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这个方法可以让你坚持下去,远离肥胖
...适量的玉米粉。玉米面可以吸收多余的水分,帮助里面的蔬菜更好地粘在一起。将玉米淀粉和蔬菜混合直至光滑,然后将所有蔬菜揉在一起并形成球状。此时菜团还比较湿,我们可以在案板上多放一些玉米面,以吸收多余的水分...……更多
数九寒天,建议多吃“高维C”蔬菜,增强免疫,应季而食身体棒
...理。增强身体免力,抵御严寒,多吃一些富含维生素C的蔬菜。维生素C是一种重要的营养素,具有抗氧化、增强免力的作用。在冬季,由于气温较低,人体免力容易下降,因此补充维生素C尤为重要。一、西兰花——素炒西兰花1...……更多
“南货北调”春菜热销
...比增长近一倍昨天一大早,京客隆针织路店人头攒动。在蔬菜区,“春菜上市”的标牌格外醒目。货架上摆放着豌豆尖、菊花菜、草头等十多种春菜,吸引市民驻足挑选。春菜大多按盒卖,每盒规格大多为200克到300克,售价在10...……更多
豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康
秋天,是美食的季节,各种新鲜的蔬菜陆续上市,有些夏季露天种植的蔬菜也即将下市。而豆角就是即将要下市的一种蔬菜。豆角是一种低热量、低脂肪的食材,同时富含多种营养成分。豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、...……更多
晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”
...统的食物加工工作成了农家的主要任务,那就是晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”。这是一项保存食材、丰富农家餐桌的重要工作。接下来进入秋冬季节后,绿色蔬菜逐渐变少,现在将家中的蔬菜晒成干菜,或一次买10斤...……更多
“1元蔬菜包”惠及街坊
...市桥街工业路三街一家快递驿站变成“爱心驿站”“1元蔬菜包”惠及街坊江真超为附近的孩子们打造了一座24小时公益图书馆。 广州日报讯 (全媒体记者肖桂来 实习生陈筱静 通讯员陈梓茵、陈韵诗)“大家好,快递驿站1元蔬...……更多
“看禾选种”让农户看得见选得准
...产提升行动总体安排,聚焦全市主要粮食作物及优势特色蔬菜,我市建设自治区“看禾选种”平台3个,其中,自治区级“看禾选种”综合展示示范平台1个,包头市级玉米“看禾选种”平台2个。经过广泛的征集和遴选,选定“包...……更多
罗宋汤鲜美可口,营养丰富,是冬日暖胃的首选汤品
...康来说尤为重要。而适当的饮食是保持健康的关键,其中蔬菜的摄入对于提供丰富的营养和增强免疫力非常重要。在众多蔬菜中,卷心菜被誉为“菜王”,其叶酸和维生素的含量超过了苹果和西红柿,是冬季一道既美味又营养的...……更多
什么油最健康?是菜籽油吗?3种油真心不建议多吃
...油适用于凉拌菜、煮炖和烘焙,尤其适合烹饪蔬菜和制作沙拉酱。2、亚麻籽油亚麻籽油即从亚麻籽中提取的食用油,富含欧米伽-3脂肪酸和膳食纤维。食用亚麻籽油有助于降低胆固醇、改善心血管健康和增强免疫力。亚麻籽油适...……更多
入春后,建议多吃含“维生素C”蔬菜,增强免疫少生病
...们需要注重增强免疫力,预防疾病。而含“维生素C”的蔬菜是增强免疫力的好帮手,建议大家多吃。维生素C是一种水溶性维生素,具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力等多种作用。在春季,气温逐渐升高,人体新陈代...……更多
3月扬州重要民生商品价格公布
本文转自:扬州日报3月扬州重要民生商品价格公布蔬菜、猪肉、淡水鱼、鸡蛋价格下降,粮食价格稳定本报讯 (通讯员 发改 记者 丁蕾) 昨天,记者从市发改委价格监测中心公布的数据得知,3月扬州重要民生商品价格总体表...……更多
全力抓好粮食生产 保障群众端稳“饭碗”
...于地、藏粮于技”战略,大力推行“水稻+油菜”“水稻+蔬菜”轮作,以及大豆玉米复合种植等狠抓粮食生产,守好“粮袋子”,拎稳“菜篮子”,端牢“油罐子”。“为抓好粮食生产,我们采取了一系列的惠农措施,今年一次...……更多
黔南各地春耕春管忙
本文转自:黔南日报罗甸:早春蔬菜批量上市 图为菜农们正在采摘蔬菜供应市场。本报讯 (罗甸县融媒体中心 王冬至 计秘密 王孝文) 眼下,罗甸县28万亩早春蔬菜迎来采收旺季,在各个坝区,菜农们抢抓晴好天气,忙着采摘...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...淋在炸好的鱼身上,撒上白芝麻,点缀上香菜即可。时令蔬菜——补充营养 秋天是蔬菜丰收的季节,大量的时令蔬菜上市,如山药、莲藕、土豆、南瓜等。中老年人多吃一些时令蔬菜,可以补充维生素和微量元素,有助于身体...……更多
宝宝辅食难题解决,简单快手又营养的营养羹推荐
...和精力不足的问题,我们可以选择一些简单快手的食材。蔬菜类如南瓜、胡萝卜,肉类如鸡肉、鱼肉都是营养丰富且易于处理的选择。这些食材既能提供宝宝所需的各种营养,又方便父母的烹饪过程。解决方法二:巧妙搭配食材...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...的维生素C、维生素B等,是一种非常适合中老年人食用的蔬菜。将黄豆和芹菜拌在一起,不仅味道美味,还可以相互补充,增加营养价值。 红薯饼红薯是一种富含纤维素和维生素的食物,有助于预防便秘和维持肠道健康。红薯...……更多
现在的蔬菜水果比以前的难吃,不是错觉
...者: 苏澄宇当你在超市里看着一排排色彩鲜艳的水果和蔬菜时,你可能没有意识到这些作物中的营养素含量在过去70年里一直在下降。来自多项科学研究的越来越多的证据表明,如今种植的许多水果、蔬菜和谷物所含的蛋白质、...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...。β-胡萝卜素是维生素A的前体,大量存在于橙色和绿色蔬菜中,如胡萝卜、菠菜和甘薯。2、维生素C:维生素C有助于保护眼睛免受自由基的损害,预防白内障和视网膜病变。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、番茄和绿...……更多
藏在菜园里的旧时光
...有田园情愫,而是因为年轻时物资匮乏,经常吃不上新鲜蔬菜。现如今刚好家门前有一大片荒地,想着闲置也是闲置,不如种点菜,解决日常温饱需求的同时,自己吃着也比较放心。菜园的周围没有篱笆,它的角落是用铁丝网围...……更多
罗甸:5万亩鲜食玉米采收上市
本文转自:黔南日报边阳镇石兴村早春蔬菜种植坝区一角村民抢抓晴好天气采收鲜食玉米眼下,正值罗甸县早春蔬菜批量上市时节,今年该县早春种植的5万亩鲜食玉米也迎来丰收,村民们抢抓晴好天气采收上市,各地收购商也...……更多
高尿酸的祸根不光是酒,提醒:这3种家常菜应少吃,警惕肾衰竭
...紫菜养分丰厚有益于血管健康,关于健康人来说是很好的蔬菜,可是关于尿酸高的人却是尿酸助推剂。因为紫菜中也含有很高的嘌呤,每100克紫菜中就含有274毫克的嘌呤,所以仍是要少吃。3.香菇许多人在平常也十分喜爱吃香菇...……更多
零基础也能做!超详细小贝制作教程,让你秒变甜点大师!
...匀的两片,涂上准备好的奶酪馅料。可以在蛋糕表面涂抹沙拉酱或奶酪馅,并粘上肉松,增添口感。将两片蛋糕体合并,轻轻按压使夹心均匀分布。完成:将制作好的小贝放在盘子中,可根据喜好撒上一些糖粉或可可粉进行装饰...……更多
腌酸菜,只加盐就错了,多加1味料,不烂不发霉,口感酸爽颜色好
...一个步骤都需要精心操作。首先,我们要选择新鲜脆嫩的蔬菜,如圆白菜、豇豆、萝卜等,这些蔬菜不仅口感好,而且富含营养。接着,我们要用盐水清洗蔬菜,杀菌消毒,确保酸菜的品质。然后,将蔬菜晾干,切成合适的块状...……更多
提升技能水平 拓展增收渠道
...年,她先后联系全镇各村种植大户、合作社、家庭农场、蔬菜基地等用工主体,结合不同季节务工需求和脱贫群众、留守妇女现状,探索创新“基地+脱贫户(留守妇女)”的务工模式。春天整地、播种,夏天除草、施肥、玉米...……更多
内蒙媳妇给家人做的早餐火了,成本16元,网友:饭好,媳妇更好
...,我这内蒙媳妇为家人准备的早餐咋样:花生杂粮米糊,蔬菜饼,蒸玉米,白煮蛋,辣白菜。这一桌,我计算了一下,连米带菜和鸡蛋、面粉等,成本也就16元左右,一家四口吃得好,吃得饱。还是自己会做饭好啊,花钱不多吃...……更多
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康!酸菜炒鸡肉食材:鸡腿肉2块;酸菜100克;大蒜3瓣;姜1小块;食用油适量;盐适量;生抽1汤匙;料酒1汤匙;白糖1茶匙;胡椒粉适量。做法:1、鸡腿肉切成块...……更多
沪滇携手助推蔬菜产业蓬勃发展
本文转自:大理日报辛屯镇——沪滇携手助推蔬菜产业蓬勃发展□ 通讯员 段志宇近日,鹤庆县辛屯镇辛屯村绿色有机蔬菜冷链加工冷库项目现场一片火热,这个由上海市浦东新区投入520万元援建的百姓“宝库”正式投入使用。...……更多
尝试这五种新做法让大虾更美味,搭配多种食材,营养更丰富
...在锅中炸至金黄色。最后,将炸好的章鱼小虾尾挤上一些沙拉酱,并撒上一些海苔碎。这道美食既有章鱼的嚼劲,又有虾尾的鲜美,口感丰富多样。五彩虾饼五彩虾饼是一道色彩丰富、味道鲜美的菜肴。首先,将虾仁剁碎后与葱...……更多
不愧为两广人民的心头好,爽脆鲜甜还润燥,北方伙伴不妨来尝尝!
...均衡的食物就是最大的快乐。都说广东人肥胖率低,爱吃蔬菜功不可没,因为在新鲜的蔬菜中,含有丰富的维生素、矿物质和无机盐等,既营养又有滋味,有益身体健康,不仅容易烹饪,而且还能烹调出最能引起家人食欲的菜肴...……更多
春耕生产全面开启 抢抓农时不负春
...抓农时,“早”字当先,坚持早安排、早部署,全力确保蔬菜稳产保供,农业生产有序发展。目前,全县各乡镇春耕生产已全面启动。人勤春来早,农忙正当时。2月20日,记者在逢亭镇祥脚村的春耕生产现场看到,机器声轰鸣,...……更多
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安徽巢湖:打通“经脉”,粮田变“良田”
本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
2025-01-10 16:36:00
上海成隆行餐饮柯伟:从美味到文化
在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
2025-01-10 16:44:00
滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00
PSSOPP哈佛新突破:饮酒加速大脑衰老有解,爱酒人士福音
酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史,人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中,喝酒似乎更像是“工作”,一杯一杯的向肚子中灌下
2025-01-10 16:52:00
山东疾控:预防呼吸道传染病健康指南——个人防护篇
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节,流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防?山东疾控送您一份健康指南,请收好!1
2025-01-10 16:58:00
片仔癀对甲型H1N1流感的治疗具有积极作用
甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
2025-01-10 17:21:00
河北东光:黄心甘蓝迎来丰收季
本文转自:人民网-河北频道黄心甘蓝长势喜人。孙汝霞摄日前,在河北省东光县灯明寺镇祥明种植专业合作社黄心甘蓝种植大棚,一畦畦甘蓝绿意盎然
2025-01-10 17:31:00
赤水:年货加工忙 年味格外香
多彩贵州网讯 腊月至,购年货。年货,承载着人们对新年的美好期许,是年末经济舞台上的关键角色。而乡愁常常寄托在那一份份充满家乡味道的土特产中
2025-01-10 17:34:00
突发心梗 命悬一线 “救命神器”ECMO助力患者再续新生
本文转自:人民网-安徽频道52岁的蒋先生在社区诊所输液时突然意识丧失,陪同家属拨打120将他紧急送往合肥市第一人民滨湖院区救治
2025-01-10 17:41:00
小藤编成为助农增收新产业
本文转自:人民网-广西频道河池市都安瑶族自治县位于广西中部偏西、河池市南部,是国家乡村振兴重点帮扶县之一,县内盛产近百种野生藤竹
2025-01-10 17:41:00
平桂区:高质量推进新型城镇化和乡村全面振兴
本文转自:人民网-广西频道推进新型城镇化和乡村全面振兴有机结合,是实现城乡融合的必要途径,也是推进中国式现代化的必然要求
2025-01-10 18:01:00
揭秘鼻病毒:普通感冒的常见“肇事者”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚彦胜在秋冬季节交替之时,许多人可能会遭遇鼻塞、流涕、咳嗽和发烧的困扰。这些症状往往与一种名为鼻病毒的微生物有关
2025-01-10 18:05:00
这里被誉为“贵州的顺德”,小吃美食连带七天不重样!
美食,作为一座城市的名片,是本地物产的集中展现,也是当地人智慧的结晶。一般游客认为,要领略一省美食精华,直接到该省省会体验即可
2025-01-10 14:18:00
流感、人偏肺病毒等呼吸道感染病例扎堆!一文讲清用药、预防方法
中国网1月10日讯 近期,急性呼吸道传染病继续呈上升趋势。中国疾控中心公布的数据显示,2024年12月30日—2025年1月5日
2025-01-10 14:27:00
东城中医医院针灸科五行针灸团队:情感障碍,五行针从何治疗?
中医认为人生病有三个重要的因素组成:内伤七情:怒、喜、忧、思、悲、恐、惊;外感六淫:风、寒、暑、湿、燥、火;不内外因:饮食不节
2025-01-10 14:37:00