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...中，大火收汁即可。
吃火锅的时候不少人都喜欢点一份茼蒿涮着吃，清香美味，其实茼蒿的营养价值也是很高的，富含胡萝卜素、膳食纤维等元素，吃了大鱼大肉之后吃上一些茼蒿，有助于促进食欲、消食开胃，同时茼蒿还是...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...酸碱平衡。促进新陈代谢，增强免疫力，预防疾病。一、茼蒿——清炒茼蒿1、准备一把新鲜的茼蒿，切成长段。准备葱白丝，葱花。蒜末，干辣椒段。接下来起锅烧水，水开后加入一点食盐，食用油，然后把茼蒿焯烫一下，20秒...……更多
2024-04-26 12:10:00大肉,碱性,大鱼,代谢,生抽,茼蒿
...眠问题也有一定的帮助。茼蒿鸡蛋饼是一道简单而美味的早餐食谱，具体制作方法如下：1、将洗净的茼蒿放在砧板上，切成小碎段。需要注意的是，切段的长度不应过长。将茼蒿放入一个较大的碗中，加入四个鸡蛋。2、接下来...……更多
2023-11-24 06:13:00道菜,一道,味道,食物,营养,理想
...有很多，特别适合中老年人在冬天食用，它就是被誉为“皇帝菜”的茼蒿。茼蒿是一种香味特别浓郁的蔬菜，而它的香味还和香菜、芹菜不一样，它是一种清香味很浓郁的蔬菜，一年都不难闻，因为它独特的口感和香味，后被引...……更多
2023-12-26 06:25:00茼蒿,吃法,尝试,茼蒿,食盐,吃法
...。推荐食谱四：茼蒿鸡蛋饼茼蒿鸡蛋饼是一道简单快捷的早餐选择，茼蒿的营养与鸡蛋的蛋白质结合，不仅能提供一天所需的能量，还能增加餐食的营养价值。
主要食材：茼蒿、鸡蛋、面粉、牛奶具体做法：茼蒿洗净切碎，鸡...……更多
2024-03-23 15:19:00孩子,补钙,视力,成绩,保护,学习
...量的蛋白质，对身体健康非常有益。这道汤品既适合作为早餐，也适合作为晚餐的轻食。主要食材：菠菜、鸡蛋、盐、鸡精具体做法：1、菠菜洗净切段，鸡蛋打散备用。2、锅中加水烧开，慢慢倒入鸡蛋液，用筷子轻轻搅拌成蛋...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...凉拌菠菜就做好了。二、蒿子我们平常见得最多的蒿子有茼蒿和蒿子杆2种青菜：小叶茼蒿即蒿子杆对于北方人来说会比较熟悉；大叶茼蒿即茼蒿则在南方会多见。蒿子含有矿物质、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
...，怀念奶奶的那片无污染无公害的菜地。
茼蒿被称为“皇帝菜”，营养丰富，清爽可口、气味芳香，含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可辅助改善脾胃不和、二便不利、痰多咳嗽等症状。具有开胃消食、利肠通便、利尿消...……更多
2024-04-13 10:17:00高手,茼蒿,菜地,奶奶,鸡精,准备
...，可以沾着蒜末酱吃，或者豆瓣酱，老干妈酱都可以，当早餐，当配菜都适合，营养美味。
二、豆腐推荐食谱：豆腐肉末煲主要食材：豆腐、猪肉、鸡蛋制作方法：1、首先准备3块钱猪肉，切碎成肉末。2、热锅放油，倒入锅中...……更多
2023-10-14 11:49:00免疫力,免疫,抵抗,蛋白,食物,身体
很多小伙伴为了早上能多睡几分钟，早餐几乎都是凑合吃或者干脆就不吃，甚至觉得不吃早饭能减肥。那么，不吃早餐到底是减肥还是增肥？有没有简单又营养的早餐吃法？其实掌握4个原则就能变着花样尽情吃，文末还附上了...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...凉拌酱汁倒入香菜中，抓拌均匀即可上桌开吃。三、粉蒸茼蒿1、茼蒿放入清水中，加入食盐搅匀浸泡十分钟，再清洗干净切成段装入碗中。取一个大碗，加入一碗玉米面和半碗面粉，搅拌均匀后撒在茼蒿上，抓拌均匀，再铺在...……更多
2024-04-26 11:24:00美味,蔬菜,营养,建议,香菜,食盐
冬天别错过“皇帝菜”，3菜一起“蒸”得很健康，经常吃提高免力，助睡眠============================导读：在寒冷的冬天，人们总是倾向于吃一些热气腾腾的饭菜，以驱赶身上的寒气。而今天，我要向大家推荐三种营养丰富的蔬菜...……更多
2023-12-06 19:04:00皇帝,错过,健康,茼蒿,红萝卜,菠菜
...生素和矿物质，与杂粮和鸡蛋搭配，营养丰富，适合作为早餐或小吃食用。二、茼蒿茼蒿，又名苦苣菜，是一种春季常见的野菜，也是一种常见的中药材。其性味苦微寒，归肝、胃经，具有清热解毒、利湿退黄、润肺止咳等功效...……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
...，茼蒿的清香和鸡蛋的细腻口感相得益彰，营养丰富，是早餐或晚餐的好选择。2.茼蒿炖豆腐：茼蒿的清香和豆腐的嫩滑相结合，口感极佳。将茼蒿切段，豆腐切块备用。锅中加入适量水，放入豆腐和茼蒿，大火烧开后转小火慢...……更多
2023-12-01 14:01:00茼蒿,尝试,茼蒿,维生素,口感,海带
...入生抽、老抽和白糖调味，将配料充分混合后即可。二、茼蒿——推荐食谱：茼蒿炒肉所需材料：茼蒿适量、猪肉适量、葱适量、姜适量、蒜适量、油适量、十三香适量、蚝油适量、盐适量、鸡精适量。
步骤做法：1、制作方法...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...鱼的大小调整，不要蒸得过久，以免鱼肉变得干燥。三、茼蒿：茼蒿是一种传统的蔬菜，富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对于提高免疫力和保护肝脏健康有很多益处。茼蒿中含有丰富的叶绿素和维生素C，具有抗氧化、抗炎...……更多
2024-04-20 10:18:00免疫力,免疫,食物,不好,身体,疾病
...炒儿菜”！这道菜口感鲜美、香辣可口，简单易做，适合早餐、午餐或者晚饭，让每一顿饭都充满幸福的味道！采买清单：200克腊肉、500克儿菜、2根葱、3瓣蒜、1小块姜、2根干红辣椒、适量食用油、适量盐、鸡精、生抽步骤：1....……更多
2024-04-20 11:29:00春菜,香味,营养,生抽,春笋,饺子
...我家常包这个馅的饺子，它就是茼蒿，茼蒿菜也被称为“皇帝菜”，有去火、润肠、通便的功效，用它包饺子，鲜香滑嫩特好吃。制作步骤：1、茼蒿洗净切碎，胡萝卜刮皮切丁。2、热锅凉油，放入鸡蛋翻炒打散盛出。3、调馅，...……更多
2023-12-21 21:47:00茼蒿,功效,皇帝,饺子,寓意,米酒
早餐别再出去买了，这样手不沾面简单一搅，8分钟出锅好吃有营养！春节过后，人们又回归到以前忙忙碌碌的生活状态，特别是有孩子的家庭，早上又要照顾孩子洗漱，又要洗衣做早饭，有时候总是忙的连早饭也没时间吃，经...……更多
2024-03-22 13:53:00早餐,营养,早餐,食用油,鸡蛋,营养
...能。为了在寒冷的季节里更好地呵护肝脏，一种被誉为“皇帝菜”的茼蒿，成为了备受推崇的营养食材。茼蒿，是一种常见蔬菜，清爽可口，香味浓郁，富含维生素、膳食纤维素、矿物质和多种氨基酸，中医学认为，茼蒿味甘、...……更多
2023-12-21 13:54:00肝火,肠道,白菜,萝卜,睡眠,一身
...金黄再翻面，待两面金黄后即可夹出，酥脆鲜香特好吃。茼蒿炒鸡蛋【食材准备】：茼蒿、鸡蛋、蒜、生抽、盐、糖、白胡椒【制作步骤】：1、取茼蒿嫩芽的部分清洗干净，鸡蛋中加入少许盐和白胡椒搅打成蛋液，大蒜切末备...……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
...理想的养分库”。我国肝病专家李兰娟院士曾特别强调：早餐是养肝的黄金时期，这无疑突显了早餐对人体的重要性，特别关于那些早上时刻慌张，无法精心预备早餐的人来说，一碗简略的开水冲鸡蛋或许是一个不错的挑选。坚...……更多
2024-01-26 10:41:00消化科,香油,开水,鸡蛋,身体,答案
引言：早餐是一天中最重要的一餐，尤其是对于成长中的孩子来说。如何给孩子做营养丰富、美味可口的早餐，一直是家长们关注的焦点。在这篇文章中，我们将介绍5道快手面食作为早餐选择，无论是番茄虾仁汤面还是土豆丝...……更多
2024-03-31 06:05:00快手,面食,美味,营养,孩子,早餐
...愁呢？今天就给大家推荐几款既健康营养、又简单美味的早餐饼的做法，保证让您一看就会，一学就懂，特别是孩子们会特别喜欢的。快点学起来吧！所需食材：胡萝卜180克、鸡蛋3个、面粉60克、油、盐3克、葱。制作方法：1、...……更多
2024-02-19 19:20:00早餐,美味,营养,孩子,健康,面粉
...持一个健康的身体和平和的心态。一：韭菜炒鸡蛋：活力早餐的最佳选择韭菜炒鸡蛋，这道菜简直是早晨的能量注射器。韭菜，这个看似普通的蔬菜，其实是个营养小巨人。它富含维生素C、钙、铁等多种微量元素，特别是其丰...……更多
2024-01-06 06:11:00韭菜,巨人,蔬菜,营养,肝脏,茼蒿
早餐是一天中最重要的一餐，它不仅为我们提供了必要的能量，还为身体注入了各种必需的营养元素，帮助我们元气满满地迎接新的一天。今天，让我们一起探讨一下，为什么早餐如此重要，以及常吃哪五种早餐可以让你早上...……更多
2024-01-08 10:29:00滋补,元气,早餐,美味,营养,建议
...口感和翠绿色泽。当所有食材充分融合后，再加入适量的鸡精提鲜，迅速翻炒均匀。出锅前撒上葱花作为装饰，既美观又美味。在制作生菜炒饭的过程中，有几个关键的技巧需要注意。首先，火候的控制非常重要。油温要适中，...……更多
2023-12-06 19:55:00生菜,炒饭,不仅仅,一道,态度,美食
...一块火锅底料，炒香下猪肝，炒熟放芹菜洋葱，放入味精鸡精，倒入米饭，炒香放葱花胡椒粉出锅。6.孜然鱿鱼炒饭鱿鱼切条，水开下鱿鱼捞出备用，锅热放油油热倒入鱿鱼条，放配菜，洋葱青红椒丝，芹菜段，加入一勺老干妈...……更多
2024-02-22 11:24:00胡椒粉,剩饭,葱花,胡椒,不够,美食
...小河虾炒制，清香扑鼻，口感鲜美。五、茼蒿：被誉为“皇帝菜”的茼蒿，清香鲜嫩，常食有助于开胃消食，对于保护健康大有裨益。蒜蓉茼蒿是一道简单却美味的家常菜，尝试烹制这道菜肴，保持身体健康。总结：在春季，要...……更多
2024-03-20 13:40:00老少,免疫力,流感,免疫,男女,蒜苔
...量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；白糖：适量；鸡精：适量；胡椒粉：适量；香菜（可选）：适量；植物油：适量步骤：1.土豆洗净去皮，切成薄片状，然后将土豆片用清水浸泡片刻，去除多余淀粉，沥干备用。2.将鸡...……更多
2024-03-21 13:34:00米饭,家常,美味,不够,营养,切成
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为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围，10月9日，温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
2024-10-11 17:00:00
本文转自：人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 （记者梁宏鑫）近日，宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
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本文转自：人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日，是世界视觉日，今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下，爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
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雪菜、笋片、肉片，简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合，便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
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大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥，在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l，是怎么回事？近日，“小叶医探”从安徽省儿童医院（复旦儿科安徽医院）了解到
2024-10-11 19:27:00
美味佳肴，源自峪林。10月9日，“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂（以下简称“峪林调味”）
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本文转自：人民网-江西频道“大夫，我这几天总觉得头晕无力，手脚也有点发麻……”“你们来得真及时，我的腿脚酸痛好几天了，给我们腿脚不便的老人外地就医提供了便利
2024-10-11 20:17:00
本文转自：人民网-江西频道国庆前后正是水稻丰收时节，江西省广昌县长桥乡8000余亩水稻已陆续成熟并进入收割期，田间地头呈现一派忙碌的丰收景象
2024-10-11 20:18:00
本文转自：人民网-江西频道志愿医生义诊公益行动中来自北京、上海等地的医生为村民把脉问诊。钟建慧摄人民网瑞金10月11日电 10月10日
2024-10-11 20:21:00
重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日，10月11日，潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕，喝菊花茶”主题活动，为更多老人送去健康祝福
2024-10-11 20:45:00
李大爷的老伴在2年前去世后，李大爷就一直想再找个人搭伙过日子。李大爷的子女对此一直很反对，直言李大爷一把岁数了，别折腾这些
2024-10-11 20:46:00
刘阿姨特别喜欢吃空心菜，于是特别在自家菜地里种了一大块，家里的餐桌上几乎每天都会有空心菜的身影。前两天，她在手机上刷到一篇文章称空心菜是万毒之王
2024-10-11 21:00:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起糖尿病，很多人认为是中老年人的专利，但真实情况是在糖尿病患病人群中，儿童并不少见。尤其是近年来随着儿童肥胖率明显上升
2024-10-11 21:22:00