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说到补钙，虾仁和鸡蛋可是春季的绝佳选择。这两种食材都很常见，但补钙效果却非常好，不妨多给孩子做些虾仁和鸡蛋的美食，帮助他们健康成长。鸡蛋真的是个“营养小炸弹”，钙含量超给力，还有各种身体需要的营养。...……更多
2024-06-18 06:42:00条件,孩子,虾仁,鸡蛋,蛋液,淀粉
夏季是孩子长身体的关键时期，合理的饮食对于孩子的成长至关重要。与其给孩子吃过多的汉堡薯条等快餐，不如多给孩子准备一些营养丰富的家常菜，既下饭又健康。以下五道菜品，包括荷塘小炒、南瓜蒸排骨、玉子虾仁汤...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
立冬过后，早晚寒意习习，冬天真的来了。在孩子长身体的阶段，冬天也是个关键的时期，俗话说“春生夏长秋收冬藏”；在冬季，是给孩子补充营养、积蓄力量待萌发的大好时机，所以，一定要注意补充孩子身体所需的能量...……更多
2023-11-18 15:25:00早餐,蔬菜,鸡蛋,身体,孩子,西蓝花
虾仁炒滑蛋，一道色香味俱佳的家常菜。当你将鲜嫩的虾仁与滑嫩的鸡蛋完美结合，你会得到一道既美味又营养丰富的佳肴。接下来，我将为你详细介绍一下其家常做法。食材：新鲜的虾，取出虾仁；新鲜的鸡蛋4-5颗；生抽增...……更多
2024-04-16 11:04:00虾仁,佳肴,家常,美味,做法,虾仁
夏天虽然炎热，但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热，家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨。这次，我挑选了五道既美味又健康的菜品，分别是糖醋里脊、菠萝排...……更多
2024-08-08 20:20:00道菜,天气,孩子,汤匙,虾仁,西葫芦
...火，等蛋花稍微定型后，再根据需要调整火候。三、丝瓜虾仁汤食材:虾仁、鸡蛋、豆腐、丝瓜做法：1、所有食材备好，鸡蛋炒熟备用。2、葱花爆香，虾仁翻炒至变色，加水煮开加豆腐丝瓜。3、加鸡蛋、盐等调味品，煮至所有...……更多
2024-04-24 10:56:00美味,厨房,新手,排骨,蛋液,虾仁
...餐的必修课。鸡蛋物美价廉，营养丰富，味道鲜美，老人孩子都爱吃。如果从消化和吸收来说，蒸鸡蛋和煮鸡蛋是最好的，能达到100%吸收，但是煮鸡蛋不适合脾胃虚弱的朋友，由于蛋白质较高脾胃弱的朋友吃完容易腹胀，所以...……更多
2024-08-29 18:24:00水蒸,鸡蛋,蛋液,淀粉,气泡,口感
虾仁，以其鲜嫩的口感和丰富的营养，深受广大美食爱好者的喜爱。今天，我们就来分享十道家常虾仁菜品的制作方法，每一道都简单易学，味道却令人回味无穷。**一.清炒虾仁**食材：新鲜虾仁、葱姜、料酒、盐、淀粉步骤：...……更多
2024-07-31 10:55:00虾仁,家常,秘籍,一刻,美味,做法
在孩子的饮食中，蔬菜素菜的地位至关重要，而有些素菜甚至能够媲美肉类菜肴的美味。清爽解腻的素菜不仅口感出色，而且营养丰富，能够为孩子提供充足的营养和能量，让他们在快乐成长的同时保持健康。在夏日炎炎的季...……更多
2024-07-25 12:00:00素菜,清爽,孩子,生抽,西蓝花,西蓝
...火，简单一炒就好吃，下面分享几道丝瓜的家常做法：【虾仁炒丝瓜】所需材料：丝瓜1根、大虾10只、木耳适量、胡萝卜1段、油盐适量、大蒜3瓣、鸡精1茶匙、白胡椒粉半茶匙、料酒半汤匙、水淀粉适量、做法步骤：1.木耳提前...……更多
2024-06-06 13:52:00消夏,黄瓜,营养,丝瓜,虾仁,西红
立春之后，春回大地，正是孩子们身体生长发育的关键时期。在这个时候，给孩子提供一些有利于骨骼健康和身体发育的食物尤为重要。钙是骨骼生长的关键营养素之一，而多种维生素和蛋白质也是孩子们健康成长所需。以下...……更多
2024-04-20 11:23:00道长,补钙,身体,孩子,推荐,排骨
...一小圈香油增香，稍微翻炒两下立即关火出锅。二、香椿虾仁煎蛋食材：香椿75克、虾仁100克、鸡蛋3个、盐、花生油适量。
步骤：1、虾仁洗净后挑出虾线，飞水备用；香椿飞水后放入凉水冷却，挤出水分切成小段备用；将鸡蛋...……更多
2024-03-28 06:53:00寓意,事事,春风,得意,身体,生抽
...质也有助于抵抗自由基，减缓皮肤老化过程。推荐做法：虾仁滑蛋材料：鸡蛋：3-4个；鲜虾仁：适量；葱花：适量；姜末：适量；盐：适量；食用油：适量；料酒：适量；生抽：适量；水淀粉：适量步骤：1.准备食材：鸡蛋打入...……更多
2024-01-16 12:41:00气色,皮肤,女人,鳕鱼,银耳,猪蹄
本文转自：周口晚报豆腐蒸虾仁春节年夜饭，推荐6道营养美味的蒸菜，健康不油腻，做法超简单。蒸、炖、煮均属于简单、健康的烹饪模式，能更好地保持食材的原汁原味以及其中的营养成分，同时减少油脂的摄入，操作起来...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
... 20 分钟内就能轻松搞定美味与健康。第一款汤水是冬瓜虾仁汤冬瓜具有清热利水、消肿解毒的功效，虾仁则富含优质蛋白和钙。【准备食材】冬瓜适量、虾仁若干、葱姜少许、盐、料酒、白胡椒粉和淀粉适量。【具体做法】1.冬...……更多
2024-08-21 14:34:00汤水,补钙,营养,西红,虾仁,鲜菇
...以下是5种减脂年夜饭，让你告别油腻，迎接健康新年。虾仁蒸蛋材料：鸡蛋：3个、虾仁：适量、葱花：适量、姜末：适量、盐：适量、料酒：适量、鸡精适量、清水：适量步骤：1.准备工作：将虾仁去壳去虾线，洗净备用。葱...……更多
2024-04-20 11:41:00长胖,年夜饭,油腻,要不,推荐,口感
...相结合，有助于增强骨骼健康。
4. 菜谱：蒜蓉西兰花炒虾仁食材：西兰花、新鲜虾仁、蒜蓉、姜蓉、盐、生抽、淀粉、食用油制作方法：处理西兰花：将西兰花洗净，切成小朵，焯水备用。
处理虾仁：将虾仁洗净，用盐、淀...……更多
2024-11-04 14:10:00长寿,叶酸,酸菜,元素,建议,健康
...味极了！二、聊聊芹菜这货儿吧！
推荐菜谱：【芹菜炒虾仁】材料准备：来点儿芹菜、大虾、胡萝卜，再切点蒜片。调料得备齐，盐、味精、料酒和白胡椒粉一个都不能少。就这么简单，咱们开始做饭吧！虾子得把头、虾线、...……更多
2024-05-19 06:34:00肠胃,健康,生菜,虾仁,料酒,猪肝
...炒配料；4.炒莴笋，胡萝卜；加入豆腐；勾芡出锅；菌菇虾仁豆腐汤食材准备：虾仁、豆腐、海鲜菇、鸡蛋、姜丝、葱花。做法流程：1.清洗干净海鲜菇，然后热锅烧油，油热以后，打入两个土鸡蛋油煎，煎至鸡蛋熟透后，盛出...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
孩子不吃青菜怎么办？这个问题非常容易导致大部分家长的焦虑。我家闺女从小就特别挑食，至今也还继续挑。为了让她吃点青菜，想尽各种办法都不见效。也记不得在她几岁的时候，奶奶做了一锅蒸菜，没想到，小小的她居...……更多
2024-04-26 09:39:00油腻,家常,做法,孩子,生抽,豆包
...天食用。莲藕蒸鸡翅、白萝卜蒸肉丸、板栗蒸鸡翅和豆腐虾仁水蒸蛋，这几道美味的蒸菜不仅荤素搭配、营养丰富，还能让人胃口大开，是夏季餐桌上不可或缺的佳肴。一、莲藕蒸鸡翅材料：鸡翅：6-8个；莲藕：1节（约300克）...……更多
2024-07-25 11:49:00营养,鸡翅,生抽,蛋液,板栗,莲藕
...都好吃！下面我就分享两上黄瓜简单美味的吃法：【黄瓜虾仁饺子】：1.黄瓜两根清洗干净后擦成黄瓜丝，如果黄瓜较老，中间的瓤和籽要去掉不要，然后将黄瓜丝放到碗里，加入3克食盐，下手抓拌均匀后腌制片刻，腌出里面的...……更多
2024-07-15 09:44:00真香,饺子,中药,不用,黄瓜,虾仁
...，补足蛋白质，增强免疫力少生病。一、鸡蛋推荐食谱：虾仁滑蛋虾仁鲜美爽口滑蛋嫩滑得不得了！做法好简单一定要试试！食材：虾仁、鸡蛋、葱、淀粉做法：1、虾仁加少许海盐黑胡椒、松茸鲜（没有可以不加）、1勺料酒腌...……更多
2024-11-20 12:24:00高蛋白,营养,生抽,燕麦,奶皮,鱼片
...盘中，即可享受这道清新爽口的佳肴。
二、黄瓜鸡蛋炒虾仁准备食材：黄瓜、鸡蛋、虾仁、姜末、蒜末做法步骤：1、首先，将黄瓜置于清水中，表面均匀撒上适量的食盐和淀粉，轻轻搓洗以去除表面污垢和残留农药，随后冲洗...……更多
2024-07-31 06:07:00道菜,餐桌,全家,营养,排骨,鸡腿
...虾滑饼是一道口感鲜美，营养丰富的养肝菜肴。将莲藕和虾仁一起打成泥，加入适量的调味料和淀粉，制成饼状，煎至金黄色即可。这道菜不仅美味可口，还能够滋养肝脏，使皮肤变得更加透亮细腻。材料：1根莲藕；100克鲜虾...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...为点缀，一道色香味俱佳的羊肉炖胡萝卜便完成了。四、虾仁滑蛋1、取适量鲜虾仁，加入少许食盐、白糖、料酒和淀粉腌制10分钟，让虾仁在调味中充分浸润，提升口感。另一边，碗中打入六个鸡蛋，加入适量的食盐、白糖和白...……更多
2024-07-31 06:01:00鱼肉,猪肉,食物,建议,羊肉,切成
...简单，口感好，让他们在快乐成长的同时享受美味。一、虾仁滑蛋：虾仁滑蛋是一道美味又富含营养的菜品，适合小朋友食用。新鲜的虾仁富含优质蛋白质和矿物质，而滑蛋的口感软嫩。烹饪时，先将虾仁炒熟，再加入打散的鸡...……更多
2024-04-21 06:52:00小朋友,做法,营养,生抽,土豆丝,鸡翅
...出来，再撒上葱花点缀。（5）蒜蓉排骨就做好了裙带菜虾仁豆腐汤食材准备：裙带菜、豆腐、鸡蛋、大虾、葱蒜末。
做法流程：1.大虾去除虾线和外壳清洗干净，然后放入大碗中，接着加入适量的料酒、食盐和胡椒粉抓拌均匀...……更多
2024-04-19 06:15:00头发,人到中年,碱性,精神,生抽,鸡蛋
...胡椒粉、食用油。做法：1.大虾去掉虾头和外壳，我们将虾仁小心剥出来、切碎，放入碗中、备用。胡萝卜洗净切成粒，与玉米粒一起放入碗中。在装有虾仁的碗中打入1个鸡蛋，加入适量盐和白胡椒粉，搅拌搅拌均匀。2.平底锅...……更多
2024-06-02 11:05:00紫菜,一道,做法,紫菜,小勺,胡椒粉
对于孩子来说，鸡蛋羹是非常受欢迎的食物之一。记得小时候，我也很喜欢吃鸡蛋羹，几乎天天吃都不腻。不过长大后才发现，想做出特别完美的鸡蛋羹并非易事，有时候蒸半天不凝固，有时候蒸出来硬硬的，还有时候蒸出来...……更多
2024-05-14 13:39:00豆腐脑,温水,照着,冷水,豆腐,鸡蛋
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想要顺利孕育孩子对于女性来说不可避免要提到卵泡通常而言女性能否备孕成功与其卵泡发育的情况是息息相关的如果卵泡发育不良或无法排出对于女性受孕来说影响是很大的优势卵泡不仅能增加受孕几
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近日，湖北一男子因2天连吃8颗布洛芬致肾脏严重受损，不少人家中的常备药“布洛芬”再次引起热议。布洛芬到底该怎么用？重庆市急救医疗中心药剂科主任郑晓媛提醒大众
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春节将至，高速公路服务区迎来客流高峰，食品消费量也随之加大，为切实加强高速公路服务区食品安全监督，保障过往旅客饮食安全
2025-01-22 04:44:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月22日第 16 版）新华社东京1月21日电 （记者钱铮）日本京都大学日前发布新闻公报说
2025-01-22 06:09:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月22日第 14 版）
编者按：春节临近，年味愈浓。红彤彤的糖葫芦，酸甜交织的滋味在舌尖绽放
2025-01-22 06:09:00
本文转自：人民日报本报记者 俞懿春 陈效卫 黄炜鑫《人民日报》（2025年01月22日第 03 版）中国专家（左）在佛得角检查当地大棚蔬菜病虫害发生情况
2025-01-22 06:14:00