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...品味春日美好，滋养身心。1. 蒲公英蒲公英是春季常见的野菜之一，它的嫩叶和嫩芽都可以食用。蒲公英富含维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质，具有清热解毒、利尿消肿、滋阴养颜等功效，是一种天然的养生食材。2. 蚕豆...……更多
2024-04-20 06:40:00时令,蔬菜,营养,价值,维生素,时令
“上春山”热度慢慢在褪去新一轮的“打野”热又兴起听着“打野”游戏迷们是不是坐不住了不过这可不是你们游戏中的“打野”这里的“打野”是挖、摘野菜春季来临，升温多雨野菜、野蘑菇都到了生长旺盛的时候最近在社...……更多
2024-04-05 13:45:00扫墓,中毒,集体,一家,野菜,中毒
...体更健康，这段时间吃非常适合，快一起来看看吧！一、荠菜炒豆干准备食材：荠菜、豆腐干、食盐、食用油。做法步骤：1、新鲜荠菜挑选之后清洗干净，下锅焯水，锅中水烧开，加入一勺食盐和少许食用油，下入荠菜，焯水...……更多
2024-03-28 12:38:00助消化,油菜,肠胃,身体,健康,切成
...春菜”鲜嫩，含有丰富的纤维，但“怎么吃”也有讲究。中医介绍，吃春菜之前要先焯水，减少亚硝酸盐，避免草酸被人体吸收而形成草酸钙。另外，春菜一定要在新鲜时食用。市中西医结合医院中医科主任医师李国臣介绍，每...……更多
2024-04-05 17:58:00春菜,十堰,医生,春菜,香椿,鱼腥草
...从产地到门店的用时不超24小时。另外一些受制于物流的野菜，曾经只能做成干货运出大山。如今通过保鲜技术和空中物流，鲜菜也可以直接走上城市餐桌。地皮菜作为一种小众蔬菜，又被称为地木耳。从湖南湘西、浙江淳安、...……更多
2024-03-16 04:43:00南货,春菜,春菜,消费,香椿,北京
...春天的气息在口中绽放，让人回味无穷，流连忘返。
2、中医药物认知
中医认为，茴香菜性温味甘，具有祛风理气的功效。在中医养生学中，茴香菜被用来治疗腹胀腹痛、增进食欲、促进消化等多种症状。同时，茴香菜还能增...……更多
2024-03-17 15:45:00荠菜,从不,茴香,营养,功效,健康
...，它的口感又脆又嫩，清香滑润，是最受欢迎的传统春季野菜之一。即使你没吃过新鲜的蕨菜，但这个蕨菜制品——凉拌蕨根粉，你一定不陌生。滑溜溜、凉丝丝的的蕨根粉，配上酸辣爽口的佐料，成为不少家庭、餐馆饭桌上的...……更多
2024-03-04 16:57:00春菜,小叶,竟会,致癌,春菜,蕨菜
...来学习一下，希望来年的财运和幸福陪伴自己。第一样：荠菜煮鸡蛋——财富和好运
“三月三，荠菜当灵丹”，荠菜是三月三必吃的美食。春季的荠菜口感好，鲜嫩，正是吃它的旺季。老话说的好，“吃了荠菜煮蛋，石头都踩...……更多
2024-04-24 12:33:00女儿节,老话,女儿,荠菜,放进,五色
...调味，撒上一些葱花作为装饰，然后即可起锅上桌享用。香椿拌豆腐材料：香椿150克、豆腐1块、香油1汤匙、盐适量、1.准备好所需材料，香椿品种不同，其特征与特性也不同。紫香椿一般树冠都比较开阔，树皮灰褐色，芽孢紫...……更多
2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用
...预防湿气过重，并为即将到来的夏季做好准备。第一香：香椿
谷雨前后正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，谷雨食香椿，又名“吃春”。雨前香椿嫩如丝之说，“常食香椿，不染杂病”。香椿带有独特的...……更多
2024-04-24 12:25:00秧秧,香椿,耳根,茼蒿,香菜,生抽
春天是品尝野菜的黄金时期，虽然现在仍是冬季尾声，但南方温暖的气候让许多春季野菜提前冒出了新芽。这些刚长出的嫩芽口感更加鲜嫩，吸引了许多野菜爱好者纷纷采摘品尝。现在有很多可以吃的野菜，比如大家都知道的...……更多
2024-04-24 14:31:00根部,菠菜,老人,黄金,野菜,菠菜
...下接着放适量盐、白糖、蚝油调味翻炒至收汁即可。五、荠菜荠菜的钙含量是牛奶的3倍左右，虽然吸收率比牛奶低，但如果孕妈妈有乳糖不耐受或者平常不喜欢喝牛奶的情况，不妨趁着春天，吃点荠菜补补钙。除此以外，荠菜...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
春季养生与野菜“老古藻”春天，生机盎然，我们迎来了一个充满活力和美好的季节。在这个季节里，养生保健十分关键。而在春季养生中，野菜的重要性不言而喻。野菜中的一种名为“老古藻”的食材备受推崇，被誉为药食...……更多
2024-03-26 06:34:00宠儿,餐桌,味道,营养,家庭,美食
...腥草得名是因为这种植物有一股子鱼腥味。它原来是一种野菜。是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。《常用中草药手册》中有记载鱼腥草：“清热解毒，治乳腺炎。”还具有抑菌消炎、除痱止痒的作用，所以可...……更多
2024-03-18 10:37:00妇科炎症,消炎药,消炎,炎症,妇科,天然
...将油倒出来，加入适量的孜然粉和椒盐，搅拌均匀即可。香椿炒鸡蛋食材：香椿、鸡蛋、盐、油
做法：1.香椿洗净，去除硬梗，切成小段备用。2.将鸡蛋打入碗中，加入适量盐，搅拌均匀。3.热锅凉油，待油热后倒入鸡蛋液，待...……更多
2024-04-19 06:17:00时令,蔬菜,家常,做法,推荐,生抽
...味可口，又富含优质蛋白，是冬日暖胃的最佳选择。二、荠菜海鲜豆腐汤食材：蛏子、荠菜、豆腐、生抽、盐、香油、水淀粉。步骤做法：1.蛏子洗净，煮至开口后，将蛏子捞出，稍微放凉后，将肉取出。荠菜洗净焯水，过凉后...……更多
2024-02-04 14:46:00豆腐,蛋白,豆腐,生抽,苋菜,荠菜
...退、情绪低落，乃至免疫力下降，严重威胁健康与寿命。中医学洞察生命之微妙，认为“失眠多是肝火旺”，这种状态往往与日常生活中的情绪紧张、压力过大和饮食不当等因素密切相关。那么，如何通过饮食来调理，缓解这一...……更多
2024-03-18 08:40:00肝火,建议,香椿,肝火,茼蒿,香椿芽
...素K、膳食纤维和多种矿物质，如钙、铁、镁和锌。它被中医传统认为具有理气祛湿、温中散寒的功效。而在《汤液本草》中，茴香被描述为可以祛寒止痛、解郁开胃、理气和胃的神奇食材。除了具有理气祛湿的功效外，茴香菜...……更多
2023-11-01 10:34:00荠菜,山药,滋补,茴香,山药,湿气
...六基地”框架布局，着力发展江淮分水岭富硒籼米和金陵野菜一主一特产业，打造具有冶山风采的现代精品农园、三产融合田园，2022年获批南京市第一批都市现代农业示范园区，连续两年在全市乡村振兴战略实绩考核中荣获发...……更多
2024-01-10 05:46:00六合,振兴,乡村,街道,乡村,示范
...一会6食材炒熟，起锅前，加入盐，生抽即可。第二道；香椿芽香椿芽是春天的特有食物，长在树上，营养丰富，有“树上皇后”的美誉。吃一口香椿芽，你便能品尝到整个春天的味道。对于男人的爱护，香椿芽帮助不错。它里...……更多
2024-04-24 12:39:00之本,长寿,阳气,精神,建议,男人
...、健胃等功效，对皮肤疮、癣有着显著的疗效，在过去老中医就会用香椿树皮和其他的中药配伍用来治疗做收涩药，除此以外还可以用来一些久痢和久泻等病症；而且过去民间给小孩“驱蛔虫”就用香椿树皮煎水喝，应该说可治...……更多
2024-02-01 11:16:00香椿,树皮,用处,用途,常见,农村
...过程中可根据个人口味加入适量的味精或鸡精提鲜。三、香椿：香椿是一种常见的春季蔬菜，味道鲜美，营养丰富。它富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，尤其是维生素C和铁的含量较高。香椿具有健脾开胃、益气补血、...……更多
2024-03-21 13:56:00补钙,黄金,孩子,春笋,生抽,香椿
...鲜香多汁、香而不腻，而且可能还不需要花钱哦。秋天的荠菜也是可以挖到的，吃起来跟春天一样鲜嫩，如果实在懒得去挖，市面上也有卖的。今天就跟大家分享个荠菜饺子的家常做法，大家一起来看看吧。【荠菜猪肉饺子】具...……更多
2023-12-23 19:39:00韭菜,白菜,荠菜,饺子,五花,就是
...分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！荠菜是南京冬天至春天的一道时令蔬菜，冬天的荠菜最嫩，到了春天，随着温度的升高，荠菜会相对较老，荠菜含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、B族维生素等多...……更多
2023-12-06 19:25:00少油,荠菜,季节,错过,技巧,荠菜
...的健康宝藏哦！蒲公英不仅美观，还是一种非常有营养的野菜。它富含维生素A、C和K，还有铁、钙、镁和钾等矿物质。这些营养成分对我们的身体超级有好处，比如维生素C就是增强免疫力的重要元素，而钾元素对心脏健康尤其...……更多
2024-03-24 06:31:00青霉素,免疫,蒲公,蒜苗,健康,荠菜
...芥末是小妖接受不了的。这种香椿在农村是最常见的一种野菜了，而且这种香椿是农家乐桌上最常 ……更多
2024-02-23 06:54:00人眼,口福,口味,外国,美食,网友
...熟后开大火翻炒，撒上葱段翻炒几下即可出锅装盘开吃。荠菜馄饨食材:荠菜300克、五花肉肉末300克、馄饨皮适量、生姜一块、香葱适量、鸡蛋一个、紫菜适量、虾皮适量
做法:1、准备食材，荠菜洗净，生姜切丁，切葱花。锅内...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
...时候，有三种绿叶菜成为了养肝的“高手”，它们分别是荠菜、菠菜和芥菜。这些绿叶菜不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养物质，对于肝脏健康有着显著的益处。让我们一起来了解一下它们的养肝功效和美味的烹饪方式，让春...……更多
2024-03-21 13:33:00绿叶,营养,高手,芥菜,荠菜,菠菜
...的特点。但人的联想能力总是那么丰富，譬如明代鲍山《野菜博录》里记载地踏菰（地耳）还有“鼻涕肉”的别称。四月初，这个季节的雨后，偶或能在阴湿处见到地耳，颜色深浅不一，有时是绿褐色，有时是棕黑色，看上去并...……更多
2024-04-27 06:59:00地耳,地耳,野菜,木耳,发菜,遵生
...惊艳于你的厨艺吧！荠菜：春季时节，荠菜是一种常见的野菜，清新爽口。荠菜中富含维生素A、维生素C等，具有润肺清热、清肝明目的功效。荠菜还具有排毒养颜的作用，有助于清除体内的毒素，净化肌肤，保持肌肤的光滑细...……更多
2024-04-20 10:40:00时节,食物,健康,荠菜,春笋,生抽
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