- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...小霞副主任护师分享几个中医小妙招。第一招：艾灸艾灸大椎穴、足三里、三阴交能起到补益脾胃、调气血和疏肝解郁的功效。建议每周艾灸2-3次，每次15-20分钟，艾条悬灸，距离皮肤2-3厘米，以皮肤微微泛红为宜。1.大椎穴：...……更多
2024-04-26 03:57:00时节,雨水,大椎穴,艾灸,足三里,穴位
...时，要注意继续防燥；第三是后颈，后颈有人体重要穴位大椎穴，尽量穿有领子的衣服；第四是腰部，近期因腰肾等问题前来推拿科就诊的老年人明显增加；第五是足部保暖，“尤其是女性，建议袜子要覆盖住三阴交穴位。”郭...……更多
2023-11-08 09:24:00防寒,保暖,时节,养生,艾灸,排骨
...灸什么穴位？在这里我们给大家推荐的两个穴位，一个是大椎穴，一个是曲池穴。曲池穴属于是双侧穴位，这点大家要知道。这两个穴位相互配合，对于外感风寒发烧这种情况效果还是比较不错的，每个人身体情况不一样，可能...……更多
2024-02-06 06:05:00风寒,穴位,推荐,穴位,风寒,艾灸
...、莱菔子各30克，与海盐500克一起炒热装入布袋，热敷于大椎穴（第7颈椎棘突下凹陷）、风门穴（第2胸椎棘突下旁开1.5寸）、肺腧穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸），每次热敷15~20分钟，每日敷1~2次即可。（摘自广东省中医药局官...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...的凹陷处与乳突之间，斜方肌和胸锁乳突肌之间。●横擦大椎穴 右手手指并拢，横擦大椎穴，以局部发热为佳。大椎穴在第七颈椎与第一胸椎棘突之间。●点按合谷穴 以一手拇指按于对侧的合谷穴，两侧各按揉约1分钟。合谷穴...……更多
2024-04-15 03:01:00过敏性,鼻炎,大夫,中医,睛明穴,风池穴
...穴有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。足三里：足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指处。足三里为足阳明胃经之合穴，胃的下合穴。脾胃为后天之本，气血生化之源，足三里是补脾胃、...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...触时返回，来回推搓30次，以双肋部位有温热感为佳。揉足三里养脾胃：足三里穴是养生保健要穴，穴位位于小腿外侧，犊鼻下10厘米处。常按揉足三里能起到调节机体免疫力、增强抗病能力的作用。 ……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...煎服方法：每日1服，开水泡服代茶饮。【穴位按摩】●大椎穴定位：大椎穴在颈后正中，第七颈椎棘突（低头时颈部骨突最高处）的下方凹陷处。方法：用拇指用力按住大椎穴，揉动1-3分钟。作用：可起到预防和治疗感冒的作...……更多
2023-12-12 00:45:00妙方,流感,中医,专家,大椎穴,方法
...或者偏方。脾虚湿重者，可以通过艾灸三阴交、阴陵泉、足三里、太冲穴、承山穴等穴位，散寒祛湿。“雨水时节应当疏肝、柔肝，保持心情舒畅。”此时应早睡早起，23时之前安卧睡眠，保持心情舒畅。另外，雨水时节天气变...……更多
2024-02-22 16:29:00养生,二十四节气,节气,讲堂,雨水,和平
...促使手脚冰凉症状减轻。还可治疗失眠、高血压等症状。大椎穴 取穴：低头时，摸到颈后最突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴。按摩方法：有手脚冰凉症状朋友不妨每次洗澡时先用热水冲大椎穴10分钟左右，直到穴位处...……更多
2023-12-28 01:58:00手脚,手脚,穴位,大椎穴,症状,足三里
...御湿气内侵人体，未病先防。推荐的健脾祛湿穴位如下：足三里，在小腿前外侧，犊鼻下3寸，胫骨前缘一横指处。经常按摩或者是艾灸足三里穴，有很好的保健强身的作用。三阴交，位于小腿内侧，足踝骨上3寸处，按摩此处不...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...气、理脾和胃的功效，同时可以促进皮质激素分泌。按揉足三里位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘1横指。操作：拇指按揉50~150次。作用：按揉足三里穴，具有调理脾胃、强壮身体、扶正祛邪、提高免疫力的功效。按揉...……更多
2024-03-25 11:45:00推拿,小儿,时节,作用,生长发育,艾灸
...常按摩足三里穴可以补益脾胃，增强正气；按摩风池穴、大椎穴等，可以疏风解表，改善头部及上呼吸道的症状。每日坚持按摩这些重要穴位，能够有效提升机体的抵抗力。三、中医特色护理干预在感冒预防中的应用1. 辨证施护...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...15分钟以皮肤微红发热以及有热感向远处经络传感为佳。大椎穴:准确位置在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。古人称它为“诸阳之会”,大椎穴具有通阳解表、清热解毒、疏风散寒、清脑宁神,肃肺调气之功效,灸之能调肺、甲状...……更多
2023-01-06 00:33:00剧烈,艾灸,棘突,大椎穴,中医医院,莱西
...会与自然和社会和谐共处，我们也许能得到安康和幸福！大椎穴，穴别名百劳、上杼，属督脉，为手三阳脉、足三阳脉与督脉之会穴。“大椎”出自《素问•气府论》，《肘后备急方》作大槌。“大”指高大，“椎”指脊椎骨，...……更多
2024-01-20 06:44:00大椎穴,退烧药,感冒药,每周一,感冒,人体
...样来回按摩可以起到预防感冒和缓解过敏性鼻炎的作用。大椎穴具有升阳强壮的作用，常常按摩可疏通全身气血，通经活络，提高身体抗病能力。大鱼际是手阳明大肠经的循行之处，中医认为，肺与大肠相表里，搓擦大鱼际可预...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...的棉衣。此时可艾灸温阳散寒保健，穴位选气海、关元、足三里等。具体方法：点燃艾条，距穴位2-3厘米处进行艾灸，使局部感觉温热，每次5-10分钟，灸至皮肤红晕为度，每天一次。老鸭山药桂圆汤老鸭一只，山药适量，桂圆10...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...指指腹按揉5~10分钟，艾条悬灸或者灸盒艾灸10~20分钟。●大椎穴：阳经与督脉交会穴，统领一身阳气，可解表通阳，帮助人体振奋阳气，抵御外邪。此穴可以预防和治疗感冒咳嗽。取穴：低头，颈部下方最突起的骨头（第七颈椎...……更多
2024-01-27 14:18:00穴位,艾灸,穴位,方法,阳气,养生
...一种简单有效的中医养生方法；寒露时节，可以通过艾灸足三里、关元等穴位来温暖身体，增强体质；这些穴位的艾灸可以促进血液循环，增强身体的抵抗力；六、中药泡脚，驱寒保暖中药泡脚是另一种很好的养生方法；可以选...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...外开一横指处。推揉足三里可调理脾胃，增强抗病能力。大椎穴：在第七颈椎棘突下凹陷中，推揉大椎穴可以通过振奋人体的阳气来抵御外邪，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒、咳嗽、头痛、中风等疾病。肺俞穴：在...……更多
2023-10-29 20:46:00支原体,推拿,肺炎,小儿,孩子,方法
...上4寸）、阴陵泉穴（小腿内侧，膝下胫骨内凹陷处）、足三里穴（位于小腿外侧膝盖下面1/3处）等为主，这些穴位都在胃经和脾经上，只有疏通了胃经和脾经，才能运化水湿，达到祛除体内湿邪的作用。第5招：泡脚消除暑湿很...……更多
2023-01-10 21:51:00方法,学习,湿气,运动,艾灸,红豆
...缓解他的一个症状，让病痛进行减轻。后期我们还要针对足三里穴，曲池穴，外腧穴、肩外腧穴、膏肓穴、百会穴，包括气海穴、关元穴也进行艾灸。具体这些穴位我们要选择哪些呢？看他的病症的发病部位。按发病部位，如果...……更多
2024-01-30 06:00:00艾灸,治疗方法,病症,动脉,常见,治疗
...，对于循环差、手脚凉的人，经常按摩足三里、合谷穴和大椎穴有着很好的活血保暖作用。平时喝茶对预防中风也有好处。茶叶中含有的茶素和黄酮甙有溶解脂肪、降低血脂作用，黄酮甙可以增加微血管弹性，对于控制动脉硬化...……更多
2024-02-24 09:18:00中风,患者,威胁,中风,运动,患者
...健体效果。有中医基础知识的朋友们，可以经常按摩一下大椎穴、迎香穴，也可以艾灸足三里、内关、合谷等穴位以通络健身。我们医院针对新冠患者提供预防和治疗的通用方，并可代煎和配送。我们还有院内制剂，像柴葛感冒...……更多
2023-01-05 07:21:00老人,技巧,患者,中医,广州,老年人
...的养身保健作用，又便于居家自我操作。如艾灸关元穴、足三里穴，可培元固本、扶助正气。每次灸10~20分钟即可，一次选1个穴位，第二天再换个穴位，施灸前后应喝些温水，饭后或运动后大汗以及洗澡后都不宜直接进行艾灸。...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...穴、关元穴、中脘穴、足三里等；体表经络有寒，可艾灸大椎穴等；肾虚宫寒，可艾灸三阴交等。饮食调理及体育锻炼。多吃温热食物，忌食生冷瓜果、海鲜、冷饮等食品。适当增加体育锻炼，如慢跑、打太极拳、练八段锦等，...……更多
2024-01-31 10:49:00身体,反应,阳气,脾胃,艾灸,腹部
...痉挛、胃溃疡、急慢性胃炎等消化系统疾病有较好疗效。足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，是胃经的下合穴。按揉手法：先用大拇指指端点摁（用力摁住穴位3秒钟，松开，再摁3秒钟，如此反复）穴位2分钟，再揉按3分钟...……更多
2023-10-25 06:54:00外治法,脾胃,中医,穴位,脾胃,艾灸
...平时艾灸丰隆穴（位于小腿外膝眼和外踝连线的中点）、足三里穴（位于外膝眼直向下四横指处）、三阴交穴（位于小腿内侧足内踝上方四横指处）、神阙穴（位于脐窝中央）等穴位。（摘自央视） ……更多
2024-03-20 02:42:00艾灸,穴位,艾灸,穴位,食物,如牛
...情辩证使用。郭钦源建议，儿童居家发热，可以通过挤捏大椎穴，就是低头颈后骨头凸起的地方，通过拇指挤捏出痧，起到发汗退热的作用。孩子咽痛，可以挤压大拇指夹角的少商穴，挤按50次，效果也比较不错。对于鼻塞的孩...……更多
2023-12-17 17:57:00呼吸道,中医药,防治,中医,疾病,办法
...鼻塞、流涕、发热等症状时，可掐揉合谷穴、热敷或艾灸大椎穴，能起到疏风解表、解热镇痛的作用。此外，睡前还可多按揉足三里、神阙、关元、三阴交等穴位，有助于增强机体抵抗力。
如何预防急性支气管炎？建议大家在...……更多
2023-11-05 05:45:00提示卡,秋冬,提示,健康,流感,症状
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年08月27日 第 14 版）杭州空刻网络科技有限公司（简称“空刻”），作为中国“方便意面”品类的先行者
2024-08-27 06:09:00
23岁小朱体型偏胖，过去一两个月间，因为天气炎热，他差不多每天都要喝四五升水或饮料，但体重半个月减掉了20多斤。会不会是糖尿病
2024-08-27 07:30:00
华龙网讯 近日，在重庆医科大学附属第二医院（以下简称：重医附二院）产科，一场惊心动魄的生死较量刚刚落下帷幕。两例患有肺动脉高压的孕妇
2024-08-26 22:49:00
米粉筋道顺滑牛肉软弹汤鲜香而不腻这是人们品尝黔西牛肉粉的感受黔西牛肉粉的制作技艺
在十九世纪中晚期已初具雏形2002年在黔西县（今黔西市）南门小桥丁家后人丁洪云开设“丁家牛肉粉
2024-08-26 23:01:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）经常有人说“父母高，孩子矮不了”，然而，孩子的身高真的仅仅取决于遗传因素吗？ 8月26日
2024-08-26 20:54:00
本文转自：人民网-四川频道比赛现场。徐振宇供图近日，四川省第六届农业行业职业技能大赛茶叶加工（精制）自贡市初赛在荣县四川绿茗春茶业有限公司成功举办
2024-08-26 20:55:00
2024年8月24日，一场橘州文旅手信推广，高质量文化体验活活动在广东化州康景体育馆举办，一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
2024-08-26 21:32:00
本文转自：人民网-四川频道今年以来，泸州市江阳区黄舣镇按照“抓党建促乡村振兴”的要求，深入学习运用“千万工程”经验，以永兴村先试先行
2024-08-26 20:55:00
近年来，一些研究发现，过量食用红肉(如猪、牛、羊等牲畜肉类)会增加肾衰竭的风险。为什么?事实上，这与红肉富含左旋肉碱和胆碱有关
2024-08-26 17:58:00
2024年度第九期小耳畸形公益面诊活动已开启预约，8月24日武汉民生耳鼻喉医院特邀北京耳再造领域知名专家——章庆国教授莅临武汉民生耳鼻喉专科医院
2024-08-26 17:59:00
本文转自：人民网-广西频道近日，尿毒症血透患者梁先生（化名）因动静脉内瘘闭塞，在当地医院接受了手术治疗。由于手术失败，手术部位发生了严重感染
2024-08-26 18:13:00
在快节奏的现代生活中，女性的健康问题往往被琐碎的日常所掩盖，尤其是那些看似寻常却又可能暗藏危机的症状。痛经，这一几乎每位女性都会经历的生理现象
2024-08-26 18:24:00
在当今全球化的社会中，人们关于健康和体型有了更多的重视。可是，肥壮问题在全球范围内遍及存在，且越来越受到人们的重视。在美国
2024-08-26 18:59:00
你知道吗？咱们生命中大约有三分之一的时刻都在睡觉中度过，在这段昏昏沉沉的时刻里，咱们的神经系统、消化系统和内分泌系统都在抓紧时刻歇息
2024-08-26 19:00:00
肠炎：健康的“警报”与应对之策肠炎，这个看似普通却又不容忽视的疾病，正悄然影响着许多人的生活质量。肠炎，顾名思义，是肠道发生的炎症性疾病
2024-08-26 14:22:00