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在现代社会，人们普遍使用柔软舒适的枕头来改善睡眠质量。然而，在古代，人们却更倾向于使用瓷枕这种硬质枕头。这不禁让人好奇：为何古人会偏爱这种看似不舒服的枕头呢？枕头的历史悠久，最早可追溯至殷商时期。但...……更多
2024-05-06 16:59:00枕头,古人,枕头,女性,颈椎,陶瓷
古代睡觉的时候用的枕头都是陶瓷，古人为什么喜欢用瓷枕头?这背后有什么原因存在?薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。——李清照·《醉花阴》在一个重阳节，李清照扶拦驻足，看着眼前凋...……更多
2024-05-27 10:39:00枕头,陶瓷,枕头,古人,头发,李清照
...于这一看似奇特选择的好奇。在当代，我们普遍使用软质枕头，陶瓷枕头似乎成为一种让人费解的材质选择。然而，实际上古人并非普遍都钟情于瓷枕，而是特定群体，尤其是女性，更加喜欢使用瓷枕，因为瓷枕在提升生活质量...……更多
2024-02-07 13:35:00爱用,古人,枕头,材质,女性,寓意
...会对丈夫的一个小细节感到惊讶：同用一床被褥，自己的枕头部分总是整洁如新，而丈夫的枕头却常常显得油腻发黄。即便是那些日常生活中十分注重个人卫生的男士，似乎也难逃枕头变黄的命运。这一现象引起了人们的好奇：...……更多
2024-03-16 13:40:00枕头,生理,因素,男生,卫生,枕头
枕头是人们必不可少的生活用品，它的舒服与否，直接关系着人们的睡眠质量。你喜欢软枕头还是硬枕头？我喜欢软软的枕头，但在我小时候的记忆里，老人们更喜欢硬一些的枕头，有人甚至会从门外随便捡起一块红砖，用纸...……更多
2024-07-24 17:13:00枕头,人们,气孔,发髻,时期,头发
...更新换代，不断的有新产品出来，一代更比一代强。就拿枕头来说，最近在养生界流行的就是一种说是用橡胶树汁液制作的乳胶枕头。苏州的李女士是一位正经受更年期的女性，因为身体激素的改变，晚上睡觉总是睡不好，总是...……更多
2022-12-16 19:08一文,乳胶,有利,睡眠,真相
...年报人生很大一部分时间是在床上度过，但很多人忽视了枕头的重要性。长期用不合适的枕头不仅影响睡眠，还能引起颈椎病。今天，疼痛科专家就来帮大家挑选一个合适的枕头。枕头就要“高不成，低不就”我们每天大约有八...……更多
2023-12-30 00:47:00颈椎病,颈椎,枕头,颈椎,枕头,颈椎病
本文转自：三亚日报枕头不枕“头”要枕“脖子”睡觉枕头，你“枕”对了吗？本报记者 卢智子“生活中，很多人睡觉时都是使用枕头直接‘枕’头，其实这是错误的用法！”关于使用枕头的误区，近日，解放军总医院海南医...……更多
2024-03-20 04:44:00枕头,枕头,颈椎,颈部,高度,睡姿
... 本报通讯员 汪承丰《光明日报》（ 2024年03月23日 07版）枕头，是用来枕“头”吗？生活中，多数人睡觉时都是直接使用枕头。“这是错误的用法。”解放军总医院海南医院医疗保障中心主管护师童丹丹提醒，睡觉时把后脑勺垫...……更多
2024-03-23 03:41:00枕头,枕头,颈椎,颈部,睡眠,光明日报
...颈肩部及全身肌肉完全放松。如果长期使用高度不合适的枕头，颈椎将长期处于过伸过屈或侧屈的状态，颈肩部肌肉在睡眠状态下仍得不到放松，醒后出现颈肩部、腰背部疼痛无缓解甚至加重。而枕头作为我们必备睡眠用品之一...……更多
2023-10-10 14:51:00颈肩痛,枕头,枕头,选择,颈椎,睡姿
...。但是，很多人一觉醒来感觉昏昏沉沉的，原因之一便与枕头有关。良好的睡眠质量对颈椎健康非常重要，枕头的选择起了关键性作用。枕头并不是越高越好。合适高度的枕头是维持颈椎正常生理曲度的主要工具，既能保证颈椎...……更多
2023-02-15 08:03:00枕头,颈椎,曲度,高度,选择,生理
...习惯时，一个简单却经常被忽视的问题浮现出来——他的枕头已经使用了超过十年！这个发现让我们不禁思考：我们真的知道如何选择合适的枕头吗？或者更具体地说，我们有多久没有重新评估过我们的枕头了？枕头不仅仅是夜...……更多
2024-02-27 12:52:00枕头,好处,医生,枕头,颈部,颈椎
...者避免久坐，定时起立做颈椎后伸拉伸锻炼。选择合适的枕头枕头高度一般以10-15厘米为宜。不过具体的高度还要参考个人情况，比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头，身材瘦削的人可以枕较低的枕头。睡姿在...……更多
2023-04-24 07:49:00颈椎,细节,保健,颈椎,枕头,高度
每天睡觉时都会用到枕头，常言道“高枕无忧”，但高枕真的无忧吗？中国中医科学院西苑医院济宁医院针灸三科主任卢加庆表示，枕头是否合适关乎颈部健康和睡眠质量，对颈椎来说，“高枕”却可能成为其健康的“杀手”...……更多
2023-10-13 16:48:00西苑,济宁,医院,专家解读,无忧,专家
...其来的锐痛从颈部射向整个头部，让您不由自主地退回到枕头上。这种痛楚，似乎让整个世界都变得僵硬，这就是人们常说的“落枕”。落枕，一个听起来平常却可能极大影响我们日常生活的小问题。对于很多人来说，这可能不...……更多
2024-06-27 06:24:00问题,睡姿,颈椎,只是,颈部,颈椎
...十五次，颈椎问题就会有一定的改善。第三：选择合适的枕头。我发现很多颈椎不舒服的人，会很喜欢枕特别高的枕头，枕低一点就会脖子不舒服。其实太高的枕头或者不枕枕头对我们的颈椎都不好。因为不适合的高度会导致我...……更多
2024-04-09 11:26:00颈椎,僵硬,不适,压力,颈椎,枕头
...和椎间盘疲劳，引起慢性劳损或椎间盘变性。睡姿不正确枕头 枕头太高、过低或者不睡枕头，对颈椎都不好。建议成年人枕头的高度在8cm—10cm之间，选择中间低两边高，材质透气、软硬适中的枕头比较好。需要重点提示的是，...……更多
2024-04-11 08:14:00颈椎,颈椎,颈椎病,治疗,枕头,牵引
...之后，直接把橘子皮扔掉，真实太可惜了，不如晒干后做枕头吧。橘子皮做的枕头要经常更换，第一是容易受潮发霉，这样的话对身体有害，再者时间长了气味也会变淡，失去原本的功效，所以这样的枕头应该经常晒一晒，或者...……更多
2023-12-20 09:43:00颈椎,枕头,血管,长时,橘子,枕头
本文转自：阳光报枕头是距离美梦最近的地方，适合自己的好枕头，对于睡眠质量有至关重要的影响。每个人的睡眠习惯和身体状况都不同，自然对枕头的需求也会有差异。以下常用的四款枕头材质可以根据自身的情况选择。...……更多
2024-04-18 01:15:00枕头,枕头,荞麦,记忆,头部,睡姿
...如果颈椎压力负荷过大，如长时间低头、长期伏案工作、枕头过高或过低等，都可能造成颈椎损伤，甚至引发颈椎病。颈椎病是一种常见病症，一般分为以下几种类型。颈型颈椎病。颈型颈椎病一般为颈椎病早期，主要表现为颈...……更多
2024-02-18 05:44:00颈椎,颈椎病,健康,颈椎,颈椎病,颈部
...吹，尤其是出了一身汗之后，不要图凉快马上吹风。如果枕头过高，脖子被垫得跟低头一样，后面的肌肉被拉长，日积月累会加速颈椎间盘退化。建议成年人枕头的高度在8厘米~10厘米，选择中间低两边高的元宝型枕头，材质透...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
...头活动下颈椎，通过按揉放松下肩颈肌肉。第二个原因，枕头不合适、没枕对
“枕头”这个名字极有迷惑性，让很多人以为，睡觉的时候只要把脑袋往上面一搁就好了，其实并非如此。枕头枕的不是头，而是颈椎。如果你早上...……更多
2022-12-19 19:52大原,颈椎病,颈椎,建议
...痛和关节疼痛。4.有助于预防皱纹：侧睡可以减少面部与枕头的摩擦，有助于减少皱纹的产生。侧睡的缺点：1.可能导致颈椎疼痛：如果你的枕头不够高或不够软，侧睡可能会导致颈椎疼痛。2.可能导致肩膀疼痛：如果你的手臂放...……更多
2023-05-07 22:13:00一般来说,还是,疼痛,枕头,颈椎,姿势
...需要正确区分。颈脖受损和哪些行为有关？1、睡觉不用枕头很多不良行为会让颈椎受到伤害，特别是在睡觉的时候不使用枕头。要让颈椎得到保护，睡觉时用高度适合，软硬程度适中的枕头很重要，这样既可以提高睡眠质量，...……更多
2024-07-24 16:56:00颈椎,颈椎病,损伤,脖子,行为,就是
...要选择好的床上用品，包括软硬度适中的床、高低正好的枕头等。如果床垫选择过软，容易使颈椎变形，不利于颈椎的健康；枕头过低或过高，均会对颈椎的生理性弯曲产生不良影响，导致颈椎病发生！ ……更多
2023-02-24 21:25:00颈椎,姿势,参考,手机,颈椎,手机
...地放松颈部。2.纠正坐姿、避免低头久坐。3.选择合适的枕头及睡姿。枕头宽度应达肩部，中间低、两端高的元宝形枕头对颈椎病患者有很好的支撑作用。枕头要枕在颈部和肩部中间，支撑颈部的生理曲度。如果出现疼痛剧烈、...……更多
2023-04-21 11:47:00颈椎,颈椎,长时,颈椎病,错误,枕头
...为45°，高于45°不合格。02如何缓解颈椎病？一、合适的枕头：人的一生三分之一是在床上度过的，而枕头的高度对我们的颈椎是有一定的影响，选择合适的枕头对我们颈椎是非常有益的，建议宽度选择您肩宽的1.25倍，枕头的高...……更多
2023-10-12 10:28:00颈椎,颈椎,颈椎病,头部,软骨,枕头
...段时间之后就抬头或者起身做一些伸展运动来缓解颈椎的枕头是每天晚上颈肩放松的重要场所。但是如果不枕枕头或者枕头很有可能是应该换枕头了。在选枕头上，建议不要选太硬、太软的枕头。高度上面也一定要适中，根据医...……更多
2023-11-10 06:00:00脖子,枕头,颈椎,长时,上班族,脖子
...个适合的枕芯是一个事关生命健康的关键问题。天然乳胶枕头是近期一种十分火爆的类型，很多父母都想要知道天然乳胶枕头合适少年儿童吗？天然的天然乳胶枕头是由肉桂树的树汁做成的，无毒性没害，低碳环保，抗霉抑菌，...……更多
2023-05-14 10:32:00乳胶,少年,儿童,枕芯,乳胶,枕头
如果想在香甜的睡梦中变美，那2023年我要强烈推荐JAHVERY枕头！真的就是那句话：早一天使用，多一分青春！喜欢侧睡的人，枕头对脸的挤压是造成睡眠皱纹的主要原因
换枕头源于看了一个皮肤科学的视频，才发现枕头没选好...……更多
2023-01-19 00:00:00枕头,美容,枕头,枕芯,睡眠,凝胶
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在影视剧中，他将“坏人”演绎得淋漓尽致，在生活中，他待人温和亲切。除了演技精湛，他还是一位娱乐圈里隐藏的书法高手，其书法水平不输专业书法家
2024-08-03 19:01:00
越南历史上发生过一次声势浩大的农民起义，这场农民起义严格来说算是成功的，因为推翻了前朝昏庸黑暗的统治，并且建立了统一越南的新朝代
2024-08-02 16:36:00
多尔衮，清朝初期政治舞台上的显赫人物，在一次狩猎中意外离世，震惊朝野。清史学者众说纷纭，认为其死因并非表面那般简单。这起历史事件背后
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洪秀全，晚清杰出的民变先驱，他创立的拜上帝教及领导的太平天国运动，震撼了晚清社会。本文旨在通过剖析洪秀全波澜壮阔的一生
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今天向大家介绍清朝大臣张伯行，他为官20余年，历仕清康熙、雍正两朝，以清廉刚直著称，曾经被康熙帝誉为“天下第一清官”。可是这位被称为廉政为民的“好官”
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