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如何用冰箱正确储存食物
...底加热,长时间保存会导致亚硝酸盐积累和营养成分丢失,最好在1-2天内吃完,素菜尤其是绿叶蔬菜更容易产生亚硝酸盐,不建议过夜,最好现煮现吃。②蔬菜蔬菜洗干净、沥干水后用保鲜膜、塑料袋包装,分包放在冷藏室内,若能先用...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...忽略了真正需要避免的食物。螃蟹与乙肝:揭秘海味与肝健康的真相乙型肝炎(简称乙肝)患者在饮食选择上常常充满疑惑,尤其是对于富含营养的海鲜类食品,比如螃蟹。流行的观点认为,乙肝患者应避免食用螃蟹,但这一说...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...改善,也可能产生重大影响。报告指出,饮食质量低是不健康饮食的主要问题。研究表明,健康饮食决定着寿命长短,也有助于预防肥胖、高血压、血脂异常和代谢综合征,还可防治2型糖尿病、预防认知功能下降等。2022年秋季...……更多
30岁后,女性多摄入“天然雌激素”,有助于卵巢保养
女性卵巢健康的重要性女性30岁后,卵巢功能开始逐渐下降,这也意味着女性身体出现了一系列变化,包括生殖健康和外貌上的困扰。因此,保护卵巢并延缓其衰老是每位女性应该关注的问题。卵巢是女性身体中最重要的内分泌...……更多
养生茶能真养生?
...年轻人对中医、中药的认可。但如果想要服用中药饮品,最好还是去医院让医生开具更适合的药方。“虽然有些药材既是食品又是中药,但是使用的方法、剂量还是有规定的。如果超出范围,或者不适合自己的体质特征,就不能...……更多
一杯含糖饮料至少8种健康损失
...。建议平时有喝饮料习惯的人挑选饮品时看看成分表。1.最好选择“碳水化合物”每100毫升小于1克糖的糖分低或无糖饮料,如无糖茶饮料,无添加糖、含代糖饮料,椰子水(天然不加糖)等。需要提醒的是,一些非糖甜味剂如阿...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
...如口腔溃疡、咽喉肿痛、大便干结等。因此,阴虚火旺者最好少吃或不吃羊肉,尤其是涮羊肉等易上火的烹饪方式。痛风患者:羊肉属于高嘌呤食物,嘌呤在体内分解会形成尿酸,导致痛风病情加重。因此,痛风患者应该避免食...……更多
外卖小哥呼吁外卖选有堂食店铺!外卖怎么点才健康?
...厅照片和位置,尽量选择去过实体店的饭店,选口碑好、最好是连锁的餐饮品牌。·营养均衡优先推荐套餐,相对来说套餐的食材种类要丰富一些,其实一些麻辣烫等,或者多叫上几个同事,大家分摊一下,也是不错的选择。 ...……更多
解锁饮料们的“新身份”
...上海“营养选择”简化及解释标识。资料图片 随着公众健康意识的提升,“0糖”“0卡”“0脂肪”等概念迅速风靡饮料市场。除了口感,饮料成分也成了消费者的重点关注对象。怎样帮助消费者快速了解这类信息,从而做出更...……更多
食品营养分级助力健康生活(微观)
...消费者在知情基础上作出更合理的选择,更高品质、更加健康的食品才能在市场上脱颖而出饮料也有营养分级标准了。前不久,全国首个饮料“营养选择”分级标识在上海试行。根据饮料中非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪、非...……更多
淀粉丸变身“复活丹”?警惕被养生噱头骗入“坑老”陷阱
...助治疗。选择保健食品也需对症,一定要根据身体所需,最好有医生的诊断建议。如果以保健品替代药物的治疗作用,擅自停用常用药,轻则病情加重,重则危及生命。此外,对于不法分子常见的保健品推销话术,也应提醒老人...……更多
冬季食补,这份安全提示请查收
...或添加了其他物质。第五,冷藏冷冻须及时,即买即食是最好。鼓励按需购买,即买即食。新鲜牛羊肉应尽快烹调食用。如需储存,应根据时间长短,用保鲜袋或保鲜膜包装后置于冰箱冷冻或冷藏,避免裸露、与其他食物混放;...……更多
...。荤素搭配,来张多样福马莉说,春节宴席上荤素的比例最好是1/3素菜,1/3荤菜,1/3半荤半素菜,食物种类要丰富多样,多选些深色蔬菜、菌藻类、豆类、薯类、杂粮,荤菜优选鱼虾类、去皮禽类等。烹调方式以蒸、煮、炖、汆...……更多
双节如何放心消费,这份食品消费安全攻略请查收 2023-12-27
...中油脂被氧化的可能性越高。注意食品的包装是否完好,最好选择真空包装、充氮包装、避光隔氧包装并带有脱氧剂的炒货食品及坚果制品,有利于延缓酸败。尽量选择添加剂少、加工工序简单的原味食品。添加剂的加入可能会...……更多
行业ETF风向标丨茅台再提出厂价,除了酒ETF还可选这类ETF
...重新分配和价值回归,遵循市场规律下,助力公司可以更健康、更可持续的发展,同时增厚业绩,保障国有资产增值,维护股东权益。在经济、商务需求逐步恢复过程中,龙头提价为行业打开价格空间、重塑价升的行业增长逻辑...……更多
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...摄入则无益身体健康。”李莹杰说,食用功能性食品前,最好还是请医生把把关。“目前,市场上有不少披着保健品功效的真零食,也有暗藏药品功效的‘假零食’。”复旦大学附属儿科医院药学部主任李智平认为,市场多样化...……更多
6种伤害宝宝大脑的食物,常吃或许“毁智商”,你家餐桌上有吗?
在繁忙的现代生活中,父母们总是努力为孩子提供最好的一切,包括丰富多样的食物。然而,不少妈妈在宝宝辅食之路上踩老大坑却不自知!很多你自以为健康又营养的食物,实际上不仅不利于成长,多吃还可能会损伤宝宝的...……更多
肺结节共病焦虑抑郁,多见于这种中医体质
...籍来培养开朗、豁达的心态。②起居调摄:居室要温馨,最好选择向阳的朝向。可在房间内或阳台上摆放一些带有香气的玫瑰花、月季花、茉莉花、栀子花等。气郁质者容易失眠多梦,睡觉前可以用温开水泡脚以促进气血运行以...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...宴席荤素搭配怎么选节日期间各种宴席少不了,荤素比例最好是1/3素菜,1/3荤菜,1/3半荤半素菜,食物种类要丰富多样,多选些深色蔬菜、菌藻类、豆类、薯类、杂粮,荤菜优选鱼虾类、去皮禽类等。烹调方式以蒸、煮、炖、汆...……更多
无糖饮料受青睐  陈君石院士等专家解读甜味剂误区
...广网北京5月13日消息 (记者 雷妍)近年来,随着公众的健康意识不断提高,“少糖”“无糖”食品,尤其是无糖饮料,越来越受消费者青睐。据艾媒咨询数据显示,2015-2022年,中国无糖饮料行业市场规模逐年增长,由此前的22.6...……更多
零卡路里的茶饮料能信吗?
随着健康饮食和生活方式的流行,越来越多的人开始关注饮料的卡路里含量。在这样的背景下,零卡路里的茶饮料逐渐成为了市场上的明星产品。但是,这些零卡路里的茶饮料真的可信吗?它们是否真的健康?本文将对这个问...……更多
要想提高孩子的免疫力,我们要从方方面面做好照顾和注意
...康发育,给孩子购买了大量的营养品,一直都是选择最贵最好的。但是不管吃了多少的营养品,女儿就是不长肉,今年12岁的她,身高还要低于同龄孩童,这也让马大姐非常的着急,担心孩子是不是有什么问题?看到同小区的孩...……更多
第29届海湾食品展开幕
...易卜拉欣摄据悉,本届海湾食品展将持续至2月23日,展出健康与保健、饮料、油料、肉禽等8大领域的超过10万种新产品和创新成果。 ……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
...物质,可有效补充因发烧流汗引起的电解质损失。当然,最好的碳水来源是主食和水果。🍑 维生素和矿物质少不了,黄桃罐头来一勺蔬菜和水果可以补充维生素和矿物质。现代工艺,不用太担心罐头里的防腐剂问题。心情愉悦...……更多
“剩菜盲盒”不可“盲”购
...钝,无不合理凸出物。缓冲层应手感密实无异味。外表面最好有反光材料,以便在光线不佳时,容易被识别,减少交通事故发生。(四)提前试戴试用。要根据头围尺寸选择合适规格的产品,重量不宜过重。注意头盔的壳体和缓冲...……更多
5人死亡!114人住院!小林制药公司公布问题报告
...时间3月29日14时,日本小林制药公司就红曲相关制品引发健康问题在大阪市举行记者会,该公司社长小林章浩等部分负责人出席此次记者会,对相关问题致歉,并公布该公司目前掌握红曲相关制品所产生问题的报告。对于总台记...……更多
春节过后,剩余年货如何“清仓”
...的做法是,冷藏的剩菜剩饭宜在1至2天内吃完,超过三天最好倒掉,以防出现摄入亚硝酸盐等有害物质以及食物中毒等风险。”张女士提醒大家。对于瓜果蔬菜应如何保鲜,张女士也有一些小妙招。绿叶蔬菜可用软纸包后放入保...……更多
和政县医院开展健康知识进校园活动
...院组织口腔科、眼科医务人员走进该县希望幼儿园,开展健康知识进校园活动,进一步推进儿童口腔保健和视力健康工作。活动中,医务人员向小朋友们讲述了科学饮食、预防牙外伤、合理使用儿童含氟牙膏、戒除口腔不良习惯...……更多
“儿童餐”真的适合儿童吗?
...,吃多了对孩子身体不好,价格还不低。“还是孩子的钱最好赚呐。”许女士感慨道。她表示,如果儿童餐里的健康食品多一些,她还是乐意为孩子点上一份的。许女士的丈夫郑先生则认为,所谓的“儿童餐”无非是垃圾食品的...……更多
...餐;方便面可考虑但不宜多吃,如果要吃方便面,调味料最好不要全放。肉类推荐能提供优质蛋白质的食物,如午餐肉罐头、鲮鱼罐头等食物,不推荐火腿肠,因其优质蛋白质含量相对较少;如果带肉类不方便,可以带上煮鸡蛋...……更多
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年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00
郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会圆满举行!
十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
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新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
2025-01-26 13:38:00