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...荐食谱：黄桃金桔银耳羹材料：黄桃罐头、银耳、金桔、枸杞、冰糖具体步骤：1. 从黄桃罐头内取出几块黄桃，切成小块。银耳提前用温水泡发，去蒂，撕成小朵。金桔用淡盐水浸泡15分钟，然后洗净，对半切开。取10几粒枸杞...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
...气养颜，焕发自然光彩。这些美味又滋养的食物包括红糖枸杞当归煮鸡蛋、红豆芋头汤、红枣花生煮莲藕以及黄豆猪蹄煲。它们不仅能够为身体提供所需的营养，还能帮助改善肤质，促进血液循环，让你保持从内到外的健康美丽...……更多
2024-11-13 14:19:00皮肤,建议,女人,红豆,芋头,枸杞
...性。当归炖猪蹄食材准备：1. 猪蹄：600克2. 当归：10克3. 枸杞：5克4. 姜片：3克5. 盐：3克制作步骤：1. 猪蹄剁成圆形，放入沸水中焯一下，祛除血水。2. 捞出猪蹄，用流动水清洗干净，仔细检查是否有细毛，小心清除干净。3. 将...……更多
2023-12-21 13:50:00气血,建议,健康,猪蹄,枸杞,黄芪
...约50克，莲子亦是50克，此外，还需要红枣5至6颗和适量的枸杞，以及恰当的冰糖和清水。2.银耳预处理：将银耳用清水泡发2—3小时，直至完全膨胀并开花，之后撕成小朵，去除硬梗。3.汤底准备：在砂锅中倒入适量清水，加入处...……更多
2024-05-15 10:11:00容颜,女性,银耳,莲子,枸杞,红枣
...在家，不如给自己煲个养生汤，好好慰劳一下自己。黄芪枸杞汤，这可是个补气提神的好方子，特别适合那些总感觉累、提不起劲的朋友们。【食材】：黄芪15克，枸杞10克，红枣5枚。【做法】：黄芪、枸杞简单冲洗一下，红枣...……更多
2024-05-25 06:58:00黄芪,枸杞,乏力,疲劳,黄芪,枸杞
...合适的口感加点冰糖提提味，或者按个人喜好放点姜片、枸杞啥的，这样喝起来更有味。二、咱们来说说陈皮姜水这玩意儿。陈皮姜水啊，这可真是个好东西，老辈儿传下来的中草药饮品。它主要就是用陈皮和生姜做的，这两样...……更多
2024-05-16 12:58:00易感,止咳,免疫力,免疫,孩子,陈皮
...美。材料准备：水鱼一只（约500克）老母鸡半只姜片适量枸杞一小把党参、黄芪适量（可选）盐适量做法步骤：先将水鱼宰杀后，清理干净，尤其要去除内脏和血水，可以用热水焯一遍，去除腥味。然后切成块状备用。鸡肉也同...……更多
2024-10-13 09:53:00水鱼,家常,美味,水鱼,生抽,做法
...
第二种【黑米粥】食材：黑芝麻，黑豆，核桃，山药，枸杞做法：黑豆黑米提前浸泡过夜，换水洗净是，把所有食材放入锅里加入适量清水炖煮到软烂，最后根据口味加入冰糖和枸杞继续煮10分钟即可出锅。
第三种【黑豆苹果...……更多
2023-10-09 18:32:00头发,气色,清洁工,气血,人体,黑豆
...一个小秘方，对帮助去除湿气很有效。它就是——红枣和枸杞还有桂圆一起泡来喝。这样坚持地喝一周，能有效地去除湿气，湿气去除后，不但人的精神状态变好了，身材也会得到改善，一起来看吧。1.红枣红枣在我们生活中随...……更多
2024-08-12 14:04:00小肚,红枣,桂圆,枸杞,红枣,湿气
...第三种做法：【甘蔗排骨汤】主要食材：甘蔗，肉骨头，枸杞，香菜。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒。操作步骤：1，肉骨头先浸泡一会，泡出血水后冲洗干净，控干水分。甘蔗洗净后去皮，切小段后再切成小块状备用；枸...……更多
2024-01-23 15:52:00解毒,作用,甘蔗,马蹄,调味料,小火
...入菠菜中，搅拌均匀，美味即成。二，3芽——艾草芽，枸杞芽，黄豆芽。1，艾草芽。春分时节，正是艾发芽的时候，用艾草做菜调羹，是粤菜的一种风味。《本草纲目》记载：艾叶性温味苦，无毒，通十二经，具有回阳、理气...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
...一、山药排骨汤材料：排骨500克；山药300克；红枣5-6颗；枸杞适量；姜片3片；料酒1汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；水适量步骤：1.准备材料：排骨洗净，焯水去血沫；山药去皮切块（切块后浸泡在水中以防氧化）；红枣和枸杞...……更多
2024-07-25 11:44:00味道,推荐,排骨,老鸭,莲子,浸泡
...免过咸或过甜。四、清炖咸猪蹄**材料**：咸猪蹄500克，枸杞、红枣若干，黄酒适量。**步骤**：1.猪蹄切块，用温水浸泡1小时。2.炖锅加水，放入猪蹄，加入红枣和枸杞，倒入黄酒。3.大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖1.5小时，至...……更多
2024-08-01 06:12:00五道,大厨,猪蹄,大公,易学,家常
...液蛋白能够保留下来，对胃黏膜有一定的保护作用。五、枸杞木耳炒山药：
枸杞和木耳都具有很好的保健作用，与山药一起炒制，不仅色彩诱人，而且营养全面。枸杞可以提高肾脏功能，而木耳则有助于降低血压和血脂。六、...……更多
2024-05-13 10:48:00山药,小孩,新宠,小孩子,儿童,美食
...其清脆口感。二、竹笋炖排骨材料：鲜笋，排骨，红枣，枸杞，生姜，料酒，盐步骤：1.排骨焯水去血沫，鲜笋切块，红枣、枸杞洗净备用。2.锅中加水，放入排骨、姜片，倒入料酒煮沸。3.捞出排骨，撇去浮沫，加入鲜笋块、红...……更多
2024-08-01 06:04:00鲜笋,菜品,美味,鲜笋,生抽,贴士
...800克）；五指毛桃：20克（可以在中药店或网上购买）；枸杞：10克；干贝或瑶柱：适量（可选，用来增鲜）；干香菇：3-4朵（可选，增加风味）；生姜：3-4片；大葱：1根；料酒：2汤匙；盐：适量；清水：适量（大约2-2.5升）做...……更多
2024-11-15 11:08:00防寒,滋补,道菜,体质,过后,虾仁
...调味，即可出锅装盘薏米银耳羹准备食材：薏米、银耳、枸杞、冰糖做法步骤：1、将薏米和银耳浸泡3-4个小时，洗净沥干水分，银耳撕成小块备用。2、锅中加入适量的清水，放入薏米和银耳，大火煮沸后转小火慢煮1小时，煮至...……更多
2024-09-14 16:34:00秋冬,全身,健康,生抽,银耳,薏米
...帮助你抓住“养肝黄金期”，滋养肝脏，润燥去火。1. 蒸枸杞叶材料：新鲜枸杞叶、蒜末、盐、香油。做法：枸杞叶洗净，沥干水分。
锅中加水烧开，放入枸杞叶快速焯水，捞出。
将焯好的枸杞叶码放在蒸盘上，撒上蒜末和盐...……更多
2024-08-25 14:38:00易上,肝脏,滋养,干燥,黄金,建议
...汁浓郁即可。5，可根据个人口味加入其他配料如红枣、枸杞等，提升口感和营养价值。在烹饪过程中，应注意以下几点：1，燕窝应避免长时间高温煮炖，以免破坏其营养成分和结构。清炖的时间一般不宜超过30分钟。2，烹饪过...……更多
2024-08-29 21:05:00燕窝,功效,做法,营养,价值,燕窝
...梨子（梨品种不限）：250克、红枣：50克、冰糖：50克、枸杞子：10克步骤：1.将梨洗净去皮，去掉果核，切成小块备用。2.红枣去核，枸杞子冲洗干净备用。3.煮开一锅清水，加入冰糖搅至融化，然后放入梨块和红枣。4.转小火煮...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...胸口**食材准备**：牛胸口肉500g，生姜几片，红枣数颗，枸杞少许，料酒适量，盐适量。**步骤**：1.牛胸口肉切大块，焯水去血沫。2.锅中加水，放入姜片、红枣，大火烧开后加入牛肉，撇去浮沫。3.加入料酒，转小火慢炖2小时...……更多
2024-07-31 11:04:00餐桌,胸口,美味,做法,惊喜,胸口
...，加入到乳鸽汤中，大火烧开后，继续焖煮5分钟，喜欢枸杞的，加点枸杞点缀，美味即成。关于乳鸽的3种好吃做法，就分享到这里，朋友们，你喜欢吃乳鸽吗？你是怎么吃的呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺...……更多
2023-12-28 13:54:00牛羊肉,肝肾,免疫,乳鸽,黑木,老抽
...恢复身体活力和提升气色。主要食材：鸡肉、红枣、姜、枸杞具体做法：鸡肉清洗干净，切块，用开水焯水去血沫。红枣和枸杞提前用水浸泡。锅中加水，放入鸡肉，加入姜片和泡软的红枣。大火煮沸后转小火慢炖至鸡肉熟烂。...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...鸡腿肉或鸡骨架1块大概250克，姜片3片，青葱2根，再来点枸杞，鸡精、盐和胡椒粉按口味放，最后准备适量的水。就这么简单，食材准备好了就开始做吧！步骤一：咱们先把要用的食材都给准备好了哈！1.把冻豆腐切成大小合适...……更多
2024-05-16 13:55:00冻豆腐,实惠,美味,做法,冻豆腐,切成
...，比如说在喝茶水的时候，喜欢在茶水里面泡一些红枣，枸杞之类的，达到养生的效果。红枣桂圆和枸杞一起用来泡水喝，它们是最佳搭档，男女老少都非常的适合。那么用它们来泡水喝，到底有什么用处呢？这三种食材都是红...……更多
2023-12-26 15:43:00美容养颜,桂圆,一杯,枸杞,红枣,气血
...藕做法。
第二种做法：【醋泡藕片】主要食材：嫩藕、枸杞。调味料：苹果醋。操作步骤：1、先把莲藕洗净去皮，切成薄片备用。锅中烧开水，放入藕片焯烫2分钟，捞出后放入凉白开中过凉。2，准备一个大一点的容器，倒入...……更多
2023-12-13 11:59:00滋补,滋味,做法,高手,最好,女性
枸杞搭配生姜。作用实在是太厉害了，老公才吃5天直说好，家里有男朋友老公的一定要试试这个方法。一进入秋季之后，很多人都会觉得身体疲乏，俗话说春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月，秋乏的确也是一个原因，另外...……更多
2024-08-13 17:36:00生姜,枸杞,厉害,老公,作用,枸杞
...，增加甜度。(3)煮汤时可根据个人喜好加入其他材料，如枸杞、桂圆等，增添口感和营养。二、黄豆骨头汤是一道古老而经典的汤品，以其补益气血、强筋健骨的功效而闻名。黄豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素，具有滋...……更多
2024-07-25 12:11:00气血,女人,乌鸡,红枣,滋补,女性
...法：【芡实薏米山药羹】主要食材：芡实、薏米，山药、枸杞。调味料：冰糖。操作步骤：1，薏米洗净浸泡，芡实剥出雪白的果实，山药洗净后去皮切段，枸杞洗净备用。2，把芡实、薏米，山药都放入锅中，加入适量清水，大...……更多
2024-08-28 09:59:00橘子,香蕉,睡眠,帮助,芡实,虾仁
...、生抽腌制10分钟。3.红枣：10颗，洗净后用清水浸泡。4.枸杞：一小把，洗净备用。5.生姜：1块，洗净后切片。6.清水：适量。**烹饪步骤**：1.**焯水处理**：锅中加入适量清水，将山药段放入，大火烧开后撇去浮沫，煮约2分钟，...……更多
2024-05-21 12:47:00山药,易学,菜肴,家常,一道,营养
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钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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