- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...梨子小米粥梨子小米粥是一道营养丰富、美味可口的冬季早餐或点心。制作这道粥品非常简单，只需将小米清洗干净后，与水一起煮至沸腾后转小火继续煮制。待小米变得糯糯的时候，加入去皮去核的梨子切块继续煮制，直至粥...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...胃蠕动，促进脂肪燃烧，让你用纤细的身材面对世界。
早餐麦片，食用方便，营养美味，膳食纤维多、饱腹感强，可以减少你的食量，预防营养不良水肿。早餐麦片营养丰富，膳食纤维可以促进对体内食物的消化与吸收，让你...……更多
2024-06-04 09:53:00碱性,脂肪,食物,身材,女人,营养
“年纪大了，早饭少吃粥？有什么道理？医生：3种早餐确实不值得吃”“老张，你这手怎么了？”医生刘大夫看着面前的老张，眉头一皱。话说这个端午假期，老张决定在家做一顿丰盛的早餐，结果一不小心，热汤锅翻了，他...……更多
2024-06-25 13:09:00早饭,早餐,年纪,道理,医生,老张
...气，真是咱生活里少不了的一味好菜啊！小咸菜配稀饭，早餐老搭档了，不过咸菜这东西可得悠着点儿吃。它里面盐可不少，吃多了血压容易往上飙。再说，咸菜里还有亚硝酸盐这玩意儿，腌制过后营养都快没了。所以啊，尽量...……更多
2024-05-23 14:47:00汉堡,方便面,健康,果脯,食品,垃圾
...即食，具有浓郁的坚果香气，咀嚼后回味无穷，也可撒在早餐或菜肴中。棕色亚麻籽和金黄色亚麻籽的营养成分差异很小，主要的差别在于口感。金黄色亚麻籽膳食纤维含量略低，壳更薄，口感相对更易被接受，可根据自身的喜...……更多
2024-03-21 09:30:00亚麻,能量,亚麻,营养,食用,选择
...整一个好吃到天上人间。杂粮豆浆饮杂粮豆浆饮外面很多早餐摊售卖的豆浆大多都是用豆浆粉冲调而成的，很多也少不了“海克斯科技”，在营养和健康方面都不如自己在家打的。食材非转基因黄豆适量花生、黑豆、核桃、黑芝...……更多
2023-01-21 13:00:00饮品,科技,芒果,板栗,水母,豆浆
...麦面包、米饭、谷物、蔬菜和豆类等。一些加工食品，如早餐麦片、营养棒、能量棒等，也可能添加了维生素B6。除了从食物中获得维生素B6，人们还可以通过维生素B6的补充剂来摄入该营养素。维生素B6是人体所需的一种维生素...……更多
2023-04-22 06:12:00维生素,维生素,皮肤,皮炎,小丹,细胞
...生活中，三餐饮食是糖尿病人需要非常注意的一点，其中早餐更是必不可少的一环。早餐作为连接昨天与今天的第一餐，对控制每日血糖稳定，减少高血糖风险有十分重要的作用。正确的饮食对缓解高血糖问题、避免高血糖带来...……更多
2023-10-09 10:09:00血糖,早餐,血糖,糖尿,早餐,主食
...助于保持肠胃健康，一日三餐对每个人都很重要，尤其是早餐，俗话说“一日之计在于晨”，丰盛的早餐可以帮助人们面对工作和生活。胃病的种类有哪些？1、消化系统问题引起的胃病在消化系统引起的胃病中，胃炎是比较常...……更多
2024-06-28 11:11:00胃部,早餐,食物,不好,保护,帮助
...原料制成的食品。它在全球范围内都很受欢迎，可以作为早餐、午餐或晚餐的主食。面包可以搭配各种食品，如肉类、蔬菜、奶酪等，形成不同的口味和营养组合。除了这些传统的主食外，现代社会还出现了许多新型的主食，如...……更多
2023-12-16 06:45:00米饭,变化,身体,男子,半年,主食
...食品了，尤其是对于中老年人来说，经常会将小米粥当作早餐来食用，而小米粥的好处也有很多，它除了能够帮助改善便秘情况，在改善失眠以及滋补肾脏等方面，都具有很好的功效。但是近年来，关于小米粥的一些说法，也引...……更多
2024-02-29 12:22:00血糖,小米粥,小米,食物,控制,小米粥
...搭配起来口感很好，而且又能够提供更好的饱腹感。作为早餐中的主食和奶制品来吃是十分理想的。燕麦中还含有一种有益成分“β-葡聚糖”，能够调整血液中甘油三酯、胆固醇、糖分，预防三高疾病，适合减肥、三高人士调理...……更多
2023-11-17 15:25:00燕麦,功效,早餐,牛奶,人体,燕麦
...身体造成伤害。此外，养成健康的饮食习惯也至关重要，早餐是一天中最重要的一餐。在许多人的传统意识中，牛奶和鸡蛋被认为是高蛋白质的代表，但实际上，还有许多其他富含高蛋白质的食物。所以，在特殊的时期，建议大...……更多
2023-12-08 06:47:00蛋白质,蛋白,牛奶,鸡蛋,身体,排行榜
...在社交平台上发表了一篇长文，居然狠狠的批判起了中式早餐。关键还大放厥词，「我国极其劣质的早餐，大多数都让穷人消费了」????△长文一经发出就掀起了轩然大波，流量暴涨~然后他还具体的批判了一翻啥是劣质穷人早餐...……更多
2023-01-29 14:23:00穷人,营养师,早餐,营养,消费,网友
...花式麦片通常被宣传为含有多种谷物、果实和坚果的营养早餐选择。商家强调其丰富的纤维和微量元素能提供一天开始所需的能量，看起来是健康又方便的选择。然而，为了满足口感和外观的需求，很多花式麦片实际上添加了大...……更多
2024-06-07 08:53:00健康食品,医生,食品,健康,健康,全麦
...动力，让胃好受些。哪些饮食习惯容易诱发胃病？1.不吃早餐许多上班族为了多睡会或着急上班，就会经常不吃早餐，这样胃分泌的胃酸就没有食物可消化，从而危害食道和胃肠粘膜。从长远来看，不只会引起溃疡，还会导致胆...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...更好的成绩。日本一项研究发现：血管变硬的秘密，或与早餐有关！我们不得不承认，日本人在健康饮食方面有许多值得国人学习的经验，这份研究报告出自一位日本健康学者之手，他对于血管变硬的原因进行了深入探讨，得出...……更多
2024-01-22 11:14:00日本,血管,早餐,秘密,有关,研究
...健脾，从而提升我们的生活质量。在这个养肝的季节里，早餐的重要性不容忽视。一顿营养丰富、均衡的早餐不仅能唤醒我们的身体，还能为肝脏提供必要的营养支持，帮助它更好地完成日常的解毒和代谢工作。特别是在冬季，...……更多
2024-01-06 06:44:00食用,食物,营养,肝脏,健康,营养
...腐剂，长期摄入会增加肠癌和心血管疾病的风险。快餐和方便食品：快餐和方便食品通常含有大量的人工添加剂、调味料和防腐剂，长期食用会影响消化系统和免疫系统的健康。加工精制食品：加工精制食品如白面包、白米饭、...……更多
2024-05-26 06:09:00方便面,食物,垃圾,食品,食品,方便面
公办非寄宿制学校开设早餐，在上海较为少见。传统观念中，学生饮食问题多由家庭解决，随着社会的发展和教育理念的更新，以及课后服务的推进，学校在午餐的基础上陆续开设了晚餐。同时，早餐逐渐成为了家长呼吁的方...……更多
2024-03-06 11:45:00闵行,早餐,家长,学校,学生,供应
...了一些不健康的食物。年轻人更喜欢吃那些不健康的垃圾食品，因为这些食物的确吃起来非常美味，所以也让人爱不释手。经常吃垃圾食品都有哪些危害？扰乱肠胃功能肠胃是我们身体中非常重要的消化吸收器官，也是直接与食...……更多
2023-01-15 22:10:00泡面,垃圾,食品,泡面,食品,垃圾
...食物不够新鲜而且营养不好，真的是这样吗？Part 1：冷冻食品也是健康食品新鲜物美价廉的农产品大家都很喜欢，但是自然环境对于每种食材从产地到环境温度等多方面都提出了一定的限制，因此，不是每个人都能够时时刻刻可...……更多
2024-05-23 13:35:00冷冻食品,冷冻,营养,食品,冷冻,营养
...工作和生活压力的不断增加，很多人会有暴饮暴食、不吃早餐或经常熬夜等不良生活习惯，饮食结构的不合理导致脾胃发生各种疾病，使身体出现各种异常。脾胃不良引发的消化不畅严重影响正常的生活，那么哪种异常最明显呢...……更多
2023-03-07 11:16:00脾胃,影响,生活,脾胃,小米,饮食
...口感丰富。小米面：将小米磨成粉后制作成面条、馒头等食品。小米面具有独特的口感和营养价值，是一种健康的选择。小米炒饭：将小米和大米混合后炒熟，可以加入蔬菜、鸡蛋等配料。炒饭口感香脆，是一种快捷方便的食品...……更多
2023-10-21 17:15:00小米,一文,细粮,路里,粗粮,的卡
患者小故事：小张的“垃圾食品”困惑小张是一位忙碌的IT工程师，工作繁忙，加班是常态；为了节省时间，他常常选择快餐和外卖，这些食物虽然方便，但多数属于“垃圾食品”；长期这样的饮食习惯，让他感到身体乏力，工...……更多
2024-05-06 18:03:00美味,垃圾,营养,技巧,食品,健康
大家好我是大强，说起早餐大家一定是都想说说，自己爱吃什么，吃什么早餐对口味，怎么吃又香又营养，早餐是一天中最重要的一餐，为身体提供所需的能量和营养，对于身体健康非常重要。早餐吃得好，可以让你在一天中...……更多
2023-10-24 17:15:00早餐,身体,健康,西红,南瓜,小米
...求又不适合喝牛奶的朋友，在平时不妨多吃一点豆制品，早餐喝一杯热豆浆，正餐吃一块豆腐，就能够满足身体对钙的需求。
3、绿色蔬菜很多人都没想到，绿色蔬菜居然也是补钙高手，据测算，每100克绿叶蔬菜所包含的钙比奶...……更多
2024-04-10 10:45:00补钙,软骨,营养师,骨头,食物,营养
...玉米棒和爆米花都是用玉米做的。4.燕麦燕麦片是很多人早餐的选择。5.小米就像小豆豆早上喝的小米粥一样，小米也可以做成很多美味的食物。二、谷物的魔法谷物不仅仅是美味，它们还有很多“魔法”哦！谷物里有很多我们...……更多
2024-06-26 06:19:00谷物,食物,选择,谷物,小豆豆,小豆
燕麦堪称早餐健康食品的典范，老婆在家经常燕麦类的早餐给家人吃。如今马上就进入春天了，更要滋补营养，也要快捷方便。燕麦糕作为加餐也很好呢，燕麦含有维生素B1、B2、维生素E和叶酸，能帮助我们消除疲劳，增加活力...……更多
2024-02-24 06:39:00燕麦,全家人,全家,美味,做法,营养
早餐不知道吃什么，吃个水煮蛋就很方便，要是急着出门去外地，提前一天煮好几个鸡蛋，留着路上带着吃，一早晨也不会饿。而且鸡蛋价格不贵，大多数人都吃得起，现在已经不是以前攒着鸡蛋卖钱的年代了。“妈，今天早...……更多
2024-06-16 08:46:00时能,好处,身体,鸡蛋,蛋白,热量
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00