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...谢疾病指南》建议，喝过多甜饮料可增加肥胖、糖尿病与心血管病风险，建议不喝或少喝含糖饮料。美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院学者对近12万人进行的研究表明，含糖饮料增加早死风险，主要死于心血管病，小部分是癌症...……更多
2023-06-26 14:31:00克星,肌肉,饮料,饮料,风险,肌肉
晚餐是一天中最后一顿饭，为了保持健康，我们应该少吃多营养的食物。蔬菜是非常有营养的食物，它们含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养素，可以帮助我们提高免疫力、保持健康。下面介绍5种适合晚餐食用的蔬菜。...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
...2-3个月，血管的弹性开始逐渐恢复，血流量也开始增加，心血管病的风险也开始下降。2.血液中的一氧化碳浓度逐渐下降吸烟会导致血液中一氧化碳的浓度升高，进而对血液的氧合能力造成影响。但是戒烟后，血液中的一氧化碳...……更多
2023-07-07 07:28:00看吧,戒烟,肺部,身体,陈伟,系统
...括早晨醒来后的第一个小时、早餐后的第一个小时、以及晚餐后的最后一个小时。这些时间段对于我们的身体健康至关重要，而吸烟可能会对身体造成许多负面影响。因此，不要吸烟的这三个时间段应该被尊重和遵守。早晨醒来...……更多
2023-10-09 06:30:00烟瘾,时间段,大意,时间,最好,系统
谈到女性健康，我们常常会想到妇科疾病、乳腺癌、宫颈癌等，但却忽略了心血管疾病。据世界心脏联盟统计，心血管疾病是全球女性的“头号杀手”。对于女性来说，心血管疾病的多发，还有很多由其生理特点决定的“特殊...……更多
2024-05-14 11:40:00心血管病,心血,原因,女性,心血管,心血
...负担也减轻了。传统智慧告诉我们午饭应该吃得饱饱的，晚餐吃得少一些对身体没有影响。”
他还继续解释道：“而且你不是有高血脂吗？高血脂的原因是摄入的营养过多，导致血管中沉积了大量脂肪和斑块。少吃晚饭就会降...……更多
2023-08-28 09:57:00降血脂,血管,晚饭,身体,男子,半年
...》子刊上的一项全国性研究表明：不健康饮食仍然是中国心血管病的重要危险因素之一。导致我国冠心病、脑梗和脑出血高发的不健康饮食因素主要是：水果、全谷物、蔬菜摄入不足。研究发现，2002年至2018年，我国全谷物、大...……更多
2023-05-26 02:43:00心脑血管,心脑,血管,食物,不好,胆固醇
...夏季为何急性心梗频发？有哪些方法可以预防急性心梗等心血管病的出现？本期大咖健康课，扬子晚报/紫牛新闻记者采访了南京市第一医院心内科主任医师查铭凡。扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖诊室介绍南京市第一医院心血管...……更多
2023-08-18 01:48:00心梗,心梗,心血,心血管,脂蛋白,急性
本文转自：解放军报解放军总医院第六医学中心心血管病医学部——做心脏健康的守护者■本报记者 贺 敏不久前，解放军总医院第六医学中心心血管病医学部为多位曾接受经导管主动脉瓣置换术治疗的军队高龄患者进行健康评...……更多
2024-01-07 04:24:00守护者,心脏,健康,医学部,瓣膜,医学
...心血管疾病的影响！日前，欧洲心脏杂志推出多篇运动与心血管病的研究。根据研究发现坚持运动的房颤患者，将教育不运动的患者能够降低46%的心血管死亡风险，同时还能降低22%的心血管疾病，以及30%脑卒中的发。在澳大利亚...……更多
2023-06-01 05:19:00死亡率,游泳,运动,运动,患者,心血
...是晚饭时”。于是，为了保护血管健康，老李决定不再吃晚餐。然而，半年不知不觉地过去了，他准备去医院复查一下，看看自己的“养生”成果如何。然而，复查的结果却让他感到非常诧异。血管硬化并没有改善，血脂反而升...……更多
2023-07-26 15:20:00晚饭,晚饭,老李,晚餐,斑块,能量
...血脂，肥胖人群和老人每天吃一个煮熟的苹果，可以降低心血管病风险。有益血管健康苹果煮熟之后，其中的酚类物质不降反升，这种营养物质对保护血管有好处，中老年人大多都患有心脑血管疾病，可以每天吃一个煮熟的苹果...……更多
2023-03-18 22:24:00一文,苹果,分析,苹果,营养,肠胃
...，而老年退行性改变导致的心脏瓣膜病增加。中华医学会心血管病分会结构性心脏病学组委员 张戈军：（心脏）瓣膜病在早期的时候，比如说轻中度的损害的时候，很多患者是没有症状的，症状非常隐匿。早期的时候首先表现...……更多
2023-09-28 17:33:00筛查,瓣膜,症状,心脏,瓣膜,心脏
...疾病谱中，冠心病成了累及人数最多，对生命威胁最大的心血管病之一。据统计，每年全球因冠心病这一类疾病造成的死亡人数居所有死因的首位，远远超过癌症、交通事故伤等对生命的危害，冠心病急性心肌梗死和心力衰竭则...……更多
2023-11-07 07:17:00建平,太阳,生命,冠心,冠心病,建平
...最近发布声明，反对通过补充维生素E和β胡萝卜素来预防心血管病和癌症，而复合维生素以及其中单个或联合营养素预防心脏病和癌症的获益和风险尚不明确。那么，补充维生素真的对身体没有好处吗？难道妈妈的唠叨并不科学...……更多
2023-04-23 22:06:00维生素,好处,身体,维生素,心脏病,风险
...身后，是影响人的生命健康的重要因素。据统计，2018年心血管病死亡是我国城乡居民总死亡原因的首要因素，预计我国现存心血管疾病患者近3.3亿人[1]。在我国有高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖等问题存在的人不在少数，并...……更多
2023-02-03 22:10:00斑块,血管,一文,参考,血管,健康
...文转自：中国中医药报中国中医科学院西苑医院济宁医院心血管病科：以精湛医术点亮“心”希望通讯员 王碧辉心血管病科主任朱志扬（右）在查房。凡心所向，素履以往。中国中医科学院西苑医院济宁医院（济宁市中医院）...……更多
2023-09-06 17:49:00医术,济宁,心血,济宁市,心血管病,中医
...饱和脂肪含量，让猪油的形象大打折扣。
21世纪，中国心血管病持续走高，很多民众都认为“猪油是高油脂，吃了会伤害心血管”，于是乎中国家庭持续上演用植物油替代猪油的场面。三、猪油真的是“心血管杀手”吗？现代...……更多
2024-03-16 14:18:00猪油,老一辈,心血管,心血,答案,猪油
...）市中心医院供图近年来，我们可以明显地感受到身边的心血管病患者越来越多。专业机构的研究报告也显示了这种趋势。早在2021年就有统计报告显示，2019年我国农村、城市心血管病分别占死因的46.74%和44.26%。每5例死亡中就有...……更多
2023-06-06 00:24:00事儿,康复,心脏,康复,患者,心血
在一日三餐中，很多人总喜欢忽视晚餐，它作为最后一餐，似乎是可有可无的存在。部分人也始终坚信，如果不吃还能减肥，长寿，那么你就错了。只要合理食用晚餐，健康属于你，尤其晚餐坚持不吃这4种食物，有助于长寿、...……更多
2023-06-08 21:40:00晚餐,参考,建议,晚餐,甜食,肉类
...病，但两者却有着千丝万缕的关系。不少老年人同时伴有心血管病和牙病，科学处理两者之间的关系，能降低患并发症风险，同时也能延长预期寿命。心血管疾病和牙病之间有怎样的关联？研究表明，口腔炎症、口腔慢性感染是...……更多
2023-02-24 20:56:00一文,牙病,心血管,心血,科普,关联
...水，可以缓解这种现象。
以下几类人更适合睡前喝水：心血管病人熟睡时人易出汗，血容量减少，对于心血管病人来说，加上睡眠中生理性的心跳变慢，容易发生血流不畅。睡前喝一杯温水，有助减少夜间心肌梗死、心绞痛、...……更多
2023-12-08 15:37:00心血管病,心血,医生,风险,硬水,心血管
...个常见的话题，其背后隐藏着许多我们未曾察觉的秘密。晚餐与体重管理：真相揭秘晚餐，作为一天三餐中的重要组成部分，对体重管理有着不可忽视的影响。许多人试图通过省略晚餐来减肥，但这种做法的效果和安全性值得深...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
低钠替代盐可防心血管病保健时报记者燕声谈到五味，中国人丝毫不会掩饰对盐的喜爱。盐被国人称为“百味之王”，菜肴中如果少了盐，必定是难以下咽；一些含盐量极高的加工食品，如咸菜、卤肉等在国人中也颇受欢迎。...……更多
2023-07-19 15:06:00心血管病,心血,钠盐,心血,心血管,食盐
...一天的热卡都吃了，晚上不吃饭也不见得能瘦下来。不吃晚餐是有可能瘦下来的，因为晚上不进食可以控制热量的摄入，机体进行正常的新陈代谢，会消耗体内的脂肪，时间长有减肥作用。在饥饿的状态下可以分泌大量消化液，...……更多
2023-04-28 19:36:00一文,晚饭,晚餐,晚饭,脂肪,热卡
...呈逐年上升趋势。在我国，每5个成年人中就有一个患有心血管病。心血管病不但威胁生命安全，而且严重影响患者的生活质量。在经过药物、支架置入、冠脉搭桥手术等医疗手段治疗后，患者后续的生活也需要引起重视。那么...……更多
2023-04-25 06:37:00安康,患者,康复,运动,李金花,心脏
...一大潜在风险。在2020年医院质量监测系统中共有1026万例心血管病住院患者，心外科32万例，心内科994万例，其中心血管内科以冠心病患者为主。二、对心脏支架的认知
心脏支架是在心血管疾病治疗中经常使用的一种医疗器械，...……更多
2023-02-20 20:06:00一文,支架,心脏,分析,支架,心脏
... 王文婷 刘艳飞 刘玥 中国中医科学院西苑医院国家中医心血管病临床医学研究中心代谢性心血管病（CMD）是一类由代谢异常引起的心血管疾病，以长期未良好控制的代谢紊乱和继发的心脏、血管损伤为特征，包括肥胖、高血压...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...对20万名中国人的研究发现，心率超过75次/分钟的人群，心血管病死亡率比心率在60-75次/分钟的人群要高出两倍以上。心率过慢虽然心率过快可能对心脏造成不良影响，但是心率过慢同样也可能导致健康问题。心率过慢可能意味...……更多
2023-05-18 22:46:00长寿,心率,医生,心率,心脏,身体
...究表明，中年人如果长期改善上述7项指标，不仅可预防心血管病，还能降低癌症风险。不仅如此，美国国家健康和营养检查调查数据分析还表明，这7个心血管健康指标还与肌少症显著相关。研究发现，达到理想心血管健康指标...……更多
2023-09-11 14:37:00重在,中国,癌症,居民,措施,关键
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