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白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...是科学证实的,哪些可能只是人们的误解?白木耳:超越传统观念的营养宝库白木耳,长久以来被视为传统的养生食材,其温和的口感和丰富的营养价值赢得了众多食用者的喜爱。在亚洲文化中,尤其是中老年人群中,白木耳被...……更多
痛风与高尿酸血症康复行业领导者一一仙高素
...风患者占比近60%,使高尿酸血症成为继糖尿病、高血压、高脂血症之后的“第四高”慢性疾病。 预防与患教的潜在空间根据调查数据,线上高尿酸血症及痛风患者的预防或治疗时间普遍超过1年,近70%的线上患者在出现身体不适...……更多
国人爱喝的这杯几角钱的饮料,每天一杯,有助于调节血脂
...裤子提得过高,可能影响你的健康?!点击图片划重点03高脂血症与哪些饮食习惯有关?肥肉、猪油、牛油、黄油、烧烤类食物、膨化食品以及一些糕点都可能会导致血脂升高。建议圈友们日常注意清淡饮食,营养均衡,多食用...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...肝经,具有清热解毒、凉血止血的功效,可用于糖尿病、高脂血症、痢疾、疔疮疖肿、尿路感染等疾病的治疗,是一种药食两用的食材。从营养学角度看,马齿苋富含维生素A、胡萝卜素和多种矿物质,最为难得的在于马齿苋含...……更多
宁阳县第一人民医院:卒中重在预防 识别早救治效果好
...控制食量,远离肥胖。(4)积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病等容易诱发脑卒中的危险因素,做到定期体检,做好一级预防。“已病防复”则是针对已患人群,预防再中或病情加重。可通过改善生活习惯以及规范、...……更多
男子体检抽出“白色血液”!背后原因竟与烧烤+冷饮有关
...烧烤和冷饮的频繁消费——紧密相关。揭秘乳白色血液:高脂血症的信号乳白色血液在医学上被称作高脂血症,这一现象是由于血液中的脂肪含量异常升高所致。正常情况下,血液应该是红色的,但当血液中的三酰甘油和总胆固...……更多
如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...不是合并有一些肥胖相关的疾病,高血糖、高血压或者说高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝等,要是合并了这些肥胖相关的并发症时,提示我们更应该减重。陈宗涛表示,科学减重指的是利用运动、饮食等方式,有序降低体重。对...……更多
小心这几种“冻”出来的眼病
...易造成视网膜动脉阻塞,即所谓的“眼中风”,高血压、高脂血症、动脉硬化等疾病是重要的基础病变,多发于中老年人群。老年人由于血管硬化,末梢循环相对较差,气温骤降血管更易收缩异常,可能出现突发性视力急剧下降...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...和脂肪酸。而过量摄入饱和脂肪酸可能增加患上高血压、高脂血症和高血胆固醇的风险。因此,虽然肥猪肉中含有有益的不饱和脂肪酸,但在食用时应保持适度,注意整体膳食结构,避免过多摄入饱和脂肪酸。二、长期吃猪油,...……更多
糖尿病营养治疗,要注意控制总热量的摄入
...每日总热量远远超过控制范围,而脂肪摄入过多也易引起高脂血症及心脑血管疾病,最终导致饮食控制失败。糖尿病患者饮食控制,主要是指控制摄入食物所产生的总热量与含热量较高的脂肪。对于含较多复合碳水化合物的主食...……更多
外卖火锅宵夜长期吃 “90后”小伙血里抽出500毫升“油”
...指标结果出来后,甘油三酯指数已高出正常值70倍左右,高脂血症诱发急性胰腺炎风险极大,所以安排了他住院。一指标高出正常值70倍血里分离出500毫升“油”日前,成都市中西医结合医院全科门诊来了一位因为牙痛,准备拔...……更多
糖尿病人能吃三七粉吗
...类和高胆固醇食品的摄入,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。糖尿病易于合并糖尿病性肾病,而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜。...……更多
糖尿病人饮食很关键!专家:牢记4大饮食原则,血糖不敢往上蹿
...性并发症;④不合并其他严重疾病(如心脏病、高血压、高脂血症、高尿酸血症等);⑤血糖控制平稳,空腹血糖在7.8mmol/L以下。【注意】1型糖尿病的病人,血糖波动大的病人,经常出现低血糖的病人,有肿瘤家族史的病人,...……更多
为什么脑卒中“盯”上年轻人
...年龄、性别的限制。糖尿病与微血管病变、大血管病变、高脂血症及缺血性脑卒中的发生有关。4.血液高凝状态:包括高凝血症、蛋白C和蛋白S缺乏症、高脂血症、抗磷脂综合征等。5.高同型半胱氨酸血症:高同型半胱氨酸血症是...……更多
糖尿病患者要过年,这样吃喝血糖不会高
坚果属高热量食品,脂肪含量较高,尤其是合并高脂血症的人更不能随便吃。坚果一定要量化——“数着吃”,只有这样吃坚果,才可以保证一日总能量的摄入不超标,不影响血糖。如:过年了,家家都要炸丸子,做丸子时,...……更多
血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...国成年人血脂异常发病率超过25%。大约四分之一的人患有高脂血症。全球每年约有390万人死于高胆固醇血症,其中一半来自中国和其他东南亚国家。高脂血症直接关系到你的血液健康。当血液变稠时,全身的血液循环就会减慢甚...……更多
年纪轻轻的你,怎么就“不行”了呢?
...于夜间勃起消失等症状。神经受损04糖尿病、高血压以及高脂血症等慢性病,如果控制不好,都可能对神经造成损害,妨碍勃起。此外,大脑局部性损害、慢性酒精中毒、盆腔手术等均可导致周围自主神经受损,从而造成勃起障...……更多
“健康河南号”地铁专列 带着礼物来到你身边
...热词、网络梗让健康知识变得幽默诙谐、生动有趣、通俗易懂,更易于坐地铁的“大户”中青年群体所接受。不管是通勤疲惫、还是旅途奔波的乘客,都能在轻松愉悦中收获健康知识,在开心快乐中结束旅程。“健康河南号”专...……更多
降糖药成“减肥神药”,无需处方也能买?
...进行详细的评估和检查。比如,查血液生化,看患者有无高脂血症;查甲状腺,看有无甲状腺功能亢进和四级甲状腺结节;做腹部CT,看有无胰腺炎等。 “盲目使用司美格鲁肽,甚至自行增加剂量,都是有风险的,会引起不良...……更多
俗话说“猪油蒙心”,猪油吃多了,真的会让人糊涂?
...常,使血浆中的一种或多种脂质含量高于正常范围,即为高脂血症。高脂血症可表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有。如何检测血脂情况?这就要靠抽血检查来判断了。其中,比较关键的指标有四个。严格来说,高...……更多
31岁烟龄近20年 快递小哥加班熬夜突发心梗
...,身体最重要,这次幸亏抢救及时,身体无大碍,但你有高脂血症,才31岁烟龄就有近20年,相当于还是个孩子的时候就开始吸烟了,这对身体非常不好,后面你一定要努力把烟戒了!”典型症状是胸骨后或左胸部持续痛陈申杰...……更多
外周动脉硬化,你了解多少?
...30周岁以上。2.已被诊断为高血压(包括临界高血压)、高脂血症、糖尿病(包括空腹血糖升高和糖耐量异常)、代谢综合征、冠心病和脑卒中者。3.有早发心脑血管疾病家族史、肥胖、长期吸烟、高脂饮食、缺乏体育运动、精神...……更多
“屁股大”与“屁股小”的人,有哪些区别?谁的身体更健康?
...这会增加患心脑血管疾病的危险,尤其是高血压.高血糖.高脂血症等,肉长对当地更有意义。 03要练蜜桃臀,哪些运动最有用?1.下蹲或扎马步深蹲或扎马步是训练臀部最常见的办法。在这项运动的过程中,它有助于削减大腿上...……更多
东风社区开展慢性病中医科普知识讲座
...开展了慢性病中医科普知识讲座。讲座中,陈大夫用通俗易懂的语言为大家讲述了常见慢性疾病(如高血压、糖尿病、冠心病、中风后遗症)的形成原因、危害性以及如何运用中医药知识防治慢性病,随后又从合理膳食、适量运...……更多
什么人要少吃花生?
...容易导致体内脂肪的堆积,血脂也容易升高。因此,建议高脂血症患者需要选择清淡、不油腻、低脂的食物来吃,同时也需要及时服用降血脂药物来改善病情。对肠胃不佳、糖尿病患者、花生过敏者以及高血脂患者来说,需要谨...……更多
坚持养成4个习惯,斑块或可逐渐消除
...因素,包括年龄、性别和遗传因素等,以及可调控因素:高脂血症、高同型半胱血症、高血压、高尿酸血症、吸烟、代谢综合征、高甘油三酯血症、糖尿病、高低密度脂蛋白血症。生活中的这些不良行为,则会触发危险因素,催...……更多
高血压也有“夫妻相”
...相似。之前有研究发现,夫妻一方患心血管病、糖尿病、高脂血症等,另一方罹患的风险也较高。近期,一项基于美国、英国、中国和印度全国代表性调查数据的横断面研究还显示,4个国家的中老年夫妇中,两人均患高血压的...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...量很高,每100g茴香含钠离子约100mg,属于高钠蔬菜,如果高脂血症患者摄入过多的钠离子,会影响血脂代谢,影响血液正常循环,使血液黏稠,影响疾病的恢复。有些人会选择做饺子馅或者饺子馅,确实很好吃,但是对高血脂的...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...与机体患有代谢性疾病,如甲状腺疾病、高血压等有关。高脂血症的风险因素包括不健康的饮食、缺乏体育锻炼、肥胖、糖尿病、高血压、吸烟、家族遗传、年龄和性别等。此疾病可能导致心血管疾病。甘油三酯的标准水平是多...……更多
米糠作为一种传统的食材,具有丰富的营养价值和多种健康益处
...米带点糠,营养又健康。”这句古老的谚语道出了米糠在传统饮食文化中的地位。米糠是稻谷加工过程中产生的副产品,长期以来被视为农业废弃物。然而,随着科学技术的进步和人们对健康饮食认识的提高,米糠的营养价值和...……更多
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太康: 3500余台小麦联合收割机备战“三夏”(记者带您看“三夏”)
本文转自:周口日报本报讯 (记者 张洪涛)5月23日,在太康县申播农机合作社内,农机手们在专业人员的指导下,正在对收割机的电路
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静宁:酥梨挂满枝 夏管保增收
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汝南县全方位服务护航“三夏”生产
本文转自:驻马店日报本报讯(记者 席虎成 邓丹华通讯员 张 萌)麦浪翻滚,金穗飘香。眼下,正值小麦收获期,汝南县123万亩小麦陆续进入成熟期
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本文转自:北京青年报降脂药别随意停特别是这类人医生提示:降脂药需长期吃 冠心病患者私自停药可诱发急性心梗!如今,高血脂已经成为人们体检报告单上的高频词
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