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包菜鸡蛋炒粉丝,不仅做法简单易学,而且美味可口
...适合冬天食用的菜肴——包菜鸡蛋炒粉丝。不仅做法简单易学,而且美味可口,堪称冬日生活打卡季的必选佳肴。让我们在这个寒冷的季节里多吃这道菜,为自己和家人带来温暖与满足。食材的准备制作这道包菜鸡蛋炒粉丝的食...……更多
立春后要多吃银耳,教你个神仙吃法
...清洗干净后切成均匀的小段,装盘备用。 步骤四:料汁调制大蒜拍扁后剁成蒜末,干辣椒剪成小段,加入白芝麻,用热油激发香味。然后加入生抽、香醋、味精、麻辣鲜、食盐和白糖调成料汁。热油可以充分激发芝麻和辣椒的...……更多
“冬天吃一根,滋补又强身”,一减脂,二排毒,三补钙,四强免疫
...味道。若使用魔芋粉,按1比6的比例,加入适量的清水,调制成魔芋浆。3.将魔芋浆倒入锅中,确保充分煮沸。这一步至关重要,以确保魔芋完全煮熟,消除潜在毒性。充分搅拌魔芋浆,加入适量小苏打和食用碱。这不仅增加魔...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...美,搭配米饭或馒头都非常美味。这道油焖春笋不仅简单易学,而且味道鲜美,清香扑鼻,是家常菜中的一道不可多得的美味佳肴。快在家尝试制作吧,让家人朋友都被你的厨艺惊艳到!春天是万物生长的季节,也是美食丰收的...……更多
这些菜不仅简单易做,而且花费不贵,同时也能保持菜品的营养价值
...洗干净后切成小条形,猪瘦肉洗净切成小块,加入生粉、生抽和油进行腌制,以便炒出更加鲜嫩的口感。热锅倒油,先将猪肉放入锅中翻炒片刻,再加入适量的老抽使其上色,最后放入切好的黄瓜,一同翻炒至黄瓜变软烂,并加...……更多
春天没胃口吃饭,推荐5道开胃菜,鲜香美味老少皆宜
...分钟。煮好后放入葱花翻炒几下即可出锅装盘开吃。二、黑椒口蘑鸡胸肉1、鸡胸肉清洗干净切成片,加入料酒、生抽、淀粉和黑胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。口蘑清洗干净切成片。起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎一下,煎至...……更多
把五花肉放酱油里泡一泡,出锅瞬间变美食,香味十足真的太好吃了
...方式非常适合忙碌的现代人。这道酱油泡五花肉做法简单易学,口感鲜美无比,是一道家常必备的美味佳肴。不仅如此,它还富含营养价值,能够满足人体日常的营养需求。无论是在家庭聚餐还是朋友聚会中,这道菜都能成为餐...……更多
菠菜瘦肉粥不仅营养价值高,而且制作简单易学
...自己的味道。菠菜瘦肉粥不仅营养价值高,而且制作简单易学,可以在家中轻松烹饪。这道粥品能够为身体提供所需的能量和营养素,增强体力、提高免疫力。同时,它的美味口感和独特的风味也让它成为人们餐桌上的常客。无...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...更能让家人吃出健康。本文将分享四道美味家常菜,简单易学,味道鲜美,让身体强壮气色好,越吃越健康。酥软香甜的西红柿土豆炖牛腩 西红柿土豆炖牛腩是一道口感酥软、香甜可口的家常菜,汤汁鲜美,营养丰富。食材有...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
...备好。2.打散鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌打散。3.调制酱汁:在打散的鸡蛋中加入生抽、酱油、白糖、料酒、盐,搅拌均匀,形成调制好的酱汁。4.炒蛋液:在平底锅中加热适量食用油,将调制好的酱汁倒入蛋液中,搅拌均...……更多
马上过年了,推荐几道除夕上桌菜品,都是硬菜,寓意好
...洗干净,切成小条,装进碗中,再加入料酒、盐、白糖、生抽、蚝油、老抽、清水反复抓拌,至水分消失,腌制一两个小时入味。②香菜洗净,切成小段,放在盘内。姜末、小米椒准备好。③牛肉腌制后,加入少许淀粉抓拌均匀...……更多
老秘方 新技艺 真疗效
...他根据医书上的古方一边治病,一边潜心攻读医书,最终调制出自己的独门配方,在清朝光绪年间始创庞氏草本风湿跌打药酒(庞氏草本艾康汀制剂前身),当时在博白及两广交界的合浦、廉江等地享有盛名。庞宝雄说,玉林人...……更多
凉拌马齿苋口感爽滑,开胃,是一道美味的家常菜
...提高免疫力、降低血压和降低胆固醇。推荐食谱:【蒜粒黑椒牛肉】准备食材:牛肉、大蒜、黑椒粉、盐、料酒、蛋清、植物油具体做法:1.将牛肉切成小正方形块,洗去血水,加葱姜汁、蛋清、黑胡椒粉、盐,抓拌均匀,腌制3...……更多
这样做出来的蒜薹胡萝卜炒猪肝色香味俱佳,整盘菜又鲜又香
...盐调一下味,大火翻炒几下入味。第九步:最后倒入事先调制好的料汁,快速翻炒均匀。 第十步:做法特别简单,这样就可以出锅装盘了。第十一步:香喷喷的蒜薹胡萝卜炒猪肝就端上餐桌啦,流口水了吧?这样做出来的蒜薹...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
...青豆在锅中翻飞,散发出诱人的香气。配以适量的调味料调制而成的浓汤,既保留了原料的鲜甜口感,又增添了丰富的层次感,让菜肴更加美味。装盘和出锅1、将炒好的料汁均匀淋在鸡蛋豆腐上。2、撒上一把小葱花,完成这道...……更多
爆炒墨鱼的做法简单易学,只需注意几个关键点就能轻松掌握
...己享用还是招待客人都是上佳之选。爆炒墨鱼的做法简单易学,只需注意几个关键点就能轻松掌握。现在就来试试吧! ……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...做法: 1.处理鱼片:鱼片洗净,用纸巾吸干水分备用。2.调制腌料:在一个容器中,加入生抽、料酒、白糖、盐、胡椒粉、鸡精,搅拌均匀,将鱼片放入腌制均匀,静置片刻。3.热油爆香:在锅中烧热适量的食用油,放入葱花、...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...仁等)适量;大蒜2瓣;姜1小块;食用油适量;盐适量;生抽适量;料酒适量;鸡精(可选)适量制作步骤:1.将蔬菜洗净切成适口大小的块状,肉类切成丝状备用。2.锅中放适量食用油,烧至七成热,放入蒜末和姜末爆香。3.将...……更多
如何让鸡腿从此不再单调无味,变得美味又简单
...色并散发出迷人香气时,就可以取出享用啦!😋【鸡腿黑椒炒面】其次,让我们尝试一下鸡腿黑椒炒面。首先,将鸡腿肉切成块状,加入黑胡椒粉和生抽进行腌制,保持15分钟。将腌制好的鸡腿块放入热锅中煎炒,直至鸡腿呈金...……更多
茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质
...精等。喜欢酱味的话,还可以加入少许黄豆酱。接下来,调制糊状的面糊,先将水、啤酒、泡打粉和鸡蛋搅拌均匀,然后分次倒入面粉和淀粉混合的干料中,搅拌成无疙瘩的糊。将青茄子或紫茄子洗净后,刀口不切断,将肉馅塞...……更多
专程坐高铁来吃!食客直呼“真的很上头”
...州特色小吃也进入了麻辣烫的家族。 如今,衢州麻辣烫调制的秘方也引来不少人上门学习。记者了解到,部分衢州麻辣烫店打出了招加盟商和招收学徒的广告,也有人主动前来咨询培训内容和收费情况。天水麻辣烫的出圈对于...……更多
罗宋汤鲜美可口,营养丰富,是冬日暖胃的首选汤品
...温暖与满足。手撕包菜——冬日营养的首选手撕包菜简单易学,是冬季最佳的卷心菜烹饪方式。首先将包菜撕成片,清洗干净后控干水分,然后热锅冷油,加入蒜末和干辣椒段炒香,再放入包菜快速翻炒至虎皮状。最后,加入适...……更多
扇贝是一种富含锌的贝类食物,被誉为“黄金之贝”
...关疾病的发生。我们提供了一道紫菜蛋花汤的做法,简单易学。 杏鲍菇是一种营养丰富的食材,也是富含锌的食物之一。锌能够增强体力和抗衰老能力,对男性健康非常有益。我们分享了杏鲍菇肉盒的做法,可以尝试一下。牛...……更多
春节买菜,有钱没钱,别忘备齐8菜,好吃又吉祥,龙年讨个好彩头
...分钟备用。2.切好胡萝卜丁、胡萝卜丁和蒜末备用,接着调制酱汁,取碗加入两勺生抽、一勺陈醋、一勺蚝油、半勺淀粉和小半碗清水,再搅拌均匀即可。3.热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡胸肉煸炒,煸炒至鸡胸肉两面金...……更多
爽口黄秋葵,清新多汁,口感鲜美,让味蕾沉醉于美好的烹饪艺术!
...新鲜的香气。步骤3-调味舞台:蒜瓣切末,干辣椒剪段,调制料汁的时候一切井然有序。一碗中蚝油、生抽、香醋、砂糖、清水调匀,为菜品增色添香。步骤4-翠绿黄秋葵: 锅中水沸腾,加入少许食盐和食用油,为了让秋葵保持...……更多
这十道爽口小凉菜,下酒全靠它了!
...上面。然后淋上用香油、葱花、生抽、香醋、味精、红油调制的料汁即可享用。秋葵凉拌:将秋葵切段并清洗干净,焯水后放入冰水冷却,然后摆放在盘子中,淋上以绿芥末、生抽、白糖、米醋和麻油调制而成的调料汁,最后撒...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...素”,能够增强人体的免疫力,对抗各种病菌。除了蒜香黑椒牛肉粒,大蒜还可以用来制作大蒜蒸虾、蒜泥白肉等美食。此外,在冬季寒冷的时候,我们还可以将大蒜泡在白酒中,喝一口温暖的大蒜酒,有助于保暖、消寒。 三...……更多
...、麻椒放进锅中开展进行爆香。6、等有香气以后,放进黑椒鸡块开展爆锅,一直直到掉色了,这时候就可以开展调料了,放进适当的生抽酱油、酱油、白砂糖、米酒再次煸炒。7、随后放进茶树菇、栗子开展持续煸炒。8、这时候...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...匀覆盖在白萝卜上。静置15-20分钟,使白萝卜丝变软。3.调制酱汁:在小碗中加入适量的白糖、生抽、香醋,搅拌均匀,形成凉拌酱汁。4.拌匀:将腌制好的白萝卜丝挤出多余的水分,加入调制好的酱汁,再加入适量的食用油,进...……更多
入秋之后,推荐大家多吃这4种鱼
...淀粉,再来1个鸡蛋,适量的盐、白胡椒粉,最后用清水调制。2、调制好以后,把小鱼放进去,起锅烧油,加热到8成热之后,下入小鱼开始炸,炸到金黄色后盛出来,之后将锅内的油温升高,下入小黄鱼复炸一次,炸到外皮焦香...……更多
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热血传递爱心 | 烟台市奇山医院开展无偿献血活动
8月13日上午,烟台市奇山医院组织开展无偿献血活动。来自各科室的干部职工踊跃参与,用热血传递爱心,为生命助力,以实际行动诠释了“医者仁心”的深刻内涵
2024-08-19 04:03:00
百名科技特派员活跃乡村
本文转自:人民日报海外版湖南资兴百名科技特派员活跃乡村《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 09 版)“一定要注意防旱补水
2024-08-19 05:04:00
好医生应该是什么样的(新视野)
本文转自:人民日报海外版徐长顺《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 11 版)又是一年医师节,这个节日对医生们来说
2024-08-19 05:04:00
购销两旺 人气爆棚
本文转自:人民日报海外版内地美食汇香江购销两旺 人气爆棚本报记者 汪灵犀《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 04 版)图为香港美食博览展会现场
2024-08-19 05:04:00
患者是我们医生最好的老师(平行病历)
本文转自:人民日报海外版庞 倩《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 11 版)一天,刚要结束诊疗工作的时候
2024-08-19 05:04:00
天星医疗  坚持自主创新,助力运动医学行业高质量发展
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 15 版)近年来,随着全民健身的理念和行动深度融入大众生活
2024-08-19 05:45:00
这一碗米粉(美味馆)
本文转自:人民日报刘泽安《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 20 版)在重庆綦江和贵州桐梓交界的赶水镇,有一个小地名铁石垭
2024-08-19 05:48:00
我国科学家在肺纤维化研究领域取得新突破(新知)
本文转自:人民日报本报记者 赵永新《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 19 版)特发性肺纤维化是一种进展迅速且致命的肺部疾病
2024-08-19 05:49:00
三伏天宁可少吃肉,也要吃4种“冠军菜”,补足营养为入秋打基础
俗话说:“暑伏无病一身虚”,在三伏天这样的高温季节,人体因出汗而会导致体内电解质,水分的流失,特别是钾,钙,叶酸和蛋白质等营养元素的流失
2024-08-19 06:00:00
从现在到出三伏,常给家人喝这汤,1祛湿2健脾3安神,轻松度夏
三伏天自古就是冬病夏治的好时机,现在正处在中伏,是三伏天里气温最高,湿度最大的时候,同时也是一年中天地阳气最为旺盛的时候
2024-08-19 06:01:00
自带“青霉素”的4种菜,建议:三伏天要多吃,增强抵抗少生病
三伏天,气温高、湿度大,适宜蚊虫、蜱虫滋生和细菌繁殖,所以,除了防暑外,还要注意肠道和食源必疾病的发生。在我们日常生活中就有一些常见的蔬菜
2024-08-19 06:02:00
三伏天祛湿别只知道“晒背”,常吃4菜,升阳气祛寒湿,精神饱满
入伏后,传统的三伏贴、推拿针灸等传统养生法受到许多人的青睐,晒背也悄然成了养生新“顶流”,受到不少年轻群体的追捧,中医认为
2024-08-19 06:03:00
从现在到出伏,建议女人每天早上吃一点它,散寒去燥,长夏不受苦
从现在到出伏,建议女人每天早上吃一点它,散寒去燥,长夏不受苦三伏天是“表热内寒”,人体的阳气会上升发散于体表,再加上很多人长时间待在空调房内
2024-08-19 06:03:00
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三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑三伏天高温环境之下,人们普遍容易感到烦躁,加上白昼时间变长
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三伏天这碱性水果使劲吃,1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结,别不懂在岭南地区,7月有一种水果大量上市,它与荔枝、龙眼并称“广东夏季三宝”
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