【十四届“泰山膏方节”系列报道】霜降养生 膏方先行

鲁网10月25日讯俗话说“一年补透透，不如补霜降”，霜降养生在于吃和补。说到秋冬进补，调理身体除了“三伏灸”冬病夏治，还有一种养生方式，推荐给大家，就是服用膏方。

膏方的历史悠久，源远流长。膏方是根据病情或养生的需要，将中药复方饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加糖或蜂蜜等制成的半流体状剂型，有滋补强身、抗衰延年、治病保健的作用。

病不急，用膏方

病慢药亦缓，不要操之太急。膏方作用温和，疗效持久，尤其适宜于慢病、未病、亚健康状态人群使用。

一、慢病

不管什么慢病，病久迁延难愈，余症未了，体力疲乏，纳食不香，睡眠难安等。长期服汤药，难以坚持；天天输液体，亦不可能；单纯食饮以养，功效不济。此时膏方可大显身手。

二、未病

未病是尚未发生疾病，即治病于病先。一般包括“未病先防，既病防变”两个方面。辨证服用膏方可以提高正气，提高抵抗力，提高机体非特异性免疫力。“既病防变”主要是阻断病情发展，预防其并发症发生。所以要把握病机，洞察先机，辨证用膏，这样就可达到未病先防和既病防变的治未病目的。

三、亚健康

亚健康状态是指人的身心处于健康与疾病之间的一种健康低质量状态，是由健康向疾病转化过程中的一个中间阶段。患者可能身体检查没有异常，但出现了身心不适的很多症状，困扰生活和工作。亚健康人群检查虽发现不了问题，但实质上人的生理状态已经有了异常，体内阴阳平衡已有失调，中药膏方可以夑理阴阳，使亚健康变为新的健康。

先辨证，后服良

中医认为人有九种体质，其中只有“平和质”为健康体质，其余皆为偏颇体质。体质既具有稳定性又有可变性，很多亚健康状态的人就是偏颇体质的典型代表，偏颇体质是介于健康和疾病的中间状态。要想获得健康，必须调整偏颇体质。

膏方的开具要以体质为依托，“辨病、辨证、辨体质”结合，根据每一个人体质的不同，为每位患者量身定制属于您个人的原汁原味的膏方。要想来年身体好，调理体质相对平和，不生病、少生病、不生大病、延缓疾病发生、延缓衰老首选膏方。

分季节，别温凉

膏方配制也要顺应季节阴阳变化。膏方四季皆宜，冬夏有所侧重。民间常说：“冬令进补，来春打虎”，强调了冬令膏方调补的重要性。目前冬季膏方有冬令滋补膏，夏季膏方有夏令清膏等。所以不同季节用不同膏方，要分别不同膏方基本功效，冬令天气寒冷，阳气闭藏，宜温为主；夏季天气炎热，阳气升发，宜用清凉之膏。

至于不同疾病，不同个体，配制个体化特别膏方时，亦需照顾时令特点，效果才好。中医辨证论治包括因人、因病、因时、因地等诸因素，是一个科学的治病方法，在配制膏方时，必须坚持辨证配制，膏方效果才能充分发挥。

知禁忌，护胃肠

泰安市中医医院还要特别提醒您：膏方虽好，亦有禁忌。任何药物，既然有治疗作用，就可能有不良反应，都有适应症和禁忌症，这是必须注意的。膏方，除组方药物可能产生不良反应外；作为膏方剂型本身，由于其膏滋润柔滑形态，可能出现一些消化道症状，如服用后出现腹胀、纳差、腹泻等不良反应。

膏方的非适宜人群

1、急于求成，原本身体十分虚弱，想通过吃膏方一下子强壮起来，结果“虚不受补”，事与愿违。

2、伤食后，出现胃中饱满，呕恶酸腐，此时不能马上服用膏方，需消除积滞恢复消化功能后才能用；新近患病，如感冒、咳嗽，发热等，应先治愈后方能服用。

3、急性疾病，特别是急性感染性疾病，或慢性疾病急性发作期，胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症发作时，肝功能、肾功能明显受损者，均不宜服用膏方。同时在服用膏方期间，饮食忌生冷，不油腻，宜清淡。（通讯员 张男）

责任编辑：张斌