• 我的订阅
  • 头条热搜
养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
...锅,可以适当加水。(4)黑豆粥可以根据个人喜好添加其他配料,如桂圆、枸杞、红枣等,增加口感和营养。四、红枸杞: 红枸杞是一种药食同源的食材,含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分,具有滋阴补肾、益气...……更多
在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺
...的淮山、百合,清洗干净后切成适当大小的块状。2.搭配配料可根据个人口味添加适量的红枣、枸杞等配料,不仅增添了口感,还能提升汤品的整体营养价值。3.煮汤步骤将淮山块和百合放入清水中,加入适量的红枣和枸杞。用...……更多
炖五花肉,只要加入这两种调料,肉就会炖得烂软又鲜美
...问题都可以随时找我。其实,在烹饪肉类时,只要掌握了配料和做法,就能做出美味的佳肴。以炖五花肉为例,只要加入这两种调料,肉就会炖得烂软又鲜美,越炖越入味。接下来,我会分享给大家详细的炖肉配方和做法,按照...……更多
红烧肘子是一道经典的肘子烹饪方法,美味可口,色香味俱佳
...肘子,不妨趁着这个季节入手一个,按照自己的口味调整配料和烹饪方式,享受一顿美味而又滋补的盛宴。别错过这个绝佳的机会哦!推荐食谱——红烧肘子红烧肘子是一道经典的肘子烹饪方法,美味可口,色香味俱佳。下面我...……更多
喝奶茶,要用粗吸管细吸管还是不用吸管?
...细吸管还有双口的,一般会在买热咖啡的时候附赠,叫做热饮吸管,它能让饮料的流速更慢,防止喉咙和口腔烫伤。有项调查就发现,一些人倾向于用细吸管喝咖啡,因为和粗吸管相比,更能体验到风味、烘焙等味道。不过有些...……更多
羊肉配上“它”,完全没膻味,还能滋阴补气,好吃到你想吞舌头!
...补虚,祛寒、温补气血、益肾气,故而羊肉多燥热,多吃易上火;而白萝卜性凉,味辛甘,无毒,入肺、胃经,有消积滞、化痰热、下气、宽中等益处。二者搭配既能以白萝卜的清脆辣口中和羊肉的腥膻,又能在长时间的炖煮中...……更多
餐饮消费热 暖胃又暖心
...抚慰人心。入冬之后,灌制香肠的生意忙碌起来,饮品店热饮开始畅销,火锅店座无虚席,冬季饮食经济持续升温。 ● 灌制香肠 喜迎新冬 ●12月6日,市民李卫华来到埇桥区南关街道一家灌制香肠的店铺,“老板,给我灌些香...……更多
夏日一碗粥,多加这两样一起煮,清热解暑不伤脾胃,人人都吃得!
...,广东人的胃一半是汤水一半是糖水养的,秋冬有汤水,春夏有糖水,滋润着广东人的一年四季。长夏漫漫,高温不断,而更多的时候我们却是在饱受暑气与湿气的双重烦扰,糖水简直就是我的命!首先,在夏季,人们最担心的...……更多
孩子脾胃不好,多吃这些菜,调理脾胃,越吃越好
...入鸡蛋打散的蛋液,炒成散碎的鸡蛋丁,捞出备用。3.炒配料:锅中再倒入适量的食用油,加热后放入切好的鸡腿肉块,炒至变色。4.炒蔬菜:加入胡萝卜丝、青椒丝、红椒丝、生姜末和大蒜末,炒至蔬菜变软。5.加入荷叶:将切...……更多
这食物被称为“水中人参”,春季多吃,补津液,润肺止咳
...其倒入杯中,或根据个人喜好添加一些红枣、桂圆等其他配料作为装饰。小提示:1)马蹄和银耳在煮之前最好先清洗干净,以确保食材的卫生。2)煮汤时,可以根据个人口味调整汤的甜度,也可以选择不加冰糖,保持原汤清淡的...……更多
岁寒粥暖!腊八节,感受舌尖上的第一缕“年味儿”
...屋的志愿者们下了不少功夫,他们提前对食材选购、煮粥配料、节日布置等都做了充分准备,最终把腊八节日爱心传递给了更多人。据了解,北关社区免费爱心粥屋的开办已是第7个年头,在腊八节期间为西平县城区的环卫工人...……更多
蔬菜水果检出微塑料,茶包、外带热饮等含量最高!或能入侵大脑
...微塑料有多种途径进入蔬菜和水果。而对于茶包和一次性热饮容器,高温往往促使微塑料从材料中释放出来,进入我们的饮品中。针对微塑料的检出,科研人员采用了先进的技术和方法进行研究。例如,使用显微镜和光谱分析等...……更多
健康果蔬饮品掀新潮
...工各类水果6万吨,制成各类水果制品3万吨。目前,这类配料干净、无添加剂,并具有一定功能性的果蔬饮品正在成为消费者的首选,健康果蔬饮品正掀新潮。三峡日报全媒记者 曾雪彬 通讯员 林沂威 ……更多
这4种吃法千万别学,不但没营养,还会危害身体
...实际上是由精制面粉制作而成,购买的时候一定要仔细看配料表,不要被名字蒙蔽了双眼。了解了粗粮不科学的吃法,那么究竟应该如何吃粗粮呢?一是粗粮细粮混合吃,这样营养才能均衡,不会给肠胃造成负担,而且吃粗粮要...……更多
带你探秘新农大“宝藏课程”
...风味独特的发酵蔬菜制品,原料多样,制作简单,新手最易上手,是老师给同学们安排的一次特色课。大家将精心挑选的卷心菜、胡萝卜等蔬菜一 一清洗、晾干,加入各种调料将泡菜入坛。“第一次学做菜就成功了,泡菜腌好...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...量盐,炒至莴笋变软糯即可出锅。鸡胸肉炒芦笋口蘑制作配料:芦笋4根鸡胸肉1块口蘑7个大蒜2个生抽1勺老抽2勺盐1勺蚝油1勺淀粉1勺白胡椒粉少量姜粉少量制作方法:1、准备所需的食材;2、鸡胸肉切成丝;因为有两块肉,另外...……更多
“红柚子”和“白柚子”有啥区别?营养差别大,知道后可别再乱买了
...食谱——蜂蜜柚子茶。 材料:柚子500克(连皮带瓤),冰糖100克,蜂蜜250克。最好选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类。做法:1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右,并洗净擦干。用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄地刮下来。2、将柚...……更多
“饮了空腹茶,疾病身上爬”?是真的吗?听听医生是怎么解释的!
...的茶叶:根据个人体质和季节变化选择茶叶种类。例如,春夏季节适合清新的绿茶,秋冬季节适合温润的红茶或乌龙茶。控制茶叶用量:适量的茶叶不仅能够保证茶汤的口感,还能避免摄入过多的咖啡因,一般建议每次用茶3-5克...……更多
鹅肉的营养很丰富,肉质肥美,滋味细腻,而且脂肪含量低
...加一点料酒,大火煮开,把血沫煮出,然后我们准备一点配料,鹅汤想要味道鲜美,没有鹅的腥臭味儿,一定要加当归和黄芪,生姜,大葱一定要多一点,这个时候鹅的血沫一定煮出来,然后我们把鹅块捞出来,用清水清洗干净...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...保证饼煎熟不焦。-可根据个人口味添加蜂蜜或果酱作为配料,搭配果汁或咖啡享用更佳。这道黑芝麻薄饼不仅美味可口,还富含营养,是下午茶时光的绝佳选择。快来动手试试吧,分享给喜欢的人吧!何首乌何首乌,素有“黑...……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
三餐四季,温暖有趣,大家好,我是菜菜!俗话说“春夏养阳,秋冬养阴”,中医认为春季是肝气生发的季节,人体内的肝气会随着春季的季节变化而生发。肝气生发的作用主要表现在人体内的气机调畅、血液运行、精神情志...……更多
入冬后你喝“罐罐烤奶”了吗?
...一位购买过“罐罐烤奶”的消费者告诉记者,“作为冬季热饮,‘罐罐烤奶’使用的原材料和制作过程一目了然,再配合上具有养生功效的原材料,让我感觉非常养生、非常健康。”而在中国食品产业分析师朱丹蓬看来,“罐罐...……更多
冬日的暖心“热饮”
本文转自:丽江日报冬日的暖心“热饮”——束河民宿经营者免费发放大锅药小记作者:通讯员 刘文湘 杨琰正在喝大锅药的游客。 (通讯员 刘文湘 摄)于涛在熬制大锅药。 (通讯员 刘文湘 摄) 冬日暖阳下的束河古镇安然...……更多
萌娃动手学腌菜
...纷表达了自己的想法,并且和家长们一起参与到腌制泡菜配料的收集任务中。小朋友前往菜园采摘“孩子们用来做泡菜的蔬菜,都是小朋友们自己动手种的。”柳青说,一听到去蔬菜园,小朋友们都十分地兴奋。白醋、泡椒、冰...……更多
消费者更爱宅家吃火锅
...从成都市场线上线下多个渠道了解到,羽绒服、取暖器、热饮、火锅等门店生意红火。12月16日19时过,成都万象城里消费者络绎不绝。该商城一家羽绒服专卖店内,陈列着七八十款羽绒服,产品价格在几百元到数千元之间。“今...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...汤:紫薯银耳露材料:紫薯100克,银耳50克,莲子15克,冰糖适量。制法:紫薯切丁,莲子去芯,银耳泡发后洗净、撕小块备用。将紫薯、银耳、莲子放入搅拌机中,加入适量水,搅碎成浆,然后倒入锅中,加入冰糖,用中火边...……更多
教你土豆烧牛肉的家常做法。软烂入味,味道鲜美,一家人都爱吃
...土豆1个,牛肉300克,葱姜蒜,香菜,葱花,青红辣椒,配料准备,食用油,盐,鸡精,十三香,八角,香叶,生抽,老抽,料酒,白糖,黄豆酱,烹饪方法,1、牛肉清洗一下,切块,备用,2、葱姜蒜切好备用,青红辣椒切块,...……更多
易上火的人,多吃一些“鱼肉、鸡肉、鸭肉”这类白色的肉
...肉的量不要高于150克,否则也是对身体不利的。五不吃:易上火的人如果您经常出现口腔溃疡、便秘,长痘等症状,您是属于易上火的人群,而这类人群在日常饮食中,要多吃一些清淡的食物,少吃一些易上火的食物,比如牛肉...……更多
春天,吃羊肉牛肉不如吃它,鲜美滋补,营养极高,随手一炖太香了
...分钟,让羊肉充分吸收味道。《黄帝内经》有句话说:“春夏补阳,秋冬补阴”。春天虽然变暖了,但天气变化大,气温突然下降也常有,这样就容易让人体受寒。春天进补,能补充冬天损耗的阳气,帮助我们抵抗春寒。不只是...……更多
8款简单易上手的鲜榨米糊配方,让您在家中也能轻松享受健康美味
在养生的道路上,寻找简单易上手的健康饮品是一项重要任务。鲜榨米糊作为一种营养丰富、口感细腻的饮品,成为了越来越多养生人群的选择。不仅操作简单,还能享受到大米的营养和美味。今天,我们将为您介绍8款简单易...……更多
更多关于健康的资讯:
覃恒 广西来宾市中医医院脑出血后血肿扩大的CT表现以及诊断要点是临床医学中一个重要而复杂的话题。脑出血,作为急性神经系统疾病的一种
2024-11-09 04:34:00
从实验室到临床:内分泌检测如何指导治疗决策
白红 汾西矿业(集团)职工总医院内分泌科内分泌检测在指导治疗决策中扮演着至关重要的角色。从实验室到临床,这一过程不仅涉及精确的激素水平测定
2024-11-09 04:34:00
妇产科护理知识入门:关爱从孕育开始
郭燕 四川省雅安市名山区人民医院当新生命开始在母亲的身体里孕育,一场奇妙而充满挑战的旅程就此展开。妇产科护理知识不仅对于准妈妈们至关重要
2024-11-09 04:34:00
医防融合,守护慢性病患者健康
陈柱林 梧州市红十字会医院在现代社会中,随着生活方式的改变,慢性病已经成为威胁公众健康的主要问题之一。许多人可能没有意识到
2024-11-09 04:34:00
护佑女性,健康相伴
向冬梅 德阳市旌阳区妇幼保健计划生育服务中心怀孕是一段充满希望与挑战的奇妙旅程。对于孕妇来说,良好的护理和卫生管理不仅关乎自身的健康
2024-11-09 04:34:00
尿失禁患者的日常护理技巧是什么?
蒋丽君 广西桂林市全州县人民医院尿失禁是一种常见的健康问题,对患者的生活质量造成了显著影响。为了帮助尿失禁患者更好地应对这一挑战
2024-11-09 04:34:00
宝宝髋关节脱位不易被发现,该怎么确定呢?
刘秀芳 湖南省儿童医院骨科发育性髋关节脱位又称先天性髋关节脱位,发病率近年呈上升趋势,该病的治疗原则是尽早诊断,及时治疗
2024-11-09 04:34:00
慢性阻塞性肺病的护理要点
杨虹 汾西矿业集团职工总医院慢性阻塞性肺病(COPD)是一种常见的慢性呼吸系统疾病,主要表现为气流受限,伴有呼吸困难、慢性咳嗽
2024-11-09 04:34:00
大力发展设施农业 推进农业现代化
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月09日 第 08 版)安徽省淮北市杜集区朔里镇朔南社区羊肚菌种植基地
2024-11-09 05:17:00
腰痛,吃药、推拿都没用?这里染上“结核”,竟差点瘫痪了……
潮热、盗汗、乏力、消瘦,极具消耗性和传染性,如“温水煮青蛙”般逐渐渗透到每个人的体内,让人不寒而栗,这种犹如噩梦般的“白色瘟疫”就叫做结核病
2024-11-09 07:15:00
正是蟹美柿子红,但这两样“鲜货”别一起吃 柿石发病多与不正确食用有关,掌握这几点健康吃柿
秋末初冬的季节,正是“蟹美”“柿子红”的季节,你“嘬”到会流心的柿子了吗?柿子虽然美味,却不能多吃,最近就有人因为吃它进了医院
2024-11-09 07:15:00
“振兴链组”助力乡村全面振兴
本文转自:人民日报海外版本报记者 武少民日前,在天津市北辰区大张庄镇千亩稻田秋收现场,收割机穿梭在金灿灿的田间,一派丰收景象
2024-11-09 05:08:00
警惕这样长胖,一发现就是晚期 60岁大叔肚子里有“三胞胎”,竟然是狡猾的恶性肿瘤
今年60岁的王大伯(化名)身强体壮,胃口很好,一顿至少能吃掉两大碗白米饭,偶尔开怀畅饮,就着白酒能吃掉一斤卤牛肉。身高1
2024-11-09 07:16:00
健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00