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...让我们一同探究这三种食材的养生之道，为身体注入阳光暖意，抵挡寒风侵袭。养阳3宝：驱寒补阳一、羊肉：羊肉是秋冬养阳的良好食材之一。羊肉性温热，味甘，具有温补阳气、驱寒暖胃的功效。羊肉富含高质量的蛋白质、...……更多
2024-01-16 11:30:00暖意,侵袭,寒风,身体,阳光,羊肉
...血益精、舒筋活络，让人们在寒冷的冬天里感受到一丝丝暖意。谷类也是不可或缺的一部分。小米、玉米、黑芝麻、红豆、黄豆等，这些食物富含碳水化合物和膳食纤维，为身体提供能量，同时保持肠道健康。想象一下，一碗热...……更多
2024-04-17 06:45:00佳品,滋补,美味,季节,活力,身体
...们的身体迅速回温，还能够舒缓我们的疲劳，让我们感到暖意融融。此外，汤还可以增加我们的饱腹感，减少我们对其他高热量食物的摄入，有助于控制体重，维持健康的体态。除了御寒保暖，汤还具有滋补身体的功效。每一种...……更多
2023-11-26 12:24:00钙质,骨骼,发育,蛋白,健康,羊肉
...夺命坎”，因为身体机能的衰退使他们更容易受到寒冷的侵袭。但请相信，只要我们掌握了正确的方法，就能平安度过这个寒冷的季节。在这个冬天，我们建议中老年人遵循“3做3不做”的原则。“3做”在冬天，寒冷的空气就像...……更多
2024-01-08 10:32:00中老年人,是的,建议,安全,健康,中老年人
...，羊肉的香气和滋味将填满口腔，同时也将从内而外带来暖意。补充：\"羊肉骨头汤\"：准备适量的羊肉骨头、葱姜蒜和调味料。将羊肉骨头焯水去腥味，捞出备用。锅中加入清水，放入焯水后的羊肉骨头、葱姜蒜，煮沸后转小...……更多
2023-11-26 12:25:00生姜,寒气,作用,白萝卜,羊肉,生姜
...美味可口，而且富含能量和营养，为身体注入源源不断的暖意，让我们共同平安渡过这个冬天。这里的三样分别指的是：牛肉、羊肉、黑豆。
一、牛肉吃牛肉有助于保暖驱寒，牛肉富含高质量蛋白质、铁和锌，可提升体温、增...……更多
2023-12-19 15:49:00寒天,寒潮,平安,家人,黑豆,羊肉
...效果。哪怕是再寒冷的冬天，一个盐蒸橙子也能令人心生暖意。冬日的严寒不再可怕，因为我们有了橙子的陪伴。冬天是寒冷的季节，气温低下，人们的身体容易受到冻结的困扰。在这样的时候，我们需要寻找一种能够帮助身体...……更多
2023-12-03 13:01:00橙子,食用,身体,橙子,寒冷,维生素
...也可以减小室内外温差，从室内到室外时免遭突然的寒风侵袭。要注意双脚保暖，脚是人体离心脏最远的部位，血液供应较少，因此脚的皮温最低。脚部受寒、可能导致腹泻、月经不调、阳痿、腰腿痛等病症。安神志小雪节气前...……更多
2023-11-22 07:08:00阳气,御寒,狐狸,小雪,节气,食物
...养,人们也在这个时候,将外套一层层地叠加,以抵挡寒冷的侵袭。每每这个时候,我总会想起那句古人的诗:“岁寒,然后知松柏之后凋也。”在寒冷的冬季,我们更能体会到父母的深情,那份出自内心的关爱,深沉而又无私。回忆起小时...……更多
2023-11-28 01:09:00父母,小时候,小时,关爱,寒冷,衣服
...地时，那温暖如同棉袄一样，轻柔、和煦。站在阳光下，暖意仿佛融进了身体的每一个缝隙，也驱散了冬天的丝丝寒意。喜欢冬天的人，大多有着一种持久的耐受力。他们既要忍受长达三个月的清寂，也要忍受缓缓递增的寒冷，...……更多
2023-12-04 07:29:00一棵树,堆儿,日子,阳光,月色,扬扬
本文转自：平凉日报□本报记者 柳静霓 文/图4月的平凉，花红柳绿、草长莺飞，犹如一幅渐次展开的美丽画卷。走进崆峒中心敬老院，一股温馨的气息扑面而来。阳光洒在宽敞整洁的院落里，空气中弥漫着淡淡的花香，让人仿...……更多
2024-04-17 00:01:00敬老院,暖意,春风,笑声,老人,敬老院
...们边吃边聊。店外寒风刺骨，店里却热火朝天，让人顿生暖意。与其他羊肉馆不一样，这家水盆羊肉味清淡，清汤上面漂葱花，用筷子一动，下面就是大块的羊肉。作为镇子上的羊肉馆，肉多馍厚才是人流量的密码。我们每人点...……更多
2023-12-04 03:06:00渭北,水盆,羊肉,羊肉,水盆,富平
...量地摄入鱼肉，能够有效提高身体的抵抗力，远离疾病的侵袭。扩展阅读：在北欧地区，人们用鱼制作的一道传统食物——鱼肝油，被誉为是最好的天然维生素D来源。鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，这些维生素对于增强...……更多
2024-01-09 09:24:00鱼肉,抵抗力,侵袭,抵抗,身体,疾病
...介绍，因为这一时节地表寒气深重，稍不留神就会被风寒侵袭，导致感冒、咳嗽、发烧、鼻炎、哮喘等一系列疾病。人体的头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭，尤其对于老年人而言，身体一旦受寒，会使抵抗力下降，肺、...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...失去生机，天地闭塞而转入寒冷的冬天。小雪节气之后，寒风到处“钻”，寒气袭人，寒冷干燥的室内大多数人会感到口鼻干燥，好像要冒火了，这个就叫“秋燥”。潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区中西医结合医院丁璇主...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
...点赞“好老板”，有“公益心”。花花公子：寒冬处处有暖意。本塘老甲鱼：这家店的羊肉锅我吃过，味道很赞。千里骏马：羊庄店老板，寒冷的天气，给户外作业的环卫工人，进入店内送上一碗热气腾腾的羊肉汤，暖身又暖心...……更多
2023-12-23 08:46:00羊汤,火锅店,羊肉,火锅,师傅,羊汤
...，我们需要给身体补充足够的热量和营养，以抵御寒冷的侵袭。而最适合入冬补身的食材，莫过于羊肉和山药。不仅能温暖整个冬天，还可以增加体力，提高免疫力，让我们度过一个健康舒适的冬季。1、羊肉——温暖整个冬天...……更多
2023-11-29 10:02:00免疫力,免疫,体力,山药,羊肉,铁棍
冬日寒风凛冽，寻找一道既美味又温暖的食物成为许多人的心愿。俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜”、“冬吃萝卜赛人参”，在这个寒冷的季节里，吃萝卜成为了不少人的首选。无论是白萝卜还是青萝卜，都非常营养美味。冬...……更多
2024-02-03 16:57:00白萝卜,萝卜,天才,萝卜,白萝卜,萝卜丝
...们不仅有丰富的营养价值，还能够抵抗寒冷，给人们带来暖意。以下是几种冬季适合的红色食物，希望能够帮助大家在寒冷的季节里保持健康。鸭血——韭菜炒鸭血鸭血炒韭菜是一道美味又健康的冬季菜肴。鸭血和韭菜都有温补...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...，慎饮食，忌劳累，加强锻炼，增强体质，以抵御外邪的侵袭，即‘正气存内，邪不可干’，做好这几方面有利于预防偏头痛的发生。”师虹艳说，特别提醒大家，如果头痛反复发作，一定要问医就诊。师虹艳说，如果头痛反复...……更多
2023-12-27 06:48:00偏头痛,凛冽,寒风,偏头痛,头痛,之际
...同家人围炉谈笑的惬意都为这冰天雪地的严冬增添了一抹暖意《黄帝内经》中讲到“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑”二十四节气是中国传统文化的瑰宝在顺应天时中感应自然、调整身心感受时间和生命的轮转循环当“大姨...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
...预防流感冬至气候寒冷，人体阳气内敛，卫气较弱，外寒侵袭人体后易发生流感。多表现为高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等症状。脾肾阳虚衰的老年人得了伤寒，很容易直中少阴，而成为流感重症。在流感高发的季节...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
...：陇东报文/庆阳融媒记者 郭桂梅 图/庆阳融媒记者 路娜寒风凛冽、万物凋零的冬季，养生特别重要。《黄帝内经》认为，人的身体健康跟天地万物、春夏秋冬有直接关系，所以特别强调“四时养生”“春夏养阳、秋冬养阴”。...……更多
2024-01-24 00:27:00动平衡,养生,运动,羊肉,肌肉,身体
...升腾的是浓郁情感，为昆明这座城市增添了馥郁烟火气和暖意人情味。有“容”乃大滇菜，不拘泥于特定的烹饪技法，可别具一格，也可推陈出新，加之各式各样的烹饪器具，制作出的美食味型多样，让滇菜恰到好处地呈现在食...……更多
2023-01-06 06:01:00春城,昆明,昆明人,云南,美食,味道
...抵寒霜。冬季寒风凛冽，正是穿羽绒的好时候，羽绒织就暖意融融的外套，
守护住一份温暖，暖人心房。灰色凛冬世界，雪花纷飞飘落，羽绒服是岁月眷恋，陪伴着我们成长，添了一份温暖的情怀。
在选择羽绒服的时候，我...……更多
2023-12-02 00:58:00羽绒服,羽绒,对抗,寒冷,力量,羽绒
...。从来没有过像这个冬天，那么渴望时间能够走得快点，侵袭着人们的新冠病毒能够早点散去，就像人们向往着的冬日暖阳那样，能够更加温暖。 ……更多
2023-01-14 00:13:00阳光,阳光,季节,人们,寒冷,爱之深
...土豆，就是那盏温暖的灯火，是中老年人冬日不可或缺的暖意来源。常吃孜然牛肉炒土豆，腿脚扎实有劲，关节灵活度增加，不但能享受到美味，更能让身体感到一种从未有过的舒适和活力。所以，当雪花再一次悄然飘落，不妨...……更多
2024-01-12 09:25:00孜然,筋骨,菜肴,风味,孜然,牛肉
冬天，寒风凛冽，大地一片银装素裹。在这个寒冷的季节里，人们总是喜欢寻找一些能够温暖身心的食物。羊肉，以其温补的特性，成为了许多人餐桌上的首选。一碗热气腾腾的羊肉汤，不仅能够驱散冬日的寒冷，还能滋补身...……更多
2024-03-16 14:47:00羊肉,羊肉,食用,营养,变质,检疫
...血会有所偏衰，合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭，又能使来年少生病，身体更强壮，达到事半功倍的养生目的。小寒饮食要吃熟食热食，避免生冷食品。应以优质蛋白质为主，可多吃羊肉、鸡肉、水鱼、核桃仁、大...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
节前送关怀，新春暖意浓。春节将至，2月1日下午，阳光人寿东营中支走进东营市垦利区，对部分贫困学生和退伍老兵开展新春送温暖慰问活动。在垦利街道，工作人员详细了解困难学生家庭情况，询问他们在医疗、就业和上学...……更多
2024-02-06 15:50:00东营,暖意,人寿,关怀,阳光,活动
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“痛到想爆炸，很厉害整个人像要‘没了’一样”近日河源51岁的梅姨经常出现剧烈头痛每天吃六颗止痛药还是顶不住一开始她以为只是自己的颈椎病引起的但最后却发现这竟然与自己每天到市场买菜有关咋回事啊
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今年10月广东省流感发病数达7354例四川省则达到7757例......随着气温逐渐降低流感病毒也悄然进入高发季作为呼吸道传染病中常见的一员流感传染性强
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“棉签戳伤了宝宝耳朵之前是流血之后一直‘流水’！”近日深圳市儿童医院耳鼻喉科接诊了一起令人揪心的病例原来，深圳一名1岁半的幼儿在家中模仿大人掏耳朵时
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为什么医生不建议吃太多“红肉”？国家癌症中心发布的《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南(2020)》中提到，红肉和加工肉类摄入是结直肠癌的危险因素
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俗话说一副猪肚十副药，猪肚一直是滋补佳品，《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣……补益脾胃
2024-11-27 12:52:00
豆类的营养价值非常高，是我国传统饮食中不可或缺的一部分。老祖宗更是说“五谷宜为养，失豆则不良”，正好强调了豆类在饮食中的重要性
2024-11-27 12:52:00
黑豆是我们常见的食材，蛋白质含量非常的高，是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，适量食用黑豆不仅有助于补肾养肾、还对眼睛健康有益
2024-11-27 12:53:00
小雪之后，天气越来越冷，我们需要摄入足够的营养来抵抗寒冷。大鱼大肉并非营养的唯一来源，而且过量摄入还可能带来健康风险。相反
2024-11-27 12:54:00
冬天是最适合大家补充肉类的幸福季节。气温下降，我们的身体需要更多营养物质维持体温，而肉中蛋白质、维生素以及矿物质铁、钙等都十分丰富且易吸收
2024-11-27 12:54:00
在山东这边，很多人吃饭的时候，都有吃饭喝汤的习惯，炖出的汤，非常的鲜和滋养，对人体尤其有益，可以滋养身体津液，可以滋养元气
2024-11-27 12:55:00
秋吃果、冬吃根。冬天是吃根菜的好时候。根菜生长在地下，能量充沛，口感好，价格便宜，营养也很丰富。现在正是冬藏的季节，给大家推荐5种适合冬天吃的“根菜”
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本文转自：人民网-四川频道近日，达州宣汉县天生镇的广袤田野上，一幅生机盎然的翻土播种画卷正徐徐展开。随着轰鸣声的阵阵响起
2024-11-27 11:16:00