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夏天,油腻的猪肉少吃,温和滋养的鸭肉正当时,用此做法倍儿香
...人做的做法。其实夏天还有更适合的一道菜,那就是做成啤酒鸭。 该菜的口感醇香有味非常好吃,鸭肉没有一点点的膻味。鸭肉在啤酒的作用下风味十足,可以说是一道下酒、下饭的好菜。啤酒鸭食材:番鸭1只、啤酒1大瓶、...……更多
三伏天,中医推荐:要常吃这5道美食,祛湿,养生,解暑
...尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐。百合和莲子都是有安神,润肺,清热的功效,整碗汤水清暑益气、清凉下火!食材简单,在家就能轻轻松松做出来.食材:绿豆、百合、莲子适量,黄冰糖适量,水适量1.莲子百合...……更多
绿豆和百合才是绝配,可惜很多人没喝过!
...的功效,而绿豆具有清热解暑的功效,两者搭配在一起,暑气、湿气绕道走,而在煮绿豆百合汤时,加上一些银耳,不仅可以起到补水润肤的功效,而且女性多喝,还能美白养颜,所以在三伏天,我建议大家隔天煮一锅绿豆百合...……更多
芒种时节,家里做鸭肉不用炖不用焖,教你解馋新吃法,一学就会!
...鸭……在这炎炎夏日,可能很多小伙伴更喜欢把鸭子做成啤酒鸭进行食用。虽然啤酒鸭很好吃,但在我们的日常生活中,也有很多人是对酒精过敏的,我就是一位对酒精过敏的人,因此在面对啤酒鸭这样一道美味佳肴的时候,我...……更多
这些冬日滋补菜肴简单易做,营养丰富,味道鲜美
...,口感丰富,营养丰富,非常适合冬天食用。冬日滋补之啤酒鸭在寒冷的冬天,啤酒鸭是一道美味可口的滋补佳肴。啤酒鸭以其酒香浓郁、肉质鲜嫩的特点而受到广大人们的喜爱。啤酒中富含多种维生素和氨基酸,可以增强体力...……更多
三伏天最补的肉,不是牛羊肉而是它,常吃滋阴利湿、温和不上火
...富。当鸭肉炖得软烂、汤汁变得浓稠时,便可关火。二、啤酒鸭1、鸭子砍成小块,肉清洗干净。控干水分。然后把鸭肉开大火翻炒干水分,完全变色盛出来。再下入姜片和大蒜炒出香味。2、再把鸭肉回锅,加入一勺豆瓣酱,炒...……更多
小暑饮食有“三宝”,养生又营养
...如鸭肉卷饼、鸭肉披萨等,都受到了广大消费者的喜爱。啤酒鸭 1、清洗干净的鸭肉剁成大一点的块。大料准备八角、桂皮、香叶、花椒、白芷、几片生姜和几颗干辣椒。热锅放入少许的菜籽油,油热以后放入姜片爆香,再把鸭...……更多
夏天上火了吃什么降火
...吃西瓜可以缓解上火心烦的症状,而且还可以去除夏日的暑气,缓解上火的症状。夏天上火吃什么水果降火1、柚子:柚子属于寒性食物,味道酸甜,具有清热化痰、健脾消食等作用,能有效抑制口腔溃疡,它的果肉还含有类胰...……更多
6月牛羊肉靠边站,它才是最补的肉,营养美味,滋阴利湿、暖脾胃
...煮至汤汁浓稠,下入蒜苗、小米辣翻炒均匀即可! 三、啤酒鸭首先说明这个不是地锅鸡哈,只是我单纯的想吃这个饼子了,就贴上去试试,饼子吸了汤汁后味道简直了鸭肉一点也不腥,淡淡的酒味好过瘾。不吃饼的可以不贴,...……更多
三伏天,暑气正旺,推荐3道“消暑菜”,清爽解暑,顺利过伏天
...人无处躲”,进入伏天后,会一伏比一伏热,酷热难耐,暑气正旺,让人食欲不振。此时,清爽解暑的菜肴成为了餐桌上的宠儿。今天,为您推荐3道“消暑菜”,帮助您在炎热的夏季保持良好的食欲,顺利度过伏天。第一道:...……更多
进入初夏,要懂忌嘴,少吃牛肉和羊肉,多吃这3样肉,营养还不燥
...三种肉,不仅口感鲜嫩,还特别有营养。【一、鸭肉——啤酒鸭】鸭肉啊,那口感真是细腻又鲜美,吃上一口就让人回味无穷。它里头营养可丰富了,蛋白质、钙、铁啥都有,特别是维生素B2,含量特别多,吃了能帮我们缓解疲...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
初秋,暑气尚未完全退去,此时养生应注重清热解暑与适量滋补的平衡。本文将从初秋气候特点出发,详细介绍如何在初秋时节养生保健。一、初秋气候特点与养生原则1.初秋气候特点初秋,气温逐渐降低,但暑气尚未完全消散...……更多
夏天,很喜欢的一道菜,比牛肉便宜比猪肉健康,滋养好吃不肥胖
...为出名的当属烤鸭和老卤鸭而家常近期最火的应该就是“啤酒鸭”了。 以啤酒为底搭配香料来烹饪,不仅鸭肉质感好味道和口感也更为出彩。在鸭肉的选择上,我首推正番鸭或者半番这个市场上有。不懂问一下就行了,当然了...……更多
中伏20天:多吃1叶2谷3肉,少吃2瓜,合理忌嘴,轻松度过最热天
...和矿物质,特别是铁和锌,对维持身体健康有重要作用。啤酒鸭 1. 准备食材:鸭肉500克、啤酒1罐(330毫升)、生姜3片、大蒜3瓣、葱2根、八角2颗、桂皮1小段、干辣椒3个、酱油2汤匙、料酒1汤匙、糖1茶匙、盐适量、水适量。2. ...……更多
大暑了,别忘了吃“2肉2菜”,养生要顺时而食
...能有效驱散暑气,滋补身心。在此,特荐一味佳肴——【啤酒鸭】,其制作精妙,令人回味无穷:大暑了,别忘了吃“2肉2菜”,养生要顺时而食取鲜美鸭腿两副,细心洗净后,化整为零,斩成精巧小块,置于洁白小盆中。随后...……更多
“一夏无病三分虚”,初秋肠胃非常脆弱,不宜大补
...错的滋补菜,喜欢的朋友在家可以试一试。推荐食谱二:啤酒鸭本地土鸭一只,肉质比较紧致,先用刀把它砍成小块,方便食用。全部切好后放入碗里备用。新鲜的鸭子是不需要焯水的,我们只要加入一小勺盐、一勺白醋,用手...……更多
...为你介绍几款夏日养生凉菜,清凉的同时为你解除夏日的暑气,令你清凉一整夏。1、清拌苦瓜[配料]苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。[做法]苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉...……更多
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
...说,选择正确的食物补充气血,不仅可以帮助抵御夏季的暑气,还能促进身体健康,让皮肤恢复红润光泽,看起来更加年轻有活力。因此,我将为你介绍四种特别适合女性在入伏前后食用的食材。这些食材被选中的原因在于它们...……更多
吃什么东西最下火
...的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。5、莲子夏天最适宜养心,由于夏天心脏最软弱,暑热逼人容易烦躁悲伤,易悲伤血。莲子芯的味道尽管对比苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。6、冬瓜冬瓜...……更多
鸭肉有什么好吃的做法?鸭肉这样做,味道美味,让您秒变厨房达人
...。最后收汁,让红烧汁更加浓郁,这道菜就做好了。二、啤酒鸭也是一道让人欲罢不能的美食。用啤酒代替水炖煮鸭肉,不仅可以去腥增香,还能让鸭肉更加鲜嫩多汁。炖煮过程中,可以加入姜片、蒜瓣、干辣椒等调料,提升口...……更多
老人提醒:“三菜不上桌,福气不进门”,这三菜指啥?
...,还象征今年圆满丰收,来年更上一层楼。推荐菜品:【啤酒鸭】主要食材:鸭子,啤酒。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,大蒜,八角,花椒,操作步骤:1,鸭子清理掉多余的鸭毛,冲洗干净后,斩...……更多
入夏先养心,养生食谱助平安入夏
...,如果感觉太稠,可以适量加水调整至理想的稠度。二、莲子百合银耳羹莲子百合银耳羹是一道传统的滋补养生食品,适合夏季食用。莲子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,具有益气养阴、健脾止泻的功效。百合...……更多
暑气当令,人体腠理开泄,出汗多,常感口渴,所以适当喝些冷饮,可助体内热量散发,补充机体丢失水分、盐类和维生素,起到生津止渴、清热解暑的作用。百合绿豆汤 取百合和绿豆适量煎汤,凉后代茶饮,有清热祛暑、润...……更多
...尽管立秋后昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,有时暑气更加逼人,所以防暑降温要继续,清热解暑类食品不能一下子从餐桌上全部撤除。西瓜、黄瓜等果蔬适度食用也无妨。另外,鸭肉、鱼、猪瘦肉、海产品等既能清暑热...……更多
今日热榜|距离高考,还有2天
...养,可以吃些具有清热解暑的苦味食物,如苦瓜、苦菊、莲子、生菜等等。可以喝些绿豆汤、菊花茶、金银花茶等解暑饮品。多吃一些乌梅、山楂、柠檬、葡萄、番茄、菠萝等,可以缓解出汗过多而引起的耗气伤阴的症状。作息...……更多
夏季天气热容易上火,不妨多吃这4种食物,有效缓解上火问题
...小孩子而言,吃雪梨降火、去火会让他们乐在其中。四、莲子莲子是一种十分普通的中药材,不过由于莲子具有清火的作用,所以在夏季身体上火的时候,如果经常饮用莲子百合汤,不仅会让体内的虚火被驱除体外,而且还能起...……更多
莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单
...我没有睡好,便向我推荐了一种非常有效的助眠食物——莲子。莲子被誉为“睡眠之果”,对安抚情绪、帮助入眠具有很好的效果。它不仅有助于舒缓压力,还具有滋养身体、改善睡眠质量的作用。除此之外,莲子还有许多其他...……更多
今日霜降,牛羊鸭肉吃起来
...肉菜来吃。当然,鸭子的吃法多样,还有烤鸭、盐水鸭、啤酒鸭等。民间认为,霜降前后的兔肉味道更鲜美,适宜秋冬滋补,俗称“迎霜兔肉”。比如北京地区的人们会在霜降前后买兔肉来吃。节令果蔬吃起来“处暑高粱白露谷...……更多
夏季养心清火解暑气——莲子绿豆汤
食材:绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量做法:1.将绿豆用清水浸泡两小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用;2.将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮;3....……更多
三伏天苦瓜要少碰?三伏多吃这3种“排湿”食物,祛湿排寒消暑气
...在三伏天保持身体的轻松和舒适,同时排除体内的湿气和暑气。饮食均衡是保持健康的基石。对于老年人来说,这意味着他们的饮食中不仅要有适量的排湿食物,还需要包括足够的蛋白质、健康脂肪及复合碳水化合物,以保证身...……更多
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蚕桑产业“织”出乡村振兴新“丝”路
本文转自:人民网-四川频道盛夏七月,四川省内江市东兴区今年首批夏蚕迎来丰收,蚕农们变得忙碌起来。内江东兴区栽桑养蚕历史悠久
2024-08-04 07:51:00
近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00