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月经刚走,尽量少做“3件事”,第2件可能忍不住,早知道早受益
女人对于月经可谓是大有体会。月经每个月都会困扰着女人,这使他们的生活方面和行动方面都受到了影响,在月经刚走之后,女性也都开始进行放松,开始做一些自己喜欢做的事情,其实月经刚走之后,子宫还没有完全的恢...……更多
大姨妈,在刚走的时候若是能够做到两做两不做的话,子宫会更健康
月经对于女人来说应该是最熟悉的一个东西,我们也可以通过月经的健康情况来判断我们的身体健康问题。一般情况下,女人在月经期间身体的抵抗能力和免疫能力都是比较弱的,所以说这个时候一定要好好的保养自己的身体...……更多
昆明送子鸟:到底什么原因导致我的月经量变少了?想备孕怎么办?
最近,经常有备孕的女性朋友咨询我,说“自己原来月经还挺正常的,现在月经量变少了,这是不是说明卵巢衰老了?对备孕有影响吗?”。我们知道月经是女性健康的晴雨表,如果月经量越来越少说明我们的健康出了问题。...……更多
女性在出现月经血量少、月经推迟等现象以后,一定要引起重视
女性的月经其实是有一定规律性的,一般正常情况下是在28-30天时间,在规律时间范围内到来,都是属于月经周期正常,但是如果月经到来的时间超过了正常时间范围内,便属于异常了。女性在出现月经血量少、月经推迟等现象...……更多
月经量少的女人,改掉5个坏习惯,多吃2物,助你养好子宫防闭经
月经是女人健康和美丽的源泉,如果月经异常了,很有可能是得了月经病。而月经量少就是月经病中很常见的一种,如果不加调理的话,那么青春期和育龄期的女性就很有可能发展成闭经,而更年期的女性则会进入绝经。因此...……更多
月经量少会造成不孕!真的吗?
月经量少年轻的时候谁管月经量的多少,月经少了还会觉得方便,不仅不容易侧漏,几天就能完事还不影响自己征服星辰大海的脚步,那个年纪,能装进眼里的除了工资就是诗和远方连男朋友都得靠后更别提一个小小的月经问...……更多
月经量比较少的女人,不妨常吃7种食物,或对改善身体有好处
女性必须每月月经一次,月经也是女性健康的晴雨表,如果女性的月经周期非常规律,月经量和月经血的颜色非常正常,这意味着女性的子宫非常健康。如果女性的月经量越来越少,这意味着子宫中有毒素和垃圾,导致经血无...……更多
在饮食上,建议女性还是应该少吃一些寒性食物,避免子宫受寒
女性在十多岁的时候,开始月经初潮,每个月都会有规律的来一次,随着年龄的增长,女性在45岁之后,便可能因为身体免疫逐渐下降,内分泌失调,进入绝经阶段。月经是女性区别于男性特有的一种生理现象,有的人更是将月...……更多
月经两三就没了?!月经量少一定要重视!
...进而影响日常的工作、学习、和生活。所谓痛经,便是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛,如同被一股力量牵扯着般的坠胀。此外,还会伴有腰酸或其他不适。痛感并不轻盈,而是十分刻骨铭心。痛经往往是痉挛性的,这种感...……更多
月经走后的这个“时间段”,是减肥的黄金期!你把握住了吗?
月经走后的这个“时间段”,是减肥的黄金期!你把握住了吗?女人每个月都会来一次月经,而有相关的数据表明,在女人月经走后的七天到14天的事,减肥的黄金时期,因为在这个时间段,女人身体会分泌大量的雌性激素,各...……更多
如何有效应对月经不调
本文转自:河池日报如何有效应对月经不调李 霞每位女性都希望自己每个月月经都能准时,但是恐怕绝大多数女性都不能如愿,月经提前或推迟几天也在正常范围内。但是也有一部分女性月经不调,那么月经不调有哪些表现呢...……更多
月经期间怎么减肥最快
月经期间是不建议减肥的,因为这时免疫力比较低,不利于身体健康。月经结束之后一个礼拜内,可以通过控制饮食来减肥,吃一些营养丰富又容易消化的食物,比如说新鲜的蔬果,主食应该坚持高热量,低脂肪,低热量。另...……更多
这5种“伤宫”水果,女生再馋也得少吃,不然你的子宫“很伤心”
...越多的人,查出了与它相关的疾病,子宫一旦出现问题,月经会受到影响,生育也会出现异常,所以保护好我们的子宫是非常有必要的。其实想要知道子宫好不好,从脸上表现便能看出,如果以下表现你一个都没有,那么说明子...……更多
月经周期的生理变化和调节方法
许滋萍 广西灵山县妇幼保健院月经周期是女性生殖系统的一个重要周期,通常持续28天,但正常范围可以在21到35天之间。月经周期的生理变化主要包括月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。以下是月经周期的生理变化和调节方法...……更多
女性月经量少得可怜?别不当回事,这或与4个因素有关,需调理!
对于女性而言,月经非常重要,因为月经可以帮女性排出体内的垃圾毒素以及脱落的子宫内膜,从而保证子宫的干净和温暖。不光如此,从某种程度来说,女性的月经也能反映出女性的身体是否健康。若是月经周期规律并且经...……更多
月经越来越少了,会对女性有什么危害吗?
女性的月经正常说明她的生殖系统是比较健康的,但如果你的大姨妈一个月比一个月少就要引起重视了。如何自我判断“月经过少”?整个经期正常的月经量为5-80ml,也就是说少于5ml才算月经过少(5ml大概矿泉水瓶一个瓶盖的...……更多
同房出血二三事
...孕方法不正确,或不适合个体体质,可能导致同房出血。月经期间或月经前后性生活:在这个时间段,女性生殖器官较为敏感,容易引起出血。其他原因:如更年期阴道萎缩、老年性阴道炎、外阴损伤等,也可能导致同房出血。...……更多
女性月经来了,2种食物建议多吃,温养你的子宫
...时光顾你的身体吗?“姨妈”,也就是女性朋友所特有的月经,从十几岁第一次来让很多女性误以为自己得“绝症”的时候开始,到女性四十多岁的更年期开始之前,正常情况下,月经都会准时光顾女性的身体,可以算是女性最...……更多
女性“大姨妈”一旦出现这些颜色,或说明身体出现了问题,需重视
月经一直是女性健康的晴雨表,月经的状态可以及时的反馈出身体内是否存在疾病,但是对于判断月经是否健康的标准,很多人往往只局限在周期是否正常以及是否有疼痛感两方面。实际上,除了以上两点以外,月经的颜色也...……更多
昆明送子鸟:月经“迟到早退”,这几个原因值得你重视!
...管破裂出血,脱落的子宫内膜随着血液排出,就形成了“月经”。一般而言,在正常情况下,女性月经周期维持在21-35天之间,平均为28天,每次月经到来为3-7天左右。不过生活中却有很多小姐姐,明明姨妈才刚刚开始,不出3天...……更多
宫寒的女人,私下喜欢做这3件事,少做一件子宫也能“温暖”些!
...很多的女性属于寒凉体质,这样体质的女生一般都会出现月经不规律,月经量少或者痛经的状况,有时候还会四肢冰凉,而且在日常生活当中的一些不良习惯和饮食习惯,也可能会影响着子宫的健康,逐渐的把子宫变成冷宫,尤...……更多
女生来“大姨妈”,多吃这几样,补血促排毒,子宫光滑又干净
...激素分泌促进子宫内膜脱落,因此每个月会有那么几天。月经来潮是正常的情况,无需担心,但应该在生理期保持良好生活方式。当然,女性并非一生中任何年龄阶段都会来月经,到了一定年纪就会停止。那么,女性在哪个年纪...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...官属于是孕育胚胎以及胎儿的重要器官,另外它也是产生月经的器官,在某一些情况下,子宫受到损伤时就会需要进行切除。在出现某一些恶性疾病时,比如子宫内膜癌、子宫肌瘤、子宫破裂、子宫脱垂等恶性问题时,就有可能...……更多
月经两三天就干净和一周才干净,谁的衰老速度更快一些?了解一下
网友提问:我已经结婚多年,但最近这几个月月经时间不长,三天就干净了。明明前一年都好好的,怎么今年月经就不正常了?之前听说过月经只有三天是早衰,可自己明明还不到40,难道真的就早衰了吗?值得注意的是,月经...……更多
女性例假刚刚结束的一段时间,一定要少做这3件事
月经期是女性的特殊时期,因此一定要小心呵护,月经期间依旧不管不顾,很有可能会出现痛经或宫寒等问题。月经期间的饮食也是有讲究的,月经期间可以吃水果。因为水果的营养高水分多,但有些水果并不适合在月经期间...……更多
盆腔炎,不容小覷的“孕育杀手”!
...炎也是导致不孕不育的一大主因。2盆腔炎症状的表现1、月经失调。早期因子宫内膜充血及溃疡,可有月经过多。后期由于子宫内膜已遭受不同程度破坏,而表现为月经稀少或闭经。2、下腹坠痛。由于盆腔炎症和粘连,会有不同...……更多
月经失调,应该怎么办?
...文转自:北海日报 王女士今年45岁,近几个月发现自己的月经好像出现了问题,经期比之前延长了4-5天,经量也比之前增多,王女士以为自己是更年期导致的月经紊乱,自己去药店买了点止血药服用,结果发现,吃药一段时间后...……更多
月经异常、皮肤暗沉?可能是雌激素缺乏惹的祸!
...激素又称女性荷尔蒙,无论是正常的生育力,还是规律的月经,都离不开雌激素的分泌,很多人不知道的是,女人到了35岁以后,雌激素就会开始逐渐减少,雌激素不足的表现有哪些?一起来看看雌激素缺乏的表现月经异常,周...……更多
21天来例假和33天来例假的女人有啥区别?
例假也就是我们所说的“月经”,月经是女性独有的,大多数女性都是每月来一次。但是,每个女人的身体状况不同,月经周期也不同,月经周期的长短,同样也是女性非常关心的问题。有些女性每21天月经一次,有些女性每33...……更多
女性来月经时虽不能久坐不动,但也应避免这些运动,否则易伤身!
大家都知道女性在月经期间是不适宜做太多运动的,但与此同时,女性也不能一直保持久坐不动的状态。在这个特殊时期,女性的身体会比较虚弱,且因为担心经血侧漏的问题,很多女性可能会更频繁的选择久坐不动,而这种...……更多
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湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
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输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
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瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
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瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
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香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
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