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...甘蓝演化而来，起源于欧洲地中海沿岸，曾被推荐为十大健康食品之一。花菜的营养价值较高，如果是儿童常吃花菜，可增强抵抗力、促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。如果是成年人食用花菜，能够加强...……更多
2024-01-15 13:48:00排骨,免疫,病毒,最好,花菜,排骨
...鲜的里脊肉300克、甜面酱3大匙、粗壮的大葱一根、蚝油1汤匙、盐1茶匙、料酒1汤匙、淀粉2茶匙、白胡椒粉少许以及白糖2茶匙。这些食材在超市或菜市场都能轻松购得。
在挑选里脊肉时，稍带冷冻的肉质更加坚实，容易切成细...……更多
2024-02-24 16:58:00酱香,肉质,肉丝,家常,做法,饭店
...00克猪肉片、200克鲜蒜薹、5根小葱、3瓣大蒜、1小块姜、2汤匙生抽、1汤匙料酒、1/2茶匙盐、1/4茶匙糖、适量食用油制作步骤：
1.准备食材：将猪肉切成薄片，鲜蒜薹洗净切段，小葱切段，大蒜和姜切末备用。2.腌制肉片：将猪...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
...都要蹲好几个小时，这种滋味可真不好受，所以为了家人健康，饮食上要经常做调整，多吃一些促消化的食物，其中芋头就是不错的选择。芋头是冬天常吃的蔬菜，口感细腻、绵甜香糯，不仅好吃，营养价值也很高，含有大量的...……更多
2024-02-07 19:49:00家人,食物,饮食,调整,健康,芋头
...，不仅美味可口，还有丰富的维生素和矿物质，对身体的健康有很好的保障。芋头
芋头是一种功效极高的食材，既可美味可口，又具有丰富的膳食纤维和维生素。一道剁椒芋头可以让你尝到芋头的醇香口感，又能感受到剁椒的...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
...生的一个重要阶段，这个年纪的人们开始更加关注自身的健康问题。虽然进补养血非常重要，但是过量摄入容易引起身体的上火。在寒冷的冬天，空气干燥，人们的身体容易缺水，导致酸碱平衡失调，进而引发上火和缺水问题，...……更多
2023-12-04 11:37:00中老年人,红枣,碱性,花生,建议,芋头
...吸收后可以产生免疫球蛋白，提高身体的免疫力。芋头的健康价值远不止于此。它含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善便秘问题。而芋头中的维生素C具有抗氧化作用，有助于抵抗自由基对身体的伤害，延缓衰老。此外...……更多
2023-11-01 09:04:00鸭肉,肉质,色泽,芋头,鸭肉,烧鸭
...体内多余的钠元素清除掉，使人体内的元素更加合理，对健康非常有益，预防高血压、冠心病等。芋头营养价值丰富，含有淀粉、蛋白质、维生素和微量元素，很容易消化，还能够增强免疫力，强身健体。
芋头也有美白牙齿、...……更多
2024-02-04 14:08:00芋头,减肥,最好,芋头,元素,淀粉
...种植芋头不仅满足了人们对美味食材的需求，也为人类的健康保健提供了有益的资源。综上所述，虽然芋头具有一定的毒性，但由于其独特的生长特性和人类对芋头的正确处理方式，使得我们可以安全地种植和食用芋头。同时，...……更多
2024-01-04 12:33:00芋头,毒性,芋头,食用,毒性,方式
...类食材如红薯、山药等迎刃而解地登场，成为了人们追逐健康的热门选择。这些食材不仅在冬季的餐桌上呈现出美味与丰富，更是身体健康的滋补之宝。随着冬天的到来，冬季干燥的气候容易导致身体失水。干燥的寒冷天气让人...……更多
2024-02-07 19:51:00芋头,食用,干燥,人群,皮肤,选择
...种，应季营养足，有助于润燥降火，安心助眠，远离秋乏精神好。1、芋头芋头有着很多的属性，是蔬菜，是粗粮，更是传统医学中的药材。其中含有大量的植物纤维，维生素C，钾，天然抗氧剂等成分，有助于补充能量，保护肠...……更多
2023-10-17 06:30:00营养,精神,芋头,南瓜,百合,红豆
...天地人。”施杞认为，养生要顺应自然变化，一年四季“春夏养阳，秋冬养阴”，不能违背它的规律。具体来说，可以概括为以下四句话。施杞详细介绍道，第一句话，心胸开阔和为贵，一个人要善于自我疏导，做到处变不惊。...……更多
2024-02-18 10:32:00国医,中医养生,第四届,养生,中医,变化
...的天气里，我们的身体需要更多的能量来抵抗寒冷和保持健康。而且，在选择食物时，除了大鱼大肉之外，还可以尝试一些碱性食物，它们不仅可以润燥滋补，还可以帮助我们维持身体的平衡和健康。芋头——芋头煲
芋头是一...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...。一、根茎类食物根茎类比较耐储存，比如土豆、红薯、芋头等，放几个月都没问题。而且价格便宜，比较好保存，装箱子里放阴凉通风处就行了。推荐做法：【土豆炖鸡爪】
准备鸡爪、洋葱、土豆、豆芽、嫩豆腐、葱姜蒜、...……更多
2023-12-30 06:25:00白菜,萝卜,准备,料酒,生抽,小火
...”。只有这样，我们才能在享受美食的同时，保证我们的健康。无论是在煲汤、炒菜还是糖水等烹饪过程中，我们都要确保芋头的熟透程度，避免出现不必要的食物中毒风险。对于爱吃芋头的你来说，一定要注意了，别犯了迷糊...……更多
2023-11-26 12:28:00芋头,不安,情况,芋头,鸡腿,切成
...把医生找”，意思是说，秋天多吃3种食材，有益于身体健康！那么，这“3宝”究竟是指哪些食材呢？下面就带大家一起来了解一下！一、牛肉牛肉是一种优质的蛋白质来源，富含维生素B、铁、锌等营养成分。它有助于增强身体...……更多
2023-10-23 21:08:00身体,健康,芋头,萝卜,西红,牛肉
...它还含有丰富的维生素A和抗氧化物质，有助于保持皮肤健康和提高免疫力。推荐做法：南瓜半熟芝士南瓜半熟芝士是一道美味可口、营养丰富的甜品，南瓜富含多种维生素和纤维，芝士则是高蛋白质、高钙食物，两者搭配在一...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...固，无法吸收五谷精微，无法运化水湿，无法生化气血，健康会受到诸多影响。常言道：“脾胃生百病”、“脾虚易短寿”，倘若脾不好，一定要尽早采取措施来健脾。提到健脾，不得不提山药。山药是有名的健脾食物，性温，...……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
饮食调理，内外兼修春夏换季，气温逐渐升高，我们的饮食也要跟着变。这时候，要多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质，比如草莓、樱桃、黄瓜等，它们不仅口感清爽，还能帮助身体排毒。同时，别忘了多喝水，保持身体的...……更多
2024-04-22 10:07:00春夏,妙招,养生,姿态,健康,春夏
...有很高的营养价值，可以滋补强身，帮助我们抵御风寒，健康过冬。首先推荐的食物是萝卜。无论是白萝卜还是水萝卜，都非常适合冬天食用。这些萝卜含有丰富的水分、膳食纤维和维生素，而且多吃也不会上火。我们可以通过...……更多
2023-12-07 15:31:00风寒,滋补,食物,帮助,健康,食物
...馅儿包子、无糖豆浆、全麦面包，这些早餐选择既美味又健康，对于控制血糖和减肥都有着积极的帮助。在控制糖分摄入的过程中，早餐的选择尤为重要，因为它可以影响一天中的血糖波动情况。今天小红书为大家分享6种控糖...……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...道美味的菜谱，帮助您在秋季更好地平衡酸碱度，身体更健康。一、南瓜：秋季的“黄金”食材南瓜是秋季的代表性食材之一。它不仅味道鲜美，而且充满营养。南瓜富含维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、镁、钾等重要的营...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
随着年龄的增长，中老年人的健康问题日益受到关注，其中包括头脑灵活和身体强壮。在日常饮食中，摄入足够的叶酸是维持健康的重要因素之一。叶酸不仅对大脑的正常功能和认知能力至关重要，还有助于预防贫血、保护心...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...有益但和肉炖后不建议多吃如果是单吃芋头，对心血管的健康肯定是利大于弊的；但如果是把芋头和肉炖在一起，再吃芋头就要考虑到有可能油脂摄入会超标。所以朋友们可以根据自己身体的实际情况，来决定炖肉之后的芋头要...……更多
2023-11-02 00:27:00炖肉,芋头,伴侣,芋头,炖肉,膳食
...要保证老年人的早餐营养均衡多样化，以维护他们的身体健康。正如古语所说：“家有一老，如有一宝”。老年人的健康是每个子女都牵挂的重要问题。因此，为了让老年人保持良好的身体状态，他们的早餐选择至关重要。在本...……更多
2023-11-25 06:31:00血糖,面条,米饭,营养,芋头,面糊
...猪肉1小块、芦笋1小把、胡萝卜半根、马蹄4个、豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、糖少许做法1.将芦笋切去老根洗净，马蹄切片，锅中放水烧开加少许油和盐，放入芦笋和马蹄一起水里略煮，倒出过冷水备用；猪肉切片2.锅中放少许油，...……更多
2024-04-18 11:49:00含钙量,大肉,大鱼,道菜,身体,孩子
...有效排毒，促进新陈代谢，还有助于顺畅排便，保持身体健康。接下来，我们将介绍几种优质碱性食物，它们既营养丰富又物美价廉，多吃有益健康，让身体充满活力。1、胡萝卜（强碱性食物）
胡萝卜，这种强碱性食物，有着...……更多
2024-03-18 06:38:00大肉,蔬果,碱性,酸碱,大鱼,免疫力
...铲子轻轻翻动，使其均匀受热。4、煮约2分钟后，加入两汤匙生抽，一汤匙蚝油，适量盐，放入洗净切段的韭菜，继续翻炒5、取1汤匙淀粉和2汤匙水调匀成淀粉水，倒入锅中，边倒边快速翻炒，汤汁变得浓稠即可出锅。 ……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
白萝卜——温暖你的健康白萝卜是冬季进补的佳品，它含有丰富的维生素和营养物质，能够提升免疫力，增强身体抵抗力，让你远离寒冷的侵袭。白萝卜不仅可以生吃，还可以入菜，尤其是煲汤，既美味又健康。这里分享一个...……更多
2024-01-13 10:18:00止咳,美容,冬笋,芋头,营养,山药
...不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养物质，有益于身体的健康。据说，荔浦芋头中含有丰富的淀粉和纤维素，可以提供大量的能量，并促进消化道的健康。荔浦芋头还富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，预防疾病。对我来...……更多
2023-12-19 10:42:00山药,省事,红薯,冰箱,荔浦,芋头
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大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天，食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下，面对市场销售的不同种类
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本文转自：人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节，近日，在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
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本文转自：人民网-江西频道近日，走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地，只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
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近日，滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者，女，51岁，1年前出现记忆力明显下降
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
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本文转自：人民网-广西频道9月6日，国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会，广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
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秋季，是养生进补的好时机。正如俗话所说：“秋风起，贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天，人体在燥热中消耗了大量的能量，因此立秋之后
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秋季进补好时节，一碗温热甜糯的小米粥下肚，心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗？小米粥如何熬才更香？如何才能选到好小米？@人民网消费
来源：人民网
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金秋九月，农业界喜讯传来。在长春市，金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启，成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
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本文转自：人民网-湖南频道“旧的不去，新的不来。真金白银，国家来给......”9月11日，在株洲市渌口区古岳峰镇三旺村村民服务中心
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