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人们常说“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”，提到晚餐，很多人误以为只要少吃就可以了，其实还存在着许多问题。对于每个人而言，晚餐的饮食习惯是至关重要的，它不仅关乎身体健康，甚至与寿命长短有关。那么，我们...……更多
2023-05-28 21:07:00晚餐,建议,科学,晚餐,身体,摄入量
...生活，理想血压”。我国高血压患病人数约为2.45亿国家心血管病中心的数据显示，我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%，也就是大约每4个成年人中就有1人是高血压患者，患病人数约为2.45亿。在我国，高血压的判定标准为：...……更多
2023-10-08 10:21:00一文,慢性病,高血压,人数,我国,高血压
\"当你享受完一顿美味的晚餐，可能从未想过这一刻起，隐藏在身体深处的风险正在悄然逼近。每年，数百万人被突如其来的脑梗击倒，而这一切，并不是毫无征兆。今天，我们要揭露的，是那些看似无害却暗藏杀机的饭后习惯...……更多
2024-03-06 09:30:00杀手,医生,血液,饮酒,身体,循环
...甚至可能引起肥胖、心血管疾病等健康问题。此外，不吃晚餐也会影响健康。晚餐是一天的重要组成部分，它可以为身体提供必要的营养，帮助身体恢复活力。如果不吃晚餐，身体就会缺乏营养，影响健康。最后，不均衡的饮食...……更多
2023-04-30 05:17:00长寿,普通人,饮食,建议,健康,营养
...缺的位置。每天，无论是早餐的馒头，午餐的米饭，还是晚餐的面条，它们都是我们日常生活中的重要组成部分。然而，你是否曾思考过：我们每天选择的这些主食，真的对健康有益吗？随着科学研究的深入，越来越多的证据显...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
...于博团队的支持与协助下，兰州市第一人民医院（甘肃省心血管病研究所）心血管病研究所谢定雄团队为一例冠脉多支病变、右侧冠状动脉完全堵塞的危重冠心病患者，成功实施ECMO保驾下右冠脉闭塞病变开通、左冠脉支架置入...……更多
2023-07-20 00:45:00合保,重症,病人,心脏,兰州,冠心
...减少体重，改善血压、血脂和血糖，可能降低患糖尿病、心血管病及某些类型的恶性肿瘤等疾病的风险。间歇性禁食也可能带来一些负面影响，如饥饿感、恶心、疲倦、烦躁、失眠及头痛等。而且这种饮食方式对青少年、妊娠期...……更多
2024-04-17 15:45:00心血管,心血,疾病,风险,饮食,研究
你是否经常因为工作繁忙或生活琐事，导致晚餐时间一拖再拖，最后只能在深夜匆匆解决？这样的习惯，不仅让胃承受了巨大的压力，更可能让血糖“趁机作乱”！●晚饭吃太晚，易引发血糖波动当晚餐时间推迟到很晚，身体...……更多
2024-03-17 09:00:00血糖,晚餐,血糖,高糖,晚餐,胰腺
...起床，先坚持一周。看到效果，之后就好坚持了。-2-控制晚餐，让肠胃休息为了有更好的睡眠质量，晚餐要清淡饮食。现在大家忙碌一天，中午在公司订的外卖也少有可口的，就等着晚上回家大吃一顿。但是这顿饭对于本就睡眠...……更多
2023-04-26 08:42:00卵巢,保养,睡眠,补充剂,时间,卵巢
心脏，由左心房、左心室、右心房、右心室四个腔组成。人只要活着，需要维持正常血液循环，必须依赖心脏，心脏是否强壮对身体健康至关重要。拥有一颗健康强壮的心脏尤为重要，尤其是50岁后有家族心脏病史的人，更应该...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
...饮食方案中，不吃早餐容易导致整体饮食质量下降，不吃晚餐则对饮食质量影响较小，而且更容易减少总体热量摄入，因此把饮食时间窗口放在早晨到中午的效果最好。坚持吃高蛋白、低糖分的早餐非常重要。研究还显示，其他...……更多
2023-06-19 16:29:00糖尿,糖尿病,饮食,研究,饮食,糖尿
...，博取观众的眼球，这种说法实在是无稽之谈！根据国家心血管病中心发布的报告显示，截至2021年9月，中国心血管疾病患病人数约3.3亿人，其中冠心病患病人数高达1100万人，脑卒中1300万人，心力衰竭890万人。就整体情况来看...……更多
2023-02-03 21:57:00一文,支架,病人,心脏,影响,支架
...神间的距离，那距离最近的无疑是心血管疾病。对于不少心血管病的重症患者来说，优秀的心脏病治疗团队可为他们打开一扇“生命之门”。在菏泽家门口，就有这么一支技术领先、服务一流的团队——菏泽市立医院心脏中心。...……更多
2023-06-07 19:09:00菏泽,高地,心脏,群众,医院,健康
你知道吗？你的晚餐可能是一天中最关键的一餐。在忙碌的一天结束时，一顿营养均衡的晚餐不仅能够补充体力，还能影响你的健康和睡眠质量。然而，许多人在选择晚餐时却无从下手，常常陷入高热量、低营养的饮食陷阱。...……更多
2024-01-17 10:48:00非难,营养师,晚餐,营养,健康,晚餐
...场中的年轻人。随着生活节奏加快、时间碎片化，按时吃晚餐已成为一种“奢求”。有人会因加班应酬推迟用餐，甚至要多吃点“奖励”自己白天的辛劳。但是晚餐不规律，会引起很多问题。肠胃有其生物节律，如长时间不按时...……更多
2023-07-26 17:00:00脑出血,晚餐,风险,时候,脑出血,规律
...出现强雨雪天气，气温骤降。专家提示，冬季气候寒冷，心血管病的发病率普遍增加，在持续低温、雨雪和大风天气下更容易发病，公众要更加关注心血管健康。为什么低温环境下心血管更容易出问题？国家心血管病中心、中国...……更多
2023-12-21 17:50:00低温,雨雪,心血管,心血,天气,时刻
...抗或损害胰岛细胞，增加患糖尿病的风险。
糖尿病患者晚餐该如何选择？糖尿病，作为一种代谢性疾病，直接与血糖的波动紧密相关。而晚餐作为一天中摄入糖分最多的时段之一，对于糖尿病患者来说尤为重要。在晚餐时，我...……更多
2023-07-26 15:32:00糖尿,晚餐,糖尿病,患者,参考,选择
...的患者发生主要心血管事件的风险分别降低27%、40%、59%，心血管病各组分包括中风、心梗、心衰、心血管死亡风险均显著降低。当2型糖尿病患者收缩压控制在140毫米汞柱以下时，全因死亡风险显著降低，但收缩压进一步降低并...……更多
2023-06-25 14:22:00血压,控制,糖尿,高血压,糖尿病,收缩压
...书主任详细介绍：国内外多项长期研究结果显示，肥胖是心血管病（包括冠心病、脑卒中和高血压等）患病和死亡的一个重要独立危险因素。人发胖之后会发生许多代谢改变。血液中的坏胆固醇和脂肪含量会增高，对血管有保护...……更多
2023-01-29 23:04:00心血管科,心肌病,心肌,心血,专家,肥胖
...生负面影响，例如影响心血管健康、代谢健康等。
影响晚餐时间和消化：过长的午睡可能会导致晚餐时间推迟，从而影响晚餐后的消化情况。晚餐过晚可能导致消化不良、胃酸逆流等问题，影响晚上的休息质量。消化不良和胃...……更多
2023-04-21 20:37:00时间,影响,健康,睡眠,生物钟,节律
...命安全。为了更好地治疗小许的病，市三医院特邀广东省心血管病研究所副所长、广东省儿童心脏中心主任、广东省人民医院张智伟教授来到南宁会诊，制定了全面诊治计划。4月20日，在张智伟教授的现场指导下，市三医院介入...……更多
2023-04-21 06:15:00封堵器,植入术,首府,首例,医院,成功
...饭随意地打发了。等到下班回到家，时间比较充足，于是晚餐做的十分的丰盛，一大家子好好的吃上一顿补补，因此晚餐也就成为了不少人每天最重要的一顿饭，在很大程度上影响到了身体健康，于是也就出现了晚餐决定寿命的...……更多
2022-12-23 19:59:00一文,晚餐,因素,保证,健康
...想体重与健康的道路上，许多朋友可能都曾考虑过将跳过晚餐作为减肥的捷径。但您是否真正了解晚餐在人体健康中的关键作用，以及长期不吃晚饭可能带来的潜在风险？2024年5月9日18:30，《豫健直播间》邀请河南省知名健康科...……更多
2024-05-09 11:58:00专家解读,潜在,晚餐,晚饭,真相,减肥
...湖日报新华社北京1月13日电（记者 林苗苗）近日，国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院顾东风院士和鲁向锋教授团队研究发现，后天获得的克隆性造血相关基因突变可显著增加冠心病风险，相比未携带者，携带体细胞...……更多
2024-01-14 00:18:00冠心,冠心病,基因,科学家,风险,我国
坚持不吃晚饭的人，后来怎么样了？晚餐这样吃，健康不发胖说起晚餐，很多想要减肥的美眉听到就摇头！她们会选择晚餐不吃或者只吃水果和酸奶就当一餐了。但实际上晚餐的营养也是很重要的，只要我们在对的时间吃了对...……更多
2023-09-13 16:08:00晚餐,晚饭,健康,晚餐,小时,食物
...。同时，社会孤立与心脏病死亡风险增加有关。对于患有心血管病或癌症的人，社会孤立使总死亡及癌症死亡风险增加。研究者表示，多加关注社交孤立和孤独有助于改善人们的幸福感，降低死亡风险。此外，美国公共卫生局曾...……更多
2023-07-04 00:27:00孤独,孤独,社交,社会,研究,风险
...持生命健康，是迫切需要解决的重大科学问题。苏州大学心血管病研究所胡士军教授、沈振亚教授团队与中国航天员科研训练中心李莹辉教授团队合作，国际上首次将尿液中细胞来源人诱导多能干细胞衍生心肌细胞，于2021年10月...……更多
2024-04-12 15:42:00空间站,突破性,中国,细胞,进展,突破
...管疾病患者合并房颤时，与无房颤者相比，都明显恶化了心血管病的自然病程，显著增加了死亡率。同时，房颤也会导致患者死亡率增加。有多项研究表明，房颤是死亡率增加的危险因素，在没有合并其他心血管疾病时，房颤可...……更多
2023-08-05 04:52:00房颤,卒中,患者,房颤,患者,心房
...要的意义。此外，另一项研究表明，收缩压每降低5mmHg，心血管病发生风险降低9%，这项研究也提示，房颤和非房颤患者从强化降压中的获益是相同的。这提示我们，对于房颤病人的血压控制，应该和普通病人一样，没有明显的...……更多
2023-07-07 21:33:00目标值,房颤,高血压,血压,患者,目标
...，呼吸着清新的空气。最近几个月，阿姨突然改变了她的晚餐习惯，决定实验一种新的“减肥养生法”，这个方法就是晚上不吃晚饭，仅仅喝黄瓜汁。一、特殊的减肥方法：晚餐只喝黄瓜汁阿姨的新方法起初让她感到很兴奋。她...……更多
2024-05-09 10:05:00黄瓜汁,黄瓜,血压,阿姨,晚饭,三个
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