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小豆豆是一个对食物充满好奇心的小朋友，他特别喜欢探索各种美味又健康的食物。在这个故事里，小豆豆将带领我们去了解一个非常重要的食物家族——谷物。在一个阳光明媚的早晨，小豆豆在餐桌上发现了一碗金黄色的小...……更多
2024-06-26 06:19:00谷物,食物,选择,谷物,小豆豆,小豆
...主食的选择上建议粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮和全谷物食物。大米可与全谷物稻米（糙米）、杂粮（燕麦、小米、荞麦、玉米等）以及杂豆（红小豆、绿豆、芸豆、花豆等）搭配，实现主食的粗细搭配。除粗粮外，蔬菜如...……更多
2023-04-23 21:49:00膳食,纤维,膳食,谷物,纤维,食物
...成年人又该如何对待孩子？今天介绍的动画电影《窗边的小豆豆》也许会给你一些启发。本片改编自日本电视节目主持人、畅销书作家黑柳彻子1981年出版的自传，讲述了二战期间黑柳彻子在巴学园学习生活的经历。本书是日本...……更多
2024-06-25 10:59:00豆瓣,一生,孩子,小豆豆,小豆,学园
...不良外，荞麦本身不存在传言中所说的问题。荞麦：“假谷物”其实真安全荞麦，也叫乌麦、荞子，虽然名字里有“麦”字，但它其实并不属于“麦”类的谷物，或者说，荞麦其实属于“假谷物”。科信食品与健康信息交流中心...……更多
2024-03-13 18:57:00安全,谷物,食品安全,提示,消费,食品
...中青报·中青网记者 蒋肖斌）六一儿童节来了，《窗边的小豆豆》作者、90岁高龄的黑柳彻子到访中国，展开为期两天的北京之行。5月30日，黑柳彻子新作《续窗边的小豆豆》中文版首发式，在位于前门北京坊的PAGEONE书店举行。...……更多
2024-06-01 15:06:00黑柳,小豆豆,小豆,中国,新书,小豆豆
...闻》6月24日报道，日本著名艺人黑柳彻子所著《续窗边的小豆豆》一书的中文版正式发售。早就被前作圈粉的读者们终于得偿所愿。5月底黑柳女士到访北京并与读者面对面交流。“小豆豆”本尊的到来在中国的粉丝中引发轰动...……更多
2024-06-25 10:53:00小豆豆,经久不衰,小豆,小豆豆,小豆,黑柳
...晚报90岁黑柳彻子携新书再访中国时隔42年续写《窗边的小豆豆》勉励读者像花儿一样“用一生去绽放”“中国是我憧憬的国度。”90岁的日本作家、主持人黑柳彻子时隔14年再度到访中国，她穿着如同童话里的盛装，出席近日在...……更多
2024-06-02 14:03:00黑柳,中国,新书,小豆豆,小豆,黑柳
在追求健康生活的浪潮中,传统的谷物饮食文化重新回到了人们的视线中。可漾以中国传统谷物饮食文化为基础,在古方红豆薏米汤的基础上不断创新,推出了行业首款瓶装红豆薏米水,以口味正宗、0糖0脂0卡的健康特性,成为谷物健...……更多
2024-03-14 08:35:00红豆,薏米,红豆,薏米,健康,谷物
...以附近的家长都不愿意让自己家的孩子和他一起玩。而且小豆豆常常欺负其他孩子，导致周围的小伙伴都不喜欢和他一起玩，甚至有些小朋友一看到他走过来就匆匆回家了。有一天，爷爷带着小豆豆出门游玩。几个孩子正在尽兴...……更多
2024-03-13 18:13:00孙子,反手,老头子,老头,爷爷,妈妈
本文转自：中国教育报《小豆豆成长日记》丛书主编 严杏中国言实出版社很多年前，在一个名叫“青青杏园”的班级里，有50个可爱的“小豆豆”，他们和杏子老师一起，聊天、阅读、朗诵、游学……他们真诚、自由、快乐，...……更多
2023-10-25 09:06:00小豆豆,小豆,儿童,日记,小豆豆,小豆
...这些童书值得推荐说到今年上半年的重磅童书，《窗边的小豆豆》续作应该榜上有名。《窗边的小豆豆》这本现象级的儿童文学名作，当年的读者有不少已经长大成人，有了自己的孩子。日前，《窗边的小豆豆》作者、现年已90...……更多
2024-05-30 01:16:00好书,儿童,指南,孩子,少儿类,家长
...足球员窦加星在社媒发文：“总结今年一句话！空中飞人小豆豆，绿茵场上小壮壮，3号蓝魂中国红，一年都在奔波忙，从此刻开始我的假期。”窦加星随中国女足参加了今年的世界杯、亚运会、奥预赛，并随队参加了12月3日和12...……更多
2023-12-11 21:56:00小豆豆,小豆,飞人,绿茵,一句话,中国女足
...物指南，指南强烈推荐了应该摄入的4种碳水化合物：全谷物、蔬菜、水果和豆类。《指南》指出：（1）吃更多的全谷物、蔬菜、水果和豆类与死亡率和疾病风险的显著降低有关，可降低近20%的全因死亡风险。（2）吃更多的全谷...……更多
2024-05-21 16:42:00烦恼,减肥,推荐,碳水化合物,谷物,豆类
...将燕窝与高营养五谷杂粮进行科学搭配，研发出系列焕发谷物自然香、高营养、低负担、高粗纤维、具有一定养生价值的燕窝粥产品，让消费者在快节奏生活中依旧可以实现高效养生、健康饮食需求，早餐、代餐、下午茶，随时...……更多
2024-04-28 09:05:00燕窝,口味,食物,消费者,消费,健康
...前，且脂肪和总热量相对较低的。02花式麦片燕麦属于全谷物，能减缓葡萄糖吸收入血，有助于控血糖。但是，市面上很多花式麦片，配料表中燕麦片成分不多，还会添加糖、油、调味料等成分。这样的花式麦片热量高，也不利...……更多
2023-12-27 11:22:00能越,粗粮,粗粮,燕麦,主食,食物
中国江苏网5月10日盐城讯 近段时期以来，东台市东台镇华灶村的老人们有点忙：一茬茬菜薹采摘完毕，复套种的荷兰豆又陆续上市。豆架下，同样套种的扁豆正藤蔓吐蕊、争相攀爬……老人们起早贪晚，浇水施肥、采摘装运，...……更多
2024-05-10 14:59:00东台,东台市,小豆豆,小豆,银发,乡村
...者 宋建州）新年伊始，一场特别的音乐沙龙在五彩田园小豆豆自然学堂举办，参加音乐沙龙的人员是30多位热爱音乐的玉林人。他们当中，有音乐学院在读的大学生，有培训机构的声乐老师，有来自各中小学校的教师以及各行各...……更多
2023-01-13 07:53:00歌声,种子,音乐,小梅,小豆豆,沙龙
...子的失踪所主宰。他变得郁郁寡欢，每天的生活都在寻找小豆的过程中艰难度过。尽管一直没有有效的线索，但他从未放弃过任何一丝希望。每当同事提到类似案例时，他的眼睛就会重新亮起希望的光芒，但往往最终又回归到失...……更多
2024-06-18 18:57:00宵小,小豆,音讯,自此,不幸,儿子
...，我在盘点一年来读过的书。春季开学，开始读《窗边的小豆豆》（黑柳彻子/著 赵玉皎/译），其实早在十多年前我就读过这本书。复读的原因之一是我任课的班级很多孩子正在读这本书，课间总有孩子与我谈书中的人物和故事...……更多
2023-01-09 01:31:00历史,榆中,孩子,小豆豆,学园,小豆
在我们的餐桌上，谷物自古以来就占据着基础而重要的位置，谷物几乎是每顿饭的必备。《黄帝内经》中也提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的饮食养生理念及饮食结构，非常明确地提出了五谷养人的观点...……更多
2024-05-25 06:00:00五谷,养生,食物,谷物,饮食,五谷
...小孩注意力不集中。接下来，我们就一起看看什么情况？小豆豆，一个聪明可爱的小男孩，最近在幼儿园里遇到了一个大难题——他总是无法集中精力完成任务。老师们都说，小豆豆的注意力不集中，容易被周围的事物分散。小...……更多
2024-06-20 09:18:00父母,孩子,宝宝,孩子,父母,小豆豆
...家黑柳彻子根据儿时在巴学园的真实经历创作了《窗边的小豆豆》。小豆豆第一次去巴学园和校长见面后想：“能永远和这个人在一起就好了。”“这个人”就是巴学园的校长小林宗作先生。小林宗作巴学园创立于１９３７年，...……更多
2023-10-08 10:13:00小林,学园,变迁,校长,变化,时代
红豆，一种被称为“心之谷”的谷物，寓意着养心的功效。在干燥的秋冬季节，红豆作为一种食物，有助于平衡身体的阴阳，降低血压，改善手脚寒冷的情况。不仅如此，红豆还富含蛋白质、膳食纤维和钾元素，对于强壮身体...……更多
2023-11-01 08:58:00红豆,谷物,寓意,功效,红豆,米露
...能量适宜，控制超重肥胖和预防消瘦；主食定量，优选全谷物和低血糖生成指数食物；积极运动，改善体质和胰岛素敏感性；清淡饮食，限制饮食，预防和延缓并发症；食养有道，合理选择应用食药物质；规律进餐，合理加餐，...……更多
2023-02-21 10:28:00糖尿,膳食,高血压,指南,杨丽萍,高脂血症
...教育就是习惯的培养》《以游戏为中心的保育》《窗边的小豆豆》等，分享自己在阅读过程中的心得体会和教育情怀。在浓浓的书香中，老师们汲取营养、传递美好，享受读书带来的快乐，感受保育工作的幸福。 ……更多
2024-01-18 07:24:00幼儿园,九江,幼儿,老师,小豆豆,小豆
...于主食来说，少吃精白米面，在日常中主食中加入一些全谷物，就是非常健康的主食摄入方式。同时《中国居民膳食指南（2022）》也指出，每天的饮食中要加入200-300g谷类，50-100g薯类。常见谷物杂粮有哪些？燕麦、黑米、小米...……更多
2024-05-21 17:11:00粗粮,血糖,辨别,真假,粗粮,谷物
...深入探讨的主题。饮食选择，特别是我们对水果、蔬菜和谷物的选择，对心血管健康产生着深远的影响。无数研究已经证明，合理的饮食习惯可以显著降低心血管疾病的风险水果：心脏的天然保护伞心血管疾病，作为全球健康的...……更多
2024-06-17 06:20:00谷物,心血管,心血,蔬菜,水果,答案
...想要预防心血管疾病，可以从选对主食入手——多吃些全谷物及制品。什么是全谷物食物及制品？谷物是以禾本科植物为主的粮食作物的总称，其中稻米和小麦占世界粮食总产量的一半以上，许多中国消费者熟知的粗粮杂粮也属...……更多
2024-06-25 15:31:00白米,白面,心血管,心血,谷物,中国
...，易于消化，但其营养价值远不及糙米、黑米和紫米等全谷物。例如，黑米和紫米不仅含有更多的纤维、维生素和矿物质，还富含抗氧化剂和必需氨基酸。黑米和紫米在钙、铁、镁、钾等矿物质含量上表现更为出色。相较之下，...……更多
2024-07-01 11:55:00白米饭,白米,主食,时候,白米,白米饭
...指南》建议，成年人应每天摄入谷类200克至300克（其中全谷物和杂豆类为50克至150克），每天应摄入薯类50克至100克，首选烹饪方式为蒸制。老年人、胃功能差、消化吸收不好、缺钙、贫血的人群和肾病患者不建议食用太多粗粮...……更多
2023-02-21 05:07:00粗粮,营养,方式,粗粮,膳食,玉米
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“老张，你可知道豆角不能乱吃啊！”李医生一边给老张剪头发，一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师，最近总感觉胸闷气短
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水蜜桃是一种常见的水果，很多人日常都喜欢吃，夏天正是吃水蜜桃的季节，红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看，我昨天摘了一些水蜜桃
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睡眠占据了人一生中绝大部分时间，据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告（2022）》报告显示
2024-07-05 13:15:00
昨天在外面的时候买了一些生蚝，说起来也有很久没有吃过生蚝了，忍不住就多吃了一些，今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝，就买了一些
2024-07-05 13:16:00
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡，人体的血液将变得更加畅通，从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
说到能排毒又助消化的食物，大部分人想到的都是绿豆汤，其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化，还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
导语：相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力，早餐是非常重要的一餐，但是对于糖尿病人来说，吃不吃早餐，怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
之前新房子通风了一年的时间，已经达到了甲醛含量的正常范围了，请问甲醛不超标对人体有害吗？甲醛超标会不会引起甲醛中毒？甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
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无花果无花果是水果中的佳品，含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且，近年来发现，无花果对二氧化硫
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草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢，那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
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湿热难愈，不仅仅是脾虚，还可能是因为肝郁导致的，为什么这样说呢？今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化，可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
随着年龄的增长，身上的一些变化会悄悄发生，对身体关注较多的人能早点发现变化，然后去主动保养身体，不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
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