• 我的订阅
  • 头条热搜
这种食物,在秋天,常吃对身体非常有利,它就是“水芋”
...水芋”的做法分享给大家。【原材料准备】:水芋1斤、五花肉100克、小米椒3个、姜蒜末各5克、葱花、生抽、食盐、食用油适量。 【油焖水芋的做法】:第一步:首先将水芋冲洗干净,然后用削皮刀将水芋外面的表皮削掉,接...……更多
...腺体细胞,影响乳腺包块的修复,乃至会加剧病况。5、五花肉不会太难发觉,如今大伙儿聚会时都较为喜爱吃烤肉。在炭火烤肉美餐中,五花肉这类高脂肪食物很普遍。却不知道,很多摄取像五花肉那样的高脂肪食物,有利于...……更多
秋天适宜吃酸,酸属阴,吃酸有利于肝胆
...它装入盆中。冲洗一遍,水分尽量攥干,装入盘中备用。五花肉我们一定要多切一些,装入盘中备用。一块冻豆腐解冻后将它切成小块。泡好的粉条用刀将它切短,装入盘中。锅中加入少许食用油,下入五花肉片,用中小火煸炒...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...食品,可以选择烤的方式制作土豆胡萝卜饼。三、春笋炒五花肉: 春笋是春季的特色蔬菜,富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,减轻肝脏负担。五花肉是一种富含蛋白质和脂肪的食物,适量食用能够提供能量,但需...……更多
晋升千万级观影,拿下百想大赏影后,韩国知名女星透露,想吃烤五花肉喝烧酒
...,并透露,最喜欢的就是一边喝着一杯烧酒,一边吃着烤五花肉和泡菜。5月20日,有韩国媒体报道,19日,在YouTube频道上,公开了“我向拥有观影人次破千万级的女演员金高银询问了我好奇的一切!” 的视频。视频中,韩国资...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”是什么意思?常吃猪肚身体会有哪些变化
...腑之一,常见的食物,无论是涮火锅还是煮汤都很好吃。五花肉中含有大量的钠、钙、钾、镁、铁等元素和维他命E。、维生素a、与以往医疗技术不发达的时代相比,蛋白质、脂肪等物质在患病时会挑选食疗来调度身体。五花肉...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...增加饮食中肉类的比例,特别是红肉,甚至是肥瘦相间的五花肉。有研究表明:长期摄入过多的红肉会增加肥胖、2型糖尿病、结直肠癌等疾病的风险。另外,五花肉含有较高的饱和脂肪酸,饱和脂肪酸摄入过高会增加患心血管...……更多
中老年人多吃“红缸豆米”,一健脾,二降血脂,三强免疫
...,每周吃2-3次红缸豆米。而红缸豆米最好吃的做法就是将五花肉和红缸豆米一起炒,炒好的缸豆米吃着鲜嫩入味,营养价值非常高,接下来我就把这道“五花肉炒缸豆米”的详细做法分享给大家。【所需食材】:红缸豆米300克、...……更多
它是钾含量最高的菌类食物,被称为“补钾第一菜”
...法分享给大家!【原材料准备】:口蘑250克、毛豆300克、五花肉50克、小米椒3克、蒜末3克、食盐、蚝油、水淀粉、葱末、食用油适量。 【口蘑炒毛豆米的做法】:第一步:首先将口蘑放入到淡盐水中浸泡5分钟,这样可以去除...……更多
万物藏 闻肉香
...分享一道特别适合入冬吃的芋头红烧肉。买一块上好的中五花肉,这个部位的猪五花肉才是我们平时所说的五花三层,一层肥肉一层瘦肉间隔着,层次分明,肥而不腻、瘦而不柴,做出来的红烧肉口感最好。把肉切成3厘米左右...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...有抗氧化和抗炎作用,有助于保护身体健康推荐食谱:【五花肉海带汤】准备食材:五花肉、海带、盐、鸡精、葱、香油具体做法:1.将五花肉切成薄片,和切好的海带一起放入锅中煮开,然后捞出备用。2.在另一个锅中,加入...……更多
多吃这些食物不仅能够增强免疫系统,还能够为身体提供丰富的营养
...供丰富的蛋白质和微量元素,使我们更加健康。白萝卜炖五花肉白萝卜是一种常见的蔬菜,富含多种维生素和纤维素,具有抗癌、抗氧化的功效。白萝卜炖五花肉是一道家常菜,制作简单,口感鲜美。在制作过程中,我们将白萝...……更多
多吃这3样食物,可以提高免疫力,减少甲流病毒对身体的伤害
...做成菜后也很美味。推荐做法:【蒜苗炒肉】所需食材:五花肉、蒜苗、蒜瓣、姜块、花椒所需调料:豆瓣酱、生抽、盐、鸡精、蚝油相关做法: 1、先准备好五花肉、蒜苗、蒜瓣、姜块、花椒。接着把五花肉切成片,再把蒜瓣...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?三类人要舍得吃
俗话说,一个五花肉十副药。毫无疑问,五花肉含有很高的食用价值,不仅含有维生素A、维他命E和脂肪,还含有优质的蛋白质,钙钾镁和铁等。五花肉是猪的胃,在猪身上承担着储存食物的消化吸收效果。杀猪后,有经验的屠...……更多
高血压患者牢记:远离这四种食物,为自己的健康“加分”
...定,这也是在稳定控制血压过程中需要掌握的技巧。4、五花肉血压过高确实会带来身体伤害,很多人血压已经明显升高,但是在饮食过程中依然爱吃五花肉,这样血压更容易失去控制。五花肉含有的脂肪物质非常多,摄入过量...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...,煎至两面金黄定型就可以出锅了。六、扁豆——扁豆炒五花肉扁豆虽然微量营养素含量较少,但它属于蛋白质含量较丰富、脂肪含量较低、总糖含量较高的食物,它可以为人体提供一定的蛋白质、氨基酸以及能量,有一定的营...……更多
这些菜自带“青霉素”,入秋后要多吃,提高免疫,腿脚有劲身体好
...,腿脚有劲身体好。一、大蒜推荐食谱:蒜泥白肉食材:五花肉270克、青瓜1条、蒜头1整个、小米辣3小条做法:1、把五花肉洗得干干净净的。准备一锅冷水,把五花肉放进去,加点花椒、香叶、生姜,再来点料酒去腥。大火把...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...有帮助。在制作芋头煲时,我们首先需要准备荔浦芋头、五花肉、香菇、虾仁等材料。将香菇和虾仁先泡发,然后处理五花肉和芋头,将芋头切片后放入砂锅中,再将五花肉夹在芋头片中间。将泡发好的香菇和虾仁炒香后倒入砂...……更多
...要五六钟头,再开水煮一小一会儿,捞出沥干水分备用,五花肉切片沸水烧开清洗预留,锅中加点油烧开吧五花肉炒成冒油掉色,切完生姜片、葱段放进,再丢一个八角进来,爆锅进味后,添加小量米酒、酱油,添加沸水吞没肉...……更多
春天失眠睡不好,建议多吃这4道家常菜,晚上睡得香,白天精神旺
...进肠道蠕动,改善消化系统功能。这道干锅土豆中加入了五花肉等食材,不仅口感丰富,而且营养均衡。多食用这道菜肴,可帮助缓解失眠问题,使你夜晚更加安稳地入睡。3、紫菜煎蛋的制作技巧及功效 紫菜煎蛋,是一道色香...……更多
经常食用佛手瓜,有助于促进新陈代谢,降低血压,预防心血管疾病
...更好地享受佛手瓜的美味和营养,我们可以尝试用它搭配五花肉,炒制一道美味的菜肴。以下是详细的制作步骤:1、准备新鲜的佛手瓜和五花肉,适量的生姜和大蒜,以及调味料:生抽、盐、胡椒粉。在享受美味的同时,健康...……更多
失眠可能是气血不足,常吃这4样补气补血,安神助眠,一觉到天亮
...有助于补血,气血不足、贫血的人不妨多吃。推荐菜谱【五花肉炒菠菜】原料: 菠菜1把 五花肉 1小块 蒜片 少许 枸杞 1小把 油盐制作:1. 烧锅水加入少许盐和几滴油,将菠菜放进锅中焯水,将菠菜焯水有利于去除菠菜中的草酸...……更多
这菜入春赶紧吃!头茬赛人参!温中补肾,清理肠道好通便
...便通畅,有利于预防便秘。韭菜的三种美味吃法: 一、五花肉炒韭菜香干材料:五花肉:适量;韭菜:适量;香干:适量;葱姜蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;料酒:适量;食用油:适量做法:1.准备工...……更多
在更年期,女性朋友们需要特别关注黄体酮的补充
...症状,并改善皮肤的质地。肉类食物的黄体酮补充功效1.五花肉:五花肉含有丰富的脂肪,并且脂肪中含有一定比例的黄体酮。因此,适量食用五花肉可以增加女性体内的黄体酮水平,从而缓解更年期症状,并提供身体所需的能...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...,深秋时节遇到之后可以多买一些。 推荐做法:茭白炒五花肉准备食材:茭白、五花肉、小米椒、大蒜、小葱。 1、茭白去掉外皮洗净,切成薄片,放入水中浸泡,五花肉片放入碗中,加入一勺生抽、半勺料酒和适量的盐,抓...……更多
白萝卜加五花肉,孩子都抢着!补钙长高个,三天不吃就馋得流口水
...清热去火,还能帮助消化。今天,我就给大家分享一个“五花肉炖白萝卜”的做法,保证你和家人都会喜欢,不仅好吃,还能解馋呢!五花肉和白萝卜,就是今天的主角啦!调料清单:*油*小葱,提味必备*大蒜,增香神器*生姜...……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
...,预防感冒。推荐食谱:【干煸花菜】准备材料:花菜、五花肉、葱、蒜末、红椒、生姜、食用油、盐、生抽做法如下:1.花菜洗净切小朵,五花肉切成小块,葱、姜切丝,蒜切末,红椒切段。2.锅中加适量食用油,放入五花肉...……更多
我们发现了一位真正的“通便大王”,它不是香蕉,而是一种儿菜
...地享用它呢?这里,我们推荐一道美味又简单的做法——五花肉炒儿菜。这道菜不仅保留了儿菜的营养,还通过五花肉的香脆口感为菜品增添了层次感。 肉片炒儿菜的具体做法:首先,我们需要准备新鲜的儿菜和优质的五花肉...……更多
体内血糖高隐患大,提醒:掌握4个生活技巧,或能帮助稳定血糖
...说一定要注意,一些升糖高的食物最好是不要碰,比如说五花肉、油条、蛋糕、粥等等。想要稳定血糖要吃一些升糖指数低的食物,比如说新鲜的蔬菜,各种粗粮杂粮等等。平时吃饭的时候,可以用大麦、玉米饼等粗粮来代替主...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...帮助肺部保持湿润,预防生燥、生病。推荐做法:茭白炒五花肉准备食材:茭白、五花肉、小米椒、大蒜、香葱。1、茭白去皮,去掉根部比较老的部分,切成薄片放入水中浸泡,五花肉放入碗中加入一勺料酒,半勺生抽、少量...……更多
更多关于健康的资讯:
晚餐-油腻过甜是大忌
晚餐-油腻过甜是大忌忙碌的工作过后,人们更加重视晚餐,那么晚餐吃什么好?晚餐吃什么减肥呢?饮食习惯与身体健康的关系非常紧密
2024-09-29 04:48:00
晚餐-多素少荤应倡导
晚餐-多素少荤应倡导多素少荤应倡导晚餐中多吃素食,增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例,过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中
2024-09-29 05:57:00
晚餐-常吃快餐不适宜
晚餐-常吃快餐不适宜常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付
2024-09-29 06:15:00
“人洗三澡,命比纸薄”?医生:2个时间点不适合洗澡,请牢记
“洗个澡,人就没了……”老李今年56岁,但上有82岁的瘫痪母亲要养,下有18岁的小儿子还在读书,老李平常工作起来是一点也不敢松懈
2024-09-29 06:23:00
降雨降温大风吹 这波冷空气对老年人影响大
9月28日至30日,随着冷空气东移南下,大范围的雨雪天气将会铺展开。强冷空气带来的降温体验将会十分显著,西安市也会迎来一次明显降水
2024-09-29 07:27:00
河北盐山:刘培龙养殖马匹带动村民致富
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省盐山县杨集镇茄子刘村九洲家庭农场的马场里,农场主刘培龙正在给20匹马添草料。为了养出英姿俊逸的马
2024-09-29 07:27:00
二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物,该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖,以此来起到降糖的作用。数据显示,全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?我爷爷昨天半夜突发心梗,家里就我一个人,我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
想活得健康又长久,不少人会去买保健品,但其实这不太必要。与其花钱买那些,不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现,只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
我老公最近总是尿频尿急,检查查出前列腺炎,为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说,吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00