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女人到了更年期就发胖?可能是和这3点有关,你是不是也中招了?
...的女性来说都是毁灭性的打击,也丧失了很多的自信心。有关研究表明,人在青少年时期,发胖的几率在18%左右,40-49岁时,发胖的几率在28.1%,但是50-59岁时,却有56%的人在发胖,由此可见,人在中年时期是非常容易发胖的,为...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...看,北方地区超重、肥胖的比例更高。这可能和饮食习惯有关,北方菜的分量大,面食较多,新鲜蔬果搭配较少;南方人主要以米饭为主食,肉、禽、鱼类和新鲜蔬果较多;而且相比北方而言,南方人的饮食口味较为清淡。广东总体超重...……更多
针对于年龄45岁以后的女性朋友们来说,是胖点好还是瘦点好呢
...了看起来更好看,而是为了更健康。肥胖与许多慢性疾病有关,但是太瘦也不是一件好事,那么针对于年龄45岁以后的女性朋友们来说,是胖点好还是瘦点好呢?01女性过了45岁以后,是胖点好还是瘦点好?医生指明答案如果你是...……更多
臀部大在生育上,真的要有更多优势?
...个说法其实有那么一点点道理,因为生育能力和脂肪确实有关系。雌激素的合成有赖于脂肪;脂肪减少,雌激素的合成就会减少,从而影响生育。女性只有在体内脂肪含量超过22%时,才能维持正常排卵、月经、受孕以及哺乳功能;...……更多
女人40岁后,最容易发胖,改掉5个行为,做好4件事,不显老
...且身材也渐渐的发福,特别容易长胖。这除了和身体机能有关系外,一些不良的生活习惯也是“罪魁祸首”。5个容易让女人发胖的习惯要改掉本来我们常说的“中年发福”,人到中年才开始出现大肚腩,啤酒肚等情况,但是现...……更多
研究表明,女性在20-40岁时,是预防乳腺癌的“黄金时期”
...乳腺癌”呢?关于这个“年龄段”,你真的保护好了吗?有关研究表明,女性在20-40岁时,是预防乳腺癌的“黄金时期”,所以女性朋友想要保护好自己的胸部,减少自己胸部的伤害,所以应该要格外重视乳腺的养护工作,女人...……更多
女人50岁后,是胖点好还是瘦点好?医生告诉你标准体重
★50岁女人想通过减肥药重焕青春,却反被侵蚀王姐今年50岁了,看着肚子上胖胖的肉,苦恼不已!回想当年二十几岁的样子,那是风姿绰约,杨柳细腰。唉,这肚子怎么越来越胖了。王姐心里想着上网买点减肥药吃吃。王姐看...……更多
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下
...个正常的范围之内,才可以更好的保护自己的身体健康。女人过了50岁,应该如何控制体重?1.控制饮食担心长胖,肯定要控制饮食,但绝对不是节食,这一点要区别对待。每天要严格控制食材的用量,尤其是控制碳水化合物、...……更多
雌激素过多,女性也要面临2个风险
...经变少,周期变长等,也都是和人体内的雌激素分泌减少有关。体型更加匀称,不易发胖当你到了40岁、50岁的时候,或许会发现自己的腹部堆积了非常多的脂肪。但是看看自己的饮食,也没什么变化,这或许就和体内的雌激素...……更多
如果女性“荷尔蒙”旺盛,3个好处不请自来,不妨多了解下
...因为肥胖走样。综上所述,45岁后“荷尔蒙”依旧旺盛的女人:皮肤更加光滑、性格更加温和可亲、以及身材会保持得完美匀称。女性朋友不妨自查一下,如果有上述特征,是荷尔蒙旺盛,雌激素分泌理想的体现,值得高兴。不...……更多
为什么女性在45岁后,更容易变胖呢?
...45岁后,更容易变胖呢?1.肌肉的流失肌肉的流失与年龄有关,如果你不重视,从30岁左右,肌肉流失的现象就开始了,到了40岁以后就会更加明显。而肌肉质量又直接影响着基础代谢的水平,此时,如果你依然保持着与年轻之时...……更多
肥胖给中年女性带来的不仅是“丑”,还有健康隐患
...涨。想减肥却非常困难。出现这种情况,可能和4个因素有关。① 更年期到来,影响雌激素分泌随着女性的年龄增长,卵巢功能会逐渐衰退,进而分泌雌激素的能力也会不断下降。女性体内的雌激素能够帮助分解和代谢脂肪,稳...……更多
2022-12-19 21:25肥胖,隐患,女性,健康
分享一些科学的调理雌激素不足方法,或许能用得上,建议参考下
...泌来维持。因此雌激素分泌是否旺盛,也和女性身体健康有关。对中年女性来说,人体内的雌激素分泌水平会随着卵巢的衰老而逐渐减少,这也会导致女性出现一些衰老的表现。但有些女性却发现,自己在50岁之后,雌激素分泌...……更多
更年期肥胖的那些事,一文学习下
...静脉曲张,湿疹皮炎等症状。这都是与她们的更年期得胖有关。如何预防更年期肥胖(一)、饮食健康想要避免肥胖,第一点就需要控制自己的嘴。起码那些剩菜剩饭不要吃,并且吃的饭菜要以清淡有营养为主。这里的有营养并不...……更多
2022-12-19 19:59一文,肥胖,学习
很多女性表示自己的膝盖很容易受伤,这是什么原因导致的
...患骨质疏松的概率相对较高,主要与女性的生理结构特点有关。一般女性会先于男性进入青春期,发育时间较早,且骨垢线闭合也早,造成女性整体的骨密度和骨质量都会较男性小些。加之女性进入中年阶段时,卵巢功能会逐渐...……更多
为何女人到了更年期容易“发福”?想保持纤细身材,做好这7点
更年期,这个女性生命中的重要转折点,不仅伴随着生理和心理的变化,还往往伴随着一个让人烦恼的现象——体重的增加,俗称“发福”。那么,为何女性到了更年期容易“发福”?又该如何在这个特殊时期保持纤细的身材...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
...现自己身体出现很多异常症状。这些症状都与雌激素缺乏有关系。随年龄逐渐增长,再加上日常不良生活习惯和饮食习惯,会导致卵巢功能早衰,更容易加速身体病变。尤其是饮食不注意,更容易加速雌激素消耗。女性雌性激素...……更多
正确保护乳房的4个小方法,让你保持健康体态美
...,乳房大小的变化也可能与年龄、体重、健康状况等因素有关。胸部大的女性,更易患乳腺癌?乳房是由乳腺和脂肪组成的,乳房的大小主要由乳房脂肪决定,乳腺主要负责分泌乳汁;也就是说,脂肪是乳房的“形状”,乳腺是...……更多
40岁后,女性身材不达标会有哪些不好之处?一文了解下
...的健康,还有可能会影响到一个人的外在“年龄”。那么女人40岁后,体重多少比较好?虽然说现在的女性大多数都是以瘦为美。但是站在健康的角度来看的话,并不是越瘦越健康。那么较为健康的体重标准又是如何呢?目前判断...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
女性想补充荷尔蒙,可以多吃这几物,建议试试
...我们的身体带来一系列好处。那你知道“荷尔蒙”旺盛的女人,通常有什么“特征”吗?吃什么食物可帮助我们补充激素呢?下面我们就一同来了解一下。01“荷尔蒙”旺盛的女人,一般有哪些“特征”呢?不妨自查1.睡眠质量...……更多
分享几个更年期长胖的方法,帮助女性在更年期期间保持良好的身材
...就很容易堆积在体内形成脂肪,就会导致身体容易长肉。女人一旦到了更年期,那就意味着离绝经时间也不远了,由于身体机能的下降,体内的雌性激素含量也在逐渐减少,当雌性激素发生减少,那么身体对体内的脂肪控制能力...……更多
体重和预期寿命有什么关系?科普下涨知识
...岁之后越来越胖,也与活动水平,城市化水平,生育数量有关,同时研究发现肥胖家族史,早婚,不良饮食习惯,昼夜节律和进食时间紊乱,睡眠不足,抑郁,自卑,服用精神障碍药物,化疗等都会导致肥胖发生。02女性45岁以...……更多
肥胖问题是怎么影响男性生育的?
...性交难度也会增加。并且男性的勃起功能障碍与腰围也是有关系的。即腰围越大,越容易引起阳痿。这些对于生育都是有着相当的影响的。此外,除了有导致不孕的可能,肥胖还会导致多种疾病的发生,可谓是有百害而无一利。...……更多
女人月经量少别怕,多吃它,补充雌激素,补血暖宫,预防卵巢癌!
女人身体健康有魅力的关键,就是“月经”要规律!月经量的减少,说明卵巢功能开始衰退起来,需要及时的调理才行了。一些肥胖、作息不规律的人群,作息不规律的人容易得卵巢早衰。卵巢早衰将会使女人的容颜苍老,青...……更多
女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素
...过听音乐、阅读、社交等方式来放松身心,缓解压力。05女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素黄豆猪蹄汤黄豆富含大豆异黄酮,这是一种植物雌激素,能够补充女性体内雌激素的不足。猪蹄则含有丰富的胶原蛋...……更多
50岁以后这三个部位没有赘肉,说明身材比较合理
...是参与体重调节的重要因素,所以进入中年后容易发福。女人50岁后,最佳体重是多少?医生:达到标准就行,太瘦也不好对于50岁后的女性朋友来说,身材过于肥胖会影响自身的外在形象,还会诱发多种疾病,比如心脏病,糖...……更多
便秘不仅仅是一种健康问题,也是影响人体肥胖的一个原因
...出现了误区。其实很多的肥胖问题基本上都是和饮食习惯有关系的,但是如果把所有的肥胖都说成是饮食原因所导致的,那就是非常的不科学了。其实一般来说只要是在生活当中,不长期性摄入一些高热量、高脂肪的食物,都是...……更多
对于女性而言,胸大好,还是胸小好?一文了解下
...忧,那这又是真是假呢?——胸的大小会影响奶水量?没有关系。乳房主要是由脂肪和乳腺组成的。刚刚解释了胸的大小与脂肪的多少有关的。无论你一个胸大或是小,乳腺大小都是差不多的。女性怀孕,身体激素水平发生变化...……更多
2022-12-18 10:55一文,大好,还是,女性
无缘无故的长胖、长痘,是什么原因?一文揭开答案
...性备孕很长时间就是怀不上,医生诊断原来是和多囊卵巢有关,这也是它的症状之一,因为患者这种疾病的女性,都存在排卵障碍问题,受精卵无法顺利的着床,受孕的几率自然要比正常人小一些,再加上体内受高雄激素的影响...……更多
2022-12-20 22:06长胖,一文,答案,原因
这4种食物是子宫肌瘤的“导火索”,赶紧避免
...宫纤维瘤,中医上叫做症瘕,是因为气血失调,肝郁气滞有关,但西医上还没有确定子宫肌瘤具体病因是什么,但是也有研究发现,子宫肌瘤的形成与身体内分泌失调有关,比如一直有坏情绪、不良的饮食习惯有关。但是好端端...……更多
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彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00
江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
2024-10-02 01:25:00
枸杞是秋天的“长寿药”,只泡水太浪费,四步帮你选出好枸杞
枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
2024-10-02 02:18:00
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
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苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
本文转自:人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区(无人机照片)
2024-10-02 06:04:00
小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
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红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
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为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
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自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
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提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
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厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
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