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...果。膳食纤维真的这么神奇吗？要说它的作用，在来自《柳叶刀》刊登过的研究中，均发现人体所摄入的膳食纤维量与人类长寿相关，而这项研究的结果，还是新西兰奥塔哥大学，通过汇总全球185项流行病学的研究，以及58项的...……更多
2023-03-16 21:54:00柳叶刀,柳叶,膳食,表扬,寿命,纤维
...死得快”等的帽子。难道吃主食，真的不利于健康？一、柳叶刀研究：多吃主食死得快？“主食有益”这样的观点恐怕已经深入人心，然而近日英国《柳叶刀》中发表的3篇来自同一团队的大型流行病学观察研究论文，打破了这...……更多
2023-12-11 15:24:00延寿,寿命,晚餐,有关,权威,研究
...奶酪则富含蛋白质和钙质，有利于骨骼健康和肌肉恢复。柳叶刀：地中海饮食，让严重疾病再降28%？9类食物中国美国都推荐根据权威研究数据，地中海饮食中的脂肪含量占总能量的比例在35%左右，其中饱和脂肪酸的占比还不到9%...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
...一反应肯定是摄入大量高油脂、高糖分的食物。然而，《柳叶刀》杂志上发表的一项研究，却颠覆了大家对此的认知。研究人员对195个国家和地区饮食结果造成的死亡率和疾病负担进行了分析，结果发现我国因不良饮食结构所致...……更多
2024-05-28 09:12:00致死率,柳叶刀,柳叶,吃法,中国,杀手
...解更可信，我们不妨来看一个权威研究。国际顶级期刊《柳叶刀》子刊《柳叶刀公共卫生》发表了一项研究，表明低碳水化合物饮食可以将预期寿命缩短长达4年。这项研究是由美国波士顿布莱根妇女医院的ScottDSolomon博士和其研...……更多
2023-10-26 19:28:00均衡,保证,营养,主食,碳水化合物,米饭
...，而用“用来写字”这种说法替代。三、不想老了痴呆？柳叶刀：做好8件事，或能预防《柳叶刀》杂志发布的痴呆症预防、干预和护理的特别报告中，提出了12个导致老年痴呆的危险因素。具体来看，主要的危险因素有教育程度...……更多
2023-10-21 06:09:00柳叶刀,柳叶,老年痴呆,大伯,痴呆症,女儿
...市，为84.11岁。而且比起其它城市要足足高出6岁以上。而柳叶刀去年发布的一项研究显示，预计的2035年中国预期寿命将持续增长至81.3岁，这么说来上海其实早已突破全国人均值，甚至一度跟日本几乎持平，这是怎么回事？专家...……更多
2024-08-27 17:58:00日本,上海人,上海,寿命,早餐,学习
...倒进了医院？ 一、只吃菜，不吃米饭，身体会怎样？《柳叶刀公共卫生》杂志上曾发表过一项研究，研究人员对美国15万名45~64岁的成年人以及欧洲、亚洲国家的43万人数据进行分析后发现，总碳水化合物的摄入与预期寿命之间...……更多
2023-02-16 17:04:00主食,米饭,误导,主食,血糖,碳水化合物
...？2023年3月30日，中国疾病预防控制中心研究人员人在《柳叶刀》子刊《The Lancet Public Health》上发表的一篇研究显示：到2035年，中国人的预期寿命或将增长到81.3岁。也就是说，按照推算，其他城市的人口要2035年才能达到81.3岁的...……更多
2023-12-12 14:49:00日本,上海人,上海,寿命,早餐,学习
...①
主食吃得少，寿命长不了！2018年，权威的医学期刊《柳叶刀》子刊《柳叶刀公共卫生》（The Lancet Public Health）发表了一项研究，表明低碳水化合物（主食）饮食可以将预期寿命缩短长达4年。低碳水化合物饮食，它曾一度被...……更多
2023-03-09 09:45:00减肥,是在,主食,主食,碳水化合物,薯类
...生不老药虽然是没有，但是人越活越长倒是事实。这不，柳叶刀针对人类预期寿命的数据又更新了。我国人均寿命再一次创历史新高，柳叶刀预测：到2035年，中国人预期寿命将达到81.3岁。要知道，1949年时，我国人均预期寿命才...……更多
2023-04-23 11:51:00默多克,富翁,寿命,默多克,女性,男性
...变质。三、主食吃多吃少都减寿，怎么吃好？
发表在《柳叶刀·公共卫生》的一项研究表明，主食吃得太多或吃得不够，都会影响寿命。该研究针归纳了1.5万名美国成年人，追踪25年的数据分析，结果发现，碳水化合物摄入量与...……更多
2023-02-06 21:58:00一文,主食,参考,米饭,主食,垃圾
...。握力反映机体的肌肉力量，同时与心脏功能成比例。《柳叶刀》曾刊登加拿大一项研究发现，握力减退预示着患心脏病、中风等严重疾病的几率会更大，预期寿命也会随之缩短。适当提升自己的力量，更有助于促进血液循环，...……更多
2023-06-01 05:36:00延寿,食物,建议,长寿,黄帝内经,延年
...是它。不过这样的行为并不可取——世界著名医学期刊《柳叶刀》上发表的一篇前瞻性研究表示，主食吃太少，会增加早死的风险！主食吃太多不利长寿？主食吃太多不利长寿？这是一个备受争议的话题。在中国传统饮食中，主...……更多
2023-10-09 06:35:00长寿,主食,控制,研究,主食,长寿
...好奇她是怎么做到的，而她的答案竟然是——偷懒！一、柳叶刀：喝茶或能抗衰老？每天几杯合适？健康长寿一直无数人类的追求，从古代的修炼灵丹妙药延寿，到如今的健康保健品泛滥。我们，到底能不能实现长寿？其实这也...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
...，导致很多人每日摄入的膳食纤维数量不足。医学杂志《柳叶刀》发表的文章指出，膳食纤维摄入不足会导致便秘、消化不良、高血脂、高血压等慢性疾病。衣悦涛介绍，益维莱的系列产品，便是针对人体肠道微生物组，通过各...……更多
2023-10-30 22:02:00肠道,情怀,人们,青年,健康,膳食
...中国人疾病发生的主要因素之一是膳食不合理。发表于《柳叶刀》杂志的研究就曾谈到，高盐或高钠摄入在我国心血管疾病和其他慢性疾病致病原因中排在第一位。所以，提倡健康饮食、推广食品安全知识，也是提高整个社会健...……更多
2024-05-11 08:21:00食物,健康,食品,膳食,营养,食物
...功能，而乙肝病毒感染者更加需要重视安全用药。肥胖《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》近日发表中国肥胖专辑，数据显示我国成人肥胖率超过二分之一，也就是说每两个人中就有一个人肥胖。肥胖会引发诸多的问题，例如会增加...……更多
2023-02-12 21:21:00感染者,乙肝,寿命,得了,乙肝,感染者
...内肌肉流失。不吃主食，或是在减寿
一项2018年发布在《柳叶刀·公共卫生》上的研究指出，碳水化合物摄入过多或过少都会增加死亡风险。具体数据为，当总碳水化合物摄入量少于40%或大于70%时，死亡风险处于上升趋势，而当...……更多
2024-07-25 09:43:00主食,身体,答案,主食,碳水化合物,热量
...各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案。这篇研究文章的主题是：40岁适量饮酒对健康有益。这个说法听起来很吸引人，但是我们究竟该如何理解呢？首先，我...……更多
2024-09-24 19:32:00柳叶刀,柳叶,饮酒,有害,权威,杂志
...度的运动会帮助她在化疗期间保持体力，减少副作用。《柳叶刀》杂志一项研究报告指出，结合力量训练与高强度间歇训练的复合运动模式，在抗癌效果上远超传统的有氧运动如走路和跑步。研究跟踪了一组癌症患者在接受复合...……更多
2024-08-20 13:50:00抗癌,柳叶刀,运动,柳叶,最好,推荐
互联网上出现了俄军“柳叶刀”巡飞弹的最新战国视频，击中了乌克兰中部克里夫伊里赫附近多金切沃空军基地的1架苏-25“白嘴鸦”（北约绰号“蛙足”）攻击机，从其数码迷彩来看，这还是一架改进型苏-25。不过，在“特别...……更多
2023-12-06 11:20:00柳叶刀,柳叶,诱饵,目标,电子,目标
...来看，并不能说明适量饮酒可延长寿命。相反，还有在《柳叶刀》中的大型研究实验中，也提到了小剂量饮酒也会增加心脑血管疾病的发生危险。所以，大家也可以理解为对于喝酒这件事，并不存在“安全剂量”，最好的办法就...……更多
2023-03-16 21:53:00一文,美国,酒精,寿命,解答,运动
...紧密，有些食物确实和糖尿病的风险增加有关。最近，《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》杂志上发表了一篇新研究，研究者分析了20个国家超过12万人的数据。他们发现，饮食中的高升糖指数（GI）和高血糖负荷（GL）与2型糖尿病的...……更多
2024-09-15 02:15:00糖尿,易得,糖尿病,柳叶,刀子,食物
...近日，中国疾病预防控制中心周脉耕、何宇纳等发表在《柳叶刀》子刊上的一项全国性研究表明：不健康饮食仍然是中国心血管病的重要危险因素之一。导致我国冠心病、脑梗和脑出血高发的不健康饮食因素主要是：水果、全谷...……更多
2023-05-26 02:43:00心脑血管,心脑,血管,食物,不好,胆固醇
...升。有些甚至直接不吃主食了，但这个行为并不健康。《柳叶刀》上发表的一项研究指出，糖尿病不吃主食会影响预期寿命。因碳水化合物是人体能量的主要来源，长期摄入不足会导致糖代谢紊乱。外来碳水供应不足的情况下，...……更多
2024-10-06 03:41:00血糖,大户,食物,糖尿,血糖,小米
...热衷交友，和其他老人之间存在更紧密的社交联系。而《柳叶刀》子刊TheLancetHealthyLongevity最近发表的一项针对≥80岁超级老人的纵向分析研究，带来更多新的观点。（图源：TheLancetHealthyLongevity）在测量活动能力的定时起立-行走...……更多
2023-10-28 15:49:00锦囊,老人,健康,老人,长寿,研究
...就不明白了，汤里加点盐，能对身体产生多大影响？一、柳叶刀：高盐饮食致全球300万人死亡跟小小一样，很多中国人吃饭都离不开盐。你知道中国人吃饭有多重口吗？《中国居民膳食指南》中指出正常人每日盐的摄入量要在6g...……更多
2024-09-15 01:03:00死亡率,调料,中国,厨房,中国人,专家
...这么长寿肯定和运动有关吧？但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》：全球不爱运动的国家，日本排11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关于“全球最不爱运动的国家”的调查显示，日本位列...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...综合征。图片来源：Aamulya/Getty Images一项4月18日发表于《柳叶刀-胃肠病学与肝脏病学》的研究发现，治疗肠易激综合征（IBS），两种饮食似乎比药物更有效。一种饮食被设计成低“FODMAP”（发酵性碳水化合物）。FODMAP是指糖和存...……更多
2024-04-24 06:58:00肠病,药物,饮食,碳水化合物,饮食,治疗
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