• 我的订阅
  • 头条热搜
晨起嘴巴又臭又苦?可能体内藏“2火”,做好2件事,祛火效果佳
你是否感觉到晨起出现明显的口臭、口苦等情况,就算补充再多的水分,也无法进行基本的诊断,或许会严重的危害到其他脏腑的健康。通常情况下,一旦出现口臭、口苦等,多数人都认定为应该是口腔疾患所引起,从而使得...……更多
早上睡醒之后,如果坚持做3件事的话,身体可能会有喜人的变化
...房。在早上人体经过一整夜休息,体内水分缺少,如果在晨起之后喝一杯温水的话,能够及时的补充身体的水分,使身体的毒素尽快排出体外,减少了血液粘稠度,能够拥有一个健康的身体,身体会感觉越来越轻盈,能够加快人...……更多
夜间低血糖难发现,危害却不容糖友忽视!
...糖可能导致出汗、颤抖和焦虑等症状,影响夜间睡眠。2.晨起高血糖:当夜间低血糖发生时,身体会释放应对机制,如肾上腺素和葡萄糖,导致晨起时血糖水平反弹上升。3.心血管事件风险增加:夜间低血糖可能导致心脏负担增...……更多
宝宝饮食不合理会造成消化不良,妈妈这样做,利于宝宝健康成长
...宝消化不良?乳食积滞于胃脘,往往先发生口臭,特别是晨起口臭、口酸为乳食停滞的表现。妈妈在宝宝、晨起或打嗝时发现有很重口臭时,要多加注意,有消化不良的迹象。消化不良时宝宝会出现食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进...……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...中和记忆力下降的症状,导致反应迟钝。3.胃肠道不适 晨起时胃部已经排空,胃酸开始分泌,不吃早餐可导致胃酸、肠液无法消耗,可引起胃肠道不适感。长期胃酸分泌过多还可能引发胃炎、消化性溃疡等疾病。正常进食能够...……更多
早晨空腹喝水很养生?专家:早晨喝水不注意这2点,还不如别喝
...来喝水是对健康有帮助的一个好习惯,大部分人应该都有晨起喝水的习惯,经过一整夜的睡眠,体内的水分蒸发掉许多,大部分通过尿液排出,特别是空调房睡了一整夜之后,早上起来发现嘴巴和嗓子都要冒烟了,马上就要找水...……更多
长期晨起咳嗽?当心慢阻肺
...些具体症状?1.慢性咳嗽:常为最早出现的症状,常常以晨起咳嗽最为明显,夜间可见阵咳或伴有排痰,随着病程发展,咳嗽伴随终身。2.咳痰:一般为白色黏液或泡沫痰,偶尔可伴血丝,清晨痰量较多。急性期痰量增多,颜色...……更多
腹膜透析居家治疗的容量管理
...的容量的状态。一、监测容量状态的方法1.称体重:每天晨起身着同样衣服、排空大小便后、灌入腹透液站上体重秤,测量体重并记录。2.称量:腹透液称量:准确称重,不可大体估测。尿量:精准测量24小时尿量,同样不可估测...……更多
提醒:早上起床爱吸烟的人,若出现4个表现,或是脑梗来临的预兆
...塞的可能性是非吸烟者的数倍。早晨第一支烟背后的警钟晨起头痛:预兆的低语早晨醒来伴随头痛或头晕,尤其在吸烟后加剧,可能是脑供血不足的信号。这种症状提示血管功能受损,是脑梗的前兆之一。建议:出现持续性晨起...……更多
医生提醒:一天中,2个时间测量血压最准确,你选对了吗?
...提醒大家的是,一天中,2个时间测量血压最准确。 1、晨起的时候测血压最准确晨起的时候,交感神经兴奋,此时血压会升高,心率会增快,一天之计在于晨,晨起之后,人会迎来第一个血压高峰时段。为什么高血压患者一定...……更多
我的“易瘦体质”炼成记
...进行调整,增加碳水化合物的比重,以利于增肌。目前我晨起空腹体重在52.5公斤上下,BMI值22左右,但身体围度比50公斤的时候更小,从来没有人说我,看上去又胖了。随着四肢的肌肉线条逐渐在脂肪层外显山露水,肚子上的“...……更多
肝火旺盛,睡眠先知?睡觉时出现3个迹象,你可能“中枪了”
...体缺钙有关,因为钙是神经调节的重要物质之一。**三、晨起不适**如果睡觉时经常出现晨起口苦、口干舌燥的情况,可能就是肝火旺盛的表现。肝脏功能受损会导致代谢废物无法及时排出,这些废物就会在体内堆积,影响身体...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
...手,比如“早上起床”这件事。50岁后,想要身体健康,晨起少做3件事第一件事:不要急着起身睡了好几个小时,刚睁开眼的时候身体是处于未完全“开机”的状态。这时候血液循环慢、一晚上没有喝水运动,血液也是比较粘稠...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
四肢不胖,腰腹部却有一圈肉?多半与4个因素有关,做好3点可改善
...腹部肥胖的因素之一,所以平时还要注意清肠排毒,每天晨起以后可以喝一杯蜂蜜水,蜂蜜中含有的果糖具有润肠通便的功效。不过需要注意不能摄入太多的蜂蜜,每天食用的量控制50克左右就可以了。3、按摩腹部每晚睡觉之前...……更多
长期吸烟,肺部功能可能还未受到严重损害
...,而是相对而言,肺部功能可能还未受到严重损害。一、晨起无持续咳嗽咳嗽是吸烟者常见的症状之一,长期吸烟会导致呼吸道黏膜受到刺激,引发咳嗽反应。如果吸烟者在早上起床后没有持续咳嗽或仅有轻微咳嗽,这可能意味...……更多
早晨的第一杯水:健康习惯还是仅仅传统?
...动作,却隐藏着人们日常生活中普遍存在的一个疑问:早晨起床后喝的这杯水,真的健康吗?社交媒体上,关于早晨饮用的水含有细菌的讨论此起彼伏,许多人开始怀疑,这个习以为常的健康习惯是否真的科学。究竟,早晨醒来...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治慢性胃炎、调理脾胃
...胃不舒服2月余来诊,主要症状为:食欲不振,心下痞,晨起恶心;大便可;偶有口臭、口苦;无嗳气,消化不良,饭后胃胀,感觉脐周难受、凉,吃点凉东西肚脐周围会疼。其他情况:怕冷,手脚还好,容易感冒,怕风;潮热...……更多
晨起一杯淡盐水好吗?5个喝水小纠结,一次解决
那些关于喝水的疑惑:长期喝蜂蜜水好吗?喝汤能代替喝水吗?……别着急今天我们来依次解惑。Part 1:长期喝蜂蜜水好吗?蜂蜜中含有糖类、蛋白质、矿物质等多种营养素,还含有可以抗炎抗氧化的多酚类化合物。蜂蜜虽然...……更多
问止中医 | 安慧医师:治心悸、心痛、胸闷气短一例
...缓解症状和遗留症状分出如下:1.现在遗留症状:气短,晨起冷的时候会有心悸有50%,2-5分钟后喜欢按压舒服点,长期软便2-3年,1-2次每天,里急后重,大便黏。手冷有95%缓解,汗出后恶风,头汗,无手脚汗,遇寒冷;2.已经缓...……更多
“好肾脏”有4个标准,你达到了几个?
...细胞分化成红细胞,从而维持身体的氧气供应。 02男性晨起“第一次”上厕所,若没有这3种现象,或说明肾脏还不错尿液颜色异常正常情况下,尿液呈淡黄色或无色透明状,但当肾脏出现问题时,尿液颜色可能会发生变化。例...……更多
爱喝酒的,早起有4个表现,肝或“硬化”快戒酒,查查肝
...化”快戒酒,查查肝1.早晨精疲力竭经过一夜的休息,早晨起来时应该精力充沛,但早晨起来后,体力却没有恢复,依然很疲劳,可能是肝脏出现问题。肝病早期最易出现疲劳、体力不支的症状,肝癌患者早期会引起消化功能紊...……更多
问止中医 | 闫会晶医师:治“胸痛彻背”之心脏病
...能缓解,双手臂发麻,几个手指都会发麻,尤其是中指。晨起手指胀,僵硬,活动后缓解;2颈椎酸痛。有时候会头昏沉,呼吸不畅。时不时耳鸣,如过车一样;3饿的时候心慌、恶心想吐。晨起口干欲饮热水、口苦。大便黏,有...……更多
当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
...部不适时,食用一些糖姜能够缓解病症。关于男性来说,晨起后坚持吃生姜,会有很多意想不到的益处。本文将细致引见吃生姜对男性的好处以及坚持吃生姜会带来哪些收获。01吃生姜对男性益处多?若男性晨起后,坚持吃生姜...……更多
34岁评酒博主睡梦中离世!被爆冠脉痉挛导致 专家:该症多发于夜间或晨起时,不良生活习惯是诱因
4月17日晚间,知名酒类测评博主“飞飞一杯酒”去世的消息传出,顿时登上多个平台热搜第一。讣告内容显示,“飞飞一杯酒”因心脏病突发,于年4月15日午间离世,年仅34岁。同时飞飞的好友透露了他离世的具体原因:或因在...……更多
...钟一脚一脚踩踏成我岁月的煎熬急切的雨 落在苍茫的夜晨起窗外望着老父亲忙忙碌碌的背影我知道:三月不需要太多发光的语言忙 就是语言我杵在这里 时刻准备着也是语言……犁挂在屋檐下也挂在期盼中锈迹斑斑的面孔 不是...……更多
睡醒总是口苦该怎么调理
...我很焦虑——每次睡醒后总感觉嘴巴里又苦又干,特别是晨起后最明显。我看过中医,说是脾胃虚弱,请问要怎么调理?浙江省中医院全科医学科医师杨新艳答:口苦不一定是生病,但极有可能是提醒你处于亚健康状态。比如,...……更多
问止中医|邢加兴医师:顽固头晕,中医大脑治到消除,兼停用降压
...经仔细询问,头晕属头昏沉,未见明显天旋地转的感觉,晨起口干,口涩,口苦;有时咳嗽,气短,大便1天2次,便溏,大便黏,排不净;夜尿1-2次,整日倦怠;既往有高血压,现控制在139/75mmHg,吃着1片降压药,脑梗。我以”...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...绕动揉动穴位。每分钟15至30次,每次按揉3至5分钟,每日晨起、睡前各按摩1次。擦命门,命门穴在第二腰椎棘突下凹陷中(正对肚脐位置)。用左右两手掌心,顺着脊柱两侧膀胱经下行,沿命门穴上20厘米处直到命门穴,再用手...……更多
...会感到昏昏沉沉。2. 给自己留一个赖床的时间如果你是早晨起床困难户,与其痛苦挣扎,不如放心给自己一段赖床时间。一般不超过30分钟为宜。时间过长可能又会重新进入睡眠状态,反而不利于清醒。醒来后躺会儿是有好处的...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...酸饮料、风味饮料等含糖高的饮料。吃动平衡 养成每天晨起量体重的习惯。多作体力劳动和体育锻炼,做家务、走路、各种运动项目……选择自己喜欢的运动方式,使体重逐渐减轻达到正常标准体重。充足睡眠 有研究显示:导...……更多
更多关于健康的资讯:
木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
2024-09-16 23:11:00
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00