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“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
...的萝卜做法。【香辣萝卜干】准备青萝卜、食盐、鸡精、生抽、白糖、花椒、辣椒面、食用油、葱、姜、香菜、洋葱。1、青萝卜洗干净,切成1厘米宽的粗条,放在簸箕里晒几天,晒干且有弹性即可。锅里加入清水烧开,放入萝...……更多
吃红薯不如吃它,好一个秋补第一菜!随手一锅,粉糯鲜香比肉够味
...粉糯入味,比烧肉滋味还足。话不多说,下面就分享这道板栗南瓜烧千张结的做法,详细步骤且看如下分解: ——板栗南瓜烧千张结——食材准备:板栗南瓜两个,千张两片,猪肉一小块,葱蒜适量,青红椒适量,生抽,松茸...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...,胡萝卜,香菜。调味料:食用油,食盐,香葱,大蒜,生抽,鸡精。操作步骤:1,银耳提前泡发,撕成小朵,然后再清洗干净,放入锅中煮熟。2,碗中加入葱花,蒜末,食盐,生抽,鸡精,淋上滚烫的食用油,搅拌均匀。3,...……更多
这食物被称为“水中人参”,春季多吃,补津液,润肺止咳
...以免破裂。(4)虾球炒好后,可以根据个人口味添加适量的生抽或其他调味料增加鲜味。四、马蹄炒时蔬材料:马蹄:2个、时蔬(如青菜、菠菜、空心菜等):适量、大蒜:2瓣、生姜:适量、葱段:适量、盐:适量鸡精:适量、...……更多
建议家长:多给孩子吃这6种食物,润肺防燥预防咳嗽
...白萝卜,青椒,红椒,牛肉丝做法:1、腌牛肉丝,加1勺生抽,半勺蚝油,适量胡椒粉,淀粉,淋一点食用油,腌制10分钟。2、油热倒入牛肉丝翻炒盛出备用。3、放入蒜末葱花小米椒炒香后放萝卜丝,青椒丝,1勺生抽,1勺白糖...……更多
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解
...叶,翻炒均匀,让肉块充分吸收香料的味道。加入适量的生抽、老抽和料酒,翻炒均匀,让肉块上色。加入足够的清水,水量要没过肉块,大火烧开后转小火慢炖。根据肉块的大小和肉质的软硬程度,炖煮时间一般为1-2小时,直...……更多
三道超下饭的家常菜,香气四溢,你最喜欢的是哪一个?
...食材:猪瘦肉300克、芹菜一小把、大蒜4-6瓣、生姜3-5片、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、豆瓣酱1勺、盐1勺、糖1勺、生粉2勺、白胡椒少许、食用油适量;做法:1.猪瘦肉洗净切丝,加入1勺料酒、1勺生抽、1小勺盐、少许胡椒粉抓匀...……更多
香辣鲜美的5道家常菜,开胃解馋又下饭,喷香诱人,待客特有面
...道美味佳肴。制作步骤:1.将牛肉切割成小块,加入盐、生抽、蚝油和淀粉水,充分搅拌均匀。2.接着,加入少许食用油,继续拌匀,使牛肉充分吸收调料。3.最后,将牛肉腌制10分钟,以增强其口感和风味。2、油热放牛肉炒变色...……更多
红烧鲍鱼五花肉的做法;是一道结合了海洋与陆地食材精华的美食
...数调整)姜一块大葱一根蒜3瓣八角2颗干辣椒2个(可选)生抽适量老抽适量绍兴酒(料酒)适量红糖或白糖适量盐适量清水适量香菜少许(装饰用)制作步骤1.准备食材:将五花肉切成约2厘米见方的小块;鲍鱼洗净,如果使用的...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃6种食物,让心脏越来越年轻!
...肉丝食材:芹菜、肉丝、蒜、姜做法:1、肉丝放料酒、生抽,腌制10分钟。2、锅中热油炒熟肉丝,盛出备用。3、油热放入姜、蒜炒香,倒入芹菜炒至断生。倒入肉丝,加入盐和味精调味翻炒一下出锅即可。二、黄豆推荐食谱:...……更多
提醒大家:少囤萝卜白菜,多囤这3样,为过冬做好准备
...爪、洋葱、土豆、豆芽、嫩豆腐、葱姜蒜、八角、桂皮、生抽、料酒、冰糖。1、鸡爪剪掉趾甲,一个剁成3块,,用清水浸泡半小时,去除血水。豆腐洗干净切块,用开水煮2分钟,捞出过凉水。土豆去皮洗干净,切成小块。豆芽...……更多
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解
...一般来说,300 克猪肉馅可以加入约 3 克盐。再倒入适量生抽,生抽不仅能增加咸味,还能提升鲜味。加入少许花椒粉,花椒粉的用量不宜过多,以免掩盖其他食材的味道。最后,加入适量香油,香油可以使馅料更加滋润,口感...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...肉馅放入盆中,加入葱花、姜末、食盐、鸡精、胡椒粉、生抽、香油和一个鸡蛋,打成胶团。然后将莲藕削去外皮,切成藕片。在藕片上撒上淀粉,增加粘合力。将肉馅放在藕片上,再用另一个藕片盖住,轻轻压平做成藕盒。最...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...250克;大葱:2根;姜:适量,切丝;大蒜:2瓣,切末;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量步骤:1.将猪肉切成薄片,加入适量生抽和少许淀粉腌制片刻。2.大葱洗净,切成葱段备用。3.取一个平底锅,加入适量食用油,烧热...……更多
春季多吃这3肉,比羊肉便宜,比牛肉营养
...均衡,还能够提升身体的抵抗力,保持健康。推荐做法:板栗烧鸡块 材料:鸡腿肉或鸡胸肉500克、板栗200克、葱2根、姜1块、蒜3瓣、料酒2大匙、生抽3大匙、老抽1大匙、白糖1大匙、盐适量、植物油适量步骤:1.准备食材:鸡腿...……更多
“秋食甘,病不沾”,秋季,5种“甘味”该吃了,健脾养肺又祛燥!
...皮。调味料:食用油,猪油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,蚝油,鸡精。操作步骤:1,猪肉洗净后切块,放入料理机里打成肉末,荸荠洗净后去皮拍碎,剁成荸荠泥,加入到肉馅中,加入食盐,香葱,葱姜水,料酒...……更多
“小雪到,冬来俏”,建议多吃这“冬日4宝”,营养丰富味道好
...、豆角五花肉材料:豆角300克;五花肉200克;姜蒜适量;生抽2勺;老抽1勺;料酒1勺;盐适量;白糖1小勺;食用油适量;辣椒(可选)适量步骤:1. 准备食材:豆角去两端,摘去老筋,切成3-4厘米的段;五花肉切薄片备用。姜...……更多
推荐5款便宜又好吃的家常菜,好吃下饭,简单又美味,吃过都说好
【板栗烧排骨】食材清单:猪排骨、新鲜板栗、八角、桂皮、香叶、生姜片、晶莹冰糖步骤如下:1.将排骨放入冷水中,加入葱姜和料酒,煮沸后捞出沥干。2.用少量油将冰糖炒至呈现漂亮的糖色,随后迅速将排骨倒入锅中翻炒...……更多
秋天,建议多吃这地下“5宝”!滋补又润肺
...推荐食谱:洋葱炒回锅肉食材:洋葱、五花肉、豆瓣酱、生抽、蚝油、老抽、糖、鸡精做法:1、把五花肉洗净。在锅里加入冷水,放入五花肉,加点葱姜,再倒点料酒去腥。用中火煮上20分钟。煮好后,稍微放凉一下,然后切成...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...;料酒适量;盐适量;葱段适量;八角2-3个;香叶2片;生抽适量步骤:1.准备食材:猪蹄洗净,切成块状;黄豆提前泡发,洗净;姜切片;葱切段。2.猪蹄焯水:将猪蹄块放入沸水中,加入料酒,焯水去除杂质。3.炖黄豆猪蹄:...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...片莲藕,放入蛋黄,上蒸锅中蒸12分钟。 5、碗中加入2勺生抽、一勺蚝油、少量的淀粉,适量的盐和少量的鸡精,再倒入半碗清水搅拌均匀,倒入锅中熬至粘稠,淋在蒸好的莲藕肉夹上,撒上小葱即可。冬季大家最偏爱厚重油腻...……更多
老中医建议: 冬要补阳,多吃有阳气的食物,气血通畅,手脚不凉
...等汤汁差不多都被红薯吸收了,就可以关火出锅啦!六、板栗推荐食谱:板栗烧鸡食材:半只嫩鸡、新鲜的板栗、生姜切几片,大葱切段、料酒、生抽、老抽、糖、盐做法:1、把鸡肉剁成块,适中就好。把鸡块放到锅里,加点...……更多
多补充水分,少吃辛辣和油腻食物,多吃5样食物,健康过秋天
...放入碗中,加入适量蜂蜜调味即可。五,黑豆推荐食谱:板栗炖鸡腿食材:板栗:适量,鸡腿:适量,姜片:适量,料酒:适量,盐:适量。步骤:1.板栗200克去皮洗净备用。鸡腿洗净,切块,用生抽,胡椒粉,料酒腌制10分钟...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...量食用栗子可为身体提供丰富的能量和营养。推荐做法:板栗烧鸡材料:鸡腿2只;板栗200克;生姜适量(切片);料酒2汤匙;生抽3汤匙;黄糖适量;盐适量;食用油适量步骤:1.鸡腿洗净,用刀在鸡腿两面划几刀,以便入味。2...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...孩。食材准备:1、百合2、大蒜3、洋葱4、生姜5、小葱6、生抽7、蚝油8、白糖9、老抽、.清水、.料酒详细步骤:1、准备新鲜的百合,用清水洗净,保持完整,稍微掰松一些。2.切碎几瓣大蒜,切成小块的洋葱,切粒的生姜。这些...……更多
和和美美吉祥菜
...股带着甜味的异香,汤汁还有一小半的时候,把脱了壳的板栗倒进去一起焖制,当枣红色的汤汁把鸡块和板栗包裹上一层琉璃壳的时候,大鸡大栗就带着美好的祝福出锅。●红红火火-蜜汁东坡肉 买了块硬肋五花,买的时候跟人...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...菌消炎)推荐做法:大葱炒鸡蛋准备鸡蛋、大葱、食盐、生抽、胡椒粉、食用油。1、大葱剥洗干净,切成斜片备用。碗里打2个鸡蛋,加入适量食盐、胡椒粉,用筷子搅拌均匀。炒锅烧热,倒入适量油,六成热时倒入鸡蛋液,大...……更多
失眠可能是气血不足,常吃这4样补气补血,安神助眠,一觉到天亮
...料: 红枣 1小盘 肋排 3根 鸡蛋 1个 葱姜蒜 少许 料酒 1勺 生抽 1勺 淀粉 少许 油盐 适量制作:1 肋排切成麻将大小的块,加入1个鸡蛋、葱姜蒜、料酒、生抽和淀粉等调味料拌均匀腌制一下;2. 烧热锅放入适量的油, 将腌制好的...……更多
十月吃3宝,强身腿脚好!3宝是指什么?怎么吃更好,顺利度秋
...养健康。3宝是指什么?这里的三宝分别指的是:南瓜、板栗和莲藕,都是秋天的当季食材,营养丰富味道好,秋天吃它们非常养人,比吃大鱼大肉还好,促进消化对身体好,营养均衡。下面附上3宝食材的3道家常推荐做法:十月...……更多
6月5日芒种,推荐5种面条做法,一周吃不腻,安稳应对农忙
...括:细面条、四季豆、五花肉、葱和蒜,调味料有老抽、生抽、料酒、食盐和鸡精。在蒸锅中倒入适量水,将细面条抖散平铺在蒸笼里,然后开大火蒸制15分钟。 把四季豆洗净后,用斜刀切成薄片,把猪肉清洗干净后切成丝,...……更多
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基础卵泡少,怀孕成功率就一定低吗?
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2024-12-28 08:07:00
美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
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一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
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