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...附属医院)专家表示,调理身体切记大补,应根据体质扶正气补不足,中医膏方进补可以健脾补肾、固护阳气,促进恢复。湖北省中医院新冠感染重症救治专家组组长杨毅告诉长江日报记者,新冠病毒感染者康复后的很长一段时...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...晴时雨,时寒时温,很容易引起人的情绪波动。“特别是正气不足之人,比如肿瘤、高血压、高血糖、心脏病、哮喘、关节炎等患者容易出现抑郁、烦躁、忧思、情绪低落等不适。”白田雨说。因此调理情志至关重要。要尽量调...……更多
这么好的治风寒千古名方,可惜多数人都不知道,中医带你一文了解
...类急症的治疗一般以祛邪为主,而当风寒侵袭体表,自身正气不足时,就容易出现感冒症状,此时,就需要调集全身气血来将外在病邪给驱散,避免其向内部发展。而方中发挥此效的药材就是桂枝,桂枝药性辛温,可以快速地将...……更多
睡前洗完脚后,把“藿香正气水”涂抹在脚底,或可改善5个问题
藿香正气水,这款源自古老东方的神奇药水,历经千年的传承与创新,至今仍然闪耀着其独特的魅力。它不仅是一种药物,更是一种文化的象征,承载着中华民族对健康的追求和智慧的结晶。藿香正气水,以其独特的草本配方...……更多
从中医角度谈小儿春季养生
...期为人生之基、健康之根,只有儿童时期调护得当,使“正气存内,邪不可干”,方能使人生之树枝繁叶茂。 ……更多
关于冬日调养的那些事
...小柴胡汤,清热解毒之银翘散,疏风清热之桑菊饮,助阳正气之正阳汤,疗效颇佳。在日常生活中也有不少简单易行的调养方法,帮助大家健康快乐过冬,以下可以收藏哟~ 一、起居有常《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》有...……更多
预防过敏性鼻炎,这些知识你要了解
...气必虚,鼻鼽者或肺脾气虚,或脾肾阳虚,表卫不固,鼻易感外邪而为病。古医学充分应用中医药的技术,内可口服中药,外可针灸,或可以用中药雾化制剂雾化鼻腔,进行整体观的辨证施治,或调脾肺气,或补脾肾阳,或清利...……更多
...以甘淡滋润为主,润肺、健脾、益肾三管齐下,才能养足正气,抵御邪气。1最解秋燥的润补老鸭汤寒露该是好好贴秋膘的日子,如果推荐秋天最适合吃的肉,鸭肉当之无愧,最能滋养五脏的阴液,同时还能清虚热。而鸭子怎么...……更多
发烧40℃!甲流、乙流“双黄蛋”,如何应对这波流感狂潮?
...医认为,流感属于“外感热病”的范畴,其发病与人体的正气不足、外邪侵袭有关;因此,中医治疗流感的原则是扶正祛邪,调和阴阳,以达到预防和治疗的目的;增强正气,提高免疫力正气存内,邪不可干;中医强调增强人体...……更多
睡觉饮食要兼顾  大鱼大肉不可取
...到人群聚集的地方,正确佩戴口罩,做好手卫生,尤其是易感人群、脆弱人群,需要高度重视,包括老年人、有基础病的人、婴幼儿等。”覃莉提醒道。 养护正气预防呼吸道疾病反复发作部分市民产生了一定的呼吸道相关疾病...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...菜粥、猪肝粥等。药物调补。春季宜选用清淡温和、扶助正气、补益元气的食物。若身体明显出现气、血、阴、阳方面的不足可施以甘平的补药。春季调补以平补为原则,重在养肝补脾。春季可随着大自然的变化而服用一些药物...……更多
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,帮助改善这4大问题
藿香正气水,这款源自古老东方的神秘中药制剂,不断以来深受中医界的珍爱,其共同的魅力,源于那些自然、地道的草本成分,如藿香、苍术、荆芥、广皮等。这些草药,宛如大自然的恩赐,包含着理气化湿、解表散寒、疏...……更多
儿童秋季脾胃调养
...起到调节经络气血、阴阳平衡以及增强脾胃功能的作用。正气自然充足能增强小儿的抵抗力,减少生病的机会,所以小儿推拿有增强小儿免疫功能的作用,同时还能保证小儿的气血充盈、饮食不偏、食欲旺盛等。3. 中药调理。如...……更多
问止中医|黄妙安医师:中医扶正,调理结肠癌术后诸症
...结节,肺结节,多发性脂肪瘤。综合患者全部情况,此属正气虚弱、余邪未尽,治疗当以扶正祛邪为法。故在中医大脑中输入相关词条,并且推高“胸口闷”为主症,大脑根据患者整体情况予以处方“当归四逆汤”加减,云苓、...……更多
不想脸上长斑,这几种食物少吃
...是说,在解决体内毒素瘀积的同时,必须注重补充身体的正气和营养。如果只是排出毒素,而没有及时补充身体所需的营养和正气,体内脏腑功能无法得到恢复,毒素很快会再次存留。 因此,只有排补兼顾、通补结合,才能够...……更多
抓住春季黄金期 中医助长有妙招
本文转自:兰州日报【本报讯】春季人体新陈代谢旺盛,生长激素分泌增多,紫外线较强,有利于骨骼发育,是儿童生长发育的黄金期。为帮助孩子长高,甘肃省中医院儿内科近日根据孩子的年龄特点和体质特点,采用中西结...……更多
养正气 预防呼吸道感染
本文转自:福建卫生报养正气 预防呼吸道感染■石狮市疾病预防控制中心 邱清虹 健康教育副主任医师《黄帝内经》里谈到:“正气存内,邪不可干。”人体呼吸道感染,多为外感时邪,或正气不足,导致机体阴阳平衡失调所...……更多
寒潮来袭,如何确保小儿安然过冬
...统。在公共场所,佩戴口罩是必不可少的。中医认为,“正气存内,邪不可干”,唯有调理好体质,孩子才会少生病,即使生病,症状也会很轻。除合理起居和积极锻炼外,也可通过健康饮食增强孩子免疫力。王有鹏介绍,蛋白...……更多
...,使体内的气血和顺,不扰乱机体内闭藏的阳气,做到“正气存内,邪不可干”。饮食宜减咸增苦养心气钟军华表示,大寒后饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,切忌粘硬、生冷食物,宜热...……更多
气血虚如何中药补气,五种补气中药有区别,并非人参适合所有人
...的发生,特别是“气”。中医解释说,人体的抵抗力既“正气”,补气就是增强抵抗力。本文给你列举五种补气中药的对比,它们各有特点,并不是人参就是适合所有人“补气”的。中药的药性分四气五味,每一种补气中药也有...……更多
分寒热、季节论治感冒及流感
...”。江南之地,四季潮湿,常晴雨变换无时,体弱之人,易感受湿气,又难以适应天气的变化,故有了感冒的基础。对此类人,最好的预防感冒之药是藿香正气散。藿香正气散本来是为治疗感受四时不正之气,症见头痛发热、恶...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...正三九贴。问止「三九贴」:给身体贴上扶助阳气、提升正气的“护身符”五为功养根据冬至人体初阳始升的特点,推荐大家一套手足并练,能温肾助阳、强健腰腿的功养之法:握拳按膝式。1.正身平坐,两腿伸直,两手握拳,...……更多
...、经络、各部官窍、气血津液都要协调平衡,方能使人体正气充沛,不容易生病。中医强调运用整体观念区看待问题,看待疾病。从病人外在的异常表现和自我感觉,去察看内部哪个脏腑发生了病变,进而判断病变脏腑的寒热虚实,疾病...……更多
善用“风”穴,驱风散邪
...要条件。若风变化异常,超过人体的适应能力,或因人体正气不足,抵抗力下降,不能适应风的变化时,便会成为导致人体发病的外感“风邪”。人体脏腑经络及其精气血津液在疾病发展过程中出现功能异常从而产生的化风病理...……更多
大话西游2护身符特技并不只有返生香,这些特技效果同样也不错
...的这个就不太常见了,小苏之前见过一些大力玩家搭配“正气凛然”特技的护身符,原因就是为了增加输出。这个特技效果是在物理攻击过程中有几率触发“浩然正气”内丹效果。不过目前小苏还有一些问题没弄明白,在这里也...……更多
想把年过好,这些呼吸道传染疾病预防要点请牢记!
...险。三、中医视角下的预防中医认为,疾病的发生与人体正气和外界邪气的关系密切相关。正气存内,邪不可干。因此,强化自身正气是预防疾病的关键。1.调养脾胃脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃功能强健,则气血充足...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...三里一方面可改善足部怕冷症状,另一方面能激发人体的正气、增强抗病能力,是养生保健、保暖护阳的要穴。艾灸操作方法常用艾条悬灸或艾灸盒灸。将艾条一端点燃,对准上述穴位,距离皮肤2~3厘米,使局部有温热舒适感...……更多
突然一阵“心悸”?背后原因不简单!
...免经常熬夜,以免导致病情加重。4 心阴亏虚引起的心悸正气耗伤,阳损及阴,可出现心阴亏虚,影响心主血脉之功能,导致血液运行不畅而出现心悸。症状:表现为心悸易惊、虚烦不眠、多梦易醒等,常伴有五心烦热、口干盗...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...来,感冒并非单纯的外来病菌感染,而是外邪侵袭与人体正气相互斗争作用的结果。正气充足,就如同给身体筑起了一道坚实的防线,能够有效地抵挡各种外邪入侵并能及时驱邪外出,因此,提升免疫力成为预防感冒的核心策略...……更多
阳和汤:温阳补血、散寒通滞,“不死癌症”强直性脊柱炎也能缓解
...出来的药方,攻邪的同时,还可以补肾壮阳,补充体内的正气。此方原记载的药材配伍有7种,分别是熟地黄、麻黄、鹿角胶、白芥子、肉桂、甘草以及炮姜,诸药合用,具有温阳补血、散寒通滞的效果。那么,这一妙方究竟是...……更多
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近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00