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...转鱼块时多翻煎几次，让汁料彻底裹在鱼肉表面。二、胡萝卜炒香菇：胡萝卜炒香菇是一道色香味俱全的家常菜，胡萝卜富含β-胡萝卜素，有助于保护眼睛健康，预防近视。香菇含有丰富的蛋白质和多种微量元素，有助于提高孩...……更多
2024-04-20 11:01:00记忆力,视力,做法,记忆,保护,孩子
...椒和鸡胸肉断生，关火出锅。四、芹菜推荐食谱：芹菜胡萝卜炒黑木耳所需食材：200克芹菜，1根胡萝卜，30克黑木耳，盐，生抽，食用油具体步骤：1.芹菜洗净切段，胡萝卜洗净去皮，切片，黑木耳提前用清水泡发，切成小块，...……更多
2023-10-25 06:08:00碱性,精力,男性,生抽,切成,黑木
...进新陈代谢，夏天吃点特别合适。你知道吗？
豇豆和胡萝卜一起包饺子特别好吃。对于那些不爱吃蔬菜的小朋友来说，这可是个吸引他们多吃蔬菜的好方法，还能补充身体所需的维生素和其他营养。接下来，我就教大家怎么做...……更多
2024-04-12 13:00:00豇豆,肉馅,胡萝卜,饺子,保证,豇豆
...内，打卡寻找好吃的老爸茶小吃，香喷喷的鸡翅、烙饼、萝卜糕和蒸笼，想想就流口水。老爸茶小吃炸炸街头巷尾最多的就是炸炸店，学校周边的炸炸小店更是承载着不少人的青春回忆。肉丸、肉饼、蔬菜、年糕、鸡翅......炸串...……更多
2023-12-21 21:39:00美兰,人心,接地,烟火,风味,鸡屎
...的食物，也有利于提高视力。下面就给大家分享两种眼睛最爱的食物：胡萝卜和西蓝花，它们是藏在身边的“护眼菜”，每天吃一点眼睛明亮视力好了，不懂吃太可惜。一、胡萝卜胡萝卜是公认的健康食材，也是保护眼睛健康的...……更多
2024-03-28 11:42:00眼睛,视力,食物,老人,最爱,孩子
...都有其独特的味道和故事。
但无论吃了多少美食，心中最爱的还是那一桌子的家乡味。因为那不仅仅是一顿简单的饭菜，更是一份深深的情感与回忆。所以，无论走到哪里，我都会怀念那一桌子的家乡美食，因为它们是我心中...……更多
2024-04-16 06:30:00温情,桌子,家乡,味道,美食,美食
...吃越健康。一、韭菜——韭菜炒豆芽准备豆芽、韭菜、胡萝卜、食盐、鸡精、玉米油、香油、蒜瓣、香葱。1、豆芽淘洗干净，沥干水分备用。胡萝卜去皮洗干净，切成细丝。韭菜摘洗干净，切成长段。香葱切葱花，蒜瓣切蒜末...……更多
2023-11-30 15:50:00补肾壮阳,免疫,食物,营养,山药,切成
...品味佳肴，相互祝福，现场气氛融洽。“周大伯，尝尝你最爱吃的咸春卷”“金奶奶，你牙口不好，吃个鱼圆吧”社区助老员张水娟对每一位老人的喜好了如指掌。不仅如此，她还现场清唱了越剧《金玉良缘》选段，博得了老人...……更多
2024-02-03 06:39:00年夜饭,爱心,花园,就是,社区,年夜饭
大家好我是大强，白萝卜是我们身边一种常见的蔬菜，它不仅味道清爽，还有着丰富的营养价值，被誉为健康的宝藏。白萝卜在每年的九月份到十二月份大量上市，它是秋冬两季最常吃的蔬菜，价格十分便宜，秋天天气比较干...……更多
2023-10-24 17:01:00白萝卜,大人,孩子,医院,萝卜,白萝卜
1、地瓜、小米：地瓜小米粥！
2、土豆：土豆泥小白菜！
3、韭菜：韭菜炒鸡蛋！
4、青萝卜：青萝卜丝炒肉丝！
5、海白菜：凉拌海白菜！#2023年度创作挑战# ……更多
2023-12-25 09:23:00厕所,地瓜,韭菜,小米,白菜,萝卜
“肺部”最爱这4种菜，建议每天吃1种，清肺润燥，火气全跑光我们每时每刻都在呼吸，都是靠肺部来完成的，肺部对每个人来说都至关重要。冬天是呼吸道疾病的高发期，经常会咳嗽、痰多，要注意润肺养肺。平时要注意补充...……更多
2023-12-30 06:18:00肺部,火气,最爱,建议,山药,黑木
人们常说：“百病不离肝！”肝脏是人体五脏六腑中至关重要的器官之一，承担着解毒、储藏、代谢等多种生理功能。然而，现代生活的快节奏、高压力，加上不良的生活习惯和饮食结构，容易导致肝火旺盛。在中医理论中，...……更多
2024-02-04 14:04:00肝火,心肺,肝脏,食物,最爱,肝火
...切成碎末；一把小米浸泡10分钟，红枣几个切成小粒，胡萝卜丁。2、水烧开以后把芥菜快速焯水20秒钟，用凉水冲洗几下，锅内再水烧开以后把小米倒进去，加入一勺食盐，鸡粉搅拌均匀，把红枣粒和胡萝卜丁倒入锅中，大约熬...……更多
2024-04-26 10:58:00肝火,小米,芥菜,韭菜,切成,蒜末
...菜炒饭材料：米饭：适量；鸡蛋：适量；香菜：适量；胡萝卜：适量；青豆：适量；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量做法：1.将米饭提前冷藏或用稍硬的米饭，更适合炒饭。2.鸡蛋打散成蛋液备用。3.香菜洗净切碎，胡萝卜...……更多
2024-03-03 20:06:00免疫,食物,生抽,切成,茴香,备用
...碌日子里的理想选择。主要食材：鸡蛋、米饭、青豆、胡萝卜、食用油、盐具体做法：1、鸡蛋打散，青豆和胡萝卜切小丁。2、锅中加油，先炒鸡蛋至成形后盛出。3、再加油，炒香青豆和胡萝卜。4、加入米饭和鸡蛋，加盐调味...……更多
2024-01-08 08:39:00宝藏,脸色,牛奶,活力,鸡蛋,韭菜
...洋葱圈蛋饼食材：紫皮洋葱半个、鸡蛋2个、玉米粒、胡萝卜、火腿肠、面粉、食盐、十三香、香油、番茄酱、油。
做法：1、准备紫皮洋葱半个，洗净后，切下几片洋葱片，将它们掰开成洋葱圈。2、准备鸡蛋2个，敲入碗中，放...……更多
2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋
“肝脏”最爱的四种食材，一周吃3次降肝火，气血通畅一身轻松由于现代人的饮食和生活方式不良，肝部疾病已经成为了一种常见的健康问题，众所周知， 肝脏是人体内最重要的器官之一，也是身体里最强大、功能最多的器官...……更多
2024-01-17 10:51:00肝火,通畅,气血,肝脏,一身,最爱
...豆 ——豌豆炒肉末烹饪时，先备好适量豌豆、猪肉、胡萝卜、蒜以及调味料如生抽、老抽、蚝油、盐和淀粉。将胡萝卜切成与豌豆相仿的小丁，再将豌豆与胡萝卜丁在开水中煮熟，沥干备用。接着，将猪肉剁成肉末，用生抽、...……更多
2024-03-01 09:27:00高蛋白,营养,豇豆,红豆,蚕豆,豌豆
...盐，并大火收汁即可蒜烧肚条食材：猪肚、彩椒四个、胡萝卜两根、蒜粒5瓣、料酒、花椒、生抽、盐
做法：1、将猪肚内壁翻出将多余的油脂部分取出，然后用盐和面粉交替不断搓洗最后过几遍清水2、冷水入锅，放入猪肚、花...……更多
2024-04-18 11:48:00年纪,身体,健康,生抽,切成,菜苔
...成菱形片垫底；将韭菜洗净切成细末，青红椒切成圈，胡萝卜切成丁备用。接着，在锅中烧油，爆香葱姜蒜，加入青红椒和胡萝卜翻炒均匀，加入调料继续炒化，最后放入腰花炒煮即可。板栗——强身健体
板栗是冬季进补的黄...……更多
2023-11-29 09:41:00菜肴,家常,体力,营养,男人,切成
...尤其是我们常吃的白菜、韭菜都预示着久财。冬天婆婆妈最爱用白菜包了饺子。白菜正是这个季节的应季蔬菜，不管是口感还是价格都非常受欢迎，才3毛钱一斤，真是太便宜了，它含有极高的水分，吃起来口感脆爽鲜美，营养...……更多
2023-12-22 06:24:00饺子,爱上,饺子,白菜,豆腐,鸡蛋
...即可食用。功效：适用于配料：百合25克、口蘑30克、胡萝卜1根、青萝卜100克、沙参15克、牛腩肉200克，料酒，盐，八角，葱姜①百合沙参洗净，胡萝卜、青萝卜去皮洗净，切块，口蘑洗净，切十字花刀；②牛肉洗净，切块，放...……更多
2023-11-04 19:56:00蒲公,胃溃疡,药理,粘膜,蒲公英,损伤
...癌症的功效。5.酸梅——宫颈癌
酸酸的东西是孕妇们的最爱，不过酸梅这种东西不管是谁就应该多吃。因为酸梅能够增强白细胞的吞噬能力，从而提高我们的机体免疫功能，能够辅助治疗阴茎癌还有女性宫颈癌。6.地瓜——乳腺...……更多
2023-10-11 13:02:00克星,癌症,食物,发物,癌症,食物
...炉前炸素丸子。油锅嗞嗞冒出热气，她两只手一捏一揉，萝卜和鸡蛋调成的馅儿就成了一个圆溜溜的丸子，一下锅，香气扑鼻而来。居民高女士在旁边的电磁炉前备菜。“徐姐，这肉肠咱们切多少？”她拿不准食材用量，向徐姐...……更多
2024-02-19 10:46:00团圆饭,邻里,厨房,居民,厨房,水房
...酸甜味道，让人品尝后难以忘怀，回味无穷。
【四、胡萝卜鸡蛋馅】在盆里倒入面粉，逐渐添加温水，同时不断搅拌，直至面粉和水完全混合，形成光滑的面团。随后，用湿布覆盖面团，让其静置30分钟，以便面团充分松弛。...……更多
2024-04-12 12:27:00汁水,饺子,饱满,老人,孩子,饺子
...匀。7、最后，根据个人口味适量加盐调味即可。豌豆胡萝卜鸡蛋炒虾仁食材：豌豆、胡萝卜、鸡蛋、虾仁做法：1、将大蒜剁成细末备用。接着，将虾仁浸泡在由半勺生抽、料酒调和的腌料中，撒上适量的白胡椒粉，并加入适量...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...也可以用来制作各种美味的菜肴。推荐食谱一：【韭菜胡萝卜丝炒豆芽】
准备食材：生豆芽、韭菜、胡萝卜、姜、生抽、盐、食用油做法如下：1.将韭菜清洗干净，控干水分，切成长段备用；胡萝卜去皮，切丝备用；豆芽洗净...……更多
2024-02-04 14:45:00气色,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...装盘：将炒好的葱油海蛏子盛出，装盘即可。西芹土豆胡萝卜丝【所需用料】：主料：新鲜西芹150克，中等大小土豆2个，胡萝卜1根。调料：食盐适量，鸡精少许，蒜瓣2颗，葱花适量，生抽酱油1汤匙，食用油适量，白醋半汤匙...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
...装满了酸白菜、韭菜、辣椒、葱和芹菜，以及我最喜爱的萝卜干。看着满满一箱子的瓶瓶罐罐，我的内心深处，不由自主地泛起了一阵涟漪。一直以来，母亲熟知我倔强的脾性，宁肯在城里买着吃不可口的饭菜，凡事也不愿意去...……更多
2024-01-19 03:04:00味道,母亲,母亲,咸菜,饭菜,媳妇
...物质，对提高免疫力有一定帮助。推荐菜谱：红烧羊肉炖萝卜
食材：羊肉、白萝卜、葱、姜、料酒、盐、生抽、冰糖、老抽、香菜、干红辣椒、食用油。具体做法：1.羊肉洗净，切块，凉水下锅，加葱姜和料酒，大火煮开后，...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
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