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...脂吗？肯定不是，有些食物偏偏与人们想象的相反，对于有高血脂的人群，这3类菜和水果就最好不要去触碰，要想血脂正常，就要学会控制。1.富含胆固醇的食物现如今，很多人在追求饮食多元化的同时，对于菜谱的讲究也是越...……更多
2023-04-30 05:41:00有高,血脂,人群,水果,最好,血脂
...康没有什么影响，还可以补充能量，恢复体力，但是对于有高血脂和高血糖的人群来说，摄入榴莲就不是什么好事了。因为榴莲中含有丰富的糖分，摄入榴莲以后会导致身体血糖水平升高，多余的糖分不能够被立即消耗掉，身体...……更多
2023-04-29 22:53:00高血脂,患者,食物,血脂,榴莲,红烧肉
...影响身体的脂质代谢能力，导致血脂的升高，因此，对于有高血脂问题的朋友，一定要注意限制饮酒，能不喝最好。3、垃圾食品含有防腐剂的零食类食物，含有亚硝酸盐的加工肉制品，含有丙烯酰胺、苯并芘等毒害物质的烧烤...……更多
2023-02-17 15:20:00胆固醇,禁忌,饮食,血脂,代谢,饮食
...1次心肌梗死或者脑卒中，但是合并有2个高危因素，比如有高血压、糖尿病、长期吸烟、高龄、高血脂等2个高危因素的人群，都属于超高危人群。对于不同的人群，我们血脂的管理要求不同。咱们血脂到底包含哪几项？哪一项最...……更多
2024-04-12 11:22:00防治指南,血脂,防治,人群,科学,指南
小周的爷爷有高血压已经很多年了，老爷子平时不喜欢吃药，可能是老一辈的思想，总是找各种偏方进行尝试，企图通过一些偏方来让血压降下去。最近不知道在哪听的说每天吃一颗生蒜，就能将血压，老爷子便每天开始吃生...……更多
2023-04-15 20:33:00血压,一文,有高,高血脂,血脂,调节
...吃一些烤肉、油条，甜点等煎炸类食物，这类食物往往含有高含量的反式脂肪酸，最终导致血液的脂肪量堆积。
牛奶虽然补充身体所缺的营养物质，但是牛奶中也含有一定量的脂肪，尤其是市面上卖的全脂牛奶，这种牛奶的脂...……更多
2023-02-04 21:09:00血脂,误区,牛奶,人群,牛奶,人群
...水平对预防心血管疾病和提高整体健康至关重要。如果您有高血脂的问题，最好及时咨询医生，并根据其指导采取适当措施控制血中脂质水平。 ……更多
2023-10-13 15:07:00降血脂,猪油,植物油,肝脏,植物,饮食
...病患者可能出现食欲不振的情况。02不吃脂肪食物就不会有高血脂吗？别搞错了
我们吃的主要食物成分包括碳水化合物，蛋白质，脂肪在各种酶的作用下，会通过消化道和其他器官变成各种小分子，这些小分子可以逐渐组成更...……更多
2023-03-14 21:17:00一文,血脂,豆腐,血脂,高血脂,胆固醇
高血脂是一种特别多见的现象，指的是在人体的血液当中，甘油三脂以及胆固醇的含量异常升高的症状。任何人群以及任何年龄都会患有此种病症，但以男性人群居多。导致高血脂症的原因，一般认为与遗传、基因突变等有关...……更多
2023-04-17 19:58:00降血脂,功效,水果,高血脂,降血脂,功效
他汀是血脂异常的患者常用的药物，不仅可以控制血脂，还能防心血管病。在中日医院内分泌专家杨文英教授的《中国糖尿病代谢紊乱研究》中，针对4万多名成年人进行调查后发现：近80%的人群低密度脂蛋白胆固醇水平小于130m...……更多
2024-06-29 21:33:00副作用,患者,水果,柚子,药物,血脂
央视新闻客户端据《中国血脂管理指南（2023年）》我国成年人血脂异常总体患病率高达35.6%血脂异常的人应该怎么办？最近95位专家参与编写了一份“饮食建议”教你如何在好好吃饭的同时把血脂降到正常指标李建军 中国医学...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...胆固醇摄入量。但对已经有动脉硬化、心血管疾病、已经有高胆固醇血症和有高危因素的人来说，每天的食物胆固醇摄入仍应控制在300毫克以内。（这大概相当于1个鸡蛋+50克瘦肉中的胆固醇含量）
5. 选择合理的膳食模式。从膳...……更多
2023-04-28 09:05:00血脂,误区,血脂,膳食,胆固醇,碳水化合物
...有太多直观的症状，通常只能通过血液检查发现。长期患有高血脂的人群中，心脑血管疾病的发病率远高于正常人群。因此，它被称为“沉默的健康杀手”。高血脂最大的问题就是“悄无声息”。大多数人在病情初期并不会感到...……更多
2024-03-26 11:42:00高血脂,健康,健康管理,真相,杀手,管理
对于高脂血症患者来说，没有什么比降血脂更迫切的了。其实降低血脂的方法很多，除了遵医嘱吃药，戒掉生活中的不良习惯以外，最离不开的就是我们的日常饮食了，饮食要求不能少。高血脂患者在日常最好坚持\"四低\"饮食...……更多
2024-10-23 09:26:00血脂,原则,饮食,饮食,高糖,低糖
...，心脑血管疾病的风险、死亡风险都会增加。如果一个人有高血压同时又有高同型半胱氨酸血症，那么比健康人群，发生脑卒中的风险最高可以增加十数倍。导致同型半胱氨酸增高的一个主要原因，是叶酸的缺乏。所以补充叶酸...……更多
2024-05-23 09:15:00中风,控制,世界,叶酸,半胱氨酸,卒中
...果、蛋糕等。避免过多食用快餐和加工食品，它们通常含有高量的添加糖和不健康的脂肪。在饮食中注重食物的自然风味，减少使用糖分和盐分作为调味品。结合适度运动，可以更有效地帮助降低血脂并改善整体健康状况。
1. ...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...给你“传下来”。研究说，要是爸妈里有一个或者两个都有高血脂，那你得这病的概率就比一般人高出至少三成，这事儿还真得留意。此外，随着年龄的增长，人体的代谢功能逐渐减弱，血脂代谢效率下降，容易积累过多脂质，...……更多
2024-12-23 10:52:00越来,高血脂,越来越,答案,医生,高血脂
...限制食物胆固醇摄入量。但对已经有心血管脑血管疾病、有高胆固醇血症和有高危因素的人来说，每天的食物胆固醇摄入量最好控制在300mg之内，相当于一个鸡蛋加一两瘦肉的胆固醇含量。选择合理的膳食模式。国外的 DASH 膳食...……更多
2023-04-10 06:06:00老年病,孩子,血脂,高血脂,膳食,胆固醇
...积极控制体重，避免不良生活习惯，如吸烟和酗酒。如果有高血脂等健康问题，更应该积极配合医生的治疗方案，定期监测身体健康状况。 ……更多
2024-10-19 09:32:00香菜,高血脂,血脂,香菜,高血脂,血脂
...反而不利于预防高血脂。这也是有些人明明看着瘦，但却有高血脂的原因，因为他们的脂肪可能堆积在内脏、血液，你看不见的那些地方。///为何不吃肉，血脂还很高？当发现血脂高了以后，通常首选饮食控制，也有部分患者需...……更多
2024-11-08 07:54:00蔬菜,血脂,胆固醇,高血脂,饮食,素食
...负担，造成血压升高、动脉硬化等心血管疾病。因此对于有高血压、高血脂、痛风等病史的人，以及老年人、儿童、孕妇等人群，最好不要吃狗肉，或者少吃为宜。鸭肉鸭肉是一种性寒的肉类，有滋阴润燥、清热解毒的作用，适...……更多
2024-05-30 14:41:00医生,最好,肉类,食用,熊掌,猪肉
随着人们生活条件水平的变好，高血脂患者正在日益增多。对于高血脂患者来说，刚开始没有明显的症状，如果没有得到及时地调理，其血液就会增加凝固，影响全身的血液循环。如果自己患上冠心病，动脉粥样硬化或者是心...……更多
2023-05-14 21:03:00榴莲,高血脂,热量,患者,建议,榴莲
...压：高血压是脑卒中的主要危险因素，大部分脑卒中患者有高血压病史，很多患者因血压控制不理想而导致脑卒中复发。2.糖尿病：糖尿病可导致血管病变，增加脑卒中的风险。3.不健康的生活方式：吸烟、饮酒、缺乏运动、饮...……更多
2024-05-25 01:14:00卒中,措施,卒中,风险,患者,控制
本文转自：甘肃日报【健康关注】血脂高的危害与应对久坐不起、加班熬夜、爱吃油腻食物、不爱运动……如果有这些生活习惯，那要留心血脂了。身体这几种变化，当心血脂高头晕犯困 时常感到头晕头痛、胸闷气短、睡眠不...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
...的作用。糖友每天吃3瓣左右是没有问题的呢，但是合并有高血压、高血脂，在服用钙拮抗剂（抗高血压药）、他汀类降血脂药物以及抗过敏药特非那定的糖友需要谨慎，因为这些药物与柚子容易发生反应。2、葡萄一般来说，葡...……更多
2024-06-27 09:34:00水果,营养,建议,专家,含糖量,葡萄
...脂效果，只是那时候它的有效性还需进一步进行证实。患有高血脂的患者，在一年之内最少接种两次高血脂疫苗，这样才会使疫苗发挥效果，稳定体内血脂水平。疫苗起到的效果会维持3~6个月左右的时间，每个人的身体素质不同...……更多
2023-02-11 23:09:00疫苗,血脂,血脂,疫苗,患者,高血脂
每次去医院，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这“四高”患者总会收到几句医生的叮嘱，“清淡饮食”“控制饮食”……但是多清淡才算清淡，控制饮食又要控制到什么程度？“四高”人群应该怎么吃东西？一、高血压饮食...……更多
2024-05-30 17:50:00饮食,禁忌,清单,注意事项,人群,事项
...量摄入仍可能导致血中总胆固醇含量增加，从而不利于高血脂患者的血脂控制。2、椰子椰子含有丰富的油脂，属于高热量水果，长期大量食用可能导致血脂升高。3、牛油果每100克牛油果的热量约为166大卡，脂肪含量也相对较高...……更多
2024-04-08 11:42:00高血脂,食用,人群,水果,热量,榴莲
...天气寒冷人体的血管很容易收缩血液黏稠度也会增加对于血脂异常的人群来说可能会产生一些不适症状听说每天喝一杯豆浆有助于调节血脂这是真的吗？小圈这就带你去详细了解一下！赵丹阳北京中西医结合医院内科 主任医师...……更多
2024-01-18 11:55:00一杯,血脂,国人,调节,饮料,血脂
...如瑜伽、冥想等。健康体检：定期进行血脂检查，特别是有高血脂家族史的人群。高血脂的隐形杀手：这两种食物最易引发危险高血脂，作为一种常见的代谢紊乱状况，主要由不当的饮食习惯导致。尤其在中老年群体中，高血脂...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
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