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秋天,多给家人喝这碗汤,滋补暖身,健脾开胃,顿顿喝不腻
...:豆腐三鲜汤主要食材:豆腐、西红柿、黄花菜、蒜黄、木耳、腐竹做法步骤:1.准备一块嫩豆腐,先切成长条,再切成小方块。2.准备2个西红柿,切成大小均匀的小块,装盘备用。3.蒜黄洗净后切成小段,蒜黄味道清香,煮汤...……更多
保护心脏健康!中老年人常吃这五样,心脏有活力,越吃越年轻
...同时,也能保护心脏健康,越吃越年轻。第一道美食:黑木耳炖豆腐黑木耳富含胶质蛋白和多种微量元素,有助于降低胆固醇、减少血栓形成,对心血管有很好的保护作用。而豆腐则是优质的植物蛋白来源,含有丰富的不饱和脂...……更多
春吃芽,夏吃瓜,立夏后建议多吃“4瓜”清热解暑,清爽度夏
...切片炒肉、切片炖汤,怎么做都好吃。【推荐做法:黄瓜木耳拌腐竹】所需食材:黄瓜,腐竹,木耳,调味料;菜谱做法:1、腐竹和木耳先用水泡发,泡好后用清洗干净,然后切成小一点的小段,放入烧沸水的锅里焯一下水,然...……更多
“解春乏,多吃钾”,建议春天多吃4道高钾菜,精力充沛体质好
...仅嘴巴享受,身体也跟着充电,能量满满,特别给力!黑木耳和山药一起炒,美味又健康!这道菜真是简单又好吃,口感鲜美,让人回味无穷。黑木耳爽脆,山药软糯,两者搭配在一起,真是绝配!每一口都能品尝到黑木耳的鲜...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...明目、舒肝解郁,顺应自然保护肝脏。推荐做法:芹菜炒木耳材料:芹菜200克;干木耳50克;大蒜2瓣;姜适量;食用油适量;盐适量;生抽适量;白胡椒粉适量;鸡精(可选)适量;葱花(可选)适量做法:1.准备工作:将干木...……更多
7款简单易做,美味可口的家常山药菜谱
...加入冰糖调味,搅拌均匀,煮至糖融化即可。七.山药拌木耳**食材**:山药、黑木耳、香菜、蒜末、生抽、陈醋、白糖、香油**步骤**:1.山药切片,黑木耳泡发洗净切丝,香菜切段。2.锅中加水煮沸,放入山药片焯水,捞出过冷...……更多
高血脂患者,牢记常吃三种食物,做好三件事
...的血管做到很好的清理,避免高血脂症状的发生。1、黑木耳 别看小小的黑木耳长得并不出众,但是它的功效可是不少,吃黑木耳不仅能够起到较好的益气强身、滋肾养胃效果,同时还有着一定的镇静止痛功效。经常摄入一些黑...……更多
人到中年,少做3件事,多喝2水!血管通畅,“血栓”或许不攻自破
...加干净,血液更畅通,对预防血栓是很有作用的! 2.黑木耳黑木耳是可以抑制癌细胞的,有血管堵塞情况的人应该多吃一些黑木耳,特别是在白萝卜排骨汤里面可以在加上一些黑木耳,可以让血栓慢慢疏通,避免脑血栓的问题...……更多
想要改善皮肤干燥的情况,这8种食物,还是有两把刷子
...擦拭皮肤,对去除角质有很大的帮助,而且见效快。3、木耳木耳含有大量的食物纤维和其他营养物质,具有净化血液,润养皮肤的功能,皮肤粗糙和便秘的人群可以尝试一下。而且木耳清脆爽口,也是不错的美食,一般可以用...……更多
“中伏不排毒,身体常年堵”,7月25中伏常吃五种菜,祛湿一身
...,此汤品既能排毒又能滋补,适合全家人饮用。4.凉拌黑木耳材料:干黑木耳50克(提前泡发)、蒜末、红椒丝、香菜段适量、生抽、香醋、香油、盐、白糖少许。步骤:01.黑木耳泡发后洗净,撕成小朵,入沸水锅中焯烫2分钟后...……更多
天凉了,多给家人喝这汤,汤鲜味美又营养,补气养血暖手脚
...统养生中一直备受推崇,所以今天推荐大家分享一道香菇木耳乌鸡汤,不仅好喝,而且有益身体。乌鸡也被称为乌骨鸡,是一种特殊的家禽品种。相比于普通的鸡肉,乌鸡具有更多的营养价值和药用功效,它历来是女性滋补身体...……更多
秋天有条件多吃这5种碱性菜,顺应时节降火气,别不懂吃
...开大火蒸15分钟,蒸好后淋上桂花蜜即可。芹菜——芹菜木耳炒肉末1、首先芹菜洗净切丁,清水中下入一把木耳,加入一勺面粉和盐,面粉可以清洗木耳当中的杂质。2、瘦肉切丝,瘦肉中加入少许料酒、生抽、蚝油、老抽,腌...……更多
1毫克即可致命!生活中如何避免米酵菌酸中毒?
...条、米粉、凉皮等;变质食用菌,如过久泡发的银耳、黑木耳等;薯类制品,如马铃薯粉条、甘薯面、山芋淀粉等。医务人员表示,米酵菌酸无色无味,耐热性极强。正常的家庭烹饪方法难以消除,进食后即可引发中毒,主要影...……更多
特色种植  丰菜篮鼓钱包
本文转自:黑龙江日报嘉荫县特色种植 丰菜篮鼓钱包木耳制菌车间。菜农在大棚里侍弄蔬菜秧苗。□文/摄 林静 本报记者 贾红路春回大地,万物萌动。小兴安岭北麓的嘉荫县在备春耕时节因地制宜发展棚室蔬菜、寒地龙药、食...……更多
56岁大爷肝衰竭去世,医生劝告:宁可饿着,也要少碰这3种家常菜
...很硬朗,但是却在前几天去世了。平时王大爷特别喜欢吃木耳,也在网上看到说吃木耳对身体有好处,所以每次王大爷泡木耳都会泡很多。吃不了的话,下次还会继续吃。但令人想不通的是,王大爷就是因此得了肝衰竭去世的。...……更多
6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分
...!做好的蒜泥海带丝不仅美味可口,而且干净卫生。二、木耳 推荐食谱:凉拌木耳食材:木耳、洋葱、小米辣、蒜、干辣椒、白芝麻、炸花生、香菜段做法:1、将干辣椒、蒜末和白芝麻放入小碗中,然后倒入热油以激发香气。...……更多
爱下厨的人要注意了,有5种青菜必须焯熟才能吃,别图省事了
...他易熟的小菜一起下锅,容易致其他菜上残留硝酸盐。3.木耳 有毒物质:啉类光感物质,食用后容易对光线过敏,严重时引发呼吸困难。致命机理:新鲜木耳中含有啉类光感物质,食用未熟或新鲜木耳容易对光线产生过敏性引...……更多
卖饺子的女人
...“阿姨,我要一份香菇牛肉饺,煮的。”“阿姨,来一份木耳猪肉饺,炸的。”“阿姨,我要煮两份香菇牛肉饺,外加一份鸭爪,打包。”店里多数都是年轻客人,她忙着招呼。她制作的饺子有韭菜猪肉、木耳猪肉、陈皮牛肉、...……更多
明日小寒,无论贫富,要多吃“养阳6宝”滋养驱寒强免疫不怕冷
...锅中煎,中小火煎熟,再继续煎至双面金黄即可。五、黑木耳---推荐菜谱【青蒜木耳炒千叶豆腐】原料: 黑 木耳 1把千叶豆腐 1块 青蒜 2根 生抽 1勺 油盐 适量制作:1. 提前将黑木耳泡软, 烧锅水加入少许盐,将泡好的黑木耳放...……更多
打好产业发展“四张牌” 助推集体经济“壮起来”
...考核评优主要指标之一,及时组织党员干部深入桑蚕、黑木耳、油茶等产业基地开展除草、施肥、采摘等工作,让干部在服务群众、助推产业发展中“唱主角”。2023年以来,该乡共组织党员干部到产业基地开展志愿服务活动50多...……更多
兰陵农产品电商“网仓+基地”助推蜜薯变网红产品
初秋时节,碧空万里,走进位于县大仲村镇庆星木耳合作社农产品电商上行网仓,工作人员把刚从地里挖出来新鲜的蜜薯筛选,套袋,称重,打包装箱,一排排整齐的摆放在网仓内,再经过分类,陆续发往全国各地。“家人们...……更多
介绍5种白色食物,它们对于恢复肌肤的白皙和健康非常重要
...。每天吃一个鸡蛋,可以为肌肤提供充足的营养。 4.白木耳:白木耳是一种常见的食用菌,富含胶原蛋白和多糖物质,有助于提高皮肤的弹性和保湿效果。你可以将白木耳泡发后,加入到汤或者炒菜中食用。5.白色蔬菜:白色蔬...……更多
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天
...营养价值非常高,常吃山药润肺、健脾、强体质。【青椒木耳炒山药】准备:青椒、木耳、山药、葱花、盐、鸡精、醋、食用油青椒切块,木耳泡好,山药去皮之后切片,大葱切成葱花。下面将锅子里倒上食用油,然后将葱花爆...……更多
巴奴锚定“地理标志保护产品”,有何新思路?
...河南温县的“温县铁棍山药”,以及陕西柞水县的“柞水木耳”。据了解,巴奴对于地理标志产品的选品思路是:不仅要产自特定地域,其本身的质量、声誉或其他特性,都要取决于该产地的自然因素和人文因素。除了具备国家...……更多
睡眠不好多是肝火旺,多吃这3菜,镇定安神降肝火,一觉到天亮
...。胡萝卜饺子的制作方法1、准备食材胡萝卜、西葫芦、木耳、葱花、甜面酱、五香粉、食盐等。2、制作馅料将胡萝卜、西葫芦、泡发的木耳分别处理后混合,加入调味料拌匀,制作成馅料。3、包饺子将面团擀成皮,包入馅料,...……更多
三伏天饮食指南:“吃凉不吃寒”,少碰 2 瓜多吃 4 菜
...,再炖10分钟,出锅前淋适量香油即可。二、高铁菜——木耳中老年人缺铁易出现头晕眼花、食欲不振等症状。日常可多吃红肉、肝脏补铁,但天热不宜多吃肉,此时号称“补铁王”的木耳是最佳选择。推荐做法:黄瓜拌木耳黄...……更多
脸上的斑怎么能去掉呢
...导致斑点的再一次严重。脸上长斑可以吃什么调理1、黑木耳黑木耳具有帮助皮肤排毒的功效,可以加速女性朋友皮肤色素的排泄,起到淡斑作用。大家可以把木耳和红枣煮成黑木耳红枣汤,这样不仅美味,而且能够祛斑。2、猕...……更多
徽县高桥镇:生态增效 产业富民
...个菌菇大棚错落有致,占地一万平方米,种植有香菇、黑木耳、羊肚菌,已然成为当地村民致富增收的新渠道。同时,该村集体联合徽县陇小桥农业发展专业合作社,流转100余亩河边闲置滩地,建设容纳120万棒的种植基地,发展...……更多
夏天吃饺子就吃这6种馅,薄皮大馅鲜美可口!
...法,薄皮大馅鲜美可口,大人小孩都很喜欢吃。一、虾仁木耳鸡蛋馅饺子用葱姜花椒水来给饺子去腥增香,而不是料酒。馅料要搅拌到上劲,才能Q弹紧实。煮饺子过程中点冷水,饺子皮才煮不烂。食材:饺子皮、虾仁、木耳、...……更多
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
...在食用蜂王浆时应遵循适量原则并在医生指导下进行。黑木耳04黑木耳,也叫云耳或者黑菜,是一种营养非常丰富的食用菌类。它里面含有大量的铁元素、膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。其中的铁元素对血红蛋白的合成极...……更多
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贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
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春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
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俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
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60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
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农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
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错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
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编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
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