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...多吃4种碱性菜，清热润燥防上火，顺利度过秋季。一、芋头推荐食谱：蒜香芋头蒸排骨准备食材：排骨、芋头、红薯淀粉、小葱、黄豆酱、蒜、姜具体做法：1.带上手套把芋头削去皮，然后清洗干净，切成块，蒜切成蒜末，姜去...……更多
2023-10-23 06:36:00秋燥,碱性,火气,时期,切成,蒜末
...力，提高抵抗力，常吃黄豆和黄豆制品，能使家人身体更健康。用黄豆可以做成什么家常美食？教你3道家常做法，好吃营养还补钙，下面一起看看黄豆有哪些家常做法：【油酥黄豆】所需材料：黄豆、盐、高度白酒、做法步骤...……更多
2024-06-06 13:50:00家常,补钙,黄豆,做法,营养,美食
...料：白萝卜1个（约500g）生姜1小块（约15g）大蒜3瓣老抽1汤匙（15ml）生抽2汤匙（30ml）红糖1汤匙（15g）米醋1汤匙（15ml）水适量盐适量鸡精（可选）详细做法:1.白萝卜去皮，切成大小均匀的块。生姜、大蒜切末备用。2.锅中加入...……更多
2024-02-02 06:52:00滋补,人参,白菜,萝卜,白萝卜,汤匙
...蒸毛豆米——食材准备：毛豆适量，猪肉末一块，虾酱一汤匙，干海米一小把，红椒适量，大葱，生抽，老抽少许，食用油第一步：我用的毛豆米其实是买的现成的，买回家后最好洗一洗，沥干水分后铺在盘子里备用。你也可以...……更多
2024-09-05 22:42:00毛豆,高蛋白,虾酱,毛豆,肉末,海米
春季是豆类蔬菜的盛产期，营养丰富，常食有益身体健康。俗话说：“春吃豆胜过肉”，可见豆类在春季饮食中的重要地位。豆类不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、纤维素等多种营养成分，春天食用可起到滋补养生的作用，不...……更多
2024-03-01 09:27:00高蛋白,营养,豇豆,红豆,蚕豆,豌豆
...肉500克洋葱1个（中等大小）蒜5瓣姜1小块酱油（生抽）3汤匙老抽1汤匙（用于上色）细砂糖2汤匙米酒2汤匙（可用料酒替代）鸡精/鸡粉1茶匙（可选）八角2颗香叶2片五香粉1茶匙（可选）水适量食用油适量白米饭适量（用于搭配）...……更多
2024-09-07 11:39:00卤肉,口感,风味,台式,做法,五花
...美味，而且营养丰富，有助于我们在炎热的夏天保持身体健康和活力。一、大葱大葱不仅是一种常见的调味蔬菜，还富含多种对健康有益的营养成分。大葱中含有丰富的钾元素，能够帮助维持体内电解质平衡，特别适合夏天出汗...……更多
2024-07-25 11:43:00体质,营养,苋菜,紫苏,南瓜,紫苏叶
秋天气候干燥，容易导致身体上火。为了保持身体健康，除了多补水外，多吃碱性蔬菜是一种很好的选择，因为它们富含水分和纤维素，能调节体内酸碱平衡，缓解身体的上火症状。建议大家，秋天有条件多吃这5种碱性菜，顺...……更多
2024-02-25 06:39:00碱性,火气,时节,条件,生抽,菠菜
...享三款夏季必备的“解暑肉”，让你在炎炎夏日也能吃得健康又美味！首先，羊肉虽热，但在三伏天吃却有其独特妙用。羊肉富含蛋白质和微量元素，搭配一些温补的调料，如生姜和大蒜，不仅能驱寒暖胃，还能促进新陈代谢，...……更多
2024-07-25 11:53:00助消化,羊肉,鸭肉,老抽,生抽,萝卜
...为您分享一道最美味的纯手工制作美食，吃的放心，吃的健康！欢迎点赞，关注，转发和收藏，感谢有您的支持！ ……更多
2024-09-25 14:28:00秋菜,补药,建议,芋头,红豆,南瓜
...水果，它们富含各种维生素和矿物质，有助于维持身体的健康。在秋季，由于气候干燥，人体容易感到口渴和缺水。因此，饮食中应多摄入汤水和饮料，确保每天身体摄取到充足的水分，以维持身体健康。秋季，这是一个满载硕...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...温暖的家庭餐桌上，享受这份滋养与美味，共同度过一个健康、幸福的冬天。 ……更多
2024-10-30 09:56:00老年人,过后,精力,黄金,西兰,虾仁
...力和免疫功能。这些菜肴不仅美味可口，还能提升身体的健康水平，帮助顺利过渡到秋冬季节。#秋日美食记录# ……更多
2024-08-21 14:17:00过后,身体,黄金,排骨,猪蹄,南瓜
...营养。在春季，一个良好的睡眠质量对于保持身体健康和精神状态至关重要。通过常食富含高钾的蔬菜，如韭菜、平菇、紫菜和茄子，不仅能够改善睡眠质量，还可以增加身体的活力与精力。因此，让我们在春日的清风中，与这...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...节的把控和对传统的尊重。这种传统与现代相结合的创新精神，使得这道美食得以在不同地域、不同年龄层之间保持着持久的吸引力。烹饪流程详解：打造完美牛肉蒸蛋接下来，我们一起走进厨房，品味这道美味的牛肉蒸蛋吧！...……更多
2024-07-21 19:23:00牛肉,味道,时光,幸福,制作,牛肉
...：冬瓜排骨汤消暑祛湿！原汁原味的汤，鲜美清甜，营养健康！做法超简单～食材：排骨、冬瓜做法：1、排骨提前2小时用清水泡干净血水、中途多换几次水2、泡干净的排骨放入电饭煲、放几片姜、加入清水（想喝几碗汤就加几...……更多
2024-07-25 20:26:00蔬菜,建议,汤匙,鸡精,蛏子,生抽
...小雪过后，建议常吃5道御寒菜，驱寒暖身，增强免疫，健康过冬天进入小雪节气后，天气格外冷了，大家要注意保暖，千万不要再穿得太单薄，以免着凉生病。除此之外，还要在饮食上多调整，多吃些暖和的食物，比如汤类、...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
...感觉既湿润又炎热。在《黄帝内经》中有句话说得好：“春夏养阳”。你们知道是什么意思吗？意思是：从春天到夏天，从小暑到三伏天，正是我们补充阳气，去除体内湿气的最佳时期，不仅可以事半功倍，还是“冬病夏治”的...……更多
2024-08-25 06:39:00精神,老抽,韭菜,蒜蓉,切成,土豆
...菜既清凉又减肥，是夏日里的最佳选择。材料二个肋排二汤匙生抽一大勺老抽一大勺蚝油一大勺蚝油一汤匙盐？一大勺粟粉汤匙，一汤匙白胡椒粉一茶匙，一茶匙清水两大勺蒜头四颗，豆豉一汤匙干豆腐条适量虫草生产方法：1...……更多
2024-08-17 13:38:00道菜,天气,汤匙,蚝油,茶匙,茭白
...鲜虾仁150克；大蒜3瓣（切末）；姜1小块（切末）；生抽2汤匙；料酒1汤匙；盐适量；食用油适量
步骤：1.处理油麦菜：油麦菜洗净，沥干水分，切成适口大小的段。2.准备虾仁：鲜虾仁去壳，去除虾线，用清水冲洗干净，沥干...……更多
2024-02-19 18:52:00西兰,油豆腐,西兰花,炒鸡蛋,木耳,娃娃
...鸡肉：把鸡腿肉切成小块，加入1茶匙盐、1茶匙黑胡椒、1汤匙料酒，抓匀腌制20分钟。3.制作照烧汁：2汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙蚝油、1汤匙蜂蜜、1汤匙料酒、半碗清水，搅拌均匀。4.煎鸡肉：锅中加少许油，放入鸡肉煎至两...……更多
2024-04-23 17:52:00吉野,鸡肉,迷糊,鸡肉,汤匙,美味
...受到温暖与满足。赶快试试这道菜吧，用它为你和家人的健康保驾护航！ ……更多
2024-10-09 13:55:00秋冬,营养滋补,滋补,道菜,营养,羊肉
...皮肤的弹性和光泽。胡萝卜素的存在则有助于维护眼睛的健康，预防眼部疾病。此外，白果还含有银杏酸、银杏酚等独特的成分，赋予了其一定的药用价值。从矿物质的角度来看，白果富含钾、镁、钙等元素，对维持正常的生理...……更多
2024-08-06 18:00:00营养,传统,美食,银耳,板栗,白果
...动物性肉类等，合理营养均衡是不变的膳食原则，适用于春夏秋冬各个季节。根类蔬菜普遍含有丰富的碳水化合物，食用时应减少相应的主食量，用山药、芋头、红薯等替代部分主食是健康的生活方式。冬季选择蔬菜，除考虑根...……更多
2023-01-05 22:26:00根茎,蔬菜,营养,价值,牛蒡,蔬菜
土豆，是我最近的主食米面替代品。每100克土豆中，含有9%～20%的碳水化合物，1.5%～2.3%的蛋白质，而脂肪含量只有0.1%～1.1%。除含有丰富的钾外，土豆还含有钙、磷、铁、碘等矿物质，胡萝卜素、B族等维生素的含量也比较丰富...……更多
2024-11-18 13:36:00红薯,芋头,南瓜,热量,土豆,葱花
...蒸好的糯米红枣蒸南瓜，稍微放凉后即可食用。
五、（芋头）芋头粉蒸肉芋头粉蒸肉是一道口感软糯、香气扑鼻的传统美食。材料准备：1. 优质五花肉：选择肥瘦相间、层次分明的五花肉。2. 新鲜芋头：芋头要质地坚实、无斑...……更多
2024-08-07 17:44:00秋老虎,秋冬,烦恼,建议,五花,生抽
...，消肿止痛等食疗作用，可以解秋燥，降火气，有益身体健康。今天给大家分享5种茄子的做法，简单营养，鲜美可口，下酒下饭都不错，下面看一下是怎样做的吧。一，红烧茄子红烧茄子是一道非常经典的中式菜肴，口感鲜美...……更多
2023-10-15 06:21:00茄子,做法,营养,茄子,生抽,切成
...八道蒸菜，营养好吃不上火，孩子爱吃长得快。一、清蒸芋头所需食材：芋头、小米辣、葱花。做法步骤：1、芋头去皮后切成小块。小米辣去蒂，清洗后切成圈。2、将芋头块与生抽、蚝油、食用油、食盐拌匀，然后放入蒸碗中...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
...豆豉，一些生抽和老抽充分地搅拌均匀。第四步：准备两汤匙的干淀粉用少量的清水稀释搅拌，要让粉浆呈现滴落拉丝的状态最好，而后将红薯淀粉粉浆倒入排骨中抓拌均匀，让排骨裹满粉浆，最后再淋入一汤匙的花生油拌匀，...……更多
2024-09-05 22:09:00营养,冬瓜,排骨,豆豉,老抽,生抽
芋头被称为“地下人参”，营养丰富，还能帮助我们健脾开胃、消食补虚。既可以煮又可以炒，既可以当蔬菜又可以当做主食来吃。它的口感细腻，香甜可口，让人回味无穷。现在正是芋头上市的季节，大家不要错过，今天就...……更多
2024-08-30 12:50:00主食,疙瘩,既是,蔬菜,身体,芋头
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3月6日，遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
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图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日，在第115个国际妇女节期间
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本文转自：人民网-观点频道谱 松农业现代化，关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架，无人机的作业面积超4亿亩
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在世界美妆领域及生物制药领域，有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士，获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺（山东）基因科技有限公司研发带头人
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目前，我国降脂药物以他汀类药物为基石，临床血脂达标率仍不理想，他汀类药物治疗效果有限，即便是加倍剂量的他汀，降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频，干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选？除了熟知的叶黄素
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2025年3月9日，四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行，标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
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3月10日起，2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启，投票时间将持续至3月20日，快来选出你心中代表重庆的美食
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当精液报告单上出现“畸形率98%”，很多男性瞬间恐慌。其实，正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准)，真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
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你是否有过这样的经历：突然腹痛难忍，频繁跑厕所，整个人都被折腾得疲惫不堪？这很可能是肠炎在作祟。肠炎并非罕见疾病，它如同隐藏在肠道中的“小麻烦”
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