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甩掉肥胖,不负“重”前行
...肥胖人群增长迅猛。与此同时,肥胖相关疾病如糖尿病、高脂血症、痛风等疾病的患病率也呈海啸式增长。因此,肥胖不只是影响美观那么简单,世卫组织已将肥胖定义为一种疾病。我国肥胖症患病人数也迅猛增加,但和越来越...……更多
直播预告:科学“护心” 糖尿病管理不容忽视
...。一般而言,糖尿病患者更易发生动脉粥样硬化,甚至比高脂血症患者更早、更快,预后更差。那么,糖尿病患者该如何守护心脏健康?10月27日17:00,东南大学附属中大医院心血管内科主任医师马根山将做客人民好医生客户端直...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...到促进的作用,可以抑制体内的油脂和胆固醇吸收,对于高脂血症和高胆固醇血症能够起到预防的作用,也可以预防高血压的发生。4.改善皮肤质量以全谷杂粮为主食,一方面获得膳食纤维,使肠道排泄通畅,另一方面能够平衡...……更多
重视膳食纤维 均衡营养饮食
...低,由此导致“现代文明病”,比如,肥胖症、糖尿病、高脂血症等出现,同时,与摄入膳食纤维过少的相关疾病,如肠癌、便秘、肠道息肉等发病率日渐增高。因此,大众需要提高对膳食纤维的重视,改变当前不合理的饮食结...……更多
痛风可以吃玉米吗
...以痛风的病人是可以吃玉米的。痛风吃玉米的好处1.减少高脂血症痛风是一种代谢性疾病,患者会更容易合并高血压、糖尿病、高血脂等情况。玉米膳食纤维中的果胶可以减少膳食中胆固醇的吸收率,由此降低总胆固醇水平,减...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...人体带来痛风性关节炎、痛风性肾病、高血压、糖尿病、高脂血症和心脑血管疾病等危害。痛风是一种嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病,临床特点为高尿酸血症,脏器损害以骨关节、肾脏及心血管为主,常合并代...……更多
糖尿病患者吃什么馅儿的饺子最适合?
...合物,具有降低血糖的功效,对糖尿病及其合并冠心病、高脂血症等均有较好的防治作用。4.芹菜馅饺子 芹菜中含有丰富的膳食纤维,能够使糖分的吸收转慢,防止餐后血糖值迅速上升。芹菜还含有芹菜碱、甘露醇等活性成分...……更多
世界糖尿病日|重庆海吉亚医院内分泌科主任但三利:老年糖尿病的科学管理
...管理刘婆婆,79岁,患糖尿病10年,同时还患有高血压、高脂血症、高尿酸血症等代谢紊乱综合征以及冠心病。她曾在多家医院反复住院治疗,但血糖一直控制得不理想,波动也很大,经常出现低血糖的情况。半年前,她的血糖...……更多
55岁后真的需要清淡饮食吗?吃素到底养生还是伪科学?
...此外,清淡饮食还可以预防多种疾病的发生。研究发现,高脂血症、高血压、糖尿病等疾病都与饮食过于油腻有关。而清淡饮食可以降低血脂、血压和血糖等指标,从而降低患病的概率。同时,清淡饮食还可以预防肥胖和肠道疾...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
...,含有较高的油脂和氧化物质,糖尿病人经常进食易导致高脂血症和冠心病。另外,食品在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质,必须远离。在腌制过程中,需要大量放盐,会导致此类食物钠盐含量超标。糖尿病人常进食腌制...……更多
年夜饭
喜庆健康攻略
...。年夜饭科学做健康吃随着现在生活条件的改善,肥胖、高脂血症、高血压人群增多,“每逢佳节胖三斤”更成为节日综合征。这最直接的原因就是饮食不当,暴饮暴食,能量摄入过多。年夜饭也要求营养均衡,在加工制作年夜...……更多
...等。中药膏方:自主研发的针对糖尿病高危人群(肥胖、高脂血症患者)消脂减重膏,针对糖尿病及其并发症的消渴系列膏方。中药茶饮方:(1)消渴茶饮方。【组方】太子参、麦冬、生地黄、枸杞子、陈皮、桑叶。【作用】...……更多
...坚果类等推荐摄入量及搭配比例;提出高血压、糖尿病、高脂血症等常见病的膳食建议,指导同学们合理搭配食物,养成健康饮食习惯,不断提升健康素养水平。李玲讲解艾滋病的传播途径、预防措施和相关知识,希望同学们在...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...的问题,如果有应采用减肥食谱。确认是否存在高血压、高脂血症、血糖控制异常等问题,同时还应了解自己有无肾结石,有无肾脏功能异常,将这些问题一并纳入营养膳食的目标范围。 痛风患者的饮食目标控尿酸食谱的常见...……更多
科学减肥,保持健康体重
...的高龄老人,如果除超重外,没有合并糖尿病、高血压或高脂血症,不必过度或迅速降低体重。体脂率和内脏脂肪,也是科学评价肥胖的重要参考指标。体脂率是体内脂肪重量(皮下脂肪+内脏脂肪)占人体总体重的百分比。体...……更多
糖尿病,血管的隐形杀手
...功能的紊乱积累到一定的程度,糖尿病患者伴发高血压、高脂血症的比例明显高于普通人。糖尿病对血管可谓“情有独钟”,当前研究表明,糖尿病导致糖和脂肪在血管中的代谢异常,损伤血管内皮,加速血管硬化、脂质沉积、...……更多
春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
...的摄入。无论是否需要药物治疗,科学的膳食结构是治疗高脂血症的重要措施之一。 3.适当增加运动,促进体内脂肪消耗。 4.做好调脂治疗。已患糖尿病、高血压、冠心病者,属高危人群,即使胆固醇不高或边缘升高,亦应在医...……更多
“糖友”年夜饭 菜单列好了
...法简单、营养丰富、口味清淡,很适合糖尿病及高血压、高脂血症、心脑血管等慢性病患者食用。准备时注意控制作料的量,蔬菜沙拉不要使用沙拉酱,放入橄榄油、黑胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。热菜可以做红焖羊肉、清蒸银鳕...……更多
研究表明,不同品种的燕麦制品,存在着不同的GI指数
...有效成分,研究表明,高浓度的β-葡聚糖能够降低小鼠的高脂血症。β-葡聚糖可以有效地促进肠蠕动,还能减少淀粉酶与淀粉反应。从而降低血糖,缓解高血糖症状。同时高效的β-葡聚糖成分有利于促进肝糖原的合成,有利于糖...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...和类脂(如磷脂)等的总称。医生平时说的高血脂,又叫高脂血症,其实是血脂异常的一种,可以是某种或多种血脂成分的升高。例如:高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症(以上两者皆有)、高低密度脂蛋白血症...……更多
冲上热搜的“防猝死套餐”靠谱吗?
...量运动可以降低猝死风险。控制慢性疾病,管理高血压、高脂血症、糖尿病等,可减少猝死风险。3.注意睡眠和压力管理,充足的睡眠和较低的心理压力也有助于维持心脏健康。可见,要想远离猝死,最重要的是维持健康的生活...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
卓一聪 梧州市中西医结合医院高脂血症是现代人常见高发的一种疾病,在身材肥胖的人群当中比较多见,中老年人也是高脂血症高发群体。各种疾病或不良的饮食习惯可促使高脂血症的出现,而患者如果不及时治疗和调养,还...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...民营养与慢性病状况报告》指出,我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率高达 35.6%,给居民健康造成严重的负担,是高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的重要危险因素,并引起其致残、死亡率上升。引发高脂血症的危...……更多
无糖、低脂套餐为老人送上门,饿了么与社区食堂合作推出营养餐
...与慢性病状况报告(2020年)》,我国 18 岁及以上的居民高脂血症总体患病率高达 35.6%,低脂套餐的推出,受益的将不仅是老人。饿了么放心点项目负责人李沛表示,饿了么与食极星正携手以科学检测为手段,建立品质美食的客...……更多
给糖友的“饮食宝典”
...,致人肥胖,而肥胖和许多慢性代谢性疾病(如糖尿病、高脂血症等)相关,还会导致心血管疾病的发生。所以即使是健康人群,也不能进食过多碳水化合物。对于慢性代谢性疾病患者,尤其是糖尿病患者,更需要适当控糖。针...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
高脂血症是导致心脑血管疾病的主要元凶,早期没有明显临床症状,不过也不是完全无迹可寻。 受访专家首都医科大学附属北京朝阳医院血管外科主治医师 孙聪睿 □主任医师 王克勤湖南中医药大学第一附属医院中西医结合内...……更多
如何防止卵巢过快衰老?看这五个关键点
...酒150毫升,或38度白酒50克),患有慢性肝病、高血压、高脂血症、糖尿病的人,以及孕妇、青少年则禁止饮酒。另外,一次大量饮酒较分次少量饮用危害大,每天饮酒比间断性饮酒的危害大,每两次饮酒间隔时间最好在3天以上...……更多
和美健康过大年
...食合理,切勿酗酒、暴饮暴食;有胆道疾病、体型肥胖及高脂血症人群,更应注意饮食清淡、严格戒酒;对于已有慢性胰腺炎或急性胰腺炎病史的患者,过节期间要少食多餐、细嚼慢咽,饮食要定量、定时,一餐不可过饱,以八...……更多
春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...含量基本上可以达到50%,一些体重超标,脂肪代谢紊乱,高脂血症、高胆固醇血症等人群应限制摄入量,一日15-20克就足够了;第二,蔬菜富含膳食纤维,正常每日的摄入量在300-500克之间,但蔬菜摄入量因人而异。体重超标的人...……更多
牛奶血,你了解多少
...中有早发病或早病死者。 4.有黄瘤或黄疣者。5.有家族性高脂血症者。6.40岁以上男性以及绝经期后女性也应该接受血脂检查。正确的血脂检测,应在隔夜禁食12~14小时后,抽取静脉血液进行测定。重视健康体检定期进行健康体检...……更多
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一般情况下,孩子下眼袋发青可能是遗传、熬夜、外伤、过敏、结膜炎等原因导致的。建议家长及时带孩子就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
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一般情况下,孩子睡眠不好可能是环境不佳、缺钙、感冒、胃肠炎、鼻炎等原因导致的。建议家长及时带孩子就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
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宫外孕通常指异位妊娠,是指受精卵在子宫体腔以外的部位着床发育,可能与精神因素、避孕失败、内分泌失调、输卵管炎、子宫内膜异位症等有关
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贵阳市纪委市监委机关“四个聚焦”加强离退休党支部建设
贵阳市纪委市监委机关全面落实新时代党的建设总要求和新时代党的组织路线,坚持在政治上引导老干部,在思想上关心老干部,在生活上照顾老干部
2024-05-11 17:30:00
瓮安县构建“123”工作模式 持续加强未成年人心理健康建设
近期,瓮安县关工委高度重视未成年人保护工作,聚焦青少年心理健康问题,围绕立德树人根本任务,注重引导青少年正确成长方向,联合学校
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为进一步加强村容村貌的管理,打造干净整洁、美丽宜居的农村人居环境,5月10日,遵义市汇川区芝麻镇组织部分退休干部、群众开展环境卫生整治活动
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2024年5月10日,郑州市管城区人民医院开展5.12护士节活动暨表彰大会。该院常务副院长吴述魁、党支部副书记高喜景、工会主席尹志娜
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5月9日,盘州市关工委、教育局、科协三家单位联合主办,盘州市新闻出版局、图书馆、民进促进会协办,由盘州市阳刚书店承办的“护苗绿书签
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