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化疗后血小板低,注意“5吃5不吃”
...的人群需要特别注意饮食,如果不注意饮食,可能会导致营养不良、免疫力下降、出血风险增加等问题。因此,化疗人群应该遵循医生的建议,选择适合自己的饮食方案,以促进身体的恢复和健康。饮食中要注意做到“5吃”“5...……更多
4种厨房调料,或是癌症“帮凶”
...入过多,身体无法吸收其他物质,就很容易导致我们身体营养摄入不足。还可能导致部分的钙质流失,因此在使用酱油时一定要注意用量。2.发霉的酱油不要吃比如有些酱油发霉变质,不建议食用,以免产生一些缓解性毒素,对...……更多
枸杞干吃好,还是泡水喝好?多数人或许吃错了,难怪没效果!
...解一下,枸杞的功效有哪些? 提高免疫力:枸杞当中的营养物质可以说是非常多的,可以提高人体的免疫力和抵抗力,起到抗肿瘤的功效,而且还会促进造血功能升高,周围的白细胞对于预防疾病的发生有不错的效果,枸杞干...……更多
...方原料、热量、原料溯源信息,有的饮品还配上了第三方营养成分检测报告。企业公开产品信息,不仅受到消费者欢迎,也是行业发展的需要。今年以来,已有一些茶饮品牌企业公开配料表。比如,有的企业在其公众号上线了“...……更多
生活中的“天然解毒王”蔬菜,帮助肝脏保持健康、排毒和延缓衰老
...利于肝脏排毒的蔬菜也是一项重要的措施。这些蔬菜富含营养素、纤维和抗氧化物质,有助于减轻肝脏负担、促进排毒和修复受损细胞。接下来,真真给大家介绍一下,生活中的“天然解毒王”蔬菜,帮助肝脏保持健康、排毒和...……更多
从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足
...。从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足,助力补气血润肌肤,为过冬养精蓄锐,女人们别不当回事。第一种:红枣俗话说“一天3颗枣,健康跑不了”,红枣中含有丰富的糖类,维C,维P,黄酮类物质,...……更多
严重脱发吃什么好
...可以吃猕猴桃,猕猴桃含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,能有效地锁住头皮的水分,并给头发提供一定的营养,经常食用猕猴桃可以使头发变得柔顺有光泽。还可以吃黑芝麻,黑芝麻含有丰富的蛋白质、黑色素、矿物...……更多
每天照顾肺部健康,做好这3点,增强肺动力
...、润肺止咳、清热降火的功效。梨含有丰富的水分和多种营养物质,如膳食纤维、维生素C和钾等,有助于保持肺部健康。萝卜萝卜被誉为“小人参”,具有清热解毒、润肺化痰、理气顺气的功效。除此之外,萝卜含有丰富的营...……更多
...生、护士在术前术后对我都很关心,住院5天,身体各项机能恢复得不错,今天可以出院了。”患者王秀英说。据了解,平坝区乐平镇卫生院项目总建筑面积6000平方米,编制床位55张,可服务辖区以及周边人口6万余人。通过县域...……更多
...含铁和铜等矿物质,其中的抗氧化物含量高于其他豆类。营养专家表示,喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧,增强机体免疫力和抗寒能力。辣椒。辣椒中的辣椒素可促进新陈代谢,帮助人体抗寒抗潮,同时还有助于降低心脏病及动...……更多
营养师:这5种食品是人工合成的“垃圾”,你可别再把它当成宝!
一说到垃圾食品,大家首先都会想到薯片、方便面这样的食物。但其实还有一些食物同样也是人造垃圾,但却常常被人们忽略,甚至不少热衷于保健养生的长辈们都很喜欢吃。下面就来揭示一下常见的“人造”垃圾食品榜单前...……更多
...乐。食有所安,起居无忧。随着年龄的增长,老年人身体机能逐渐衰退,对饮食和居住环境也需要更加细致的关怀照顾。诸如要对老年人住房的空间布局、如厕洗浴设备、紧急呼叫设备等进行居家适老化改造,加装老旧楼房电梯...……更多
...躲在水下石头缝隙中避寒,基本不活动,消耗减少,当然营养成分会集中在头部,冬天的鱼头味道特别鲜美,所以有个顺口溜“小孩睡觉要枕头,吃饭要鱼头”。而夏天水温升高,鱼儿游动活跃,夏天鱼的营养成分集中在尾部,...……更多
男子​每天吃四五个蜜橘确诊尿毒症,网友:不敢吃了
每年的冬季,是柑橘上市的时候。柑橘富含维生素C,营养价值高,肉质细腻多汁,茶余饭后深受人们的青睐。然而最近一则关于“男子一天吃四五个蜜橘确诊尿毒症”的新闻引发关注:56岁的姜先生本身就患有慢性肾病,家中...……更多
多吃吃这3样“养肝菜”,让身体内脏变得健康,还能越来越年轻
...,相信朋友们一定会喜欢这3样食物的!菠菜菠菜好吃且营养丰富,对肝部也可以呵护。推荐做法:【菠菜炒鸡蛋】所需食材:菠菜、鸡蛋、蒜瓣、干辣椒、所需调料:盐、生抽、豆瓣酱相关做法: 1、这个比较简单,只需要把...……更多
春天喝汤好处多!不妨试试这4种汤,清爽美味不油腻,老少皆宜
...嫩鲜美,搭配秀珍菇、白玉菇和罗氏虾,这道鲜美的汤品营养丰富,口感鲜美,清爽不油腻。扩写:新鲜的鲫鱼在烹饪时带来鱼香扑鼻的诱人香气,秀珍菇和白玉菇的加入不仅提升了口感的丰富度,还为汤品增添了更多的鲜味和...……更多
如何泡脚才能祛湿?不如试试这个方法,效果翻倍
...散热的效果。当汗液得到一定程度的排泄,自然也就能将身体中过分过多储备的能量脂肪消耗掉,这样长期下来就能起到不错的减重效果。另外花椒除了能够帮助人们减轻体重,达到自己理想的体重标准、能够穿上美美的衣服以...……更多
亚洲首富之子婚前派对引关注:18个月减肥108公斤后又胖回去了
...惊讶地发现,婚前派对上的他似乎又胖回来了。 阿南特减肥前(左)、减肥后(中)、近照(右)据报道,阿南特此前体重约208公斤。在教练威纳达·查诺的指导下,阿南特通过严格的饮食计划以及每天5到6个小时的锻炼,成功...……更多
真没想到,原来气血这么重要
...原来生活中的我,竟然也有着这么多的误区,为了自己的身体着想,我下决心要好好避免一些不好的生活习惯。文小叔,本名文泉杰,湖南人,现居大理。职业作家,中医传播者。中医药头部自媒体“文小叔”创始人,公号拥有...……更多
医生:提高免疫力的8个方法,要学会
...我们还要注意饮食健康。合理的饮食可以增强免疫力,而营养不良或饮食不当则可能削弱免疫力的功能。 因此,我们应该选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。同时,要避免过多摄入高...……更多
女性朋友们多吃这些“宝物”,不想面若桃花都难
...自然要属红枣,简直就是“贫民窟”女性的福音。红枣的营养很丰富,含有多种女性必须的营养成分,像铁元素、维生素C、维生素E,以及氨基酸、葡萄糖等成分。单从这些营养成分来看,红枣有很好的滋补作用,既能补充呀营...……更多
康熙、乾隆二帝为何长寿
...衷,甚至是将其当作灵丹妙药来看,长期食用下去,身体机能被不断败坏,非但不能长生反而促进了自己的死亡。同时为了追求效果好的丹药,在欲望的驱使下一旦他们失去理智,受苦的就是百姓。而康熙和乾隆在面对丹药的态...……更多
化疗期间的注意事项有哪些?
...充维生素和微量元素维生素和微量元素是癌症患者的基本营养素。白血病患者化疗期间处于高消耗状态,易使钾、钠、钙、磷等丢失而影响体液酸碱平衡,故应给予白血病患者充足的维生素和微量元素,供给富含B族维生素和维...……更多
中医:肝不好的人,身体一般有3种现象,多吃1物,排毒素,养护肝
...乱失衡,长此以往,人的嘴唇周围的细胞吸收不到足够的营养物质,嘴唇就会脱皮,嘴唇脱皮可以多喝水,同时泡菊花茶来降肝火。中医认为,多吃菠菜,可以排毒养颜,养肝护肝。菠菜是一种老百姓的家常菜,具有益气养肝、...……更多
冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍
...人们注重养生的时刻。在这个季节,如何选择经济实惠、营养丰富的食材,成为了人们关注的焦点。本文将为您介绍一种冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍,炒着吃简单又美味。让我们一同探索这...……更多
贾玲瘦身成功了!为电影闭关半年暴瘦100斤,撞脸苗圃引热议
...好身材的。不过,网友也担心贾玲瘦了这么多,会不会对身体健康有一定的影响,从曝光的照片来看,贾玲瘦了但似乎脖子下面的皮还是很松弛,使劲儿跳绳脖子下面就全都是褶子。而且贾玲整体的皮肤状态也不是很好,看起来...……更多
娃最爱的鸡蛋饼,不揉面也不擀面,营养丰富,天天吃它都不腻!
滴,春天来敲门喽!一盘既好看又好吃且又有营养的菠菜鸡蛋饼绝对满足宝贝的胃,憋了一个冬天没能尽情吃的新鲜蔬菜,正好可以大吃回来了~大年初八,在这里再次祝福大家:虎年好运,龙腾虎跃。万事喜乐,如虎添亿。财...……更多
新年,从定个健康计划开始
...,一向认为“祸福看天命”的张女士,开始有计划地锻炼身体,即使出不了门,也要雷打不动在家里运动半个多小时。饮食上,她戒掉了平时爱吃的高糖类食品,还养成了三餐规律、少盐少油的饮食习惯。“重视身体健康这件事...……更多
4种食物是“升糖王”,糖尿病管不住嘴,补胰岛素也没用!
...成良好的饮食习惯很重要。我们每天都需要通过摄入一些营养物质来维持我们身体的健康和活力,俗话说“病从口入”,所以有没有良好的饮食习惯对我们的身体健康很重要,我们每天吃的食物都会对我们血液的含糖量造成影响...……更多
补血养颜:这些食物让你容光焕发,气色红润
...。因此,充足的氧气和充盈的血液场非常重要。为了补充营养和维护健康,以下是一些补血养颜的食物,帮助你获得红润的光彩。1.红枣红枣是常见的补血食品之一,富含多种矿物质和维生素,能够促进新陈代谢并且强化身体免...……更多
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夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
2024-08-24 18:22:00
低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
2024-08-24 19:22:00
聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00
“中元吃一草,秋后不显老”,常吃此植物对健康极好,可别不知道
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2024-08-24 20:44:00