阴补肾，山药可以补脾养胃，山茱萸可以补肝益肾，茯苓可以利水渗湿，泽泻可以泄热利湿，丹皮可...……更多
2024-06-03 10:47:00华佗,桃花,千年,男人,女人,肾气
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在繁忙的都市生活中，我们总是在寻找那些能让生活更美好的小秘密。就让我带你揭开一个藏在古老智慧中的健康宝藏——黄精。你可能听过它的名字
2024-08-30 10:29:00
话说，咱们这位27岁的广东小伙子小李，那可是个实实在在的“夜猫子”，不过此“夜猫子”非彼夜猫子，他可不是熬夜刷剧、打游戏的那种
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“吃”贯穿了我们的一生，如何“吃”出健康、“吃”出长寿，这里有着很大的学问。一项最新研究发现，通过简单地改变饮食结构就能帮助延长寿命
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前几天孩子感冒很严重，带孩子去看了看，现在的儿科都是爆满，立秋后是流感多发的时候，除了要格外的注意外，孩子的饮食营养也要跟上
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入秋了，天气渐渐转凉，这时候给孩子喝上一碗热腾腾的汤，营养又舒服！而且，秋天正是滋补的好时候，喝汤不仅能暖身，还能给孩子补充营养
2024-08-30 13:33:00
随着立秋的到来，天气逐渐转凉，我们的胃口也开始恢复。但在这个季节，我们依然需要谨慎选择食物，以确保饮食健康。民间有句老话
2024-08-30 13:33:00
秋天到了，天气渐渐转凉，我们的身体也需要适时地进补一下。这时候，莲藕就成了我家餐桌上常见的食材，俗话说：荷莲一身宝，秋藕最补人
2024-08-30 13:34:00
从小就爱吃芋头（家人煮的），但那时候不知道它的营养价值，纯粹喜欢吃而已。工作以后从事的是营养、健康方向，慢慢地对祖国医学有了一些了解
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