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它是厨房里的常见食材,也是养阴益肺、健脾益胃、滋肾益精的良药
...据现代相关研究发现,山药中的一些成分,还有助于增强机体免疫力,有着镇咳祛痰、平喘的作用,对治疗慢性支气管炎来说,也有一定的积极作用。2.健脾益胃山药味甘,补而不腻,香而不燥,同时归入体内的脾经,能够健脾...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...中医认为“肾为先天之本”,肾能储存与封藏精气、促进机体生长,如果肾的阴阳失调,就会出现四肢乏力、眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等肾阴虚或肾阳虚的表现,黄精能养肾益精、性质平和、不寒不热,非常适合用来调理...……更多
科普“手汗症”
...经兴奋,加重多汗症状;积极锻炼身体,增强体质,提高机体抵抗力。六、结语总之,手汗症是一种常见的原发性多汗症,是由于交感神经过度兴奋所致。手汗症患者可以表现为手部多汗、头面部、背部、足部多汗。手汗症可分...……更多
肾脏病应早防早治
...是净化血液、排出尿液,调节水、电解质、酸碱平衡,实现机体内环境稳定;还具有调节血压、促进红细胞生成、促进维生素D的活化等功能。肾脏疾病是一种严重危害人类健康的常见病。根据数据显示,全球慢性肾病患者有8.5亿人,...……更多
【十四届“泰山膏方节”系列报道】霜降养生 膏方先行
...个方面。辨证服用膏方可以提高正气,提高抵抗力,提高机体非特异性免疫力。“既病防变”主要是阻断病情发展,预防其并发症发生。所以要把握病机,洞察先机,辨证用膏,这样就可达到未病先防和既病防变的治未病目的。...……更多
“一箭双星”宣告失败,点火8分钟后偏离轨道,24.5亿直接打水漂
...。彼时美日顶尖高校率先发现,该制品核心物质可延 长机体近3成健康生 存期,成果发表在《Cell》等期刊后引发极大轰动。但没想到美方趁机限制日企落地相关成果,以便美生科企业开出2.3万/克高价收割暴利。近两年伴随我国...……更多
流感季节要当心,如何有效预防?
...)注重营养与作息均衡饮食:合理的膳食结构有助于增强机体免疫功能。应多摄入富含维生素C、维生素D、锌和蛋白质的食物,如水果、蔬菜、鱼类、鸡肉等,保持身体的营养平衡。保持充足睡眠:充足的睡眠对于保持免疫系统正...……更多
肿瘤免疫治疗和护理
...,从而产生免疫力,预防肿瘤的发生。这种疫苗可以刺激机体产生免疫应答,从而有效地预防肿瘤细胞的生长和扩散。三、肿瘤免疫治疗的护理(一)心理支持:肿瘤免疫治疗过程中,患者可能会出现一系列不良反应,如疲劳、恶...……更多
华为千元机:6000mAh大电池+鸿蒙OS+超清影像,256G内存1099元!
...机就能轻松胜任,倘若有更高的需求,直接入手高端旗舰机体验感会更好,当然了那手机的价格也会更高,所以手机其实没有最好,适合自己的才是最好的,因为每个人的使用要求不同,手机的认可度也有很大区别,大家在换机...……更多
...病都有极好的效果。防感冒人们经夏季过多的发泄之后,机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态,如果这时再受风着凉,极易引发头痛、鼻塞、胃痛、关节痛等一系列症状,甚至使旧病复发或诱发新病。中医师说,老年人和...……更多
慢性肾功能衰竭患者饮食应注意哪些事项?
...奶、鸡蛋、瘦肉及鱼肉等,既可减轻肾脏负担,又能保证机体营养需求,延缓尿毒症进程。对于严重肾功能不全的患者,需进一步减少蛋白质摄入,并可用玉米淀粉、藕粉等低蛋白食物替代主食。存在水肿、高血压症状的患者,...……更多
推拿也可以治疗流感?提升肺功能才是关键
...对于“日常如何提高肺部防卫功能,如何抗御外邪、保卫机体”的问题,在此,专家也给出了几个简单、易上手的按摩手法,体质较差的市民建议收藏、多加练习:1.穴位按摩(每日1-2次)取穴: 迎香穴、风池穴方法:用两手中...……更多
哮喘病护理:“呼吸自由”的秘密武器
...管理有着积极意义。饮食护理。科学合理的饮食能够确保机体功能正常运转,辅助控制病情、维持治疗效果并促进疾病康复。患者应以清淡、易消化、低脂肪的食物为主,可多吃萝卜、丝瓜、南瓜等新鲜蔬菜和水果,也可多食用...……更多
探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
...,龙牙百合含有的秋水仙碱有助于抑制癌细胞增长,提高机体免疫力,对抗肿瘤。其所含的多种维生素、矿物质和氨基酸,有助于增强身体抵抗力,促进新陈代谢。此外,百合苷成分具有显著的镇静效果,可帮助改善睡眠,减少...……更多
再次提醒:饭后有这3个表现,多半餐后血糖已超标!赶紧自查
...需要引起重视了。口渴的出现可能意味着餐后血糖升高,机体为了稀释血液中过高的血糖而导致的。这时,建议立即使用血糖仪进行检测,以确定血糖是否超标。02饭后疲乏无力饭后感到疲乏无力也是一个常见的表现,尤其是在...……更多
高尿酸患者,春节衣食住行勿任性
...择减脂的有氧运动,少做一些无氧运动。适量运动能提高机体新陈代谢,促进尿酸排泄,也有利于控制体重。走路、散步、打太极,或者在小区附近骑自行车,都是不错的运动选择。还有不少人利用春节长假外出游山玩水,这并...……更多
吃金桔能止咳?它的好处多,但这三类人不建议吃
...食欲不佳等症状。其含有的维生素C等成分也有助于增强机体免疫力,促进病情恢复。但是,张印新提醒市民,食用金桔时要适量,过量食用可能会导致身体不适。在制作金桔食疗方时,应注意烹饪方式的选择和时间控制,避免...……更多
让老年人看病不再“转科”(无影灯)
...维护改善和生活质量保障为目标导向,引导老年人将维护机体功能、保持自主生活能力作为健康目标。倡导“以功能为重、生活质量为主”的健康老龄化理念,推动老年医疗服务沿着“老而不衰、病而不残”的目标前进。医疗机...……更多
传统中医与现代护理的融合,糖尿病管理新选择
...过辨证施治,开具个性化中药方剂,从根本上调节患者的机体状态。中药辅助,降糖护体。常用的中药如黄芪、山药、麦冬等,不仅有助于降低血糖,还能改善糖尿病引发的疲劳、口渴等症状。此外,一些药食同源的食材,如苦...……更多
...予以帮助。此外,当发生严重颠簸时,飞机会左右摇摆,机体剧烈晃动,旅客可能出现失重、恶心、头晕和呕吐等症状。此时,旅客要保持平稳心态,通过咀嚼、捏住鼻子深呼吸减小耳压,也可将头靠在座椅靠背上不动以减缓眩...……更多
“呼噜娃”要警惕!小心腺样体肥大
...织增厚,密度均匀。疾病治疗注意营养,预防感冒,提高机体免疫力,积极治疗原发病。随着年龄的增长,腺样体将逐渐萎缩,病情可能得到缓解或症状完全消失。有的患儿常常伴有鼻炎、鼻窦炎,经过恰当的治疗,鼻腔通气好...……更多
适度的游泳锻炼,不仅能“抗癌”,还有很多好处
...医师王星表示,运动和是静养其实并不冲突。运动是锻炼机体功能让身体健康;养性是修养内心的平衡。两者就像阴阳两极,是统一的,并不能完全割裂开,但要劳逸结合,否则就过犹不及。二、最新研究证实:运动真的能“抗...……更多
博时基金包江麟:低空经济投资机遇解析
...套的供应链:如电动力、能源动力系统,电池能源系统,机体结构,机载、航电系统等。第三是相关运营服务公司,各省市区的低空总体单位。一是无人机:物流、外卖、运送等增量需求为主;应急、救援、巡检、检测、勘探等...……更多
老年人一日三餐怎么吃更健康?一篇说清楚
...个组织器官的功能都已经逐渐衰退,如果过早进食早餐,机体的能量被转移用来消化食物,自然循环受到干扰,代谢物不能及时排出,积存在体内则会成为各种老年疾病的诱发因子。早餐应以软的食物为主。因为早上老年人的胃...……更多
教你三种方法,助力身体顺应“冬藏”需求
...所以我们所说的养精,一般是指肾精。肾精的充盈决定了机体的康健,肾精不足会对脑、骨、发、耳、二阴等生理功能产生重要影响,导致神疲乏力、头晕健忘、腰膝酸软、夜尿频多、过早衰老、性能减退等。为什么冬季重点要...……更多
夏季来临 警惕高温杀手热射病
...、身体活动水平较低的个体,被动暴露在高温环境下导致机体产热与散热失衡。康国平介绍,要高度重视热射病的预防和早期识别。在高温天气下,注意做好防护措施,减少户外活动,避免长时间暴露在高温环境中。同时,及时...……更多
月经不调是哪些因素引起的,生活中如何调理回来?
...适当运动平时可以适当进行锻炼,有助于增强体质,提高机体抗病能力。比如清早起来做做运动,可以让血液循环和新陈代谢加速,整天都会充满活力,不容易发冷。但需要注意经期不宜参加强体力劳动和剧烈运动,防止出现不...……更多
春日备孕好时节,一起规划生个聪明宝宝吧
...或表现轻微时通过筛查,得以早期诊断、早期治疗,防止机体组织器官发生不可逆的损伤,避免患儿发生智力低下、严重的疾病或死亡。与新生儿智力相关的筛查项目主要有三项筛查,分别是先天性甲状腺功能低下、苯丙酮尿症...……更多
如何做好结肠癌的术后护理?
...术效果。积极改善结肠癌患者手术治疗效果以及促进患者机体早日康复,应当在患者手术治疗后,提供优质护理干预办法,满足患者实际护理需求,降低并发症发生概率。 另外,结肠癌虽然患病概率高,但是也可以通过一些方...……更多
人老了,不在于运动,不在于喝水,过了60岁,牢记4项长寿准则
...养物质的需求是多方面的。富含多种营养的饮食可以促进机体的生长发育,延缓衰老,并且能降低会因衰老而引起的多种疾病的风险,所以,全面、合理、均衡的营养对于健康是非常重要的,有了健康的身体,才能有长寿的基础...……更多
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良性前列腺增生是中老年男性的“健康魔咒”,夜尿频繁、排尿困难等症状严重影响生活质量,而传统手术创伤大、恢复慢,让不少高龄或合并基础疾病的患者望而却步
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2026-01-24 07:57:00
吕秋 陆川县第三人民医院(乌石镇中心卫生院)高血压是影响中老年人健康的常见慢性病。作为基层医疗机构,乡镇卫生院需指导患者掌握科学的居家管理方法
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张敏 成都康怡血液透析中心近年来,肾脏病也成为威胁人们健康的主要病种之一。为了预防和患病后更好地治疗,人们有必要认识和了解肾脏病和血液透析的相关知识和保健方法
2026-01-24 00:03:00
黄月 绵阳四〇四医院(绵阳市第一人民医院)血液透析征途启程时,臂间的动静脉内瘘,便是维持患者日常生存的重要“生命线”。它宛若精巧构筑的桥梁
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韦忠琴 江苏省盐城市大丰人民医院化疗是恶性肿瘤治疗的重要手段之一,但“杀敌一千,自损八百”的治疗特性,常常给身体带来一些不良反应
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济宁市任城区南张街道红星西路社区开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
鲁网1月23日讯“过了腊八就是年,一碗热粥暖人心。”为传承腊八传统习俗,传递社区关怀,济宁市任城区南张街道红星西路社区网格中心开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
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河北新闻网讯(周君)最近不少人都在谈论,气温说降就降,寒潮说来就来。尤其是老人小孩,稍不注意就容易受凉生病。其实,寒潮也是极端天气的一种
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